北师版七年级下册生物20天学习计划练习+答案

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初中生物（七年级下册）（北师大版）20 天学习计划 第 1 天日 期： 姓 名： 监督人：一、食物中的营养物质1.食物中的营养物质： 、 、 、 、 、 等六类营养物质。2.糖类、蛋白质、脂肪是组成细胞的主要 ，并且能为生 命活动 。其中， 是人体 的 物 质； 是人体内 的能源物质； 是 的重要原料。 是人体细胞的 之一，约占体重 的 。3.水和无机盐是可以 ，但不能 的营养。（1）水：约占体重的 。作用： 的主要成分（而蛋白质为重要成分）、参与各项 。（2）无机盐：在人体内的含量不多，仅占体重的 左右，但对人体却非常重要。种类如下：①含钙的无机盐来源于奶类、豆类、虾皮等，儿童缺钙易患 (鸡胸、X 形或 O 形腿):中老 年人特别是妇女缺钙，易患 。②含磷的无机盐来源于瘦肉、鱼类、奶类蛋类、豆类等，缺乏时的症状有厌食、贫血、肌无力、 骨痛等。③含铁的无机盐来源于动物肝脏、瘦肉、鱼类、菠菜、大枣等，缺乏时会导致 (乏力、头 晕、抵抗力下降等，严重者会发生晕厥)。④含碘的无机盐(体内微量)来源于海带、紫菜、虾海盐等，缺乏时会导致 ，儿童的智 力和体格发育出现障碍。⑤含锌的无机盐(体内微量)来源于苹果等食物，缺乏时的症状为 ，味觉发生障碍。 4.既不能 又不能 的是 。（1）维生素 A 缺乏时的症状为皮肤干燥、 、干眼症，食物来源为胡萝 卜、玉米、肝脏。（2）维生素 B1 缺乏时的症状为神经炎、食欲不振、消化不良、 （全身性疾病)，食物来源 为粗粮、牛肉。（3）维生素 C 缺乏时的症状为 ，食物来源为新鲜的蔬菜水果。（4）维生素 D 缺乏时的症状为 、 等，食物来源为鸡蛋、肝脏。二、检验食物中的营养物质1.蛋白质的检验： 试剂： 实验现象：甲试管中的蛋白质可与双缩脲试剂发生反应，使蛋清稀释液变成 。 2.维生素 C 的检验： 原理： 初中生物（七年级下册）（北师大版）20 天学习计划 第 2 天日 期： 姓 名： 监督人：一、消化与吸收1、 、 、 等小分子物质能够 通过细胞膜被细胞 ，淀粉、蛋白质、脂肪必须先分解成 ，被细胞 。2.消化系统是由 和 组成的,消化道包括 、 、 、 、 、 、 ；消化腺可分为 、 、 等器官以及分布在消化道壁内的小腺体： 、 。二、消化系统1.消化道：（1）口腔：消化道的 部位,内有牙齿、舌和唾液腺。（2）咽：食物的通道。（3）食道：食物的通道,通过 将食物推入胃中。（4）胃：消化道中最膨大部分,有 和 的作用。（5）小肠： 的主要场所。（6）大肠：形成 ，也可 。（7）肛门：排出 。2.消化腺：（1）唾液腺：分泌 消化 。（2） 是人体最大的消化腺，分泌 消化 。（3）胰腺分泌 消化 、 、 。（4）胃腺分泌 消化 。（5）肠腺分泌肠液消化 、 、 。初中生物（七年级下册）（北师大版）20 天学习计划 第 3 天日 期： 姓 名： 监督人：一、三大营养类物质的消化过程1. ——►咽、食道——► ——► ——►大肠、肛门。（1）口腔： 在唾液淀粉酶的作用下变为麦芽糖。（2）胃： 在胃蛋白酶的作用下初步消化。（3）小肠：①麦芽糖在肠液、胰液多种消化酶的作用下变为 。②蛋白质在肠液、胰液多种消化酶的作用下变为 。③脂肪在胆汁的作用下转变为脂肪微粒，再在肠液、胰液多种消化酶的作用下变为 和 。 2.淀粉开始消化的部位为 ，脂肪开始消化的部位为 ，蛋白质的开始消化部位为 。二、小肠适于消化的特点1.小肠适于消化的特点：小肠内有众多消化 液； ，约 5-6m；内表面有 ，皱襞表面有绒毛状突起—— ，增大小 肠表面积；小肠很薄，内部的毛细血管和毛 细淋巴管都只由 构成。三、合理营养与食品安全1.合理营养是指 。合理营养应做到：每天均衡的吃“ ”中的五类食物；每日三 餐，按时进餐；早、中、晚餐的能量应当分别占 、 、 左右。初中生物（七年级下册）（北师大版）20 天学习计划 第 4 天日 期： 姓 名： 监督人：一、血液1.血液是由 和血细胞组成的，血细胞包括 、 、 。2.在血液中加入 并将其静置一段时间，会 发现血液出现 现象，共分三层，上层淡黄 色半透明的液体是 ，下层深红色的部分 是 ，中间薄薄的一层白色物质是 和 。3.血浆的主要成分是 90%的 、血浆蛋白、 葡萄糖、氨基酸、无机盐等，主要的作用是运 载 ，运输 。4.红细胞：成熟的红细胞富含 （红色），其中含 元素，它在氧含量高的地方容易与 氧结合，在氧含量低的地方容易与氧分离，红细胞的功能是 。5.血液的功能血细胞形态结构数量功能异常症红细胞两面 的圆盘 状，成熟的红细 胞 （有/无）细胞核，富含 最 运输 和部分红细胞过少 白细胞球形，体积比较 （大/小）， 可变形， （有 /无）细胞核最  和 ，包 围吞噬病菌白细胞过多表示 机体有 血小板形状 ，个体最 （大/ 小）， （有/ 无）细胞核较多促进 和加速缺少： 过多： 初中生物（七年级下册）（北师大版）20 天学习计划 第 5 天日 期： 姓 名： 监督人：一、血量1.成人体内的血量大致相当于人体重 。2.一次失血不超过 毫升，可以在短时间内得到补充而恢复正常。 3.一次失血超过 毫升，出现头晕心跳眼前发黑。4.一次失血超过 毫升，有生命危险。二、输血与血型1.输血的时候，应以输入 为原则。（1）被称为“万能受血者”的血型是 型。（2）被称为“万能输血者”的血型是 型。三、成分输血1.急性大出血输入 。2.大面积烧伤输入 。 3.严重贫血输入 。4.免疫力低下输入 。5.出血性疾病输入 。四、无偿献血(1)18～55 岁健康成年人，200～300 毫升；(2)体重：男性≥50 公斤，女性≥45 公斤；(3)1998 年 10 月《中华人民共和国无偿献血法》；(4)世界献血者日 。初中生物（七年级下册）（北师大版）20 天学习计划 第 6 天日 期： 姓 名： 监督人：一、血管类型动脉静脉毛细血管图像管壁最 ，弹性大较薄，弹性较小壁薄，只由一层上皮细 胞构成管腔较小，管内压力大，能 搏动较大内径很 ，只允许红 细胞 通过功能将血液由 运送 到 将血液由 送 回 便于 与 充 分地进行物质交换分布一般分布较 ，但腕 部、颈部有较浅的动脉有些分布较深，有些较 浅，如手臂上的“青筋”连通于最小的动脉与静脉的血管，数量最 ，分布最 ，遍布全身各处组织血流速度最 较慢最 判断标准主干流向分支分支流向主干初中生物（七年级下册）（北师大版）20 天学习计划 第 7 天日 期： 姓 名： 监督人：一、止血1.三种血管间血流方向： → → 2.四肢静脉内表面有 ，其作用 是 。3.人皮肤下的“青筋”是 ，可进 行静脉注射（即输液）。4.中医上“切脉”所摸血管为 。二、心脏的结构1.心脏的四个腔： 、 、 、 。2.两种瓣膜：心房与心室之间的是 （防止血液倒流），心室与动脉之间的是 。3.与四个腔相连的血管： 左心房与 相连，右心房与 相连，左心室与 相 连右心室与 相连。4.心脏壁主要由 组成，其中，心室壁比心房壁 ，左心室壁比右心室壁 。5.心脏内部血流方向： → → 6.心脏的功能是 。初中生物（七年级下册）（北师大版）20 天学习计划 第 8 天日 期： 姓 名： 监督人：一、心率和心输出量1.心脏每分钟跳动的次数叫做 。2.成年人在安静状态下平均心率为 次一分种。3.心脏每次收缩时由心室向动脉输出的血量叫做 ，心脏每分钟输出的血量叫做每分输 出量，又称为 。4. 的多少，是衡量心脏工作能力的一项指标。二、实验：观察小鱼尾鳍内血液的流动1.选择实验材料时要，选择 的活的小鱼。 2.方法步骤：（1）包裹小鱼：用 的纱布将小鱼的鳃盖和躯干包裹 起来，露出尾部。（2）安放小鱼将小鱼平放在培养皿中，尾鳍平贴在培养 皿底面，等小鱼 后，将 盖在尾鳍上，其 作用是固定小鱼尾鳍。（3）观察：将培养皿放在载物台上，用 观察尾鳍血管的情况及血流速度。找到管径最小 的血管，注意观察血液在这种血管中的流动情况。（4）整理：将小鱼放回鱼缸，整理显微镜、实验台。经常用滴管向棉絮上滴水以保持湿润，这 样做的目的 。初中生物（七年级下册）（北师大版）20 天学习计划 第 9 天日 期： 姓 名： 监督人：一、血液循环的途径（肺循环和体循环在心脏处汇合）1.血液循环包含两条途径，分别是 、 。2.体循环的路径： → →各级动脉→身体各部分的毛细血管→各级静脉→ → 3.肺循环的路径： → →肺部毛细血管→ → 4.肺循环中静脉里流 血，动脉里流 血。5.体循环中静脉里流 血，动脉里流 血。二、食物中能量1.人体生命活动所需要的能量主要来自 ，其次是 ，脂肪是作为 在人体 内储存的2.呼吸作用实质是 比较项目燃烧呼吸作用相同点氧化过程产物： 需要氧气不同点反应迅速剧烈反应 在任何地方都可以进行只能在 内进行瞬间释放 释放初中生物（七年级下册）（北师大版）20 天学习计划 第 10 天日 期： 姓 名： 监督人：一、呼吸道的组成1. 呼吸系统是由 和 组成的，呼吸道包 括 、 、 、 、 。2.呼吸道的功能：呼吸道不仅能保证气体 ，使 到达肺部的气体 、 、 。3. 是 和 的共同结构。 不仅是呼吸的 通道，也是 器官。4. 产生的部位是 粘膜。二、吞咽与呼吸的关系1.呼吸时，会厌软骨 ,让空气畅通无阻。 时，会厌软骨 ，盖住喉口,以免食物进入气 管。呼吸和吞咽不能同时进行，因此吃饭时不要大声说笑。2.吃饭说笑可能会窒息，原因： 是食物和空气进入的共同通道，由 调节。呼吸时会 厌软骨抬起，使空气进入前面的 ；吞咽时会厌软骨盖住喉口，食物进入后面的 。若吃饭 时说笑，会厌软骨来不及盖下，使食物进入 ，引发危险。1.胸腔是由 与 围成的空腔。2.胸廓： 、 和 共同围成胸廓， 保护肺和心脏等器官。1.吸气：呼吸肌 →胸廓容积 →胸廓气压 →肺 →肺 内气压 →气体入肺2.呼气：呼吸肌 →胸廓容积 →胸廓气压 →肺 →肺 内气压 →气体出肺3．呼吸肌有两种：分别简称为 和 。吸气时呼吸肌都 （此时膈顶 ，胸廓容积 ；呼气时呼吸肌都 （此 时膈顶 ，胸廓容积 。初中生物（七年级下册）（北师大版）20 天学习计划 第 11 天一、肺与外界气体交换1.胸腔的组成2.肺与外界气体交换 二、模拟实验1.膈肌 ，顶部 →胸腔上、下径 →胸腔容积 → 肺 ，肺内气压 →气体从肺内呼出。2.膈肌 ，顶部 →胸腔上、下径 →胸腔容积 → 肺 ，肺内气压 →气体从外界进入肺。（1）数量 ，表面积 。（2）壁薄，只有一层 细胞。（3）肺泡外包围着丰富的 。（4）肺泡外包绕着 。初中生物（七年级下册）（北师大版）20 天学习计划 第 12 天日 期： 姓 名： 监督人：一、肺泡与血液气体交换1.肺泡的特点2. 肺泡与血液进行气体交换 （1）吸气时，空气中的 透过 和 进入 ；（2）呼气时，血液中的 也透过 和 进出入 ，随呼气的过程排出体外。注意：人呼出的气体可使澄清的石灰水变 。说明： 。（3）气体交换的原理： 作用：气体总是由 的地方向 的地方扩散，直到平衡为止。（4）人体O2 最多的部位是 ，二氧化碳最多的部位是 （产生二氧化碳的源头）。初中生物（七年级下册）（北师大版）20 天学习计划 第 13 天日 期： 姓 名： 监督人：一、人体内废物的排出1.排泄是指通过 、 、 将二氧化碳、尿素、多余的水、无机盐等排出体外的过 程。2.泌尿系统的组成3.肾单位的组成（1）肾单位包括 、 、 。（2）起过滤作用的是 和 ，在肾小囊腔中形成 原尿（除了 和大分子的 外，血液中的葡萄 糖、水、无机盐、尿素等都可滤过到肾小囊腔中）。（3）具有重吸收作用的是 ，当原尿流经肾小管时，其 中对人体有用的物质如大部分的 ，全部的 和部分无机盐，被肾小管重吸收，送回血液里。4.糖尿一般是指葡萄糖尿，由于各种原因使血糖过高，这是因为 发生了病变。 5.血尿是指尿液中红细胞异常增多，这是因为 发生了病变。6.蛋白尿是指尿常规检查能检测出蛋白质，这是因为 发生了病变。二、血浆、原尿、尿液的成分对比1.血液的成分：血浆和 2.血浆的成分：水、无机盐、尿素、葡萄糖和 3.原尿的成分：水、无机盐、尿素、 三、皮肤1.表皮由 和 组成。2.真皮:由 构成，含有大量的 和 ，以及丰富的 和 。3.汗腺包括 和 。初中生物（七年级下册）（北师大版）20 天学习计划 第 14 天日 期： 姓 名： 监督人：一、神经系统的组成1.神经系统是由 、 和它们发出的 组成的。神经系统是由 和 组成的。2.由脊髓发出的神经叫做 ，由脑发出的神经叫做 。3. 和 是神经系统的中枢部分，组成 。4. 和 是神经系统的周围部分，组成 。二、神经元1.神经系统结构和功能的基本单位是 ，它又叫 ，包括 和 两部分。 2.神经细胞与其他细胞的差别是神经细胞有 。3.神经细胞的突起有两种，短突起叫 ，长突起叫 。 4.神经元的功能： ， 。三、反射1.简单反射：生来就有，不受大脑控制的。神经中枢位于 。例如：缩手反射、眨眼反射、 排尿反射、膝跳反射。2.复杂反射：人出生后通过长期生活经验所获得的。神经中枢位于 。例如：猴子骑车。 3.人类所特有的反射是与 有关的反射，例如：“望梅止渴” 、“谈虎色变”。四、反射弧的组成1.神经调节的基本方式是 ，是人体通过 ，对外界或内部的各种刺激所发生的有规律的反应。 2.反射的结构基础是 。3.反射弧的结构： → → → → 初中生物（七年级下册）（北师大版）20 天学习计划 第 15 天日 期： 姓 名： 监督人：一、眼的结构1.能透过光线的结构是 。2. 是光线进入眼球内部的通道，随光线的强弱虹膜调整瞳孔的大小。 3.眼球内折射光线的主要结构是 。4. 含有许多对光线敏感的细胞，功能是 。5.白眼球是 6.黑眼珠是 7.视觉的形成：外界物体反射的光线→ →瞳孔→ →玻璃体→成像于 →视神经 →大脑皮层 →形成视觉。8.近视眼：物像成在视网膜 ， 矫正。 9.远视眼：物像成在视网膜 ， 矫正。10、 相当于照相机镜头； 相当于光圈； 相当于胶卷。初中生物（七年级下册）（北师大版）20 天学习计划 第 16 天日 期： 姓 名： 监督人：一、耳的结构1.耳的结构包括外耳（耳郭、外耳道）、中耳（ 、鼓室、听小骨）、内耳（半规管、 前庭、 ）。2.耳蜗内有 ，与听觉形成有关。 听觉形成部位—大脑听觉中枢。3.半规管和前庭有感受 和 变化的感受器，晕车晕船与此有关。4.遇到巨大声响，应迅速 ，或者 堵耳，以此来维持鼓膜两侧 的平衡。 5.听觉形成：声波→耳廓→外耳道→ →听小骨→ →听神经→ →形成听觉。二、皮肤感觉人的皮肤有 、 、 、 等感觉。初中生物（七年级下册）（北师大版）20 天学习计划 第 17 天日 期： 姓 名： 监督人：一、人体主要的内分泌腺及其分泌的激素1.垂体：分泌 ，幼年分泌过少，患 ， 幼年分泌过多，患 。2.甲状腺：分泌 ，幼年分泌不足，患 ，甲状腺分泌过少，患 ，甲状 腺分泌过多， 。3.肾上腺：分泌 ，心跳、呼吸加快，面红 耳赤。4.胰岛：分泌的 ，分泌不足，患 。二、内分泌腺和外分泌腺1.内分泌腺： （有/无）导管，其分泌物都叫激素，直接进入腺体内毛细血管。2.外分泌腺： （有/无）导管，分泌物由导管排出腺体。如汗腺、泪腺、唾液腺、肝脏等 3.胰腺既是内分泌腺（胰腺中的胰岛），又是外分泌腺(分泌胰液)。4.人体生命活动受 和 共同调节，或者说受 和 共同调节，以 为主。三、健康生活世界卫生组织认为：健康不仅仅是没有疾病和不虚弱，还要有完整的 。 近年来，世界卫生组织又把道德修养和生殖质量也纳入了健康的范畴。初中生物（七年级下册）（北师大版）20 天学习计划 第 18 天日 期： 姓 名： 监督人：一、传染病1. ：能够散播病原体的患者、病原体携带者以及受病原体感染的动物等。2. ：病原体离开传染源到达人体或动物所经过的途径。3. ：对某种传染病缺乏免疫力而容易感染该病的人群。二、人体三道防线1.保护人体的第一道防线是指 ；体液中的 和 是保护人体 的第二道防线；第三道防线主要是由 和 组成的。2.第三道防线的作用机制：抗原进入人体后，刺激 产生 ，抗原和抗体 ， 形成细胞集团或沉淀，最后被 吞噬。三、特异性免疫和非特异性免疫1.人体一二道防线的特点是 就有的，不针对某一 的病原体，而是对所有病原体 都有防御作用，因此叫做 也叫 。2.第三道防线是人出生以后才产生的，只针对 的病原体或异物起作用，因而叫 做 也叫 。四、免疫功能1.免疫功能过强时，引起 、自身免疫病等。初中生物（七年级下册）（北师大版）20 天学习计划 第 19 天日 期： 姓 名： 监督人：一、疫苗疫苗通常是用 制成的生物制品。接种疫苗（相当于抗原）后，人体内可产生 相应的抗体，从而提高对特定传染病的抵抗力。二、艾滋病艾滋病的病原体——人类免疫缺陷病毒（简称 ）主要侵犯并瓦解人体的免疫系统。 传播途径： 传播、 传播、 传播。三、主要疾病1.糖尿病: 是一种以 为特征的代谢性疾病。 症状:多食、多饮、多尿 (三多一少)患病类群：I 型(多发生于青少年)、 Ⅱ型(主要发生于老年人)治疗方法:I 型:需定时、定量注射 Ⅱ型:初期可通过严格控制饮食、限制糖类和脂肪的摄入量适当运动，必要时遵医嘱服用药物 2.癌症：又称恶性肿瘤，是当前危害生命健康的重大疾病。在青少年和儿童中，患病率排在第一位的癌症是 。通常采用 移植的方法进行 治疗。3.致癌因子（1）物理致癌因子主要指 ，如 等。例如，氟氯碳化合物的排放，使大气平流层中臭氧层变 薄，照到地面上的紫外线增强，使全球皮肤癌患者增加。（2）化学致癌因子有数千种之多，无机化合物如石棉、砷化物、铬化物，有机化合物如联苯胺、亚硝胺、黄曲霉毒 素等。吸烟是人体摄入化学致癌因子的主要途径，从香烟的烟雾中可分析出 20 多种化学致癌因 子。（3）病毒致癌因子指 。致癌病毒能够引起细胞发生癌变，主要是因为它们含有病毒癌基因以 及与病毒有关的核酸序列。它们通过感染人的细胞后，将其基因组整合进入人的基因组中，从而 诱发人的细胞癌变。4.避免癌症的主要方法是 。初中生物（七年级下册）（北师大版）20 天学习计划 第 20 天日 期： 姓 名： 监督人：一、人类对生物圈影响1.酸雨：PH< 的雨水。酸雨的主要成分是 和水蒸气。2.酸雨形成的原因主要是人为的向大气中排放大量的 气体造成的。 3.酸雨的危害举例： 4.控制酸雨的根本措施：通过净化装置，减少燃烧 、 等燃料时污染物的排放。 5.全球性环境问题除了酸雨之外，还有温室效应增强，温室气体指的是 。二、保护生物圈1.人类活动对生物圈有重要影响，因此，人类对资源的利用要科学合理、权衡利弊，既要考 虑 ，更要考虑 。2.人类必须合理开发利用资源，使再生性资源保持其再生能力，非再生资源不致过度消耗，确保 自然资源的 。3.生物圈为人类提供了各种各样的自然资源和良好的生态环境。保护生物圈是关系到人类的生存 和发展、关系到公民自身利益和子孙后代长远发展的大事，是 。 4.保护生物圈应 。初中生物（七年级下册）（北师大版）20 天学习计划 第 1 天日 期： 姓 名： 监督人：一、食物中的营养物质1.食物中的营养物质： 水 、 无机盐 、 维生素 、 糖类 、 脂肪 、 蛋白质 等六类营养物质。2.糖类、蛋白质、脂肪是组成细胞的主要 有机物 ，并且能 为生命活动提供能量。其中，糖类是人体 最主要 的 供能 物质； 脂肪 是人体内 备用 的能源物质； 蛋白质 是 建造 和修复身体 的重要原料。 水 是人体细胞的 主要成分 之一 约占体重的 60%-70% 。3.水和无机盐是可以 构成细胞 ，但不能 提供能量 的营养。（1）水：约占体重的 60%-70% 。作用： 构成细胞 的主要成分（而蛋白质为重要成分）、参 与各项 生命活动 。（2）无机盐：在人体内的含量不多，仅占体重的4% 左右，但对人体却非常重要。种类如下：①含钙的无机盐来源于奶类、豆类、虾皮等，儿童缺钙易患 佝偻病 (鸡胸、X 形或 O 形腿):中老 年人特别是妇女缺钙，易患骨质疏松症。②含磷的无机盐来源于瘦肉、鱼类、奶类蛋类、豆类等，缺乏时的症状有厌食、贫血、肌无力、 骨痛等。③含铁的无机盐来源于动物肝脏、瘦肉、鱼类、菠菜、大枣等，缺乏时会导致缺铁性贫血 (乏力、 头晕、抵抗力下降等，严重者会发生晕厥)。④含碘的无机盐(体内微量)来源于海带、紫菜、虾海盐等，缺乏时会导致地方性甲状腺肿 ，儿 童的智力和体格发育出现障碍。⑤含锌的无机盐(体内微量)来源于苹果等食物，缺乏时的症状为生长发育不良，味觉发生障碍。 4.既不能构成细胞又不能提供能量的是维生素。（1）维生素 A 缺乏时的症状为皮肤干燥、夜盲症、干眼症，食物来源为胡萝 卜、玉米、肝脏。（2）维生素 B1 缺乏时的症状为神经炎、食欲不振、消化不良、脚气病（全身性疾病)，食物来源 为粗粮、牛肉。（3）维生素 C 缺乏时的症状为坏血病，食物来源为新鲜的蔬菜水果。（4）维生素 D 缺乏时的症状为佝偻病、骨质疏松症等，食物来源为鸡蛋、肝脏。二、检验食物中的营养物质1.蛋白质的检验： 试剂： 双缩脲试剂实验现象：甲试管中的蛋白质可与双缩脲试剂发生反应，使蛋清稀释液变成 紫色 。 2.维生素 C 的检验： 原理： 维生素 C 可与加碘淀粉溶液发生褪色反应初中生物（七年级下册）（北师大版）20 天学习计划 第 2 天日 期： 姓 名： 监督人：一、消化与吸收1、 水 、 无机盐 、 维生素 等小分子物质能够 直接 通过细胞膜被细胞 吸收 ，淀粉、蛋白质、脂肪必须先分解成 小分子有机物 ，被细胞 吸收。2.消化系统是由消化道和消化腺组成的,消化道包括口腔、咽、食道、胃、小肠、大肠、肛门；消化腺可分为唾液腺、胰腺、肝脏等器官以及分布在消化道壁内的小腺体：胃腺、肠腺。二、消化系统1.消化道：（1）口腔：消化道的起始部位,内有牙齿、舌和唾液腺。（2）咽：食物的通道。（3）食道：食物的通道,通过蠕动将食物推入胃中。（4）胃：消化道中最膨大部分,有暂时贮存食物和初步消 化蛋白质的作用。（5）小肠：消化和吸收的主要场所。（6）大肠：形成粪便，也可吸收。（7）肛门：排出粪便。2.消化腺：（1）唾液腺：分泌唾液消化淀粉 。（2）肝脏是人体最大的消化腺，分泌胆汁消化脂肪。（3）胰腺分泌胰液消化糖类、脂肪、蛋白质。（4）胃腺分泌胃液消化蛋白质。（5）肠腺分泌肠液消化糖类、脂肪、蛋白质 。初中生物（七年级下册）（北师大版）20 天学习计划 第 3 天日 期： 姓 名： 监督人：一、三大营养类物质的消化过程1.口腔————►咽、食道————►胃————►小肠————►大肠、肛门。（1）口腔：淀粉在唾液淀粉酶的作用下变为麦芽糖。（2）胃：蛋白质在胃蛋白酶的作用下初步消化。（3）小肠：①麦芽糖在肠液、胰液多种消化酶的作用下变为葡萄糖。②蛋白质在肠液、胰液多种消化酶的作用下变为氨基酸。③脂肪在胆汁的作用下转变为脂肪微粒，再在肠液、胰液多种消化酶的作用下变为甘油和脂肪酸。 2.淀粉开始消化的部位为 口腔 ，脂肪开始消化的部位为小肠，蛋白质的开始消化部位为 胃 。二、小肠适于消化的特点1.小肠适于消化的特点：小肠内有众多消化 液；很长，约 5-6m；内表面有环形皱襞，皱 襞表面有绒毛状突起——小肠绒毛，增大小 肠表面积；小肠很薄，内部的毛细血管和毛 细淋巴管都只由一层上皮细胞构成。三、合理营养与食品安全1.合理营养是指全面而平衡的营养。合理营养应做到：每天均衡的吃“平衡膳食宝塔” 中的五 类食物；每日三餐，按时进餐；早、中、晚餐的能量应当分别占 30％ 、40％ 、 30％左右。初中生物（七年级下册）（北师大版）20 天学习计划 第 4 天日 期： 姓 名： 监督人：一、血液1.血液是由 血浆 和血细胞组成的，血细胞包括 红细胞 、 白细胞 、 血小板 。2.在血液中加入 抗凝剂 并将其静置一段时间， 会发现血液出现 分层 现象，共分三层，上层淡 黄色半透明的液体是 血浆 ，下层深红色的部分 是红细胞，中间薄薄的一层白色物质是 白细胞 和 血小板 。3.血浆的主要成分是 90%的 水 、血浆蛋白、葡 萄糖、氨基酸、无机盐等，主要的作用是运载 血 细胞 ，运输 养料和废物 。4.红细胞：成熟的红细胞富含 血红蛋白 （红色），其中含 铁 元素，它在氧含量高的地方容易 与氧结合，在氧含量低的地方容易与氧分离，红细胞的功能是 运输氧 。5.血液的功能血细胞形态结构数量功能异常症红细胞两面 凹 的圆盘 状，成熟的红细 胞无细胞核，富 含 血红蛋白 最多运输 氧 和部分 二氧化碳 红细胞过少贫血白细胞球形，体积比较 大，可变形，有 细胞核最少防御和保护，包 围吞噬病菌白细胞过多表示 机体有炎症血小板形状 不规则 ，个体最 小 ，无 细胞核较多促进止血和加速 凝血缺少：血流不止 过多：血栓初中生物（七年级下册）（北师大版）20 天学习计划 第 5 天日 期： 姓 名： 监督人：一、血量1.成人体内的血量大致相当于人体重7%—8%。2.一次失血不超过 400 毫升，可以在短时间内得到补充而恢复正常。 3.一次失血超过 800-1000 毫升，出现头晕心跳眼前发黑。4.一次失血超过 1200-1500 毫升，有生命危险。二、输血与血型1.输血的时候，应以输入 同型血为原则。（1）被称为“万能受血者”的血型是 AB 型。（2）被称为“万能输血者”的血型是 O 型。三、成分输血1.急性大出血输入 血液 。2.大面积烧伤输入 血浆 。 3.严重贫血输入 红细胞 。4.免疫力低下输入 白细胞 。 5.出血性疾病输入 血小板 。四、无偿献血(1)18～55 岁健康成年人，200～300 毫升；(2)体重：男性≥50 公斤，女性≥45 公斤；(3)1998 年 10 月《中华人民共和国无偿献血法》；(4)世界献血者日 6 月 14 日 。初中生物（七年级下册）（北师大版）20 天学习计划 第 6 天日 期： 姓 名： 监督人：一、血管类型动脉静脉毛细血管图像管壁最厚，弹性大较薄，弹性较小壁薄，只由一层上皮细 胞构成管腔较小，管内压力大，能 搏动较大内径很小，只允许红细 胞单行通过功能将血液由心脏运送到全 身各处将血液由身体各处送回 心脏便于血液与组织细胞充 分地进行物质交换分布一般分布较深，但腕部、 颈部有较浅的动脉有些分布较深，有些较 浅，如手臂上的“青筋”连通于最小的动脉与静 脉的血管，数量最多， 分布最广，遍布全身各处组织血流速度最快较慢最慢判断标准主干流向分支分支流向主干初中生物（七年级下册）（北师大版）20 天学习计划 第 7 天日 期： 姓 名： 监督人：一、止血1.三种血管间血流方向：动脉→毛细血管 →静脉2.四肢静脉内表面有静脉瓣，其作用是防 止血液倒流。3.人皮肤下的“青筋”是 静脉，可进行静 脉注射（即输液）。4.中医上“切脉”所摸血管为动脉。二、心脏的结构1.心脏的四个腔：左心房、左心室、右心房、右心室。2.两种瓣膜：心房与心室之间的是房室瓣（防止血液倒流），心室与动脉之间的是动脉瓣。3.与四个腔相连的血管： 左心房与肺静脉相连，右心房与上、下腔静脉相连，左心室与主动脉 相连右心室与肺动脉相连。4.心脏壁主要由肌肉组织组成，其中，心室壁比心房壁厚，左心室壁比右心室壁厚。 5.心脏内部血流方向：心房→心室→动脉6.心脏的功能是心脏是输送血液的泵，为血液循环提供动力。初中生物（七年级下册）（北师大版）20 天学习计划 第 8 天日 期： 姓 名： 监督人：一、心率和心输出量1.心脏每分钟跳动的次数叫做 心率 。2.成年人在安静状态下平均心率为 75 次一分种。3.心脏每次收缩时由心室向动脉输出的血量叫做 每搏输出量 ，心脏每分钟输出的血量叫做每分 输出量，又称为 心输出量。4. 心输出量 的多少，是衡量心脏工作能力的一项指标。二、实验：观察小鱼尾鳍内血液的流动1.选择实验材料时，要选择尾鳍色素少的活的小鱼。 2.方法步骤：（1）包裹小鱼：用浸湿的纱布将小鱼的鳃盖和躯干包裹 起来，露出尾部。（2）安放小鱼将小鱼平放在培养皿中，尾鳍平贴在培养 皿底面，等小鱼安定后，将载玻片盖在尾鳍上，其 作用是固定小鱼尾鳍。（3）观察：将培养皿放在载物台上，用低倍镜观察尾鳍血管的情况及血流速度。找到管径最小 的血管，注意观察血液在这种血管中的流动情况。（4）整理：将小鱼放回鱼缸，整理显微镜、实验台。经常用滴管向棉絮上滴水以保持湿润，这 样做的目的保证小鱼的正常呼吸。初中生物（七年级下册）（北师大版）20 天学习计划 第 9 天日 期： 姓 名： 监督人：一、血液循环的途径（肺循环和体循环在心脏处汇合）1.血液循环包含两条途径，分别是体循环、肺循环。2.体循环的路径：左心室→主动脉→各级动脉→身体各部分的毛细血管→各级静脉→上、下腔静 脉→右心房3.肺循环的路径：右心室→肺动脉→肺部毛细血管→肺静脉→左心房 4.肺循环中静脉里流动脉血，动脉里流静脉血。5.体循环中静脉里流静脉血，动脉里流动脉血。二、食物中能量1.人体生命活动所需要的能量主要来自 糖类，其次是 脂肪 ，脂肪是作为 备用的能源物质 在 人体内储存的2.呼吸作用实质是 分解有机物，释放能量 比较项目燃烧呼吸作用相同点氧化过程产物： 二氧化碳和水 需要氧气不同点反应迅速剧烈反应 缓慢、缓和在任何地方都可以进行只能在 活细胞 内进行瞬间释放 逐步 释放初中生物（七年级下册）（北师大版）20 天学习计划 第 10 天日 期： 姓 名： 监督人：一、呼吸道的组成1. 呼吸系统是由呼吸道和肺组成的，呼吸道包括鼻、 咽、喉、气管、支气管。2.呼吸道的功能：呼吸道不仅能保证气体顺畅通过， 使到达肺部的气体温暖、湿润、清洁。3.咽是消化道和呼吸道的共同结构。喉不仅是呼吸 的通道，也是发声器官。4.痰产生的部位是气管和支气管粘膜。二、吞咽与呼吸的关系1.呼吸时，会厌软骨抬起,让空气畅通无阻。吞咽时，会厌软骨放下，盖住喉口,以免食物进入 气管。呼吸和吞咽不能同时进行，因此吃饭时不要大声说笑。2.吃饭说笑可能会窒息，原因：咽是食物和空气进入的共同通道，由会厌软骨调节。呼吸时会厌软骨抬起，使空气进入前面的食道；吞咽时会厌软骨盖住喉口，食物进入后面的气管。若吃饭 时说笑，会厌软骨来不及盖下，使食物进入气管，引发危险。1.胸腔是由胸廓与膈围成的空腔。2.胸廓：肋骨、胸骨和胸椎共同围成胸廓，保护肺和心脏等器官。1.吸气：呼吸肌收缩→胸廓容积增大→胸廓气压降低→肺扩 张→肺内气压减小→气体入肺2.呼气：呼吸肌舒张→胸廓容积减小→胸廓气压增大→肺回 缩→肺内气压增大 →气体出肺4．呼吸肌有两种：分别简称为肋间肌和膈肌。吸气时呼吸肌都收缩（此时膈顶下降 ，胸廓容积增大；呼气时呼吸肌都舒张（此 时膈顶上升，胸廓容积减小。初中生物（七年级下册）（北师大版）20 天学习计划 第 11 天一、肺与外界气体交换1.胸腔的组成2.肺与外界气体交换 二、模拟实验1.膈肌舒张，顶部上升→胸腔上、下径缩小→胸腔容积变小→ 肺收缩，肺内气压增大→气体从肺内呼出。2.膈肌收缩，顶部下降→胸腔上、下径增大→胸腔容积变大→ 肺扩张，肺内气压减小→气体从外界进入肺。初中生物（七年级下册）（北师大版）20 天学习计划 第 12 天日 期： 姓 名： 监督人：一、肺泡与血液气体交换1.肺泡的特点（1）数量多，表面积大。（2）壁薄，只有一层上皮细胞。（3）肺泡外包围着丰富的毛细血管。（4）肺泡外包绕着弹性纤维。3. 肺泡与血液进行气体交换 （1）吸气时，空气中的氧气透过肺泡壁和毛细血管壁进入血液；（2）呼气时，血液中的二氧化碳也透过毛细血管壁和肺泡壁进出入肺泡，随呼气的过程排出体外。注意：人呼出的气体可使澄清的石灰水变浑浊。说明：人呼出的气体中含有较多的二氧化碳。（3）气体交换的原理：气体扩散作用：气体总是由多的地方向少的地方扩散，直到平衡为止。（4）人体O2 最多的部位是肺泡，二氧化碳最多的部位是组织细胞（产生二氧化碳的源头）。初中生物（七年级下册）（北师大版）20 天学习计划 第 13 天日 期： 姓 名： 监督人：一、人体内废物的排出1.排泄是指通过排尿、排汗、呼气将二氧化碳、尿素、多余的水、无机盐等排出体外的过程。 2.泌尿系统的组成3.肾单位的组成（1）肾单位包括肾小球、肾小囊、肾小管。（2）起过滤作用的是肾小球和肾小囊，在肾小囊腔中形成 原尿（除了血细胞和大分子的蛋白质外，血液中的葡萄 糖、水、无机盐、尿素等都可滤过到肾小囊腔中）。（3）具有重吸收作用的是肾小管，当原尿流经肾小管时，其 中对人体有用的物质如大部分的水，全部的葡萄糖和部 分无机盐，被肾小管重吸收，送回血液里。4.糖尿一般是指葡萄糖尿，由于各种原因使血糖过高，这是因为肾小管发生了病变。 5.血尿是指尿液中红细胞异常增多，这是因为肾小球发生了病变。6.蛋白尿是指尿常规检查能检测出蛋白质，这是因为肾小球发生了病变。二、血浆、原尿、尿液的成分对比1.血液的成分：血浆和 血细胞 2.血浆的成分：水、无机盐、尿素、葡萄糖和 大分子蛋白质 3.原尿的成分：水、无机盐、尿素、 葡萄糖 三、皮肤1.表皮由 角质层 和 生发层 组成。2.真皮:由 致密结缔组织 构成，含有大量的 弹性纤维 和 胶原纤维 ，以及丰富的 血管 和 感觉神经末梢 。3.汗腺包括 导管 和 分泌部 。初中生物（七年级下册）（北师大版）20 天学习计划 第 14 天日 期： 姓 名： 监督人：一、神经系统的组成1.神经系脑、脊髓和它们发出的神经组成的。 神经系统是由中枢神经系统和周围神经系统组2.由脊髓发出的神经叫做脊神经，由脑发出的神经叫做脑神经。3.脑和脊髓是神经系统的中枢部分，组成中枢神经系统。4.脑神经和脊神经是神经系统的周围部分，组成周围神经系统。二、神经元1.神经系统结构和功能的基本单位是神经元，它又叫神经细胞，包括细胞体和突起两部分。 2.神经细胞与其他细胞的差别是神经细胞有突起。3.神经细胞的突起有两种，短突起叫树突，长突起叫轴突。 4.神经元的功能：接受信息，传出信息。三、反射1.简单反射：生来就有，不受大脑控制的。神经中枢位于脊髓。例如：缩手反射、眨眼反射、排 尿反射、膝跳反射。2.复杂反射：人出生后通过长期生活经验所获得的。神经中枢位于大脑。例如：猴子骑车。 3.人类所特有的反射是与语言文字有关的反射，例如：“望梅止渴” 、“谈虎色变”。四、反射弧的组成1.神经调节的基本方式是反射，是人体通过神经系统，对外界或内部的各种刺激所发生的有规律的反应。 2.反射的结构基础是反射弧。3.反射弧的结构：感受器→传入神经→神经中枢→传出神经→效应器初中生物（七年级下册）（北师大版）20 天学习计划 第 15 天日 期： 姓 名： 监督人：一、眼的结构1.能透过光线的结构是角膜。2.瞳孔是光线进入眼球内部的通道，随光线的强弱虹膜调整瞳孔的大小。3.眼球内折射光线的主要结 构是晶状体。4.视网膜含有许多对光线 敏感的细胞，功能是成像。5.白眼球是巩膜 6.黑眼珠是虹膜7.视觉的形成：外界物体反射的光线→角膜→瞳孔→晶状体→玻璃体→成像于视网膜→视神经→ 大脑皮层视觉中枢→形成视觉。8.近视眼：物像成在视网膜前方，凹透镜矫正。 9.远视眼：物像成在视网膜后方，凸透镜矫正。10、 晶状体 相当于照相机镜头； 瞳孔 相当于光圈； 视网膜 相当于胶卷。初中生物（七年级下册）（北师大版）20 天学习计划 第 16 天日 期： 姓 名： 监督人：一、耳的结构1.耳的结构包括外耳（耳郭、外耳道）、中耳（鼓膜、鼓室、听小骨）、内耳（半规管、 前庭、耳蜗）。2.耳蜗内有听觉感受器，与听觉形成有关。 听觉形成部位—大脑听觉中枢。3.半规管和前庭有感受运动状态和头部位置 变化的感受器，晕车晕船与此有关。4.遇到巨大声响，应迅速张口，或者闭嘴堵耳，维持鼓膜两侧大气压的平衡。 5.听觉形成：声波→耳廓→外耳道→鼓膜→听小骨→耳蜗→听神经→大脑皮层听觉中枢→形成听觉。三、皮肤感觉人的皮肤有 痛觉 、 触觉、 冷觉 、 热觉 等感觉。初中生物（七年级下册）（北师大版）20 天学习计划 第 17 天日 期： 姓 名： 监督人：一、人体主要的内分泌腺及其分泌的激素1.垂体：分泌生长激素，幼年分泌过少，患侏儒症， 幼年分泌过多，患巨人症。2.甲状腺：分泌甲状腺激素，幼年分泌不足，患呆小 症，甲状腺分泌过少，患地方性甲状腺肿，甲状腺分 泌过多，甲亢。3.肾上腺：分泌肾上腺素，心跳、呼吸加快，面红耳 赤。4.胰岛：分泌的胰岛素，分泌不足，患糖尿病。二、内分泌腺和外分泌腺1.内分泌腺：无导管，其分泌物都叫激素，直接进入腺体内毛细血管。2.外分泌腺：有导管，分泌物由导管排出腺体。如汗腺、泪腺、唾液腺、肝脏等 3.胰腺既是内分泌腺（胰腺中的胰岛），又是外分泌腺(分泌胰液)。4.人体生命活动受神经和激素共同调节，或者说受神经系统和内分泌系统共同调节，以神经调节 为主。三、健康生活世界卫生组织认为：健康不仅仅是没有疾病和不虚弱，还要有完整的 生理、心理状态和良好的 社会适应能力 。近年来，世界卫生组织又把道德修养和生殖质量也纳入了健康的范畴。初中生物（七年级下册）（北师大版）20 天学习计划 第 18 天日 期： 姓 名： 监督人：一、传染病1. 传染源 ：能够散播病原体的患者、病原体携带者以及受病原体感染的动物等。2. 传播途径 ：病原体离开传染源到达人体或动物所经过的途径。3. 易感人群 ：对某种传染病缺乏免疫力而容易感染该病的人群。二、人体三道防线1.保护人体的第一道防线是指 皮肤和黏膜 ；体液中的 杀菌物质 和 吞噬细胞 是保护人体的第 二道防线；第三道防线主要是由 免疫器官 和 免疫细胞 组成的。2.第三道防线的作用机制：抗原进入人体后，刺激 淋巴细胞 产生 抗体 ，抗原和抗体 特异性 结合 ，形成细胞集团或沉淀，最后被 吞噬细胞 吞噬。三、特异性免疫和非特异性免疫1.人体一二道防线的特点是 生来 就有的，不针对某一 特定 的病原体，而是对所有病原体都 有防御作用，因此叫做 非特异性免疫 也叫 先天性免疫 。2.第三道防线是人出生以后才产生的，只针对 某一特定 的病原体或异物起作用，因而叫做 特 异性免疫 也叫 后天性免疫 。四、免疫功能1.免疫功能过强时，引起 过敏反应 、自身免疫病等。初中生物（七年级下册）（北师大版）20 天学习计划 第 19 天日 期： 姓 名： 监督人：一、疫苗疫苗通常是用 失活的或减毒的病原体 制成的生物制品。接种疫苗（相当于抗原）后，人体内可 产生相应的抗体，从而提高对特定传染病的抵抗力。二、艾滋病艾滋病的病原体——人类免疫缺陷病毒（简称 HIV ）主要侵犯并瓦解人体的免疫系统。 传播途径： 性 传播、 血液 传播、 母婴 传播。三、主要疾病1.糖尿病: 是一种以 高血糖 为特征的代谢性疾病。 症状:多食、多饮、多尿 (三多一少)患病类群：I 型(多发生于青少年)、 Ⅱ型(主要发生于老年人)治疗方法:I 型:需定时、定量注射 胰岛素 Ⅱ型:初期可通过严格控制饮食、限制糖类和脂肪的摄入量适当运动，必要时遵医嘱服用药物 2.癌症：又称恶性肿瘤，是当前危害生命健康的重大疾病。在青少年和儿童中，患病率排在第一位的癌症是 白血病 。通常采用 造血干细胞 移植的方法进 行治疗。3.致癌因子（1）物理致癌因子主要指 辐射 ，如 紫外线、X 射线 等。例如，氟氯碳化合物的排放，使大气平流层中臭氧层 变薄，照到地面上的紫外线增强，使全球皮肤癌患者增加。（2）化学致癌因子有数千种之多，无机化合物如石棉、砷化物、铬化物，有机化合物如联苯胺、亚硝胺、黄曲霉毒 素等。吸烟是人体摄入化学致癌因子的主要途径，从香烟的烟雾中可分析出 20 多种化学致癌因 子。（3）病毒致癌因子指 能够使细胞发生癌变的病毒 。致癌病毒能够引起细胞发生癌变，主要是因为它们含有病毒癌 基因以及与病毒有关的核酸序列。它们通过感染人的细胞后，将其基因组整合进入人的基因组中， 从而诱发人的细胞癌变。4.避免癌症的主要方法是 预防 。初中生物（七年级下册）（北师大版）20 天学习计划 第 20 天日 期： 姓 名： 监督人：一、人类对生物圈影响1.酸雨：PH