人教版八年级全一册第一章 体育与健康理论知识教案

这是一份人教版八年级全一册第一章 体育与健康理论知识教案，共4页。教案主要包含了上课，师生问好！，宣布本次课的任务与要求，检查整理服装，安排见习生，热身慢跑，徒手操，游戏等内容，欢迎下载使用。
明德初中体育与健康教学设计（教师为主导、学生为主体、训练为主线）周 次 地点田径场主备教师李昌辉课 题蹲踞式起跑技术课    型 教学目标认知目标：通过学习使同学们进一步理解蹲踞式起跑技术在50米跑中的重要作用。技能目标：熟练掌握蹲踞式起跑的动作技术要领。发展学生的奔跑能力、快速反应能力以及纠正不良的身体形态、促进身心全面发展。情感目标：进一步提高学生的组织纪律性、加强自我控制能力。教学重点蹲踞式起跑技术要领。教学难点熟练掌握“预备“部分动作技术要领。教学方法讲解示范法、纠正错误法、重复练习法、竞赛法。教学时数2课时教具准备起跑器六付第一课时课的结构教  学  内  容组 织 教 法 要 求二次修改(标、增、改、删、调)   导入热身                      学习实践    一、体育委员集合整队，检查人数，向老师汇报。二、上课，师生问好！三、宣布本次课的任务与要求。四、检查整理服装。五、安排见习生。六、热身慢跑绕场地慢跑热身约500米。七、徒手操1.扩胸运动   2.体侧运动 3.体前驱     4.弓步压腿5.活动膝、腕、踝关节6.短跑专项练习，教师领做八、游戏：迎面接力赛。    组织：男女交叉分为两组进行迎面接力比赛，赛输的队由小组长安排进行体能练习。图：  一、学习蹲踞式起跑动作技术。1.介绍短跑的相关知识。介绍我国著名短跑运动员：刘翔、苏炳添学习蹲踞式起跑技术：（1）、起跑器的安装方式： 普通式 起跑过程：   （1）各就位 （颈部放松低头重心前移）。（2）预备  （上体平稳抬起、后腿蹬神且弯曲）。（3）鸣枪  （两臂加速前摆后腿快速蹬离地面身体向斜前上方冲出）。（逐个示范并讲解）自由活动5——7分钟组织方法：× × × × × × × ×                  ○        ◆×男生     女生   ○ 体委   ▲ 教师教学要求：1.整队要快、静、齐。2.体委口令正确、声音洪亮。3.精神饱满，服装整洁。    根据见习生的身体状况合理安排运动量。组织方法；六路纵队，在老师的带领下绕操场慢跑两圈 （约500米）教学要求：1.队列整齐安静、步调一致。    2.教师领跑、哨音指挥。组织方法：六列横队，前后两臂距离左右两臂间隔成体操队形散开。                            ××                  ××××                  ××教学方法（徒手操）：教师示范1×8拍，领做4×8拍，口令指挥。教学要求：1.动作规范、有节奏感。2.充分活动各关节、韧带、与肌肉。组织教法： × × × × × × × ×              ▲             教学方法：1.教师讲解并示范2次（前后各1次）2.学生原地自主练习，体会起跑动作要领，教师指导。    3.学生分组练习，相互纠正错误动作。4..集体听信号蹲踞式起跑完整练习，加速跑20—30米。5.两人一组立前扶肩体会启动前冲动作；6.两人一组立后观察后腿登伸动作；教学要求：认真练习，体会动作要领。组  织：在50米的跑道上进行蹲踞式起跑练习。 悦情放松    一、放松练习放松操2-3节。二、集合整队，并小结本次课的完成情况。三、整理归还器材。四、布置课外作业。五、宣布下课，师生再见组织队形如图：                                  组织：原地放松，教师示范并领做。要求：积极放松，全身心投入，使身体恢复平静。小结：  1、纪律及学生的掌握情况。2、好的方面及出现的问题。要求：器材要如数归还，并摆放整齐。作业：课后多练习蹲踞式起跑动作技术。同学们再见！（老师再见！） 课后反思（教学内容、过程、策略）：   第二课时   导入热身                      学习实践    一、体育委员集合整队，检查人数，向老师汇报。二、上课，师生问好！三、宣布本次课的任务与要求。四、检查整理服装。五、安排见习生。六、热身慢跑绕场地慢跑热身约500米。七、徒手操1.扩胸运动   2.体侧运动 3.体前驱     4.弓步压腿5.活动膝、腕、踝关节6.短跑专项练习，教师领做八、游戏：迎面接力赛。    组织：男女交叉分为两组进行迎面接力比赛，赛输的队由小组长安排进行体能练习。图：  一、学习蹲踞式起跑动作技术。1.介绍短跑的相关知识。介绍我国著名短跑运动员：刘翔、苏炳添学习蹲踞式起跑技术：（1）、起跑器的安装方式： 普通式 起跑过程：   （1）各就位 （颈部放松低头重心前移）。（2）预备  （上体平稳抬起、后腿蹬神且弯曲）。（3）鸣枪  （两臂加速前摆后腿快速蹬离地面身体向斜前上方冲出）。（逐个示范并讲解）自由活动5——7分钟组织方法：× × × × × × × ×                  ○        ◆×男生     女生   ○ 体委   ▲ 教师教学要求：1.整队要快、静、齐。2.体委口令正确、声音洪亮。3.精神饱满，服装整洁。    根据见习生的身体状况合理安排运动量。组织方法；六路纵队，在老师的带领下绕操场慢跑两圈 （约500米）教学要求：1.队列整齐安静、步调一致。    2.教师领跑、哨音指挥。组织方法：六列横队，前后两臂距离左右两臂间隔成体操队形散开。                            ××                  ××××                  ××教学方法（徒手操）：教师示范1×8拍，领做4×8拍，口令指挥。教学要求：1.动作规范、有节奏感。2.充分活动各关节、韧带、与肌肉。组织教法： × × × × × × × ×              ▲             教学方法：1.教师讲解并示范2次（前后各1次）2.学生原地自主练习，体会起跑动作要领，教师指导。    3.学生分组练习，相互纠正错误动作。4..集体听信号蹲踞式起跑完整练习，加速跑20—30米。5.两人一组立前扶肩体会启动前冲动作；6.两人一组立后观察后腿登伸动作；教学要求：认真练习，体会动作要领。组  织：在50米的跑道上进行蹲踞式起跑练习。 悦情放松 一、放松练习放松操2-3节。二、集合整队，并小结本次课的完成情况。三、整理归还器材。四、布置课外作业。五、宣布下课，师生再见组织：原地放松，教师示范并领做。要求：积极放松，全身心投入，使身体恢复平静。小结：  1、纪律及学生的掌握情况。2、好的方面及出现的问题。要求：器材要如数归还，并摆放整齐。作业：课后多练习蹲踞式起跑动作技术。同学们再见！（老师再见！） 审 阅 课后反思（教学内容、过程、策略）：