人教版一至二年级第五章 体操类活动第二节 基本体操教学设计

这是一份人教版一至二年级第五章 体操类活动第二节 基本体操教学设计，共13页。教案主要包含了教学目标，教学内容与教学建议，教学评价要点与建议等内容，欢迎下载使用。
根据低年级学生身心发育特点，本书中主要编排两套徒手操动作，供教师在教学中参考。
一、教学目标
通过基本体操教学，锻炼学生身体，促进身体协调发展，使学生懂得徒手操的基本知识（如身体部位、动作名称等）和方法，能够分清动作方向；初步掌握做整套操的动作能力，并能把课上学的徒手操运用到课外活动中去；发展身体的协调性、节奏感，促进身体的各部分器官机能的正常发展；有助于学生养成正确身体姿势和良好形态，以及集体动作协同一致、相互配合的精神和能力。
二、教学内容与教学建议
(一）模仿操
【动作方法】
第一节伸展运动（模仿摘苹果，二八拍，图5-10)
预备姿势：直立。
第一个八拍：
1—2左脚侧出一步（与肩同宽），右臂腹前屈肘，掌心向上，同时左臂上举，五指张开作握拳动作，眼看左手。
3—4左手回落成腹前屈肘，左拳放在右掌上。
5—6右臂上举，五指张开后握拳，眼看右手。
7—8同3—4，拳、掌相反。
第二个八拍：
1—2左臂侧上举，手张开后握拳，重心移至左脚，右脚尖点地，眼看左手，同时右臂腹前屈肘，掌心向上。
3—4左手回落至腹前，左拳放在右手掌上。
5—6同1—2动作，但方向相反。
7—8还原成直立。
第二节扩胸运动（模仿绕电线，二八拍，图5-11)
预备姿势：直立。
第一个八拍：
1—2两臂胸前平屈，前臂重叠，两手半握拳，向前绕环两次。
3—左臂经前摆至侧举（左手半握拳），后振反弹并还原两臂重叠。
4—右臂经前摆至侧举（右手半握拳），后振反弹并还原两臂重叠。
5—6同1—2动作。
7—两臂同时经前摆至侧举（两手半握拳，拳心向下）。
8—后振反弹两次并还原成预备姿势。
第二个八拍同第一个八拍。最后一拍还原成直立。
第三节侧屈运动（模仿大吊车，二八拍，图5-12)
预备姿势：直立。
第一个八拍：
1—两腿屈膝半蹲，左臂侧下举，右臂侧上举，上体左侧屈，眼看左手。
2—直立，两臂成侧举，眼看前方。
3—同1动作，但方向相反。
4同2动作。
5—8身体直立，两臂侧举，由左向右碎步转动一周。
第二个八拍同第一个八拍，但方向相反。
第四节体转运动（模仿射击，二八拍，图5-13)
预备姿势：直立。
第一个八拍：
1—左脚侧出一步（稍宽于肩），两臂前举，左手握右手腕，右手成手枪形，眼看右手。
2—上体向左转体90度，同时喊“砰!”
3—同1动作。
4—还原成直立。
5—8同1—4动作，但方向相反。
第二个八拍：
1—左脚侧出一步（稍宽于肩），两臂前举，左手握右手腕，右手成手枪形，眼看右手。
2—上体左转体90度，两臂侧上举，同时喊“砰!”。
3同1动作。
4—还原成直立。
5—8同1—4动作，但方向相反。
第五节 全身运动（模仿摇小船，二八拍，图5-14)
预备姿势：直立。
第一个八拍：
1—左脚向左前上一步（约45度）成弓步，同时两手半握拳（拳心向下），提至胸前向前推出，两臂前举，上体前倾。
2—重心后移，成后弓步，左脚尖钩起，同时两臂屈臂后拉，上体后倒，眼看左前方。
3—同1动作。
4—还原成直立。
5—8同1—4动作，但方向相反。
第二个八拍同第一个八拍。
第六节 跳跃运动（模仿拍球，二八拍，图5-15)
预备姿势：直立。
1—2右臂背后屈（手背贴腰），上体稍前倾，左臂腹前屈肘，手指张开上下按拍两次，同时两腿作弹性屈伸两次。
3—4两臂手背于体后，双手重叠，同时两脚向上并跳两次。
5—6同1—2动作，但方向相反。
7—8同3—4动作。
第二个八拍同第一个八拍。
【动作要点】
模仿摘苹果时手臂尽量伸直；绕电线时后振反弹有力；大吊车时直臂侧屈；射击时转身不动脚；摇小船时前俯后仰；拍球时手臂和腿弹性屈伸。
【教学建议】
〇这套模仿操是由模仿摘苹果、绕电线、大吊车等六节操组成的一套徒手操练。动作舒展大方，生动形象，活泼有趣。教学时，教师首先应通过提问的方式来启发学生的想象力，如：“摘苹果是什么样？”“射击是什么样？”等等，让学生边想象边做模仿动作，激发学生表现欲望，创造课堂活跃氛围；然后因势利导，再引导学生统一到教材动作上来。因此，不要一开始就一节一节地教动作，重要的是把学生学练的积极性调动起来，引导学生主动参与到模仿操的学练中。
模仿操具有象征性意义，但由于这个阶段儿童阅历不广、经验有限，往往对所模仿对象动作的特点认识肤浅，因此影响模仿动作的准确性Q为此，在可能情况下教学前让学生去观察模仿对象的动作表象，或通过现代化手段去了解，以增强模仿的效果；另一方面也要注意不要单纯在动作“逼真”上下工夫或作为评价学生的标准，而是鼓励学生在动作节奏、幅度、表情和练习积极性等方面做努力，以求锻炼的实效,。
〇教学时，要注意队形的变化。开始时可以用方形队，便于学生听清和模仿老师的动作。随着掌握程度的提高，可以不断地变化队形，如散点、圆形、半圆形、菱形等。但场地不宜过大，队形不能散得太开，以免影响学生视、听效果。这样不仅可以激发学生学练兴趣，还可以使学生互相观摩、比较，有助于学生相互交往和情感交流。
〇在本套模仿操的基础上，不断丰富其内容和动作结构，如让学生创造出新的与本套操节不同的仿生或其他内容的动作。如：模仿跳绳、举重的体育运动模仿操，模仿小鸡、大象、青蛙的动物模仿操等，也可将二八拍改为四八拍练习，以增加活动量。
〇教学可以变换练习形式，让学生通过个人练、结对练、小组练及全班集体练等方式，达到相互促进，共同提高的效果。同时也有助于培养学生自主学练和合作学练的能力。
〇教学中，教师还可以根据动作的特点选配适当的音乐，让学生配上音乐进行练习，激发学生练习的兴趣，培养学生动作的节奏感和表现力，增强学生的自信。
〇模仿过程中，还可以采取及时评价的方式多激励、诱导学生进行积极练习。如对学生良好的身体姿势及积极的练习态度，给予鼓励。
(二）琯手操
第一节 上肢运动（二八拍，图5-16)
预备姿势：直立。
1—两臂侧举（掌心向下），同时左脚侧出一步（与肩同宽）
2—两臂前平举击掌一次。
3—还原成1的姿势。
第五章体操类活动157
4—还原成直立。
5—同1动作。
6—两臂上举击掌一次，同时两脚提鍾，稍抬头。
7—同1动作。
8—还原成直立。
第二个八拍同第一个八拍。
第二节下蹲运动（二八拍，图5-17)
预备姿势：直立。
第一个八拍：
1—两臂侧举（掌心向下），同时于胸前左脚侧出一步（与肩同宽）
2—右脚向左脚靠拢屈膝成半蹲，同时击掌次。
3—右脚向右侧出一步，两膝伸直，两臂侧平举（掌心向下）。
4—还原成直立。
5—8同1—4动作，但方向相反。
第二个八拍：
1—两臂前平举，同时击掌一次。
2—两膝并拢，屈膝半蹲，同时两手于体后击掌一次。
3—还原成1的姿势。
4—还原成直立。
5—8同1—4动作。
第三节 扩胸运动（二八拍，图5-18)
预备姿势：直立。
1—两腿稍屈膝，两手于左肩前击掌一次，上体稍左倾。
2—同1动作，但方向相反。
3—4两臂胸前平屈（掌心向下），后振两次。
5—8同1—4动作，但方向相反。
第二个八拍同第一个八拍。最后一拍还原成直立。
第四节 提膝运动（二八拍，图5-19)
预备姿势：直立。
1一左腿屈膝提举，同时右手拍左膝部。
2—还原成直立。
2—右腿屈膝提举，同时左手拍右膝部，右臂不动。
3—4同1—2动作，但方向相反。
5—左腿屈膝提举，同时两手在左腿下击掌一次。
6—还原成直立。
7—8同5—6动作，但方向相反。
第二个八拍同第一个八拍。
第五节 体侧运动（二八拍，图5-20)
预备姿势：直立。
1—左脚向左侧一步（与肩同宽），同时两臂侧平举（掌心向下）。
2—右腿稍屈膝，左脚尖钩起，同时上体左侧屈，两手于胸前击掌一次。
3—同1的动作。
4—还原成直立。
5—8同1—4动作，但方向相反。
第二个八拍同第一个八拍。
第六节 体前屈运动（二八拍，图5-21)
预备姿势：直立。
1—左脚向左侧一步（稍宽于肩），同时两臂经侧上举击掌一次，稍抬头。
160第三部分体育运动技能
2—上体左前屈，同时两手在左小腿后击掌一次。
3—同2的动作，但方向相反。
4—还原成直立。
5—8同1—4动作，但方向相反。
第二个八拍同第一个八拍。
第七节 全身运动（二八拍，图5-22)
预备姿势：直立。
1—左脚向左前一步成弓步，同时两臂经前至侧上举（掌心向外）。
2—上体前屈，两手于左腿下击掌两次。
3—同1的动作。
4—还原成直立。
5—8同1—4动作，但方向相反。
第二个八拍同第一个八拍。
第八节 跳跃运动（二八拍，图5-23)
预备姿势：直立。
1—左脚跳一次，右腿屈膝后踢，同时两手于胸則击掌一次。
2—右脚跳一次，左腿屈膝后踢，同时两手于胸前击掌一次。
3—同1的动作。
4—同2的动作。
5—两手叉腰，并脚跳一次。
6—7同1—2动作。
8—还原成直立。
第二个八拍同第一个八拍。
【动作要点】
第一节直臂击掌；第二节屈膝半蹲时击掌；第三节左右击掌与扩胸动作衔接紧密；第四节屈膝提举，腿下击掌；第五节侧屈时胸前击掌；第六节击掌时直膝；第七节弓步击掌体前屈；第八节跳跃动作与击掌配合协调。
【教学建议】
〇拍手操是手在身体不同部位以击掌为节奏的徒手操。这套操动作简单，节奏鲜明，易学易练，很受学生喜爱，并有较好的锻炼效果。拍手操教学，应让学生先做在身体不同部位的击掌练习，再逐节教会完整动作；当学生基本掌握各节动作后，再逐步按正常节奏和口令进行整套动作练习。
〇进行拍手操教学时，根据拍手操的节奏特点，选配恰当的音乐，可以先让学生通过音乐进行一些动作练习，增强对动作节奏和韵律的感知，也有助于帮助学生在身心方面做好充分的准备。
〇在准备活动阶段，可以采取小游戏的方式引导学生复习方位和熟悉身体部位。如利用游戏“前后左右”让学生辨别方位，用“我来比划你来猜”引导学生熟悉不同的身体部位。
〇要注意队形的变化。初学阶段，可运用常规的组织队形，使学生清楚地观察老师的示范。待熟练以后，队形可以不断变化，使练习氛围更加生动、活泼。队形的变化也能够提高学生学练兴趣，促进学生之间的交流，提高适应能力。
〇练习过程中可以变换练习形式，让学生通过个人练、结对练、小组练及全班集体练等方式，以获得合作效应。也可将二八拍变为四八拍，增加练习的活动量。
〇练习过程中，还可以采取及时评价的方式多激励、诱导学生进行积极练习。如对学生拍手方位的准确性给予鼓励等。
三、教学评价要点与建议
教学内容
评价要点
评价建议
知识
能力
态度
模仿操
知道各节操的名称和“举”、“屈”、“蹲”、“绕”等动作术语
能够比较形象地随统一口令连贯地做整套操练习
〇不迟到
〇能够积极主动地完成练习任务
〇能够愉快地与同学配合练习与比赛〇能够评论同学的练习情况
除参考以上内容外，注意评价学生拍手的“节奏”是否准确
教师要以发展眼光，对学生学习态度、动作质量、行为表现等给予综合评价
拍手操
知道各节操的名称，理解“振”、“摆”、“屈”、“抛”、“绕”等动作术语
能够动作协调连贯地做整套操练习，且击掌部位、动作节奏准确、整齐