人教版五至六年级第三节 软式排球教学设计

这是一份人教版五至六年级第三节 软式排球教学设计，共10页。教案主要包含了教学目标，教材分析，教学内容与教学建议，教学评价要点与建议等内容，欢迎下载使用。

一、教学目标
1.能够说出所学软式排球基本技术的动作名称及术语，了解其基本锻炼价值。
2.能够掌握一些简单的基本技术，如垫球、发球游戏，发展学生的灵敏、协调等身体素质及快速反应能力。
3.培养学生顽强拼搏、坚毅果断的意志品质以及互相配合的团队精神。
二、教材分析
（一）教材内容价值
软式排球具有重量轻、体积大、制造材料柔软、不易损伤手指等特点，而且击出的球飞行速度较皮制排球慢，不易落地，学生玩起来趣味性强。学习软式排球可以发展学生上下肢力量及弹跳力，体验位移、速度、时空等运动感觉，提高神经系统的灵活性，培养学生沟通交流能力和与人合作的意识。
（二）教材内容设计思路
软式排球作为此学段的教学内容，主要目的是锻炼学生身体，培养学生对排球运动的兴趣以及培养学生的团队合作精神。因此，教师应注重引导学生积极主动参与排球活动，努力掌握所学动作技术，能够运用软式排球技术开展体育活动。
根据小学五、六年级学生身心发育特点，本册教材软式排球的教材内容以准备姿势、移动、垫球、发球、传球等基本技术为主，同时，注重排球比赛规则的渗透；通过游戏和教学比赛，使学生能够将所学的基本技术、竞赛规则运用到游戏或比赛中，从而达到身心发展的目的。这里编写的软式排球内容，只是为教师提供教学素材，教师还应根据课标的精神和学校实际情况选择使用并拓展。
三、教学内容与教学建议
表6-3-1软式排球教学内容安排建议
注：☆掌握◇基本掌握※选择
（一）准备姿势和移动
为了便于移动或完成技术动作而采取的合理的身体姿势称为准备姿势。起动后，在准备姿势的基础上变换身体重心位置，使身体便于向某个方向移动的步法称为移动。
1.准备姿势
【动作方法】
两脚左右开立比肩稍宽，一脚稍前，两脚尖内收，脚跟稍提起，膝关节保持一定的弯曲，上体稍前倾，重心靠前，两臂自然弯曲，双手置于体前，两眼注视前方来球，随时准备起动（图6-3-1）。
【动作要点】
注意力集中，身体在紧张状态下保持适当放松。
【教学重点】
两脚、两膝、两手的位置与方法。
【教学难点】
注视来球的远近情况调整手臂位置；重心降低并落于前脚掌。
2.移动
（1）并步法
【动作方法】
移动时，距来球方向近的脚先向移动方向跨出一步，当跨出脚落地时，另一脚迅速跟进成击球前的准备姿势。这种方法适用于球离身体一步左右（图6-3-2）。
【动作要点】
注意力集中，移动迅速，两眼始终注视球的飞行路线并准备判断落点。
（2）跨步法
【动作方法】
移动时，一脚用力燈地，另一脚向来球方向跨出一大步，跨步腿膝部稍屈，上体前倾，臀部下降，身体重心移到跨步腿上，后腿在蹬地后内收，膝部微屈，成击球前的准备姿势。这种姿势适用于来球较低，距离身体较近时的移动（图6-3-3）。
【动作要点】
注意力集中，身体重心移动要迅速，降低重心。
（二）正面下手双手垫球
【动作方法】
正对来球，成准备姿势。垫球前，两臂自然下垂，两手并拢，两拇指平行，两小臂尽量靠近；垫球时，用两脚蹬地，两臂稍内收，利用伸膝、含胸、提肩、压腕的全身协调动作迎向来球，将球准确地垫击在前臂的击球部位上。击球瞬间，两臂要保持平稳，身体重心向抬臂的方向移动伴送球击出（图6-3-4）。
双手下手垫球的击球手形一般分为叠指法和包拳法两种。
叠指法：将两手手指上下相叠，两拇指对齐平行靠压在上面手的中指第二指节上，掌根靠紧，两臂伸直相夹，手掌部位不能相叠。（图6-3-5）包拳法：将两手，抱拳互握，两拇指平行放于上面，两掌根和两小臂靠紧，手腕下压，使前臂形成一个垫击平面（图6-3-6）。
双手下手垫球的部位：一般是用手腕向上10厘米左右的平面（图6-3-7）。
【动作要点】
准确判断后，迅速移动取位；垫球时双臂插入球后下方，夹臂、提肩、压腕，击球部位准确，上下肢协调用力。
【教学重点】
夹臂、提肩、压腕，垫球的部位准确。
【教学难点】
判断准确，上下肢协调用力。
【教学建议】
〇教师要利用图片、自制教具、讲解示范等方法，帮助学生建立正确的动作概念。
〇多进行徒手模仿练习，体会垫球动作的用力顺序。
〇一人持球于腹前，另一人做塑球动作或垫吊球，体会击球点和击球部位。
〇自抛一次、自垫一次的方法进行练习，动作熟练后逐步过渡到连续向上垫球。
〇个人技术熟练掌握后，可进行两人对垫或三人垫球。
〇采用游戏或比赛的方式，做定时或定量比赛，看谁垫的次数多；也可以采用垫球进圈的办法，激发学生的练习兴趣。如：叫号垫球游戏。
〇学生熟练掌握垫球技术后，就要与其他技术动作相结合进行练习，提高技术的综合运用能力。
【易犯错误与纠正方法】
（三）正面下手发球（以右手为例）
【动作方法】
发球前，面对球网，两脚前后站立，左脚在前，右脚尖稍向外转，两腿微曲；上体稍前倾，左手持球于腹前；发球时，将球向上抛起约30厘米，同时右臂后引，当球下落时，右脚蹬地，右臂自然伸直向前摆动，当摆至腹部右侧前方时，用手掌、半握拳或虎口击球的后下部，使球向前上方飞出。击球后随身体重心前移（图6-3-8）。
【动作要点】
击球部位及身体协调用力，注意抛、引、蹬、摆、击的用力顺序。
【教学重点】
抛球稳定，击球部位准确。
【教学难点】
抛、引、蹬、摆、击的用力顺序，身体协调用力。
【教学建议】
〇观看录像、图片、示范等，做抛球、引臂、击球的发球模仿练习，体会发球的动作方法。
〇用吊球练习正面下手发球，体会击球的部位和击球点。
〇对墙（或网）进行发球练习，开始距离可近一点，然后过渡到规定距离发球。
〇二人一组，面对面轮流发球，相互纠正动作。
〇练习发球时，先练习发球过网，再要求发球比准。引导同学多观察、多思考、多总结，找出问题。
〇基本掌握发球技术后，可以通过游戏或比赛的方法练习，提高学生的练习兴趣。
【易犯错误与纠正方法】
（四）发展排球活动能力的练习与游戏
1.熟悉球性的练习
2.各种移动与垫球练习
3.软式排球游戏
四、教学评价要点与建议
（一）运动项目评价
1.质性评价
表6-3-2软式排球动作质性评价（供参考）
注：男生多9个；女生多9个。
2.量性评价
表6-3-3软式排球学练量性评价（供参考）
注：此表参考《国家学生体质健康标准（2007年版）》有关数据制订。
（二）综合性评价
表6-3-4软式排球学练综合性评价（供参考）
项目
教学内容
考核项目
软式排球
1.准备姿势和移动◇
2.正面下手双手垫球☆
3.正面下手发球☆
4.发展排球活动能力的练习与游戏※
正面下手双手垫球
易犯错误
纠正方法
手形不正确，屈肘击球
〇看示范动作或图示，学生独立模仿叠指法或包拳法两种手形，并相互纠正
〇徒手或用吊球做直臂击球的模仿练习，两人一组互相纠正动作
〇自抛自垫或两人一组，一抛一垫练习直臂垫球。边练边互相纠正动作
垫球时，只动手不动脚
〇反复练习准备姿势和脚步移动，培养排球意识和明确移动对打排球的重要意义
〇两人一组，一人向前、后、左、右一步远抛球，另一人练习移动后塾球
〇让学生明确垫球用力大小与来球力量成反比，与垫球距离成正比
易犯错误
纠正方法
发球不过网
〇多做增强臂力的练习，提高臂力，反复做抛球、挥臂、击球的模仿练习，体会动作的连贯性、协调性
〇鼓励学生根据自己的实际能力，选择发球位置
击球不准
〇反复练习抛球，要求将球控制在一定高度
〇练习中，教师反复强调击球时机和击球部位，即球下落至腹前上方时击球，用掌根或虎口击球的后下方
内容
优秀
（100～90分）
良好
（89～75分）
合格
（74～60分）
继续努力（59分及以下）
正面双
手垫球
垫球手形正确，垫得准、稳，上下肢协调用力，动作协调、连贯
垫球手形正确，垫球较稳定，上下肢较协调，动作连贯
垫球手形基本正确，垫球较稳定，动作较协调
垫球手形不正确，垫球不稳定，动作不协调
内容
等级
优秀
良好
正面
下手
双手
垫球
个
得分
100
98
96
94
92
90
87
84
81
78
75
男
30
29
28
26
24
22
21
20
19
18
16
女
27
26
25
24
23
21
20
19
18
17
15
内容
等级
合格
继续努力
正面
下手
双手
垫球
个
得分
72
69
66
63
60
50
40
30
20
10
男
15
14
13
11
9
8
7
6
5
3
女
14
13
12
11
9
8
7
6
5
3
维度
内容
评价要点
评价建议
建议
权重
知识
锻炼价值练习方法动作术语
〇了解软式排球运动对发展身体素质的影响，如：了解其锻炼价值，知道能够促进人体的速度、力量、灵敏、协调、平衡等身体素质的全面发展；增强内脏器官功能
〇有机会观看排球比赛，了解简单排球规则。如：得分、触网、发球权、比赛获胜等
〇能够说出一些排球运动的动作名称和术语，如：正面双手垫球、正面下手发球等
〇由教师或同伴对其术语使用情况进行评价
〇采用提问、互问互答等方式进行评价
20%
技能
与体
能
软式排球的完整技术
〇技能：掌握正确的软式排球基本技术，能够在游戏和比赛中运用所学规则和技术
〇体能：
正面双手下手垫球：男生多9个；女生多9个
〇量性与质性评价同时进行，即关注运动技能的质量，又要关注数量
〇建议在测试时，给每名学生2～3次测评机会
60%
学习
行为
和能
力表
现
积极参与团队精神意志品质
〇能够主动参与软式排球的练习、比赛、游戏和考核等活动，并体验软式排球运动的乐趣
〇主动关注自己测试的成绩，了解本学期的进步幅度或存在的问题
〇能够与不同运动能力的同学共同参与软式排球的练习、游戏和比赛
对练习、游戏以及比赛活动中的行为表现、规则意识进行评价
20%