初中英语人教版（2024）七年级下册（2024）Unit 3 Keep Fit导学案及答案

这是一份初中英语人教版（2024）七年级下册（2024）Unit 3 Keep Fit导学案及答案，共23页。学案主要包含了高频词汇/短语解析，教材原句，用法 1，用法 2，口诀助记，用法 3，小试牛刀，单元话题等内容，欢迎下载使用。
Unit 3 Keep Fit
Wrds & Expressins
Sectin A重点单词、短语及句型汇总表格
【高频词汇/短语解析】
few /fjuː/adj.（表示否定的）很少的；几乎没有的（高频）
【教材原句】a few times 几次（P20, 2e）
【用法】
【用法 1】作形容词，意为 “很少的；几乎没有的”。表示否定意义，修饰可数名词复数。
【例句】
There are few passengers n the bus, s it’s uncrwded.（公共汽车上几乎没有乘客，所以它不拥挤。）
【用法 2】作代词，意为 “很少的人 / 物”。作主语时，谓语动词用复数形式。
【例句】
Few f the students are at schl.（没有几个学生在学校里。）
【辨析】few, a few, little & a little
【口诀助记】
few、little 表否定，前面加 a 变肯定。可数名词复数前，（a）few 修饰记心间。不可数名词来报到，其前要用（a）little。
instead /ɪn'sted/adv. 反而；代替
【教材原句】... but smetimes I exercise at hme instead when it rains.（…… 但有时下雨的时候，我会在家里锻炼。）（P21, 3c）
【用法】修饰整个句子，作状语，常位于句末，也可位于句首，表示做了 instead 所在句表示的事。
【例句】Jack was ill, s I went instead.（杰克病了，因此换了我去。）
【辨析】instead, & instead f
play ping - png 打乒乓球（高频）
【教材原句】Hw ften d yu play ping - png?（你多久打一次乒乓球？）（P18, 1d）
【用法 1】play 与棋牌类、球类名词搭配时，棋牌类、球类名词前不加任何冠词。
【例句】We played ftball in the park.（我们在公园里踢足球。）
【用法 2】play 与乐器类名词搭配时，表示 “演奏；弹奏；吹奏”，乐器类名词前要加定冠词 the。
【例句】 She plays the pian beautifully.（她钢琴弹得很棒。）
【口诀助记】
棋类、球类、扑克牌，the 不跟着 play 来；若把乐器来演奏，千万别把 the 来漏。
excuse me 劳驾；请原谅（高频）
【含义】是在打扰他人之前的客套话，以示礼貌和歉意。
【教材原句】Excuse me, is this （对不起，这是你的…… 吗？）（P20, 2e）
【用法 1】询问情况，引起别人的注意，如问路、问姓名等。
【例句】 Excuse me, are yu Mr Smith?（请问，你是史密斯先生吗？）
【用法 2】征求别人的许可，向对方提出请求。
【例句】 Excuse me. Culd yu help me, please?（打扰一下。请你帮我一下，可以吗？）
【用法 3】打扰他人，打断别人的讲话或正在做的事。
【例句】 Excuse me! I want t wash my hands.（对不起！我想要洗手。）
【辨析】excuse me & I’m srry
Hw ……多久一次?
【教材原句】—Hw ften d yu play ping - png?（你多久打一次乒乓球?）
—I play it three times a week.（我一周打三次乒乓球。）（P18, 1d）
【用法】Hw ften引导的句子对动作发出的频率进行提问，常用表示频率的词或短语来回答。nce作为副词，可意为“一次；曾经”，常用短语：at nce立刻；nce again再一次；think twice再三考虑；nce in a while偶尔；nce upn a time很久以前。
【例句】nce a day一天一次；twice a year一年两次；three times a mnth一个月三次。
【拓展】hw many times询问次数，hw many times意为“多少次”，用于询问次数，可用nce、twice、three times等回答。
【口诀助记】表示“次数”应注意，nce、twice单独记；三次以上也容易，基数词后加times。
【辨析】hw ften, hw lng, hw far & hw sn
Sectin B重点单词、短语及句型汇总表格
【高频词汇/短语解析】
encurage /ɪn'kʌrɪdʒ/v. 鼓励；激励（高频）
【教材原句】We encurage ne anther t d tricks.（我们互相鼓励做一些技巧。）（P22, 1b）
【用法】encurage sb t d sth 鼓励某人做某事。名词形式是 encuragement（鼓励）。
【例句】
Parents shuld encurage children t d things by themselves.（父母应该鼓励孩子们独立做事。）
【小试牛刀】
The new year is cming. Teachers encurage us ____ new hbbies.
A. develp B. develping C. t develp D. develped
答案：C
succeed /sək'siːd/v. 成功；达到目标（高频）
【教材原句】Sme tricks are difficult, but nce yu succeed, yu feel great!（有些技巧很难，但是一旦你成功了，你会感觉很棒！）（P22, 1b）
【用法】常用短语：succeed in ding sth 成功做某事。succeed 的反义词是 fail（失败）。
【例句】
If yu wrk hard, yu’ll succeed.（你如果努力，就会成功。）；
The by succeeded in passing the exam.（这个男孩成功通过了考试。）
【拓展】
success n. 成功；胜利
successful adj. 有成就的，获得成功的
be successful in = succeed in 在…… 方面获得成功
successfully adv. 成功地；顺利地
prgress /'prəʊgres/n. 进步；进展（高频）
【教材原句】It can shw my prgress.（它可以显示我的进展。）（P22, 1b）
【用法 1】作名词，意为 “进步；进展”，常用短语有：make prgress (in ...)（在…… 方面）取得进步；in prgress 进行中。slw /steady/rapid prgress 缓慢的 / 平稳的 / 迅速的进展。
【例句】
Yu have made prgress in yur English.（你的英语已经取得进步了。）；
Please be quiet—examinatin in prgress.（考试正在进行，请安静。）
【用法 2】prgress 还可以作动词，意为 “进步；改进；进展；前进；行进”。
【例句】
Wrk n the new rad is prgressing slwly.（新路的修建工作在缓慢进行。）；
The line f traffic prgressed slwly thrugh the twn.（车流缓慢地穿过城镇。）
lse /luːz/v. 输掉；丢失（高频）
【教材原句】We wrk as a team, and we win r lse as a team.（我们团队合作，不论输赢，我们都是一个整体。）（P22, 1b）
【用法 1】lse ne’s way 迷路。
【例句】
Take a BDS with yu when yu g travelling, r yu will lse yur way in a strange place.（当你去旅行的时候带一个北斗卫星导航系统，否则你会在陌生的地方迷路的。）
【用法 2】lse neself in (ding) sth 沉迷于（做）某事；专心致志于（做）某事。
【例句】
She lst herself in reading The Nightingale last night.
（昨晚，她专心致志于阅读《夜莺》。）
【用法 3】lse 作动词，还可意为 “输”，lse t sb 意为 “输给某人”。其反义词为 win。
【例句】
They lst the match.（他们输掉了比赛。）
We lst t a strnger team.（我们输给了一支实力更强的队。）
倒装句
【教材原句】My skatebard is really cl, and s are theirs.（我的滑板真的很酷，他们的也是。）（P22, 1b）
【用法】“s are theirs” 是一个倒装句。在这个句子中，s 表示 “也” 的意思，用于肯定句中，表示前面所说的情况也适用于后面的人或事物。其中 theirs 是名词性物主代词，在这里相当于 “their skatebards”，作主语，表示 “他们的（滑板）”；s 在这里代替前面提到的 really cl。正常语序是 “theirs are s”。倒装的目的是为了强调和使句子结构更加紧凑。
【例句】
My dress is very beautiful, and s is hers.（我的裙子非常漂亮，她的（裙子）也是。）
My bike is quite new, and s are theirs.（我的自行车相当新，他们的（自行车）也是。）
My bk is really interesting, and s is his.（我的书非常有趣，他的（书）也是。）
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Grammar
1. 名词性物主代词
【用法】
（1）名词性物主代词相当于“形容词性物主代词 + 名词”，故其后不能接名词。
【例句】
The blue ruler is yurs.（这把蓝色的直尺是你的。）
（2）名词性物主代词在句中可作主语、宾语、表语。作主语时，谓语动词的单复数由名词性物主代词所指代的名词的数而定。
【例句】
This is my bk. Hers (=Her bk) is n the desk.（这是我的书。她的书在书桌上。）
【小试牛刀】
—Is this yur pen?
—N, it isn't. ________ (我的) is black.
The white cat is ________ (她的), and the black ne is ________ (他的).
They are ur bks. Thse are ________ (你们的).
I have my wn rm. He has ________ (他的), t.
The big huse is ________ (他们的), but they dn't live in it nw.
Answers: Mine; hers, his; yurs; his; theirs
2. 频度副词（词组）
1. 含义：也称频率副词（词组），用于描述动作、事件或状态发生或出现的频率或次数。
2. 用法：频度副词（词组）在句中常位于系动词、助动词或情态动词之后，实义动词之前。
3. 常见的频度副词（词组）：always“总是；一直”、usually “通常”、ften “经常”、smetimes “有时”、seldm “很少”、never “从不”、nce a week “一周一次”、twice a mnth “一个月两次”、three times a day “一日三次”、fur t six times a year “一年四至六次”。
【拓展】常见的频度副词（词组）按频率大小排列如下：
always (100%)>almst always>usually>ften>smetimes>hardly ever/seldm>never (0%)。
4. 对频度副词（词组）进行提问时：通常用 hw ften，意为 “多久 / 多长时间一次”。
例：
—Hw ften d yu exercise?（你多久锻炼一次？）
—I exercise five times a week.（我一周锻炼五次。）
【小试牛刀】
1. I __________ (总是) get up at 6:00 in the mrning.
2. She __________ (通常) ges t schl by bike.
3. They __________ (有时) play ftball after schl.
4. He ___________ (很少) eats junk fd.
5. —__________ d yu visit yur grandparents?
— Once a mnth.
Answers :always; usually; smetimes; seldm; Hw ften
Writing
【单元话题】本单元的话题是 “保持健康（Keeping fit）”，要求学生能够意识到健康的重要性，能够运用频度副词（词组）谈论做事的频率，能够谈论自己、家人或亲朋好友保持健康的方式及保持健康的好处。
【案例剖析】
请以 “Hw t keep fit” 为题，从健康饮食、体育锻炼和养成良好的生活习惯等方面，写一篇 80 词左右的短文。
【要求】
内容全面，表达正确、流畅。
可适当发挥。
Hw t keep fit
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【范文】
Hw t keep fit
As we all knw, it is imprtant fr us t keep fit and have a healthy lifestyle. Hw t keep fit?
First, we shuld always eat healthy fd, such as vegetables and fruits. We mustn't eat junk fd, which is bad fr ur health.
Secnd, ding sprts is a best way t relax. Nt nly des ding sprts make us mre cnfident, but als it helps us be healthier. We can exercise five times a week.
Third, it is useful fr us t have a gd living habit. We shuld g t bed early and get up early. We must wash ur hands befre meals and we shuld brush ur teeth twice a day.
单词
1. fit adj. 健康的；健壮的 v. 适合
2. baseball n. 棒球（运动）
3. glve n.（手指分开的）手套
4. mat n.（运动用的）垫子
5. rpe n. 绳子；粗绳
6. racket n.（网球、羽毛球等的）球拍
7. hardly adv. 几乎不；几乎没有
8. ever adv. 在任何时候；从来；曾经
9. nce adv. 一次；曾经
10. twice adv. 两次；两倍
11. mine prn. 我的（所有物）
12. hers prn. 她的（所有物）
13. maybe adv. 也许；大概
14. well - used adj. 使用得多的
15. practice n. 练习；实践
16. perfect adj. 完美的；极好的
17. seldm adv. 很少；不常
18. badmintn n. 羽毛球运动
19. duble n. 双打；两倍 adj. 成双的；两倍的
20. smetime adv. 在某个时候
21. vlleyball n. 排球（运动）
22. theirs prn. 他们的，她们的，它们的（所有物）
23. jg v. 慢跑
24. few adj.（表示否定的）很少的；几乎没有的
25. excuse v. 原谅；宽恕
26. T - shirt n. T 恤衫
27. belng v. 应在（某处）
28. still adv. 还；仍然
29. sleepy adj. 困倦的；想睡的
30. instead adv. 反而；代替
31. grup n. 组；群
短语
keep fit 保持健康
jump rpe 跳绳用的绳子；跳绳（运动）
hardly ever 几乎从不
nce r twice at weekends 在周末一次或两次
three times a week 一周三次
wrk as a team 团队合作
a few 少数；几个
excuse me 劳驾；请原谅
ver there 在那边
belng t 属于（某人）
at the start 开始；起初
句型
1. —Is this ... yurs? 这个…… 是你的吗？
—Yes, that’s mine. 是的，那是我的。
2. Whse ... is this? 这是谁的……?
3. —D yu ften 你经常…… 吗？
—Yes, I ... nce /twice/... a week. 是的，我一周…… 一次 / 两次 /……
4. Hw ften d yu 你多久…… 一次？
意义
修饰或指代可数名词复数形式
修饰或指代不可数名词
否定（几乎没有；少）
few
little
肯定（有几个；少量）
a few
a little
词汇
含义及用法
示例
instead
副词，意为 “反而；代替”
She didn’t laugh at me. She ffered t help me instead.（她没嘲笑我，反而主动帮我。）
instead f
短语介词，意为 “代替；作为…… 的替换”，后面常跟名词、代词或动词 -ing 形式
Let’s give away the bks instead f thrwing them away.（咱们把这些书捐了吧，而不是把它们扔掉。）
词汇
用法
示例
excuse me
常用于在说或做可能令人感到不悦的事之前，如请他人帮忙或打断别人
Excuse me, d yu knw Mary? 打扰一下，你认识玛丽吗？
I'm srry
常用于在说或做可能令人感到不悦的事之后，表示歉意，如做错了某件事
I'm srry. I'm late. 很抱歉，我迟到了。
短语
含义及用法
示例
hw ften
意为 “多久一次”，用来提问动作发生的频率，常用表示频率的词或短语作答
Hw ften d yu play ftball?
你多久踢一次足球？
hw lng
意为 “多长时间；（物体）多长”，用来询问时间的长短或物体的长度
Hw lng did it take them t paint the building? 他们粉刷那座大楼花了多长时间？
Hw lng is the ruler?
这把尺子有多长？
hw far
意为 “多远”，用来询问距离，指路程的远近
Hw far is it frm here t the park?
这儿离公园有多远？
hw sn
意为 “多久以后”，用来询问将来的时间，多提问 “in + 时间段”
—Hw sn will they cme back? 他们多久以后回来？
—In tw weeks. 两周后。
单词
1. skatebard n. 滑板
2. trick n. 技巧；戏法
3. skatebarding n. 滑板运动
4. sit - up n. 仰卧起坐
5. prgress n. 进步；进展
6. team n. 队；组
7. lse v. 输掉；丢失
8. encurage v. 鼓励；激励
9. succeed v. 成功；达到目标
10. gal n. 目标；目的
11. app (=applicatin) n. 应用程序
12. match n. 比赛；竞赛
13. urs prn. 我们的（所有物）
14. teenager n. 青少年（13岁至19岁之间）
短语
1. encurage sb t d sth 鼓励某人做某事
2. wrk ut 锻炼
3. have fun 玩得开心
4. quite ften 经常
5. exercise a lt 经常锻炼
6. team spirit 团队精神
7. n and ff the field 在运动场上和场外
8. feel great 感觉很棒
9. be gd fr ... 对……有益
10. take ntes 做笔记
11. talk abut ... 谈论……
12. different ways t keep fit 保持健康的不同方式
13. tell thers abut ... 告诉别人关于……
14. explain the imprtance f ... 解释……的重要性
句型
1. My skatebard is really cl, and s are theirs.（我的滑板真的很酷，他们的也是。）
2. Sme tricks are difficult, but...（有些技巧很难，但是……）
3. I like skatebarding because it...（我喜欢玩滑板，因为它……）
4. We... when we keep fit tgether!（当我们一起健身时，我们……）
5. Swimming is gd fr me because...（游泳对我有好处，因为……）
6. What sprt r exercise d yu d mst ften?（你最常做什么运动或锻炼?）
人称
单数
复数
第一人称
mine
urs
第二人称
yurs
yurs
第三人称
his
theirs
hers
its