人教版（2024）七年级下册（2024）第一单元 珍惜青春时光第一课 青春正当时青春的邀约精品ppt课件

这是一份人教版（2024）七年级下册（2024）第一单元 珍惜青春时光第一课 青春正当时青春的邀约精品ppt课件，共32页。PPT课件主要包含了学习目标，新课导入，新课讲授，笔记时间，①身体外形的变化，②体内机能的增强，神经系统不断完善，③性的发育和成熟，丽丽的变化，认知能力得到发展等内容，欢迎下载使用。
【走进课标】了解青春期的一些基本的生理和心理常识；了解青春期特有的一些心理矛盾和心理特征；能从容面对青春期的生理和心理变化；正确对待自己的心理变化，自觉减少心理上的混乱与恐慌，增强自我调节能力，促进生理和心理协调发展。【核心素养】道德修养：正确认识人的身体和心理发展变化的规律，摆脱不必要的烦恼和忧虑，正确处理自己的心理矛盾，以积极乐观的心态迎接青春期的到来。【学习重难点】重点：让学生体验青春期的心理和生理变化。难点：让学生能正视自身存在的心理卫生问题，学会解决矛盾，保持心理健康。
同学们，当你们回到老家时，长辈会不会谈论你的身心变化？
哎呀，这孩子，又长高了！
长得结结实实的，真有福气！是个小福娃儿。
对呀！听说他最近抗压能力又提升了。
那是那是！虽然学业压力变大了，但是他学习却没有放松，还天天开开心心的！
为什么长辈会谈论你们的身心变化？在过去的一年里，你感受到了你在生理、心理两方面有什么变化吗？
小组讨论：你认为“青春期”是什么？你对青春期有什么认识？
进入青春期，我们像春雨过后的树苗，生长迅速，生机勃勃。青春期是过渡期，是从童年走向成年的重要阶段。青春期是心理“断乳期”。进入青春期，我们的自我意识增强，渴望在生活、学习上获得独立。
以上三个同学的发言具体表现了青春期的什么特点与意义？你能总结一下吗？
生理：进入青春期，我们生长迅速，生机勃勃。
意义：青春期是过渡期。
心理：青春期是心理“断乳期”
笔记1：青春期的主要特点？P2
身体逐渐发育成熟，心理发生巨大变化，我们开始为适应成年人的角色、承担成年人的责任作准备。
填写下列表格，对比一年前的你和现在的你在身体方面发生的变化。
这些变化说明了什么？它们带给你怎样的感受？
青春期的生理变化的主要表现有什么？
读图，说说你有什么感受。
青春期是人生身体发育的重要时期。具体体现在？身高平均每年增加七至十公分，体重平均每年增加三至五公斤。(长高、变壮）
对比初中和小学学习的科目，你有什么发现？
数学：直观 抽象
为何会越来越多，越来越难？
脑：重量及容量变化不大，神经系统的结构已接近成年。
男孩：长出喉结、胡须，声音变粗；出现第一次遗精。女孩：乳房突起，声调变高。经历第一次月经来潮。
这是青春期生殖器官发育成熟的标志。
温馨提示：不用担心，这是青春期的正常现象！
请说明你所体验到的青春活力，用图片或讲述的方式与同学分享。
①在体育测验中，我的跑步成绩比以前更快了，跳高成绩比以前更高了，耐力比以前更好了。②我的象棋水平提高了不少，我开始喜欢听流行歌曲了。③我的学习自觉性提高了，学到了更多的知识，记忆力更强了。④我参加的实践活动更多了，组织能力提高了很多。
笔记2：青春期生理变化的主要表现？P3
身体外形的变化、体内机能的增强、性的发育和成熟。
笔记3：青春期生理变化的作用？P3
这些生理变化让我们感受到旺盛的生命力，让我们的身体充满能量。我们精力充沛、思维敏捷，对成长充满渴望。
这是校园留言板上的部分留言。读完后，你有什么感受？
我不喜欢爸爸妈妈管我太多。可是，在遇到麻烦时，我还是想让他们帮忙。
我从小喜欢画画，去年还在市级比赛中获了奖。老师让我在班会上给大家展示作品，我却不敢拿出来。
升入初中后，我不愿意对别人讲心里话了。其实，我还是希望有人能理解我。
结合自身经历，与同学交流：为什么大家会有这些心理活动？
我是谁？我是一个处于青春期的女孩。我发现我现在记东西记得特别快；我喜欢我自己的事由我自己做主，不希望父母亲过多的“唠叨”；我有时高兴得一蹦三尺高，有时却变得忧郁，爱发脾气。
笔记4：青春期矛盾心理产生的表现及原因？P4~5
表现：①独立与依赖。②闭锁与开放。③勇敢与怯懦。原因：①我们的认知能力得到提高，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富。②在青春期，身体发育十分迅速，而心理发展速度相对缓慢。因此，个体的身心处于一种不平衡状态，在心理上表现出一定的矛盾性。
我是小判官：判断下列图片是青春期哪一种矛盾心理的体现？
小提示：漫画类题如何做？1.看漫画上的文字，提炼信息2.与知识点结合
与同学讨论一下：遇到青春期矛盾心理，你会怎么办？
当我觉得心情不好的时候，我会跟一伙朋友一起打球。我会向我信任的朋友倾诉我的烦恼，让他给我提提建议。在我烦恼的时候我会听听喜欢的歌曲,心情就会好很多。我会暗示自己“没有过不去的坎”，然后又会充满斗志了。
①参加集体活动，在集体的温暖中接纳和调整自己。
如何面对青春期的矛盾心理？
主要的行为（拓展）：参加运动会、演讲比赛、元旦文艺汇演、艺术展览等。
②求助老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题。
主要的行为（拓展）：向心理老师倾诉心里烦恼、与家长沟通等。
③学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
主要的行为（拓展）：自我积极心理暗示、培养爱好（如：打球、绘画）等。
④通过培养兴趣爱好转移注意力。（新教材删去，拓展）
笔记5：如何面对青春期的矛盾心理？P5
态度：我们要积极面对青春期心理矛盾和困惑。做法：我们可以参加集体活动，在集体的温暖中接纳和调整自己；求助老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题；学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”；通过培养兴趣爱好转移注意力。（新教材删去，拓展）
与同学讨论一下：如何做到“学会自我调节”？
把自己的想法写下来记录自己的想法，让思绪更加清晰，有助于宣泄情绪，冷静下来。参加体育活动酣畅淋漓的体育活动可以促进人体神经系统分泌多巴胺，让我们感到兴奋和快乐，有助于化解烦恼。运用积极思维遇到烦恼时，暗示自己“一切都会过去”“这对我也是锻炼”等，有助于放松心情、稳定情绪。
笔记6：自我调节有什么方法？P5 方法与技能
《我的烦恼》进入中学之后，身边许多同学和朋友如同雨后春笋一般开始疯长，我同龄的朋友华华，明明之前还比我矮很多，现在几天不见，感觉他都比我高一个头了。我每天都喝牛奶，坚持跑步锻炼身体，可还是感觉自己长高得好慢……最近几天，我的额头上突然多了好几个青春痘，刚开始没怎么在意，直到我的同桌惊讶地对我说：“天啊，你的额头怎么回事？坑坑洼洼的，好像月球表面。”她的声音引来了周围几个同学的关注，我的脸一下就红了，尴尬地想马上找条地缝钻进去。第二天我戴了一顶帽子来学校，想把额头前的痘痘牢牢遮住……
这位同学的烦恼，你是否也经历过？我们应该怎样解决这些烦恼？
你有哪些烦恼？①我的个子怎么没有别人高？②我不想出门了，脸上涨了痘痘，难看死了。③体重又涨了，我不能再吃饭了，我要减肥！④我不敢在公共场合说话了，我的声音可难听了。
与同学讨论一下：下列行为是正确的吗？
错误的。我们既不因自己的生理变化而焦虑或自卑，也不嘲弄他人的生理变化。
笔记7：如何正确对待青春期的生理变化? P3、P6
我们既不因自己的生理变化而焦虑或自卑，也不嘲弄他人的生理变化。在塑造身体、仪表等外在美的同时，我们更要注重品德和文化修养，提升内在美。青春时光里充满无限希望、拥有无限可能，让我们在不断探索和实践中创造更加多姿多彩的人生。
青春期的主要特点？青春期生理变化的主要表现？青春期生理变化的作用？青春期矛盾心理产生的表现及原因？如何面对青春期的矛盾心理？自我调节有什么方法？如何正确对待青春期的生理变化?
1.刚刚进入青春期的高明，看到其他同学长了胡须，自己却没有，于是很苦恼。对此，认识正确的是( )①青少年的生长发育应该是一致的 ②高明应该去医院进行检查 ③这是正常的生理现象 ④受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同A.③④ B.①② C.②④ D.①④
【答案】B【解析】处于青春期的我们身体迅速成长，这是正常的生理反应，但是受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同，有不少同学呈现发育过早或过迟的现象，③④符合题意。①错误，人的生长发育有个性的不同，并非都是一致的。②错误，不必去医院检查身体，应该是发育晚。故选B。【点睛】审清题意，把握正确认识青春期的生理变化，结合材料仔细分析做出总结。
2.小花从小学习击剑，并在市中小学击剑比赛中获得过奖牌。进入初中以后，老师让他在班会上给大家表演，他却不敢“亮剑”。对他的行为理解正确的是（ ）①是青春期矛盾心里的表现 ②这种心理是不正常的③他应该学会自我调节 ④是不热爱班级的表现A.①② B.①③ C.②④ D.③④
【答案】B【分析】从小开始学习击剑,老师让他在班会上给大家表演,他却不敢“亮剑”这是青春期矛盾心理的表现，他应该学会自我调节,想办法战胜怯懦心理，①③符合题意;②错误，题干行为属于正常的心理表现;④惜误，题干行为不是不热爱班级的表现。【点睛】本题考查青春期的烦恼。青春期由于生理与心理发育的不协调而产生矛盾，这是我们成长过程中正常的心理现象，我们要通过各种方式,借助各种力量调控心理矛盾。
3.据世界卫生组织调查，25%以上的青少年不能正确调控青春期的矛盾心理，并由此带来了一系列问题。下列说法正确的是( )①这种心理矛盾是无法调控的②它会使人产生孤独、郁闷、焦虑等情绪③处理不好会影响青少年的身心健康阻碍其发展④这是青少年生理发育和心理变化过程中的正常现象，不必管它A.①③ B.②③C.①④ D.③④
【答案】A【分析】青春期心理矛盾是一种正常的青春期心理现象，它会使人产生孤独、郁闷、焦虑等情绪，处理不好会影响青少年的身心健康，阻碍其发展，我们要正确认识和对待，不能任其发展，所以①②③正确，④错误，故选A．【点睛】本题考查对青春期心理矛盾的认识．青春期心理矛盾是一种正常的青春期心理现象，要正确对待。