政治 (道德与法治)人教版（2024）做更好的自己教课内容ppt课件

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从前，燕国寿陵有一个人，嫌当地人走路的姿势不好看，决定到赵国的首都邯郸去学走路。 一进邯郸城，他就觉得路上的行人走路的姿势十分优雅，很有特点，就跟在行人后面一扭一摆地学起来。 学了几天，不见进步。他想，一定是我走路的习惯太顽固了，只有把原来的走法彻底忘掉了， 才有可能学到新的走法。于是，他抬腿、跨步、摆手、扭腰，都机械地模仿邯郸人的姿势。这样， 过了一段时间，新的走法没有学会，原来的走法倒全忘了。当他返回燕国时，只好爬着回去。
这个事告诉我们一个什么道理？
邯郸学步出自《庄子秋水》，常用来比喻生搬硬套，机械模仿别人，不但学不到别人的长处，反而会把自己的本领也丢掉。
告诉我们每个人都有属于自己的特点，我们不能一味地模仿别人，丢掉自己的特点。而是要加强巩固自己的不足之处，学习别人好的一面，才能做更好的自己。
探究一：为何要做最好的自己？
在大众眼中，全红婵是个天才。面对记者的赞美，全红婵说：“我不是天才，这些成绩都是一遍遍练出来的。”
记者问她：“你想要对当时遇到困难的自己说一句什么话？”全红婵微微抬起头，笑着说：“我真牛啊！能坚持到现在真狠啊！”全红婵承认自己哭过，但次数不多。“我太喜欢跳水了，鼓励自己坚持。我想拿冠军，像大哥哥大姐姐那样。
【议学要求】通过同桌间微讨论进行交流，交换意见。活动说明：1.同桌两人为一个小组，针对上述问题进行交流。2.讨论时间2分钟，讨论结束后派一位同学作为代表发言。
世界上没有完全相同的两片树叶，也没有完全相同的两个人。每个人在兴趣、性格、气质、能力等方面都有所不同。
每个人在兴趣、性格、气质、能力等方面都有所不同。我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。
我不是天才，这些成绩都是一遍遍练出来的。我真牛啊！能坚持到现在真狠啊！
欣赏自己的长处和优势，欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、坚持不懈的精神等。
“天生我材必有用。”每个人都有值得欣赏的方面。你最欣赏自己的哪些方面？请选择其一写一封自荐信。
（自荐信格式一般包括：①标题、②称谓、③正文、④署名、日期、联系地址、电话等几个部分。）
欣赏自己，不是孤芳自赏、骄傲自大，而是欣赏自己的长处和优势。欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、坚持不懈的精神等，激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。
“发育关”是很多跳水运动员的噩梦，不少运动员甚至因此远离了高水平赛场。全红婵透露，那个时候她陷入自我怀疑，总觉得动作已经没办法继续提升了，好像怎么也无法改变。全红婵为了克服生长发育，中午1点半训练，她12点就到了，比别人多练一个多小时，也常常是最后离开体能训练室，硬是靠着自己强大的意志力，一点点改善动作。
探究二：怎样做更好的自己？
困难的角度：陷入自我怀疑，总觉得动作已经没办法继续提升了，好像怎么也无法改变。
对待的角度：全红婵为了克服生长发育，中午1点半训练，她12点就到了，比别人多练一个多小时。
不满意的地方心理上会觉得裹足不前
接纳缺点、不满意的地方，以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展，不断地完善自己。
你能帮助他们解决困惑吗？
探究活动：“答疑解惑”
1.通过自我反思和他人的评价及时发现自己的缺点。2.具体描述自己的缺点。3.从最容易改正的缺点开始。4.及时肯定或奖励自己为改正缺点所做的努力。5.请一个自己信任的人来协助。6.作出改正缺点的公开承诺。7.运用自己以前改正缺点的成功经验。
做更好的自己，需要接纳自己、不断完善自己。
1.接纳自己需要接纳自己的全部。接纳自己需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。2.不断完善自己，善于发挥自己的优点和长处，并及时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足。
1.如果你也达到满分的成绩，你会如何回答这一问题？2.从全红婵的回答中给我们哪些启示？
当全红婵被问跳出7个10分的感受，她的回答很意外。  “还是没把水花压得很实，没做到最好。”  当问及下一个计划目标得到的回应是：“我会继续努力训练。争取在以后的比赛中取得更好的成绩。”    超越自己的努力和追求可以激发个人的潜能，使其不断成长和进步。
1.4-6名同学为一个小组，围绕上述任务进行讨论交流并在纸上记录。2.讨论时间3分钟，讨论结束后请几位同学汇报讨论结果，整理汇总到黑板上。
组1：如果我得了满分，我一定非常开心，同时也会感到压力，会更加努力，精益求精，争取取得更大的进步。
无论是学习还是锻炼，达到满分的还要精益求精，当我们的成绩没有达到满分，或者存在很大差距时，我们应该怎么做？
组2：全红婵能够不断地完善自己，不骄傲，善于发挥自己的优点和长处；及时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足；善于学习，利用一切机会丰富和发展自己。
组3：全红婵不断发掘自己的潜能，通过自身的努力和坚强的意志，不断提升自我的能力。组4……
人的潜能是巨大的，我们每个人都有很大的发展空间，学会用发展的眼光看待自己，对未来充满信心。
做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。
潜能代表个体未来可能发展的潜在能力，受先天遗传和后天因素的影响。每个人可能具有不同的、多方面的潜能。
（3）通过积极合作，与他人共同完成任务。
（1）通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域。
（2）广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要。
八十多岁的钟南山仍然奋战在一线。他说：“我们在科研、防治上要做更多的努力，为抗击疫情贡献更大力量。”
她是“人民英雄”国家荣誉称号获得者，是我国首席生化武器防御专家。她带领团队研究出我国第一批疫苗。
袁隆平是世界上第一位将水稻杂交优势成功地应用于生产的科学家。为中国粮食安全、农业科学发展和世界粮食供给作出了巨大贡献。
做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的。
做更好的自己，需要我们学会欣赏和接纳自己，不断完善自己，不断发掘自己的潜能，做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的。做更好的自己，不仅是初中阶段的成长要求，而且是值得我们用一生去探寻的人生课题。
1.接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己不满意的部分有时候会很难。接纳自己（ ）①需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实②为自己鼓掌喝彩，别人的优点可以忽视③只需要接纳自己的优点，不接纳缺点④需要接纳自己的全部A．①④B．②③C．①③D．②④
2.真正的敌人不在于外面，而在于你自己。不要沉浸在舒适区，请与自身的懒惰为“敌”，人生就是一个不断学习、改变和成长的过程。只有不断超越，才能走向成功！这启示我们（ ）①寻找成功的路径，展现个人的才华 ②保持乐观的心态，接纳完整的自己③做更好的自己，需要主动改正缺点 ④做更好的自己，需要不断激发潜能A．①②B．①④C．②③D．③④
3.生活中总有人这么想：有人当了科学家，有人成了文学家，有人获得了奥运金牌，那么我呢?其实你也许不是最聪明的，但是你可以最勤奋，你也许不是最强壮的，但你可以最乐观。这告诉我们( )①要学会接纳自己 ②要扬长避短，做更好的自己③要学会欣赏自己的独特和努力 ④要认识到自己的形象是最好的A．①②③B．②③④C．①②④D．①③④
“自我小调查” 尝试与自己对话，积极与他人沟通，可以帮助我们更好地认识和发现自己。请家人、老师、同学和朋友分别谈谈对你的认识。梳理后填入表格，通过调查，你对自己有什么新的发现和认识？启发我们如何提升自己？