政治 (道德与法治)做更好的自己试讲课课件ppt
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这是一份政治 (道德与法治)做更好的自己试讲课课件ppt,共40页。PPT课件主要包含了做更好的自己,学会欣赏自己,如何突破瓶颈,你认可这种说法吗,我们的对手是,我们自己等内容,欢迎下载使用。
1988年10月20日出生于辽宁省鞍山市,国际级运动健将,中国男子乒乓球队运动员兼队长,2017年本科毕业于上海交通大学。 马龙是首位集奥运会、世锦赛、世界杯、亚运会、亚锦赛、亚洲杯、巡回赛总决赛、全运会单打冠军于一身的超级全满贯男子选手。
如何成为和马龙一样优秀的人?这节课,我们一起向他学习。
结合教材P12-15,思考:1.为什么要做更好的自己?2.如何做更好的自己?3.如何激发自己的潜能?
2008年,北京奥运成功举行。马琳、王皓、王励勤不但为国家拿下团体赛的冠军,还分别摘得了男子单打的金、银、铜牌,创造了中国队独孤求败的巅峰盛况,而仅仅几个月后,在国际乒联职业巡回赛中,马龙就接连战胜王皓、马琳和王励勤,拿下单打世界冠军。
教练组对马龙寄予厚望,但他自己却很心虚,似乎觉得自己还不配,其中一个不小的因素是,同一时期,还有一颗巨星正在升起。而且光芒大有盖过马龙之势——张继科。
马龙和张继科,同样是5岁开始练球,同样是2003年进入国家一队,但张继科的性格和马龙截然不同。张继科的性格更张扬,更狂放。每次挨完教练的训话,马龙总是认认真真地写训练总结,张继科也在房间写字,但却是在练签名,他时刻准备着名动天下。张继科也做到了,2011年鹿特丹世锦赛、巴黎世界杯,2012年伦敦奥运会都斩获了男子单打冠军,在445天内完成了大满贯霸业,是历代男乒选手中速度最快的一个。
张继科和马龙,开始被视为男乒新生代的双子星。但在马龙心里,自己根本不能和张继科相提并论。“把我和继科放在同一层面上比,我就感觉在成绩上低他一等。”有次活动采访,主持人问到马龙,他今年的目标是什么。马龙说:“目标可能还是向继科学习吧”
每到大赛就发挥失常的马龙
在技术上,马龙并不比张继科差。2011年,在中国公开赛、奥地利公开赛以及伦敦总决赛三场决赛中,他和张继科三次交锋,三次全胜。在世界大赛的团体项目中,马龙从2012到2016年,创造了连续四年半不输外战的奇迹,被视为国家队的中流砥柱。可是,一到世界大赛的单打项目,他就发挥不出来实力。
马龙发挥失常的原因是?
面对一直和张继科比较,缺乏信心的马龙,你想对他说?
打败自卑,我们要?
打败自卑君——欣赏自己
课本P13探究与分享——自荐信
可以从性格、爱好、特长、经验、能力等方面展开
同桌交流分享,相互补充
19岁的马龙的左腿膝盖开始钙化,当时他并未在意,十年后的他深受伤病的困扰。
“2019-2023年期间,三次参加世乒赛,三次止步半决赛,登上世界第一宝座却面临三大赛单打项目战绩不佳等现实,让我陷入了自我怀疑,更被指‘发条上得过紧’‘心理成熟落后于技术’。2014年,我认为自己已经‘输无可输’了,我一度考虑退役。”
面对病痛和不佳的成绩,马龙应该——
钙化:老化、疼痛、影响行动
反手进攻相持能减少大步幅的跑动,减轻膝盖负担
战胜了病魔侵扰的马龙,开始面临岁月的挑战。年龄30+的他,身体机能慢慢下降,甚至大不如前。人们说——时间会打败马龙。
思考:如何拓展生命价值的维度?
2023年10月20日,马龙迎来了自己的35岁生日,这也是他第八年捐赠球台了。自2016年开始,每年生日会他都会展开捐献乒乓球台这项公益活动。对于马龙而言,这笔生日蛋糕更重要。这样的公益活动不仅回馈了社会,而且也帮助了那些需要帮助的人,让更多的人有机会接触乒乓球,并爱上乒乓球。
作业:1、用道法本抄写这节课的知识笔记2、写练习册P12-14页
2.【2024四川中考】“不必美慕他人,自己也是一道风景。”每个人都有自己的特点,这启示我们( )A.要学会接纳与欣赏自己B.理想是成功的关键C.要重视他人评价D.自强可以让我们更自信
3.【2024湖南中考】我们期望生命精彩,却又对自我价值心存疑惑。如图漫画鼓舞我们( )A.激发潜能,做更好的自己B.学会慎独,能够自我省察C.追求自由,完全自己做主D.行己有耻,拒绝不良诱惑
4.【2023山东】从爱好滑冰的小男孩到奥运冠军,再到全国人大代表,中国短道速滑队运动员任子威在接受采访时表示,想要把一件事情做到更好,只有兴趣和热爱远远不够,努力和拼搏必不可少。接下来他会继续为国出征,为建设体育强国发挥自己的光和热。这启示我们( )①做更好的自己,就要勇于接纳自己的不完美②要不断激发自己的潜能,实现自我超越③梦想不应止步于心动,更要付诸行动④要在为他人、为社会带来福祉的过程中做更好的自己A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④
5.【2023湖南】“役其所长,则事无废工;避其所短,则世无弃材矣。”下列表述与这句话蕴含的道理一致的是( )A.工欲善其事,必先利其器B.是骆驼,就不要去唱苍鹰的歌C.熟读唐诗三百首,不会作诗也会吟D.知之者不如好之者,好之者不如乐之者
6.【2023四川中考】毛虫对蛾子说:“你的翅膀真漂亮。”蛾子微笑了:“是吗?我的祖母是凤凰。”蛾子对毛虫说:“你的头发闪金光。”毛虫挺自然:“可能,我的兄弟是太阳。”它们的对话给我们的启示是( )A.彼此尊重,追求个性B.相互迎合,彼此接纳C.欣赏他人,悦纳自己D.相互追捧,自吹自擂
7.【2023湖北中考】心理学研究表明,走出舒适区进入新的目标领域,会给人增加适度压力,让人产生应激反应,使工作能力和表现得到优化。走出舒适区,需要( )A.接纳欣赏他人B.激发个人潜能C.增强集体意识D.丰富精神生活
8.【2023陕西中考】为帮助同学们做更好的自己,小秦在班里做了调查研究,下而解决办法不合适的是( )
9.【2023江苏中考】下列哪种做法有利于完善自我,做更好的自己( )A.为体现谦虚品质,尽量不在群体活动中展示才华B.为维护良好形象,尽可能掩盖自己的短处和不足C.为保持竞争优势,不向同桌透露自己的学习方法D.为表达拳拳爱心,匿名向社会公益组织捐献财物
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