人教版九年级全一册第五章 羽毛球免费当堂检测题

这是一份人教版九年级全一册第五章 羽毛球免费当堂检测题，共1页。试卷主要包含了 教学试题内容，教学目标，学习各种羽毛球 击球方法，羽毛球高远球对打等内容，欢迎下载使用。
一、 教学试题内容：
1、羽毛球高远球打法 2、羽毛球高远球对打
二、教学目标：
1、让学生了解一下持羽毛球球拍的方法，右手持羽毛球球拍为例：1、正手正握球拍2、反手握住球拍，知道学习羽毛球 击球方式的手法练习。
2、让学生学习徒手模仿练习或持拍高远球击球的动作练习。
3、掌握羽毛球高远球的基本动作，提高击球准确性和发展下肢肌肉力量，提高动作协调性。
4、学习羽毛球高远球的动作有4个步骤，包括准备动作、引拍动作、击球动作和随摆动作。
1、准备姿势：站立时双脚分开与肩同宽，左脚脚尖朝前，右脚脚尖朝右，左脚距离发球线约1米。重心放在右脚上，左手持球于胸前，右手握拍屈肘在右侧前方。
2、引拍动作：身体向右后转，左肩对网，右臂随肘向右后上提，上体前倾，前臂稍展开。手腕伸展，准备击球动作。
3、击球动作：左手放球，身体由右向左转体，转肩，重心前移。右手的大臂带动小臂，从右后上方向下，体侧下，往左前上方挥拍。球落到手臂向下，伸直能触到球的部位时，握紧球拍，前臂内旋，带动手腕，快速向前上方闪动，屈指发力。正拍面发力击球，击球点在右侧前下方。
4、随摆动作：持拍手臂随击球动作的惯性，自然向左上方挥动。
三、学习各种羽毛球 击球方法：
一、持球基本姿勢练习:手持一球一拍或徒手模仿，做持球姿势练习10次
二、羽毛球 击球方法练习:
1、向上方击球方法练习。20次
2、空拍挥拍方法练习。20次
3、步伐配合挥拍方法练习。20次
三、不同位置羽毛球 击球方法练习：
一、右侧方向羽毛球 击球方法练习：15次*3组
1、右侧方击球 2、右前方击球3、右后方击球
二、左侧方向羽毛球 击球方法练习：15次*3组
1、左侧方击球2 、左前方击球3、左后方击球
三、高远方向击球练习方面：
一、模仿高远球击球练习：25次*3组
1、右手击后场高远球 2、右手击头顶高远球 3、右手击平高远球
二、 模仿高远球击球练习：25次*3组
1、右手击后场高远球 2、右手击头顶高远球 3、右手击平高远球
三、对打练习: 高远球击球练习：25次*3组
1、右手击后场高远球 2、右手击头顶高远球 3、右手击平高远球
四、羽毛球高远球对打
2人一球一拍组队，相距8-10米对站，进行羽毛球高远球击球方式练习：15-20分钟