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    4.1体操类运动的基本技术 前滚翻 华东师大版体育与健康七年级全一册 教案
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    华东师大版七年级全一册第四章 体操类运动体操类运动的基本技术教案设计

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    这是一份华东师大版七年级全一册第四章 体操类运动体操类运动的基本技术教案设计,共5页。教案主要包含了指导思想,学生及教材分析,教学内容,教学目标,教学重难点,教学过程等内容,欢迎下载使用。

    前滚翻教学设计

    一、指导思想

    以新《课程标准》为依据,贯彻以人为本、健康第一的指导思想。全课以游戏激发学生兴趣,让学生从兴趣中找到乐趣,从乐趣中找到学习的窍门,从而喜欢参加各种游戏活动,自觉体验运动所带来的快乐。本节课利用提问:谁能低头看到天?导出前滚翻,以挂图来串通本课内容,使教材生动化,既能保证学生智力的发展,又满足了学生好玩、好奇的心理要求。从而,提高了学生学习前滚翻的兴趣。在此基础上,我按此制定了这节体育课,尝试施行一主自选的教学模式。主教材前滚翻是《大纲》要求学会的基本动作之一,它是学习较复杂技巧动作的基础,也是生活中自我保护的一种基本方法。

    二、学生及教材分析

    学情分析:七年级学生思想敏捷、活泼好动、勤于思考、善于学习、好奇心强、想象丰富,学习中表象为求新异、爱质疑、乐运动,同时有强烈的求胜好强心理,具有一定的分析、思辨能力。但七年级学生由于年龄小心理素质会相对差些,遇到突发实践往往会手忙脚乱,遇到危险时自救能力差。

    教材分析:前滚翻是体操技巧中的基础动作,也是一种自我保护的方法。通过对前滚翻的学习,可以发展学生灵巧、柔韧、协调和方向能力。还能教会学生在面对突发危险时,能够保持清晰的头脑,利用我们所学过的知识前滚翻进行缓冲自救。本人通过图片,直观的展示前滚翻的基本动作和重要性,从而激发学生学习兴趣,让学生掌握前滚翻的方法,充分发挥学生的创造潜力,真正做到教师主导、学生主体作用。

    三、教学内容:

    主教材:(技巧——前滚翻)

    四、教学目标

    1、知识目标:通过学习前滚翻,让学生学会前滚翻的动作要领和该技术动作的基本练习方法。

    2技能目标:通过学习,让90%以上的学生前滚翻时能做到团身滚动、控制好平衡,能够较标准的完成前滚翻的技术动作,发展学生的滚翻能力。

    2、情感目标:通过本课学习发展学生的身体素质,增强体质,促进身心的发展,在学习中充分展示自我,提高自信心和意志品质,培养学生团结协作、积极进、乐观开朗的精神。

    五、教学重难点

    重点:蹬地有力,滚动圆滑。

    难点:后脑勺、肩部、背部、臀部依次着垫

    六、教学过程:

    1、开始部分:课堂常规

    2、准备部分:按照规定路线先慢跑3圈,然后成八组坐在相应的体操垫上,每两块垫子上坐4人。创设情景,划船。老师提示学生做划船动作,从而达到活动肩关节和颈部。

    3 主教材教学:

    1)通过提问的方式导入新课。(学生观看图片,总结前滚翻的动作要领,然后请学生模仿,在老师的帮助下完成动作,揭示课题——前滚翻)。

    2)出示纸巾,每人用下颚夹住纸巾,充分体会低头的动作,在展示排球滚动的形状,学生用身体表现的形状。(低头(下颚夹住纸巾)、蹲、紧团身像球)。

    3)展示保护与帮助的方法,然后示范,让学生真正的体会保护与帮助的重要性。

    4)教师示范前滚翻动作的过程,并让学生想一想、练一练,完成动作的顺序是怎样的?

    5)进行分解教学,针对每一个易犯错误的动作环节单独讲评,给学生指出正确的练习方法。

    5)、互帮互学,分组练习,教师巡回指导,针对易犯错误及时纠正。

    4、教学方法

    在教学中,先展示前滚翻图片,让学生了解什么是前滚翻,以及学习前滚翻的重要性,简要说明各项内容的方法,提出要求、注意事项,再通过实践教学,指定活动场地,学生按分组情况,在各小组长的带领下进行活动,教师巡回指导,组织学生竞赛,师点评活动情况。

    5、结束部分

    1)教师总结本课,布置课后作业。

    2)放松整理。在音乐的伴奏下,进行放松练习。

    3)收回器材

    本节课采用讲解示范和直观教学,注意学生个体化帮助,最大限度调动每一个学生的学习积极性和主动性,充分发挥师生在学习过程中的主导作用,真正体现教学的平等,让每个学生享受体育成功的快乐。

     

     

     

     

     

    班级:七年级                    

    内容

     

    前滚翻(第一次课)

    场地器材

    场地:操场

    器材:体操垫9张,排球9个、呼啦圈9个、挂图一张

    教学目标

    1、知识目标:通过学习前滚翻,让学生学会前滚翻的动作要领和该技术动作的基本练习方法。

    2技能目标:通过学习,让90%以上的学生前滚翻时能做到团身滚动、控制好平衡,能够较标准的完成前滚翻的技术动作,发展学生的滚翻能力。

    3、情感目标:通过本课学习发展学生的身体素质,增强体质,促进身心的发展,在学习中充分展示自我,提高自信心和意志品质,培养学生团结协作、积极进、乐观开朗的精神。

    重难点

     

    1重点:蹬地有力,滚动圆滑。

    2、难点:后脑勺、肩部、背部、臀部依次着垫

    教学方法

    讲解法、示范法、分组练习法、多媒体教学法、游戏法

    结构

    教学内容

    教师活动

    学生活动

    组织方法与要求

     

     

    3

     

     

     

    一、课堂常规

     

    1、教师提前到场,准备器材,布置场地。

    2、师生问好。

    3、清点人数

    4、提出本课教学内容与要求。

    5、安排见习生

    1、体育委员整队报告人数。

    2、师生问好。

    3、向老师报告人数。

    4、认真听讲并思考。

    5、见习生随堂上课。

     

     

     

    整队集合:四列横队。

    要求:快、静、齐。

     

     

     

    10

    热身运动

    1)围绕篮球场慢跑。

     

     

    2)游戏:划船

    游戏方法:把学生分成人数相等的八组,分别坐在八个体操垫上,每个垫上坐四人,然后听教师发出的信号做划船的动作。哪组做的形象哪一组获胜。

    1、讲解跑的方法和要求。

    2、带领学生进行变换姿势的慢

     

    1、教师讲解游戏方法,提出要求。2教师激励学生进行游戏

     

    1、认真听讲

    2、学生在规定路线慢跑

     

     

    1认真听讲,明确要求。

    2学生认真听讲,在教师激励下认真完成练习。

    组织方法:

     

     

    要求:步伐整齐。

     

    划船

     

     

     

    要求:动作统一,充分活动关节。

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    27

     

    1、前滚翻动作方法:

    由蹲立开始,两手撑地,重心前移至两手上,同时两脚用力蹬地,提臀、屈臂、低头含胸,顺势经后脑勺、肩部、背部、臀部向前滚动,上体及时跟进,手抱小腿成蹲立(团身)。

     

    2、技术要点:

    1)、两脚蹬地,提臀,同时低头屈臂。

    2)、前翻顺势经后脑勺、肩部、背部、臀部向前滚动。

    3)、及时跟上体,迅速抱腿成蹲立。

    3、动作规格:蹬地用力,瞬间腿要伸直,滚动圆滑。

    4、保护帮助:

    保护者位于练习者体侧,外侧腿单膝跪地,一手托肩,一手扶其大腿后部,前滚翻时推手,助其完成。

    教学步骤:

    一、原地蹲撑,屈臂,低头练习。

    二、辅助性练习:

    1、低头夹纸巾在保护与帮助下练习。5次)

     

    2夹排球,在帮助与保护下做前滚翻(10-12次)

    三、在帮助与保护下做完整的前滚翻练习。(5-8次)

     

     

     

    1、教师提示学生,谁能低头看到天?

    2、老师示范前滚翻。3、、教师展示图片让学生回答前滚翻的动作要领是什么?(口诀:一蹲二撑三低头,双脚蹬地滚成球。)

     

     

     

    1、教师讲解示范完整的前滚翻动作,和保护与帮助的方法。

     

     

    2让学生随口诀一起学练动作。

     

    3教师巡回指导,指出正误,并进行对比。

    2 

     

     

     

     

    1、教师讲解练习方法。

    2、组织学生低头夹纸巾练习。

    3、安排学生进行保护与帮助。

    4、教师巡回指导,指出正误,并进行对比。

    5、夹排球练习同上。

     

    1、学生积极思考,尝试练习。

    2、模仿练习。

    3、学生认真观察,思考并回答。

     

     

     

     

    1、学生学习保护与帮助的方法并在保护与帮助下做前后滚翻练习,轮流保护与帮助。

    2学生随口诀一起学练动作

    3、学生练习时注意动作技术较差的同学,鼓励他们,使他们对练习产生兴趣,并进行有针对性的改正

     

    1学生认真听讲。

    2低头夹纸巾练习。

    3保护帮助的同学要及时到位。

    4学生能及时纠错。

    5、同上。

     

     

    口诀蹲二撑三低头,双脚蹬地滚成球

     

     

     

     

     

    分组练习,把集合队形四行分为八行,分为8组练习,每组4人,由组长负责保护帮助进行练习。

    要求:保护帮助的同学要认真负责。

     

     

     

     

     

     

     

    学生成练习队形进行集体练习

    要求:1、低头夹纸巾练习时,纸巾不能掉。

    2、夹排球练习时,要做到团身紧。

     

     

     

     

    四、前滚翻接力。

    方法:把学生分成人数相等的4组相对而站,听到信号后游戏开始,游戏采用三局两胜制。

    1、教师讲解接力跑的动作方法,并示范。

     

    3、教师参与并组织学生进入练习。

    1、认真听清游戏方法,观察动作要领

     

    2、在团结、协作的前提下亲身体验,积极参与到游戏当中。

    组织学生进行前滚翻接力跑

     

     

     

     

     

    要求:不做危险动作。

     

    5

     

     

    1、放松运动。

    2、小结讲评。

    3小组长收回器材,师生再见。

    1、教师带领学生跟音乐跳兔子舞,进行放松。

    2、对本次课进行总结,并提出要求及期望。

    3、安排小组长收还器材。

     

    1、在教师带领下跳兔子舞,放松

    2、学生自评。

    3、收还器材。

    组织队形:

     

     

     

     

    要求:全身心放松。

     

     

     

     

    平均心率:90-110/

     

    最高心率:110-120/

    练习密度:40%以上。

     

     

     

    线

     

     

     

     

     

     

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