体育八年级全一册第一章 体育与健康理论知识教案设计

这是一份体育八年级全一册第一章 体育与健康理论知识教案设计，共3页。教案主要包含了身心准备，身心动员，展示自我，身心放松等内容，欢迎下载使用。
明德初中体育与健康教学设计（教师为主导、学生为主体、训练为主线）周 次 地点 主备教师李昌辉课 题测试：正面双手抛实心球课  型测试课教学目标技能目标：以考代练促进学生抛实心球的技术和力量。知识目标：了解自己目前的水平，做好以后训练的计划。情感目标：掌握抛实心球技术中存在的问题，并且纠正错误提高成绩。教学重点1.后一条腿快速蹬地发力；2.双臂快速鞭打。教学难点全身协调用力，挺胸抬头，投高。教学方法讲解法、示范法、观察法、测试法。教学时数1课时教具准备10个实心球课的结构教  学  内  容组 织 教 法 要 求二次修改(标、增、改、删、调)导入热身  一、身心准备1.集合整队，检查人数。2.报告人数，师生问好。3.教师宣布本课任务及要求。4.检查服装。5.安排见习生。6.安全教育。二、身心动员1.热身跑跳绳300米2.徒手操（1）头部运动     4 ×8拍（2）扩胸运动     4 ×8拍（3）体转运动     4 ×8拍（4）髋关节绕环   4 ×8拍（5）膝关节绕环   4 ×8拍（6）压腿运动     4 ×8拍（7）腕踝关节绕环 4 ×8拍（8）整理运动     4 ×8拍3、素质练习（1）10秒跳绳   30次以上（2）俯卧撑     15次（3）跳起抱膝   15次（4）1分钟跳绳 150次（5）弓步跳     20次（6）推推车     10--15米（7）高抬腿     20次（8）30秒跳绳  100次以上集合队形：          要求：1.快静齐。2.多思考。3.顽强拼搏，积极参与课堂练习。4.教师宣布本课任务：①脚内侧传接球②素质练习。教师讲解练习方法与要求：1.教师组织学生参与练习。2.学生根据教师口令迅速按要求做动作。教学步骤：1.强调重点活动膝、踝等关节。2.体委带领全班同学完成。3.教师个别辅导。4.教师做必要补充。5.素质练习要有一定的间隙时间6.素质练习必须要快速完成   学习实践 三、展示自我测试：正面双手掷实心球:教学重点：1.后腿快速蹬地发力，2.双臂快速鞭打。教学难点：全身协调用力，挺胸抬头，投高。要求：1.前腿支撑，后腿快速蹬地。2.向前送髋，收腹急振。3.双臂的快速鞭打。4.正面双手掷实心球测试开始。 组织教法：1.男女生各分两组。2.男生练习实心球，女生练习跳绳。3.实心球每人练习3次后开始考试。4.考试时每人投掷3次。5.面对面投掷测试，对面的学生看落地点，然后测量成绩。6.体育委员记录成绩，三次投掷中最好的一次。7.每个人都要亲自登记成绩。8.考试结束后交换练习项目。9.一定要注意安全，得到允许后才能投掷。 悦情放松 四、身心放松1.放松练习（1）草坪上抖动放松：（2）教师领做。2.集合整队，并小结本次课的完成情况。3.归还器材。宣布下课。师生再见。  1.组织：原地放松，教师示范并领做。2.要求：积极放松，全身心投入，使身体恢复平静。小结：1.学生的掌握情况。2.纪律及出现的问题。要求：器材要如数归还，并摆放整齐。思考：影响提高足球运球技术的因素有哪些，怎样掌握！同学们再见！（老师再见！） 审   阅 课后反思（教学内容、过程、策略）：