专题14 主题词：烦恼-备战2025年中考语文满分作文模板 学案

这是一份专题14 主题词：烦恼-备战2025年中考语文满分作文模板 学案，共10页。

主题阐述
正如王阳明所讲，破山中贼易，破心中贼难。一个人若没有强大的内心，会增加自己的精神内耗，陷入虚无的挣扎里，不得解脱。这道文题借用王阳明的材料，一方面让学生粗浅认识王阳明，增加历史人文知识；另一方面，让学生接触王阳明的心学，进而予以启发。学生写作时，需要写出自己战胜心魔的过程，可以从以下角度立意。
立意一：破自我建设之惑。樊登在讲《思维的囚徒》时说，什么是正能量？正能量就是当你和意义连接时候的感受。很多时候，我们之所以会对某些现状产生不解，往往来自于意义感的缺乏。如果能将我们每天做的看似平常的事情，深入挖掘，追根溯源，去建立某种意义感，就会拥有较为牢固的自我建设的体系。学生的立意点可以从突破各种考试之惑、从突破特长发展之惑、从突破公众场合发言之惑等方面着手。
立意二：破他人关系之惑。人与人之间最重要的是关系，与父母冲突，与同伴摩擦，与老师对立，等等，种种关系的牵扯，徒增内耗。如何破惑？关系的处理最终的指向还是自我，还是要与自我握手言和，与自我的平衡意味着与各种关系的平衡。
立意三：破成长困境之惑。成长困境可站位于务虚的追求，成长过程中，做事的态度、专注的程度、方向的选择、坚持的力量等确定的“知”往往会与患得患失、三心二意、心有旁骛、疏懒怠惰等负面的“行”形成矛盾，如何达成知行合一，如何让正能量战胜负能量，如何让积极心理战胜消极心理，这都是成长困境带给我们的思考。学生可以从这方面立意选材，力求让作文呈现出思考的力量。
写作思路
【思路1】直面困惑，勇敢剖析
①开头点明烦恼的主题，可以表达观点，也可以抒发情感
②列举一个有代表性的名人，介绍他成长的经历
③结合自己的经历和感受，表达烦恼的感受，展现自己的独特思考
【思路2】记叙自己的真实经历，表达自己对成长的感悟和看法
①开头表达成长的烦恼，总领全文
②介绍自己的亲身经历，因为某个事件，确立了一个属于自己的目标
③记叙完成目标的经历，遇到了什么困难，怎么解决的，突出成长的过程
④最后的结果证明成长的作用和意义
【思路3】通过描写身边的事物(植物或动物)，以物喻人，赞美成长的精神
①开头渲染自己困惑、迷茫、彷徨等负面情绪
②记叙偶遇某个事物的场景，观察事物，被事物的某种行为吸引
③通过进一步观察，感受事物身上的成长。结合自己的经历，从而成长对人生的重要性
④结尾引用名言或诗句，表达关于成长的感悟或观点
中考真题
（2023·山东青岛）追梦路上，遇到困境，紧张焦虑时，要学会调整自己的状态；取得成绩，浮躁懈怠时，要学会调整自己的状态；环境变化，难以适应时，要学会调整自己的状态……状态良好，才能走得更高更远。
上面的材料，引发了你怎样的联想和思考？请写一篇文章，可以叙写经历，可以抒发情感，也可以发表议论。
要求：①自选角度，自拟题目，自定立意；②立意需在材料包含范围内；③自选文体，诗歌除外；④不少于600字；⑤文中不得出现真实的校名与人名；⑥不得抄袭本试卷内容。
点明季节和写作对象，简约。
模板范文
春日银杏
首节开门见山，引出考试带来的困惑，引出银杏，为下文铺垫。
①因为考试的失误，一瞬间，我犹如跌入尘埃之中。只觉未来虚无缥缈，且毫无希望。我步履缓慢地走在路上。忽然，视野的角落出现了一个树影，偏头，是银杏。
描写，突出银杏生机勃勃景象，为下文叙事蓄势。
②春风和煦，阳光明媚。银杏挺拔的主干上分出纤细的树枝，向上微拢着,细细的枝上挂着满满的绿色扇形叶，伸向湛蓝的天空。在阳光中，叶片是深深浅浅的绿，边缘描上淡淡的金绿色。微垂着摇，扇出徐徐清风，拂过脸颊。树下的小草们向上生长，散发着盎然生机。小野花如星子般散落在其中：白的、粉的、紫的……蝴蝶的光顾，轻扇翅膀，穿越其间。一人跑步经过时，惊起了停留在树上的鸟儿，扑棱棱地飞走了，飞向湛蓝的天空，化作黑色的一点。
插叙回忆中银杏颓唐景象。和前文今昔对比，为后文议论做铺垫。
③这还是那棵银杏吗？记得深冬时节，我也曾见过它。寒风从四面奔来，带着尖厉的笑声狠狠穿过发间，穿过心间。彼时的它，没有了满树翠绿，也没有了满树金黄，只剩被秋风狠狠扫荡过的树枝，孤零零地指向灰白的苍穹。树皮粗糙，似是风刻下的痕迹。叶片早与大地融为一体，伴着它的就只有那四起的，呼啸着的风。
仿写《紫藤萝瀑布》，收束全文，烦恼烟消云散。
议论，从银杏中获得道理，解决了我的烦恼。
④时光流逝，光枝枯草，死气沉沉的画面，已变成这绿树青草，生机盎然的景象。即使受到了风的洗礼，一叶不剩，它也不曾就此放弃，而是默默地准备着，养精蓄锐，等待着，等到来年春天，发出新芽，像胜利者一样张开双臂，沐浴阳光。正如英国诗人雪莱所说“冬天来了，春天还会远吗？”。是啊，不要因为当下遇到挫折、困境就垂头丧气，停滞不前。只有耐得住冬日的寒冷，才能迎来那春日的阳光。坚持下去，时间会给你答案。
⑤想到这，我迈开步伐，快步向前。
模板总结
【开头】
引出成长烦恼话题，点题
（先声夺人，80字左右）
(1)开门见山式:开门见山+点题立意
因为考试的失误，一瞬间，我犹如跌入尘埃之中。只觉未来虚无缥缈，且毫无希望。我步履缓慢地走在路上。忽然，视野的角落出现了一个树影，偏头，是银杏。
(2)题记式:运用题记+点题立意
夜，眩然沉醉。迷茫的青年仍在寻找自己成长的方向……
——题记
【中间】
围绕成长烦恼，记叙事件或描绘生活片段
（根据立意，选择素材，500字左右）
(1)叙事式:按照事件发展的顺序来写
①从生活中的小事，叙述自己的烦恼
②通过观察自然景物（银杏）的青翠挺拔，展现盎然识记。
③插叙记忆中的银杏，展现其变化，从变化中获得启示。
【结尾】
总结全文，结尾点题，深化主题
（表达情感或观点，100字左右）
(1)首尾照应式:首尾照应+点明中心
看到这儿，笑意浮上了青年的脸上。他心中的希望之火已被点燃，他感到浑身充满了力量，他将重新开始人生之旅！
(2)模仿式:模仿经典散文+点明中心
——想到此处，我不由得加快了脚步。
范文在线
【示例一】
认清成长的方向
夜，眩然沉醉。迷茫的青年仍在寻找自己成长的方向……
——题记
时光雪崩似的纷纷摔落，青年顿时陷入了冰雪世界。他手中的白蜡，却无法燃烧……白蜡和青年一样迷茫，他们根本不知道自己的使命为何物，在何方？可青年却突然看到了——刘翔正在前方飞奔，只见他跨过一个个横栏，箭一样地冲向前方。他的身后，教练大喊起来：“错了，刘翔，你是跳高组队员！”刘翔高声回答：“我追求的，是生命的速度，不是高度。”刘翔的价值在跑道，何必要把他拉回跳高的横杆呢？刘翔看见了属于自己的价值，认清了自己成长的方向——走适合自己的路，做一个最好的跨栏运动员！于是，他取得了成功。
……青年轻轻叹了口气：我没有刘翔的潜质，除了能写好作文，哪还有能拿得出手的优点呢？我该做什么、怎么做呢？于是他沉沉地低下头。在脚底的冰面上，他发现浮现出一幅画面——李白高声吟唱着“天生我材必有用，千金散尽还复来”徐徐走来。那声音里，张扬着自信。青年明白了，每个人都有自己的价值，成长中的人，尤其要认清自己的价值。青年平静下来，努力倾听自己内心的声音：“我是一名学生，我要做的事并不少：我可以发扬自己的写作天赋，用文字给予更多人力量；我可以秉着自己原则帮助他人，不受外界干扰；我可以孝顺父母，从一点一滴做起——我将由此成长为一个对社会、对家庭有用的人！”冰面上慢慢映出青年自己的像。
青年心中的希望开始发光，那光亮慢慢地照见了他前行的路。他看见自家门前的小橡树正在努力成长，正努力长得高大挺拔，给鸟儿栖息，给游人遮阴。虽然它不像苹果树那样结出硕果，也不像玫瑰花那样开出鲜花，但是它做到了认清自己的方向，实现自己的价值。
看到这儿，笑意浮上了青年的脸上。他心中的希望之火已被点燃，他感到浑身充满了力量，他将重新开始人生之旅！
【示例二】
寒冬过后，春暖花开
自从经历了那次出乎意料的失败后，我的脑海里都是懊悔。自己当时为什么不再努力一下，拼搏一下，或许结果就不是这样了。可现在事情已发生，结果已出现，剩下的也只有懊悔了。
于是我对自己：“出去走走吧。”
走着走着，忽然，眼前的景象令我不由地惊叹，此时的桃树，开满粉红色的桃花。一朵朵粉连成一片，最终成了一朵粉红色的云。细看，那桃花挨挨挤挤的，在阳光底下嬉戏喧闹，好不快活！一阵春风拂过，朵朵桃花笑迎春风，片片花瓣随风飘落。那星星点点的粉随风旋转，落入翠绿的草丛里。这景，实在令人赏心悦目。
变化真大啊！不由想到前段时间，寒风刺骨，大雪纷飞，飘落在桃树瘦小的枝干上，不知谁折断了它的枝桠，树皮未断，风吹过，那瘦小的断枝在风中摇摆，咿咿呀呀，任风蹂躏，毫无抵挡之力。
现在与过去，两重景象在我的脑海里重合，不由陷入深思……这棵桃树曾被风雪欺压，一度陷入低谷。若它意志薄弱，恐不能等到人间三月。草木枯荣，候鸟来去，人有成功，有失败，这些，原本就是自然之理。花开花落，时光流转，过去的已经无法改变了，未来的还可以追随。谁的人生都有经历“寒冬”的时候。若身处低谷，不要沉迷眼下，而要放眼未来。相信不轻言放弃，坚定信念，便能看到希望，迎来人生的“春天”，等到“花开”的时刻。
——想到此处，我不由得加快了脚步。
素材工厂
【名言类】
1.有所作为是“生活中的最高境界”。（恩格斯）
2.奋斗、搜寻、发现，而不要放弃。（丁尼生）
3.人生就像爬坡，要一步一步来。（丁玲）
4.路是脚踏出来的，历史是人写出来的，人的每一步行动都在书写自己的历史。（吉鸿昌）
5.人类被赋予了一种工作，那就是精神的成长。(列夫·托尔斯泰)
6.自觉心是进步之母，自贱心是堕落之源，故自觉心不可无，自贱心不可有。（邹韬奋）
7.喷泉的高度不会超过它的源头，一个人的事业也是这样，他的成就绝不会超过自己的信念。（林肯）
8.如果错过太阳时你流了泪，那么你也要错过群星。（泰戈尔）
9.生在勤，不索何获。(张衡)
10.自暴自弃，这是一条永远腐蚀和啃噬着心灵的毒蛇，它吸走心灵的新鲜血液，并在其中注入厌世和绝望的毒汁。(马克思)
11.成功之花，人们往往惊羡它现时的明艳， 然而当初，它的芽儿却浸透了奋斗的泪泉，洒满了牺牲的血雨。(冰心)
12.人生的价值，并不是用时间，而是用深度去衡量的。(列夫·托尔斯泰)
13.先相信你自己，然后别人才会相信你。(屠格涅夫)
【金句类】
1.成长，总是在不知不觉中进行，或许你只是年龄的增长，有时也许是经历某一件事情之后心智成熟了许多。总之，成长在以各种各样的方式进行。
2.或许有人说困难需要自己去寻找，而不是傻傻地等待，而我不这么认为。我认为一切都要顺其自然，自然而然地去面对困苦，那样才能更完美，没有瑕疵的成长。所以我认为成长需要等待。
3.偶然间，翻到你青春正茂时的照片，我们竟长得如此像。连我自己都惊叹，难怪你也总望着我说：你长得真是太像我了。一样好看，但你以后一定会比我有出息。以前只当这是说笑话，想想却别有深意，那是一个成年人对青春的感慨中，还有对子女满怀的期待。
4.忆往昔，那一次无意中打开书籍，仿佛打开了新世界的大门，一股芬芳扑面而来，轻抚我的脸颊，刺激我的嗅觉，顿然让我喜欢上这种感觉。
5.尽管江山易改，本性难移，读万卷书后，更爱吹嘘，却也吹尽风花雪月，道尽千古传芳，上可斗转星移，下可班门弄斧，语出惊人，妙嘴生出花。可引好友言：“字里行间竟是气质流氓的气息！”
6.天阴沉沉的，随着一道银白的闪电划过天际，豆大的雨滴便落入凡间。我撑着一把灰色的雨伞，颓然地走在雨中。阴沉的天使得我原本伤感的心情更显落寞。我拖着那只受伤的脚，心中一痛，泪水便蜿蜒而下。为什么这么不小心？扭伤右脚，失去了参演舞蹈的机会。我在心中一遍遍问自己，脸上湿漉漉的一片，分不清是雨是泪。
7.昏暗的台灯下，我凝视着这一杯茶，沸水一次又一次的冲击，让我感到了茶的清香。那苦涩中略微含着的一点甘甜，也被我贪婪的嘴给霸占了，眼的朦胧，勾勒出朦胧的记忆，可记忆却已不再朦胧。
8.若成长是一篇著作，那么烦恼便是藏在段落深处的错字；如果成长是一张白纸，那么烦恼便是附在背面的一个瑕疵。这些微小的东西似乎是似曾相识，似乎是一直打扰着我们，在成长的大自然中，过去那似微风抚面般的学习，现已被暴风雨般的学习和压力的进攻吹散在记忆的深处了。
9.你的光，古朴，端庄，散着幽香。你带着历史长河的厚重与人性的多愁善感，你的光里有孤烟落日，有杨柳扁舟，有鸿雁梧桐，有颓墙老树，有历代文人的风花雪月以及家国情怀。
10.生活并不是一帆风顺的。失败和悲伤常常伴随着我们。但是，只要鼓起勇气，坚持下去，定能披荆斩棘。就如华福纳格所说：勇气是一个人处于逆境中的光明。很庆幸，我没有失去勇气。
11.“冰雪为容玉作胎，柔情合傍琐窗隈。”“语言点亮心灯，知识成就未来。”淡雅的茉莉花香和朗朗书声缠绵在一起，让我想起了那段坚持的时光 。
12.回首，满目春暖花开。成长路上，你我的脚印一路相随。有你相伴，哪怕岁月绵长，光阴荏苒，青春的画卷也会在我的脚下延伸。
13.那棵树伴我度过了幼儿时代。我还隐约记得当年在树下嬉戏的情景。它的种子是那么奇特。我天真地称它为“馄饨”还问妈妈它们长大了是否就变成咱们所吃的那种了。就这样我怀着好奇心成长着。
14.微风吹动了窗外的梧桐树，阳光从玻璃窗外透进来，好像照进了少年心中的梦想。
15.夏的树梢散发着柔和的光，悄悄路过的风儿吹散了一地的斑驳，天空像是被飓风吹了一夜，干净得没有一丝白，只剩下纯粹的蓝色，就像不经意间打翻了墨水瓶渲染开的千丝万缕的蓝。
16.有人说，幸福是星级宾馆里山珍海味间的觥筹交错;有人说，幸福是高档舞台厅里动人旋律中的翩翩起舞;有人说，幸福是端座奥迪、宝马车于人流如潮的大街上招摇过市;也有人说，幸福是待在密室里数着成叠的百元大钞;然而我要说：拥有这些，不一定就是真的拥有了幸福!
17.远去的飞鸟，永恒的牵挂是故林;漂泊的船儿，始终的惦记是港湾;奔波的旅人，无论是匆匆夜归还是离家远去，心中千丝万缕、时时惦念的地方，还是家。
18.幸福是什么?是功成名就、受人敬仰吗?是恬静悠闲、无牵无挂吗?是高朋满座、儿孙绕膝吗?我说：幸福是……。
19.冬，乘着秋风而来，它没有春的姹紫嫣红，没有夏的丰富美丽，更没有秋的硕果累累。一提起冬，不少人立刻想起它的寒冷萧条，枯术残草。其实不然，冬的个性就在于此。
20.要装进一杯新泉，你就必须倒掉已有的陈水;要获取一枝玫瑰，你就必须放弃到手的蔷薇;要多一份独特的体验，你就必须多一份心灵的创伤。
21.“指点江山，激扬文字”是一种豪迈的潇洒，“天生我材必有用”是一种自信的潇洒，“独钓寒江雪”是一种高洁的潇洒，“不破楼兰终不还”是一种悲壮的潇洒。
22.风从水上走过，留下粼粼波纹;阳光从云中穿过，留下丝丝温暖;岁月从树林走过，留下圈圈年轮，朋友，我们从时代的舞台上走过，留下了什么呢?
23.在经受了失败和挫折后，我学会了坚韧;在遭受到误解和委屈时，我学会了宽容;在经历了失落和离别后，我懂得了珍惜。
24.冬天的河干涸了，我相信，春水还会来临，那时白帆就是我心中的偶像;风中的树叶凋零了，我相信，泥土里的梦将在枝头开花结果。
25.天使的翅膀碎了，落到人间，成了我们的忧伤;诚信的被囊抛了，散到世上，成了撒旦的魔杖。
【筋骨类】
1.是一丛秋菊，也要散发芳香;是一片秋叶，也要装点大地;是一株古柏，也要撑起蓝天;是一眼古井，也要流出清泉。
2.它可能是一座山，让你感受巍峨，它可能是一片海，让你体会壮阔，它可能是一首交响乐，让你领略激越，它可能是一座石雕，让你明白雄健。
3.希望大海风平浪静，却常常有狂风和恶浪。希望江河一泻千里，却常常有旋涡和急流，希望生活美满幸福，却常常有悲伤和忧愁。
4.人生就像一座山，重要的不是它的高低，而在于灵秀;人生就像一场雨，重要的不是它的大小，而在于及时。
牛刀小试
材料一：把自己活成一道光，因为你不知道，谁会借着你的光，走出了黑暗……愿我们每个人都能活成一道光，绽放着所有的美好！——泰戈尔
材料二：遇见光，追逐光，成为光，散发光。——网络语
每个人的心中都会有一束光，激励自己前行。请以“我心中的那束光”为题，写一篇记叙文。
要求：①表达意图明确，内容具体充实。②600字左右。③文中请回避与你有关的人名、校名、地名。
我心中的那束光
100字
200字
300字
400字
500字
600字
700字
800字
900字
主题词
成长
√√
烦恼
磨难