小学劳技湘教版六年级下册家庭劳动第3课 小手洗大脚试讲课ppt课件

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劳动观念：通过学习给妈妈洗脚，体会关爱父母的乐趣，培养关爱父母、感恩父母、关爱家庭的劳动观念。劳动能力：通过学习洗脚和按摩脚底以及小腿的方法，提高动手实践能力。劳动习惯与品质：通过了解几种常见的泡脚的方法及作用，养成做事认真、积极思考、自觉传承中医文化、热爱生活的劳动习惯和品质。劳动精神：通过制作自制中药泡脚配方和用劳动孝敬长辈的活动，养成做事认真细致、积极创新、善于动手的劳动精神。
小手洗大脚,不仅仅是一份劳动,更是对父母辛勤付出的感谢。
生活小镜头
端了一盆热水，将洗脚盆放在妈妈面前；将脚放进洗脚盆中泡了一会儿；双手撩着热水帮妈妈洗小腿;两只手按住妈妈的一只脚按摩着。热水倒进盆中。又泡了一会儿，拿着毛巾帮妈妈把脚擦干，再将洗脚水倒了。
为长辈洗脚的主要步骤有哪些呢?把你的想法写出来吧。
我妈妈是医生，她经常脚后跟痛，是长时间站立造成的，她真辛苦。
我妈妈在社区工作，她的脚上有好多老茧，是走了很多路造成的，她真辛苦。
泡脚属于足浴的一种，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。在水中加点中药，还可以起到其他作用。热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，最终达到养生保健的目的。用合适的中药泡脚对脚气也有一定的作用。促进血液循环。刺激足部的穴位、反射区和经络。对很多疾病的治疗，有很好的辅助作用。
准备一个洗脚盆， 可以是塑料盆、木桶， 可以是专门的足浴盆；准备一条擦脚毛巾；准备一些牛奶、足浴盐、玫瑰花瓣、中药等加到洗脚水中的材料，会有不同的疗效。
选择一个合适的洗脚盆。洗脚盆不宜过浅，否则会达不到泡脚的效果。
接好热水。在洗脚盆中加入刚好没过脚踝的热水，热水和凉水的比例要掌握好，水温以手伸进去感到微微有些烫为宜( 38~ 43℃)，试好水温后，再让父母把脚放进盆中。
加入泡脚材料。如果想要达到养生的效果，热水中可以适当加入一些中药、足浴盐、牛奶、花瓣等材料。
脚在洗脚水中泡10~15分钟。等到脚微微发红，询问父母是否感觉身体发热，如果是，就可以帮父母把脚擦干了。
帮父母按摩脚底。适当的足底按摩可以帮助放松身体、舒缓筋络。按摩手法：双手抱住一只脚，两个拇指对着脚心，其余指头压着脚背，由脚趾到脚跟按压，力道适中，使父母感到微疼即可。可以将小手攥成拳头，用食指关节处顺着脚趾到脚跟边按压边刮。
擦脚、倒洗脚水按摩后再让父母泡10分钟左右，便可以用干毛巾将脚擦干。别忘了把洗脚水倒掉哦!
按摩小腿洗脚结束后，再帮父母按摩小腿,捏一捏、捶一捶。
不同的泡脚材料有不同的功效，你知道的材料都有哪些功效呢?
沉香泡脚沉香泡脚可以改善局部血液循环，缓解疲劳，驱除寒冷，促进代谢，疏通经络，理气活血，最终达到养生保健的目的。萝卜熬水泡脚有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺火熬3分钟再用温火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。盐姜水泡脚热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。
热水泡脚单一的热水泡脚,可以加速血液循环、通气血、排毒，提高身体的新陈代谢,具有很好的保健作用。
中药泡脚中药泡脚分为两种：一种是直接将中药煲好后用来泡脚；另一种是使用中药泡脚片来泡脚。两种方法的效果差不多，只不过泡脚片使用起来更为方便，直接放到热水中溶解即可。
艾叶泡脚取干艾叶50~100克(根据水的多少而定，没有严格标准)，用水煮开后加凉水用来泡脚。加入少许姜片可以治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽;加入少许红花可以改善静脉曲张、血液循环;加入少许花椒可以改善脚汗、脚臭、脚气等问题。
醋水泡脚在水中加入米醋或老陈醋100~150g也是一种简单实用的泡脚方法。用醋泡脚可以杀灭细菌，在一定程度上治疗脚气，解决脚臭问题。醋水泡脚能祛除风湿，改善畏寒怕冷的症状，同时还能够缓解疲劳、滋润皮肤、软化角质，增加皮肤弹性。
查阅资料或询问长辈还有哪些泡脚方法,并跟同学交流一下吧。
盐水泡脚用盐水泡脚可以说是非常简单的方法了，同时也能轻松解决手脚冰凉的难题。泡脚的时候在热水中加入适量盐调匀，等温度合适后就可以舒舒服服地泡个脚了。红花泡脚泡脚的时候加些干红花，先将干红花在热水中浸泡大约20分钟，然后再加水泡脚,这样也能更好地发挥药效。红花泡脚效果是不错的,尤其适用于体寒的女性朋友。陈皮泡脚陈皮中含有丰富的有机酸、维生素C以及精油成分，经过热水的浸泡，物质溶解出来，洗浴时就从张开的毛孔渗透进皮肤，刺激表皮下的毛细血管，促进新陈代谢。
1、泡脚首先要注意时间不能太长，最多30分钟。2、饭后半小时内不宜泡脚，会影响胃部血液的供给。3、泡脚后不能马上睡觉。4、泡脚最好用较深、底部面积较大的木质桶或搪瓷盆，能让双脚舒服地平放进去，而且要让水一直浸泡到小腿。5、水温在40摄氏度左右比较适宜，要随时添加热水。
准备五味子20g、香附20g、夜交藤30g、郁金30g、百合30g、石菖蒲30g。
将中药材用纱布裹好，水煮50分钟。
待水温降至40℃左右，用蒸汽足浴盆泡脚30分钟。
每日一次，每副药剂可以重复使用2~3天。
准备桂枝15克、银花15克、红花20克。
把几味药加水煎煮后,倒入足浴盆内泡脚30分钟。
每日一次，坚持泡可以滋润皮肤,改善皮肤皲裂问题。
活动名称：用劳动孝敬长辈活动目的：培养孝亲敬长的美德,学会感恩、学会奉献。活动步骤：连续一周每天给长辈按摩或是洗脚等，并记录在下表中。
连续一周每天给长辈按摩或是洗脚等，并记录在下表中。（做哪一项就在相应方格内打“√”，其余的记录在“其他”一栏中）
和同桌一起讨论洗脚时需要注意的地方。
父母悉心照顾我们的成长，我们长大了，可以帮父母洗脚，小手洗大脚,既是对父母辛勤付出的感谢，也是我们长大的表现。
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