人教版 七年级体育《体育与健康》理论测试（试卷+答案）

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七年级《体育与健康》基础理论知识期末综合性评价班级： 学生： 评分： 一 、选择题(本题20分，每小题4分。) 1 . 姚明是哪个运动项目的运动员。( )A.篮球 B. 网球 C.羽毛球 2 . 我 国 的 国 球 是 ( ) 。A . 羽 毛 球 B.足球 C.乒乓球3 . 2021年世界大学生夏季运动会在( )举办?A.成都 B . 上海 C . 北 京4 . 运动后满身大汗感到口渴，应( )。A.大量喝冷水 B.适量喝温水 C.大量喝热水5.疫情期间，参加户外体育锻炼以下哪项是正确的( )?A .和以前一样没有变化 B . 同学之间做游戏可以抱在一起C .运动时同学之间保持适当距离二、判断题(正确的画“ √ ”,错误的画“×”。本题20分，每小题4分。)1.参加体育锻炼前或上课前先做准备活动。 ( )2.上体育课应穿运动服、运动鞋，不带与运动无关的东西。 ( )3.每日三餐尤其是早餐不可少，每顿饭定时定量。 ( )4.足球比赛中，任何队员都不能用手触球。 ( )5.立定跳远时双脚可以不同时落地，分开跳。 ( )三 . 填空题(本题20分，每空4分。)1三年级国家体质健康测试项目有 · 身高，体重肺活量视力 、坐位体前屈、1 分钟仰卧起坐 0-02远离营养不良与肥胖应做到均衡饮食，合理搭配和 3.世界杯足球比赛中每队上场比赛的人数为 人。4阳光体育提倡小学生每天体育活动的时间不低于 小 时 。四、问答题(本题共40分，每题10分)1、同学们，请将七步洗手法的正确名称填到括号里。(只填序号)( ) ( ) ( ) ( )( ) ( ) ( )①拇指握在掌心，转动揉搓 ②掌心对掌心，十指交叉揉搓③掌心对掌心，相互揉搓④清洁手 腕⑤掌心对手背，两手交叉揉搓 ⑥指尖在掌心揉搓⑦十指弯曲紧扣，转动揉搓2.请写出下图运动的动作名称，并试着写出你这个项目的成绩。.写出图中至少三项传统体育活动的名称。① ② ③4.请至少列出三点关于安全运动的注意事项。答 案 参 考一.选择题1.A 2.C 3.A 4.B 5.C二.判断题1. √ 2. √ 3. √ 4. × 5. ×三.填空题1. 1分钟跳短绳 50米跑2.加强体育锻炼3 . 11人 4.1小时四.简答题1.③⑤②⑦①⑥④2.坐位体前屈(三年级国家体质健康测试标准男生： -0.8---16.3;女生： 2.2---19.2)3.蹴鞠、陀螺、板鞋竞速、踩高跷、武术、骑马、摔跤、秋千、射弩、划龙 舟4. ①运动中不吃东西，可能把食物吸入气管而造成伤害②运动时注意力要集中，保持正确的运动姿势③运动时遵守运动规则和方法，掌握正确技术动作④运动时不坐危险动作，不搞恶作剧，不从高物上向下跳⑤运动前要做适当热身活动，穿运动服，运动鞋，不带坚硬物品⑥运动后要适当放松、拉伸