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小学科学13 消化与吸收精品课件ppt
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这是一份小学科学13 消化与吸收精品课件ppt,文件包含冀人版2017科学四下第13课《食物的营养》课件pptx、冀人版2017科学四下第13课《食物的营养》教案docx等2份课件配套教学资源,其中PPT共21页, 欢迎下载使用。
人体生长发育和维持生命活动需要多种营养,这些营养主要来源于我们每日食用的多种食物。
那么食物中有哪些营养成分?不同的食物含的营养成分相同吗?
请拿出课前收集的食品标签,观察标签上的营养成分,归纳食物中有哪些主要营养成分
食物中的主要营养成分包括蛋白质、糖类、脂肪、维生素、无机盐、水等
那么这些营养物质对人体有什么作用呢?哪些食物中富含这些营养呢?
蛋白质是构成人体肌肉、内脏、头发、指甲和血液的主要成分,用于机体生长发育,衰老组织更新、损伤组织修复及各种生理功能的需要
富含蛋白质的食物有:豆类、肉、蛋、奶、海鲜类
糖类是人体能量的主要来源,人类70%以上的能量都是由糖类供给的
富含糖的食物有:含淀粉高的食物如甘薯,芋头、土豆、各种面粉,含糖高的水果
脂肪是人体重要组成部分,主要功能是提供热量,还有保暖、保护作用
富含脂肪的食物有:植物油、动物油、肥肉、花生、芝麻、核桃、油炸食品
维生素有维持正常的生理功能,调节人体代谢的功能
富含维生素的食物:各种蔬菜、水果
无机盐有调节身体机能的作用
富含无机盐的食物:食盐、蔬菜、水果、海产品等
水是人体重要的组成物质,人体各种生命活动都离不开水
富含水的食物:水果、饮用水、牛奶、饮料等
食物中真的含有这些营养成分吗?我们怎样知道食物中有这些物质呢?
通过刚才我们观察标签了解到食物中含有蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、维生素和水等营养物质,这些成分如水、盐我们可以看出来或尝出来,而淀粉、脂肪、蛋白质我们既看不出来,也尝不出来,怎么办呢?我们可以用实验的方法检验出来
下面让我们通过实验的方法来验证
实验一:检验淀粉的存在
淀粉是糖类的一种,淀粉遇到碘酒会变成蓝色,我们可以用碘酒来检验淀粉的存在
实验方法:1、在淀粉中滴一滴碘酒,会看到淀粉变成蓝色,2、分别在不同的食物上滴一滴碘酒,观察实验现象
如果有食物变蓝,说明该食物含有淀粉,同时,颜色越深,说明淀粉含量越高;颜色越浅,说明淀粉含量越低。
想一想,蛋白质、脂肪能通过实验来检验吗?
脂肪在白纸上会留下油渍,可利用这一点检验脂肪的存在
实验方法:1、用棉签蘸一点食用油,涂在白纸上,会看到油渍2、将花生在白纸上用力擦一擦或压一压,观察白纸上有没有留下油渍3、将其他食物在白纸上擦一擦,观察有无油渍
若在白纸上留下油渍,则说明食物中含有脂肪
假如一种食物挤压后留下来印迹,比如黄瓜,能判断它含有脂肪吗?
不能,必须晾一会,如果是水过一会就没有了,如果是油,则不会消失,会留下油渍
思考:一种食物能含有身体必须的全部营养吗?
我们吃的食物中,不同的食物含有的营养物质不同,有的一种食物会含有多种营养成分,但绝没有一种食物会具有所有的营养,因此,我们要吃各种不同的食物,均衡膳食,杜绝偏食。
小学生正处在生长发育的重要时期,营养缺乏的饮食会阻碍正常发育,甚至导致各种营养缺乏病,因此我们要做到营养充分、平衡、洁净的饮食。
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本课我们学习了食物的营养,通过学习知道了食物中的主要营养成分包括蛋白质、糖类、脂肪、维生素、无机盐、水等,这些营养成分对我们的身体有很重要的作用,并学会了怎样通过实验验证食物中所含的营养成分。淀粉遇到碘酒会变成蓝色,我们可以用碘酒来检验淀粉的存在,脂肪在白纸上会留下油渍,可利用有无油渍检验脂肪的存在。最后让我们知道没有一种食物会具有所有的营养,因此,我们要吃各种不同的食物,均衡膳食,健康饮食。
1.人体生长发育和维持___________需要多种营养,这些营养主要来源于我们每日食用的多种________2.淀粉是______的重要成员之一,淀粉遇到碘酒会变成_______。3.食物中的主要营养成分包括_______、______、______、_______、_______、_________4.小学生正处在生长发育的重要时期,营养缺乏的饮食会阻碍正常发育,因此我们要做到__________、_______、______的饮食。
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