《呼吸与消化》知识点

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《呼吸与消化》知识点课堂知识重现1． 无论是走路、玩耍、学习还是睡眠，我们的身体都在和外界进行着 物质 和 能量 的交换。2. 我们无时无刻都在 呼吸 ，呼吸是我们的身体从外界吸入 氧气 ，呼出 二氧化碳 的过程，是生命存在的基本特征。3. 呼吸 和 消化 对于维持我们的生命具有重要的意义。4. 无论白天还是夜晚，我们都在 呼吸 。吸气时， 胸腔 扩张， 腹部 收缩；呼气时， 胸腔 收缩， 腹部 放松。5. 一呼一吸算呼吸 一 次。6． 人的呼吸器官有： 鼻腔、气管、支气管、肺 等。7． 人的呼吸实际上是在进行着 气体交换 ，使 氧气进入血液 ，同时 排出二氧化碳 。8． 为什么运动时呼吸会加快？ 因为人体运动的过程中，需要消耗大量的氧气，所以呼吸的次数要比平时多，以便呼出和吸入比平时多的气体 。9． 经常参加体育锻炼，会 提高我们的呼吸能力，增大肺活量，获得更多的氧气 。10． 肺活量是指一次 尽力吸气后，再尽力呼出的气体总量 。11. 人体需要的氧气由 肺 吸入后进入血液，再由 心脏 通过血管输送到身体的各个部位，同时收集 二氧化碳 等废物，再排出体外。12. 食物 是我们身体所需养料和能量的主要来源。我们吃进肚子里的所有食物，都需要通过身体一点一点地转化成生命所需的养料和能量，这个过程叫做 消化 。13. 按人们的生活习惯，可以把食物分为生的食物和熟的食物；根据食物的来源，可以把食物分成 植物类 食物和 动物类 食物。14. 食物中的营养成分通常分为： 蛋白质 、 糖类 、 脂肪 、 维生素 、 无机盐 和 水 。15. 蛋白质是 构成我们身体 的主要成分之一。蛋白质燃烧后有一股焦臭味。含有丰富蛋白质的食物： 肉、乳、蛋、豆制品 等。16. 糖类 的主要功能是供给生命活动所需要的能量，其中主要是淀粉。我们吃的粮食，如 米、麦、玉米、高粱、甘薯 等，其主要成分都是 淀粉 。食物上滴上碘酒后变成 蓝色 ，说明含有淀粉。最近运动量比较大，需要多吃 糖类食物 ，补充足够的能量。17. 脂肪俗称油脂。 脂肪 是人体的重要组成部分，又是含热量最高的营养物质。食物在白纸上擦或压后留下 油迹 ，说明这种食物中含有脂肪。富含脂肪的食物有植物油、动物油、肥肉等。18. 糖类 和 脂肪 能变成热量、力气，提供我们活动时所需的能量。19. 营养搭配原则： 荤素搭配 、 粗细粮搭配 、 多种搭配 ，每日都吃适量的 新鲜水果 和 蔬菜 等。20. “平衡膳食宝塔”塔基为 谷类、面制品 ，应 时常 进食；中层为 蔬菜、肉类、蛋、奶、乳制品、豆类、水果及果仁 ，应 适量 进食；塔顶为 油、盐 ，应 少量 进食。21. 合理的食物搭配可以保证我们获得均衡的营养，而食物的不同食用方法会影响我们对营养的 吸收 。22. 口腔是食物消化开始的地方，是由 牙齿、舌头、唾液 共同完成的，按形状给牙齿分类，可分为 门齿、犬齿、臼齿 。23. 老人们常说“细嚼慢咽”的道理是 牙齿将食物磨碎，以利于食物在体内消化 。24. 如果牙齿不好，消化就会 受到影响 ，还会 影响整个身体的运动 。25. 人体的消化器官主要包括 口腔、食道、胃、小肠 和 大肠 。食物被食道 运输 到胃里，在胃里被进一步 磨碎和分解 ，在小肠里被 吸收 。口腔——搅拌食物，咀嚼、磨碎食物。食道——食物经过的通道。胃——暂时储存食物，分解、搅拌食物，使食物成为糊状（食糜）。小肠——消化和吸收食物中的大部分营养。大肠——吸收食物残渣中的水分，储存干燥的未消化的食物（粪便）。26. 如果食物在体内消化得好，我们就会吸收 更多的营养 ，为骨骼、肌肉的生长提供养料。27. 人的一切活动都需要依靠 身体各个器官的协同工作 才能完成。28. 人体活动需要的能量来自于我们 每天所吃的食物 。29. 人体的每个消化器官都有各自的功能，都 需要我们爱护 。课内实验探究右图是模拟人体呼吸的装置，请你来感受呼吸的过程。（1）请写出装置各部分模拟的是身体的哪些部位？A是 ，B是 ，C是 ，D是 。（2）把手放在你的肋骨上，吸气时，肺会 ， 扩张， 收缩。呼气时，肺会 ， 收缩， 放松。（3）剧烈运动后，人体要消耗更多的 气，呼吸次数 ， 更加卖力地工作。2. 运动和呼吸。（1）按要求活动并记录数据。活动对呼吸次数的影响日期： （2）通过数据分析， 会影响我们每分钟的呼吸次数。（3）运动后，呼吸次数增加对我们的健康有什么好处？ 。（4）伴随呼吸次数的增加，心跳速度会 。3. 测量肺活量。（1）展开测量袋。（2）深吸一口气，然后将气从通气管呼入测量袋。（3）肺部气体全部呼出后，收紧通气管，避免空气跑出。（4）鼓起测量袋上的最大值就是 。（5）参照《国家学生体质健康标准（2014年修订）》的标准规定，四年级男生肺活量在1100~2600mL，四年级女生的肺活量为900~2000mL。（6）你有什么办法提高自己的肺活量？4. 模拟食物在消化道里的运动。实验材料：漏斗、软塑料管、塑料袋、长筒袜、碎馒头、乒乓球。实验方法步骤：（1）用漏斗代替口腔，软塑料管代替食道，塑料袋代替胃，长筒袜代替小肠，乒乓球代替肠内的食物。（2）把碎馒头放在“口腔”里，手捏“食道”使食物进入“胃”。（3）“胃”中的食物进入“小肠、大肠”，用手挤压食物在“肠”内前进，最后从“肛门”排出。（4）实验结论：食物的消化过程：口腔→食道→胃→小肠→大肠。课外实践探索呼吸中空气的研究同学们，我们每时每刻都在呼吸，那吸入和呼出的空气有什么不一样呢？让我们做个实验来研究一下吧!实验材料：三个一样大小的瓶子、火柴。实验过程：1. 取一瓶新鲜空气，一瓶呼吸一次的空气，一瓶呼吸五次以上的空气。2. 如下图所示，将三根点燃的火柴分别放入瓶子中。3. 观察哪只瓶子的火柴燃烧时间长，哪只瓶子的火柴燃烧时间短？4. 你得出了什么结论？第二单元 呼吸与消化课内实验探究1. （1）气管 肺 胸廓 膈肌 （2）扩大 胸腔 腹部 缩小 胸腔 腹部（3）氧 增加 肺2. （1）略 （2）活动 （3）经常运动，可以提高呼吸功能，保持身体健康（4）加快 3. （4）测得的肺活量 （6）多锻炼身体，多做深呼吸。课外实践探索3. ①号瓶子的火柴燃烧时间长，③号瓶子的火柴燃烧时间短。4. 呼出的气体中氧气减少，二氧化碳增加。