【预习新知】第01讲 青春的邀约知识梳理+核心考点+配套练习-讲义

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不知不觉间，我们跨入青春期的大门。这一时期，身体逐渐发育成熟，心理发生巨大变化，我们开始为适应成年人的角色、承担成年人的责任作准备。
青春期的生理变化：身体外形的变化、体内机能的增强、性的发育和成熟。
青春期生理变化的影响：这些生理变化让我们感受到旺盛的生命力，让我们的身体充满能量。我们精力充沛、思维敏捷，对成长充满渴望。
3、正确对待青春期的生理变化：我们要正确对待生理变化。在青春期，我们身体发育的节奏各有不同，有人长得快、有人长得慢，有人发育早、有人发育晚。我们既不因自己的生理
模块一 思维导图串知识
模块二 基础知识全梳理（吃透教材）
模块三 教材习题学解题
模块四 核心考点精准练
模块五 小试牛刀过关测
了解青春期的生理变化及其影响
能正确对待青春期的生理变化
了解青春期的心理变化及其影响
4、能正确对待青春期的心理变化
变化而焦虑或自卑，也不嘲弄他人的生理变化。
4、青春期的心理变化：认知能力得到提高，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……
5、青春期心理变化的影响：这些变化既让我们感到新奇，也让我们产生困惑。
6、正确对待青春期的心理变化：我们要积极面对青春期心理矛盾和困惑。我们可以参加集体活动，在集体的温暖中接纳和调整自己；求助老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题；学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
循着青春期身心变化的轨迹，我们不断求知与探索。在塑造身体、仪表等外在美的同时，我们更要注重品德和文化修养，提升内在美。青春时光里充满无限希望、拥有无限可能，让我们在不断探索和实践中创造更加多姿多彩的人生。
教材习题01
解题方法
青春期的生理变化：身体外形的变化、体内机能的增强、性的发育和成熟。
青春期的心理变化：认知能力得到提高，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……
【答案】这一时期，身体逐渐发育成熟，心理发生巨大变化，我们开始为适应成年人的角色、承担成年人的责任作准备。
教材习题02
解题方法
①身体外形的变化；
②体内机能的增强；
这些变化说明了什么？它们带给你怎样的感受?
③这些生理变化让我们感受到旺盛的生命力，让我们的身体充满能量。我们精力充沛、思维敏捷，对成长充满渴望；
【答案】我关注或者了解我身体发生的一些变化，特别是在身高、体重、奔跑速度等方面有较大的变化。这些变化说明开始进入青春期了。
教材习题03
结合自身经历，与同学交流：为什么大家会有这些心理活动？
解题方法
独立与依赖：产生强烈的成人感，期待独立自主，不想受成人干涉，但是内心并没有完全摆脱对成人的依赖，希望从成人那里得到理解、支持与尊重。
闭锁与开放：一方面，内心活动更加丰富，但是很少表露于外；另一方面，容易感到孤独和寂寞，希望得到关心和理解，一旦找到知心朋友就会敞开心扉、毫无保留。
3、勇敢与怯懦：有时表现得很勇敢，“初生牛犊不怕虎”；有时又表现得比较害羞、怯懦。
【答案】在青春期，身体发育十分迅速，而心理发展速度相对缓慢。因此，个体的身心处于一种不平衡状态，在心理上表现出一定的矛盾性。
考点一 青春期的生理变化
1．青春期是人一生中身体发育的关键期。对青春期身体的主要变化，描述错误的是（ ）
A．身体外形上发生变化
B．身体内部器官逐步完善
C．性机能走向成熟
D．智力逐步发展到高峰期
2．丽丽说：“我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情，可是有时候却渴望他们在我身边。”亮亮说：“升入初中以来，我不愿意对别人讲心里话了，可是我还希望有人能理解我。”这两个同学的对话说明（ ）
A．青春期会产生矛盾心理。
B．青春期会出现闭锁心理。
C．青春期内心丰富多彩。
D．青春期渴望得到他人的理解。
3．升入中学后，小强发现身边的同龄人都长高了，可是自己还在“原地踏步”。为此他感到十分烦恼。如果你是他的同学，你应对他说（ ）
①每个人的身体发育情况不同，有的长得快，有的长得慢，不必为此烦恼
②青春期的生理变化会给每个人都带来烦恼
③不因自己的身高而自卑，是对自己的尊重
④除了关注自己的外在形象，更要努力提高自己的内在美
A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④
4．许多同学上初中以后身体方面发生了一些变化。下列表现属于青春期生理变化的是（ ）
A．开始关注和了解异性，对异性同学产生好感
B．个子猛长，脸上长了不少令人讨厌的小痘痘
C．觉得自己长大了，可情绪不稳定，常因为一点小事冲动
D．开始厌烦父母和老师的唠叨，与他们对着干，总觉得他们落后于时代
5．今天是小龙13岁的生日，早晨上学前，爸爸妈妈把小龙近一年的成长记录读给他听：
爸爸：小龙今年长高了3厘米，喉结也突出了，声音也变了，有“小男子汉”的模样了
妈妈：是啊，身体明显变强壮了，肺活量比去年提升了很多，学校运动会200米的成绩也实现了突破。
从爸爸妈妈的评价中可以看到小龙发生的生理变化是（ ）
①身体外形的变化
②内部器官的完善
③竞争意识的增强
④思想和精神的变化
A．①②B．①③C．②④D．③④
考点二 青春期的心理变化
1．云云说：“我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，我还是渴望他们‘出现’！”楠楠说：“升入初中以来，我不愿意对别人讲心里话了。其实我挺希望有人能理解我！”这两位同学的对话说明（ ）
A．青春期只会带来无限的烦恼
B．青春期渴望得到他人的理解
C．青春期出现矛盾心理
D．青春期要完全自作主张，不能再依赖父母
进入初一下学期，吴凡长出了喉结和胡须，声音变粗，并且他见到女同学总表现出害羞和怯懦。完成下面小题：
2．从文中可以看出，吴凡发生的青春期变化依次是（ ）
A．身体外形变化内部器官完善B．生理变化心理变化
C．生理变化身体变化D．性机能成熟修养提升
3．这些变化，如果给吴凡带来困惑和烦恼，他可采取如下办法解决（ ）
A．尽可能不与女同学交往B．多玩网络游戏转移注意
C．自嘲自己的相貌和装束D．少参加班级的集体活动
4．处在青春期的学生，可能有很多的苦恼，可能出现各种各样的心理状况。例如，学业压力、交友的问题、情绪的起伏等。面对青春期的烦恼，我们应该（ ）
A．把学习搞好，其他都不是问题
B．完全封闭自己，避免受到伤害
C．相信青春的烦恼会随年龄增长而自然消失
D．学会自我调节，做自己的“心理保健医生”
5．小明进入初中后，在家常和和父母顶嘴，在学校有时与同学闹矛盾，心理很是苦恼。为了帮助小明消除苦恼、健康成长，你给他的建议是（ ）
①顺其自然，自我封闭
②主动与他人沟通，寻求帮助
③参加集体活动，随意发泄烦恼
④学会自我调节，做自己的“心理医生”
A．①②B．②③C．③④D．②④
一、单选题
1．下列哪位同学的表现，不属于青春期的生理变化（ ）
A．小静B．小芳C．小青D．小锋
2．青春期是人生发展的一个重要阶段。下列对“青春期”的描述中与其他三项不同类的是（ ）
A．青春期性机能不断成熟
B．青春期身体外形发生变化
C．青春期自我意识不断增强
D．青春期内部器官逐渐完善
3．到了青春期，男生女生在生理方面的差异会更加明显。面对青春期特有的生理变化，我们应（ ）
A．垂头丧气，怨天尤人
B．无可奈何，顺其自然
C．平静而欣然地接受
D．刻意改变自己，让自己变得更完美
4．进入初中后，许多同学都遇到了一些问题，如：李强作为班级的文艺委员，最近唱歌的声音变得难听了；漂亮的刘丽最近脸上长了一些青春痘，心里很烦；张亮梦想着自己能成为一个身材魁梧的军人，可身高让自己非常头疼。针对这些现象，下列观点恰当的是（ ）
①变声是非常严重的病理现象，应该尽快看医生
②进入青春期，脸上长青春痘是正常的生理现象
③不因自己的生理变化而自卑，注重提升自身的内在美
④进入青春期，我们身体的发育情况各不相同，要正确对待
A．①②④B．②③④C．①②③D．①③④
5．下面是几位同学青春期的变化，属于心理变化的是（ ）
①小强的喉结突出来了，而且个子也长了
②小波找不到知心朋友，产生了孤独感
③小芳脸上长了一些红色的小疙瘩，遮不住也弄不掉
④小林有时渴望得到父母的关心关爱，有时又觉得父母太唠叨
小静
我又长高了！
小芳
我脸上的痘痘又多了。
小青
进入初中后，我的精力越来越充沛。
小锋
升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。
A．①②B．①④C．③④D．②④
6．义务教育阶段学校积极心理环境指数调查显示，学校积极心理环境指数每提高10％，学生焦虑、孤独、违反纪律等负面情绪和行为平均降低约6％。这启示我们（ ）
A．青春期的心理矛盾是不正常的心理
B．青春期的心理矛盾有助于我们健康成长
C．要学会克服青春期的烦恼，培养积极心理
D．要消极看待青春期的烦恼
7．青春，是人生画卷中最美的篇章。谁的青春不爱美，青春的我们追求美要（ ）
A．穿着讲究名牌和时尚
B．依靠美颜和滤镜
C．提高品德和文化修养
D．避免矛盾和困惑
8．课间，小岩向同桌倾诉了青春期带来的烦恼：“我下巴上长了很多胡须，很影响形象，体重也不受控制地猛增，同学们都嘲笑我。”假如你是小岩的同桌，你会建议他（ ）
①不要自卑，谁嘲笑你，你也嘲笑他
②正视身体的变化，欣然接受青春的绽放
③努力提高品德和文化修养，提升内在美
④放弃学习，专注减肥，维护自己的形象
A．①②B．②③C．①④D．③④
9．进入青春期后，许多同学都有了些小烦恼：小明最近声音变粗了；小美脸上的痘痘又多了，我们应该（ ）
①悦纳自我变化，调节矛盾心理
②正确处理青春期的矛盾和困惑
③学会掩饰自己，避免缺点暴露
④相信矛盾心理是会自然消失的
A．①②B．②④C．①③D．③④
10．伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……我们会产生矛盾和困惑。正确处理这些心里矛盾，我们可以（ ）
①学习做自己的心理保健医生
②接纳矛盾心理，培养兴趣爱好转移注意
③不能求助他人，学会自己化解烦恼的方法
④参加集体活动，在集体的温暖中放松自己
A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④
二、非选择题
1．阅读材料，运用《悄悄变化的我》有关知识，回答问题。
进入青春期，我们的身体会发生一些变化，有的男生喉结突出了，声音变粗了；有的女生脸上长了不少青春痘，长高了不少，也变胖了……
请你说说，我们应怎样正确看待青春期的这些变化?
2．【青春烦恼】
小林：一方面爸爸妈妈的喋喋不休让我无法忍受，另一方面我遇到了困难，又不得不依靠他们……
小军：有时我很勇敢，有时我又很怯懦、害羞……
你如何看待并调节这些青春期的矛盾心理？
3．观察漫画，回答下列问题。
(1)请你分析漫画中的女孩感到烦恼的原因。
(2)为了解决遇到的烦恼，她在日常生活中可以怎么做？
4．
仔细观察漫画，联系所学知识，回答问题：
(1)漫画中反映了青春期的哪种矛盾心理?
(2)针对以上问题，请你提出建议，帮助他们处理这些矛盾心理。
5．“心语小屋”是同学们倾诉烦恼的好地方。以下是两位同学的来信。
请你从以上两位同学中任选一位，运用所学知识，为她排忧解难。来信一晓琳：“不知什么时候，体重增长好快，脸上长了很多痘痘，真丑啊。我的美丽青春，就这样毁了吗？为此我感到非常苦恼。”
来信二晓敏：“我从小喜欢唱歌，曾多次获奖。进入初中后，老师让我在班会课上给大家表演，我想好好展示自己，却担心唱不好被同学笑话；我很想和同学说说自己的想法，但又不主动和他们交往。我不喜欢这样的自己，可是我不知道怎么办。”