所属成套资源:大象版心理健康六年级全册课件PPT+教案整套
- 大象版心理健康六年级 1《突破自我》教案 教案 0 次下载
- 大象版心理健康六年级 2《面对困难我不怕》教案 教案 1 次下载
- 大象版心理健康六年级 4《我的情绪我做主》教案 教案 0 次下载
- 大象版心理健康六年级 5《思维万花筒》教案 教案 0 次下载
- 大象版心理健康六年级 6《我有网络小助手》教案 教案 0 次下载
小学心理健康大象版六年级3 跟坏脾气说再见精品教案
展开
这是一份小学心理健康大象版六年级3 跟坏脾气说再见精品教案,共2页。教案主要包含了暖身活动,活动二,活动三等内容,欢迎下载使用。
认知目标:通过情景故事和游戏活动,了解产生坏脾气的原因并体会愤怒的感受,知道坏脾气的危害。
过程方法目标:通过体验活动,学习管理情绪的方法,并学会运用这些方法调节自己的情绪。
情感态度目标:通过讨论等活动,认识到管理情绪的重要性 ,做情绪的主人,用积极乐观的态度面对生活。
教学重点:引导学生识别自己的坏情绪,并认识坏情绪带来的危害。
教学难点:掌握改善情绪的方法。
教学方法:讨论法
教学用具:多媒体
教学环节
一、暖身活动:梅梅的故事
请同学思考,自己是一个坏脾气的人吗?有可能因为什么而发脾气?
二、活动二:一起来发现
引导同学们进行自我觉察,发现自己的情绪状态,并寻找面对坏情绪时自己的应对方式。
接下来愤怒量尺,进一步具体化自己的情绪强度。在这个活动中让同学们体验到坏情绪的不良应对,只会恶化事件,并不能使问题得到真正的解决。
三、活动三:演一演
请同组同学两两互换角色,表演结束后,讨论感受。
小组讨论我们该如何表达自己的情绪。
四、师生共同分享面对情绪的小火山即将爆发之际,我们该怎样缓冲自己的情绪状态。
愤怒自控四步法:
①觉察自己的情绪,提醒自己正处在愤怒的状态;
②想象发怒的后果;
③快速地在心里考虑有没有更好的表达方式;
④深呼吸,尽量用你所能用的最平静的语气说话。
相关教案
这是一份小学心理健康北师大版 (2013)三年级下册第二十六课 和拖延的坏朋友说再见教案设计,共4页。教案主要包含了导入,案例分析,总结,拓展等内容,欢迎下载使用。
这是一份小学心理健康苏科版(2016)六年级第5课 和坏脾气说“拜拜”一等奖教案设计,共1页。教案主要包含了暖身活动,活动二,活动三等内容,欢迎下载使用。
这是一份大象版五年级第二单元 情绪调节3跟烦恼说再见教学设计及反思,共6页。教案主要包含了教学目标,教学重点,教学难点,教学方式,教学方案,教学准备,教学年级,教学过程预案等内容,欢迎下载使用。