【武汉版】《生命安全教育》六年级 第1课《我的烦恼》课件+教案

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1、了解每个人都是有烦恼的，这是正常现象。2、掌握几种解决烦恼的方法，学会接纳自我，树立正确积极的生活态度。
树有自己的烦恼， 不想有虫子咬自己； 花有自己的烦恼， 不想有别的花比自己美； 猴子有自己的烦恼， 不想有一个红屁股； 熊猫有自己的烦恼， 不想自己的照片是黑白的；
情境园 1、每次考试以后，爸爸对我的成绩总是不满意。
2、转学已经一个月了，同学们还是很冷淡。
3、父母总是很唠叨，说个没完。
4、各种培训班，没时间休息，更没看玩耍。
这些烦恼对我们造成的影响？
产生嫉妒、自卑、孤独、逆反等不良心理。
消极反抗期：指少年儿童在一段时间内，由于身心发展的不平衡，对生活采取的消极反抗的态度否定，以前发展起来的良好品质！
小故事大道理——半杯水的故事 两位旅行者在沙漠中已经行走了好几天了，身上带的水不多了，其中一个人看到自己有半瓶水，于是伤心地说，“哎，只剩半瓶水了！”而另外一个人看到自己的半瓶水，很惊喜地说，“呀，还有半瓶水啊！”故事的结果是，说只有半瓶水的旅行者渴死在了沙漠中，而说还有半瓶水的旅行者最终找到了绿洲。
智慧屋随着年龄的增长，我们的烦恼也会越来越多，要找到消除烦恼的正确方法，疏导自己的情绪！
一，心胸宽广，乐观应对。二，避免以自我为中心的独断专行的处事方式。三，遇事冷静学会换位思考，与他人主动沟通。四，调整情绪，尝试转移注意力，进行一些平时自己喜爱的文体活动让自己快乐起来！！
如何正确应对，度过“消极反抗期”？
你不能控制他人，但你可以掌握自己，你不能改变天气，但你可以改变心情，你不能选择容貌，但你可以选择心灵，你不能改变环境，但你可以学会适应！
训练场一、和同学一起完成模拟演练。
最近不知怎么了，小明和小刚在各种场合总对我进行嘲笑和挖苦，他们太过分了！
你不能控制他人，但你可以掌握自己，
心胸宽广，乐观应对。让自己成为一个持续创造欢乐、价值、成长的人，关注点在哪里，成长就在哪里,关注情绪，情绪就会越来越多。关注实力，就会一天天变好变强。
我只是个头小一点，王红却总喜欢抓住这点捉弄我，还叫班上其他同学都不跟我玩！
世界上总会有人与你特征相近，志趣相投,你可以在身边努力的寻找这样的人，发现自己与他们的共同点，并与他们成为朋友，形成情感依靠和联结，增强自己的幸福感。
心理实验把未来七天中的烦恼写下来，投入烦恼箱七天过后再核对所写内容，发现九成的烦恼都没有发生，然后将剩下的烦恼继续留在烦恼箱里，过三周，再各自拿出来核对，结果那些烦恼大部分已经不再是烦恼了！
我的收获采取正确的方法，很多烦恼可以顺利解决。我知道的排解烦恼的方法有：_______________________________，_______________________________，_______________________________________________________________。
调整情绪，学会转移注意力，多进行自己喜爱的文体活动使自己快乐起来！
遇事冷静，学会换位思考主动与他人沟通！
正视自己的烦恼明白这是正常的成长现象！
今天这节课学习了我的烦恼，同学们，通过今天的学习，我们要明确人生不可能一帆风顺，在我们的成长过程中总会遇到不如意的事情，有些烦恼不值一提，我们要学会用积极的心态去面对它。
将你学到的处理烦恼的方法告诉你的好朋友。
我的烦恼 我的烦恼有哪些？如何正确应对