体育三至四年级第七章 武术教案

这是一份体育三至四年级第七章 武术教案，共6页。教案主要包含了课堂常规，课的引入，宣布内容和要求，安排见习生等内容，欢迎下载使用。


附学案：
安全预案：
如果在练习过程中造成学生肌肉的疲劳。
处理方法：肌肉的疲劳处理
如果在练习过程中造成学生碰撞或其他损伤。
处理方法：先观察伤害，应急处理，调整教学的组织方式
如果因为天气或者季节原因造成学生不适应。。。。
处理方法：安排见习和休息，并送校医室。
如遇学生在体育活动中休克、昏厥、痉挛。
处理方法：依照急救的几步走。教学
内容
武术套路组合
游戏：蚂蚁搬家、大象取水
教学
资源
标志杆8个
重点
武术套路组合的动作要领
难点
动作路线清晰，手形、步形正确到位，动作连贯
教
学
目
标
认知目标：每位学生各自完成练习3—6次后，3∕5以上学生能说出组合动作口诀，对于动作路线以及方向掌握清晰。
技能目标：学生在练习组合动作时，3∕5学生在教师口诀指引下能完成，2∕5学生能达到动作协调，方法清楚熟练的目的，通过练习太极拳养身功法起到调理身心，放松静心的作用；
情感目标：学生练习时，不讨论与教学无关的内容，1∕3学生在练习中对不理想的动作向老师请教，并自觉独立进行2次练习；至少有3名男生2名女生主动对老师要求展示组合动作，预备时用手势启发大家鼓掌呐喊。分组练习时相互观察和帮助，1∕10学生能彼此提出建设性意见。在教师鼓动和表扬时，至少有2∕3以上学生鼓掌激励；3名左右技术动作较好的同学在教师提议和同学掌声中主动展示，并讲出学习体会，引领其他同学练习。通过组织教学，最后能达到：以武修心，以拳健身，培养学生的组织性和集体主义精神的目的。
课序及时间
教学内容、强度
教师活动
学生活动
设计意图与
目标达成
课的
引入
2min
一、课堂常规
二、课的引入
三、宣布内容和要求
四、安排见习生
强度：无
(一)课堂常规：
1、教师整队集合，清点人数，师生行抱拳礼问好
2、宣布课的内容和要求，安排见习生。
（二）课的引入：
教师完整动作示范后“今天老师要带领大家去寻找传奇人物’孙悟空’”
要求：快、静、齐
组织：
（★代表老师，代表学生）
学生成四路横队
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★
规范教学常规
激发学生兴趣
积极参与
课序及时间
教学内容、强度
教师活动
学生活动
设计意图与
目标达成
准备
活动
2min
原地热身活动
期间由上肢到下肢（头部运动、肩部运动、腰部运动）
弓步压腿、仆步压腿
强度：中
指引，领做热身操
创新做专项练习（以下巴练习写自己的字）
组织：
学生成四路横队
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★
1、充分热身。
2、学生能按照老师安排准确找到位置。
热身
活动
2min
仁师附小特色武术热身操（配乐）
预备式（并步站立）
起势（抱拳礼）
站立冲拳
站立推掌
马步冲拳压肘推掌
左右开步双拳掌
劈拳砍掌双钩手
马步劈拳变弓步
收势（抱拳礼）强度：中强
口令引导、背面领做
要求：注意力集中不得喧哗、听从老师指挥安排
集体数节拍
组织：
学生成四路横队
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★
使学生充分热身、迅速进入练习状态
游戏
部分
8min
“蚂蚁搬家”
“大象接力”
强度：强
提示和指导小组设置障碍、讲解规则与游戏后总结“团结的力量”
听从指挥、认真比赛、注意安全
组织：成四路纵队比赛
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★
学生积极参与比赛，为小组争光，遵守规则，胜不骄败不馁，公平良性竞争。
课序及时间
教学内容、强度
教师活动
学生活动
设计意图与
目标达成
温故
知新
3min
1、抡臂砸拳
2、仆步抡拍
弓步顶肘
强度：中强
教师进行背面示范、口令组织、讲解纠错法
要求：
队列整齐、精力集中、动作到位；
观察老师示范动作，领会动作要领
组织：
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★
对套路组合打好基础、熟练掌握动作发力、路线
学习
尝试
5min
一、学习组合动作
1、灵猴出世
2、拜师学艺
3、七十二变
4、腾云驾雾
5、龙宫寻宝
6、定海神针
强度：中强
示范并讲解动作要领及口诀含义

要求：
队列整齐、精力集中；
观察老师示范动作，领会动作要领
组织：
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★
突出教学重点，解决重点
引导
探究
5min
分组练习
试比较动作掌握谁更快
强度：中强
提出问题：完成组合动作的要点是什么?
要求：
队列整齐、精力集中；
观察老师示范动作，领会动作要领
组织：
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★
通过熟练掌握口诀与技术，提高学习武术兴趣
课序及时间
教学内容、强度
教师活动
学生活动
设计意图与
目标达成
自主
练习
5min
自主练习
试比较动作掌握谁更快
强度：中强
巡回指导，交流心得，给予个别帮助
采用正误对比法，请优秀的同学作示范，同时把犯有典型错误的同学挑出来做动作，请同学出列帮助纠正动作。
1.小组长带领各小组分组练习，每人4—6次
2.体验谁的动作掌握更快更规范
3.练习完的同学尝试帮助其他同学
组织：
★
自主练习、积极参与
相互的保护和帮助，让学生互帮互助、团结协作
成果
展示
3min
学生个人或集体展示动作
强度：中
提示动作规格
组织学生进行自我展示
找出易犯问题和纠正方法，帮助学生分析成因
1.个人和小组积极参与展示
2.在老师指导下完成动作
组织：
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★
学生敢于展示自己，能正确评价和分析
拓展
提高
2min
核心力量练习
“比比谁大力”
提示和指导小组
听从指挥、认真比赛、注意安全
组织：各排1、2报数，两人一组成四路横队比赛
（1 2）
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★
学生积极参与比赛，为小组争光，遵守规则，胜不骄败不馁，公平良性竞争。
放松
与
评价
3min
拉伸放松
二、太极调息放松
1、太极站桩
2、双手托天理三焦
3、五劳七伤往后瞧

2、教师点评；
点评内容：①我们为什么要学习武术套路组合?举例说明。②对本节课完成情况进行评价，
3、布置作业、师生行抱拳礼道别、归还器材强度：低
采用背面示范、镜面示范、口令教学法
讲解与叙述，充分让学生放松。
2、双手托天理三焦
预备姿势：自然站立，双手掌心向上，中指相接置于小腹。
手上提至胸口高度。双掌翻转(掌心向下)下压至小腹前。
再慢慢上提至脸前翻掌(掌心向上)，上提至头顶上，手臂伸直，手掌托天，两眼向上看。两手分开如抱球状后，再慢慢放下。
3、最后一次吐气时，两手慢慢放下后，即恢复预备姿势。
两人一组
站立拉伸
3.充分放松
4.点评时注意听讲
5．积极动脑、认真思考
散点队形。
要求：
太极站桩做到意气配合
组织：


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★
调理呼吸、放松；体验传统养身功法的健身功效
恢复身心，归纳反思
重点、难点：动作与呼吸配合
课后
延伸
作业：练习所学动作，为下一节课的组合动作学习做准备
心率
预计
负荷
曲线
时间
课的
密度
40﹪左右
平均心律
140次∕分左右
课后
反思
动
作
图
解
学
案
学习方法
积极参与——尝试探索——自主练习——展示风采——挑战自己
问题
为什么学习武术套路组合？武术套路组合能提高身体协调性，是促进骨骼、肌肉、韧带的发育，增强民族自豪感，激发积极向上、勇于进取的精神的一项运动。
如何才能做好武术套路组合？关键环节？
武术套路组合的动作要领是什么？对于单势动作的掌握与串联。
易犯
错误
纠正
方法
错误1：仆步抡拍没有速度和力量
纠正方法：蹬地展肩充分，手脚协调腰部带动
错误2：抡臂砸拳容易手臂弯曲，两脚分立
纠正方法：抬头挺胸，目视前方，肩膀拉伸开，下砸有力
错误3：仆步抡拍起身弓步架打不能稳
纠正方法：弓步重心下降，上体正直不前倾，目视前方