周次		地点		田径场			主备教师		李昌辉
课题	引体向上（以测代练）							课型		练习、测试课
教学目标	认知目标：通过测验让学生了解自己引体向上的技术水平和成绩，营造考试氛围、适应考试节奏为在体育中考时取得好成绩、改进练习方法、提供依据。技能目标：利用身体摆动上杠、查漏补缺，纠正错误，强化训练，发展上肢力量。情感目标：加强自我控制力，培养克服困难，自觉训练引体向上的能力。
教学重点	掌握利用身体摆动完成上杠的技术要领；了解自己目前引体向上的技术水平和成绩。
教学难点	对待引体向上的态度、确定自己的奋斗目标。
教学方法	竞赛法。
教学时数	1课时		教具准备			单杠、记分册、跳绳毎人1根
课的结构	教学内容				组织教法要求						二次修改 (标、增、改、删、调)
导入热身学习实践	一、身心动员 1．体育委员整队，检查人数，报告人数。 2．师生问好。 3．宣布本次课的任务与要求。 4．检查整理服装。 5．安排见习生。二、身心准备 A、热身慢跑绕田径场慢跑两圈——500米。第一圈：集体跑（队伍整齐、口号响亮）第二圈：自由跑（发挥个人能力） B、徒手操 1.扩胸运动 2.体侧运动 3.体转运动 4.腹背运动 5.活动膝、踝关节 6.手指手腕和肩、肘关节 7.两人一组面对面，手推手10次 8.俯卧撑10次三、展示自我：测验:引体向上 1．安排测验 A按记分册上的顺序测验 B一次测验一个人 c体育委员组织好学生的测验顺序。 d选择两个记录员测验结束后记录 e体育教师测验 f男生测验，女生由小组长负责练习跳绳和仰卧起坐。 2.要求 a引体向上时下颌骨超过杠面，向下时两臂伸直。 b可以适当摆动 C认真对待测验，全力以赴参与测验。 d 测验结束后，需要补考的学生补测 e 测验完成的同学由小组长负责练习跳绳和立定跳远 f在测验时指定两人负责保护与帮助。				组织方法： × × × × × × × × × × × × × × × × ○ ◆ 要求：1.整队要“快” 2.学生背向阳站立 3. 安排见习生组织方法； 4.四路纵队，按老师的要求绕操场跑两圈要求：1、队伍整齐、步调一致。 2、教师带队、哨音指挥。组织方法：两臂侧平举成体操队形散开。                                  教学方法（徒手操）：教师示范1×8拍，领做4×8拍，口令指挥。教学要求：1、动作规范、听口令做操。2、以上肢为主，充分活动各关节、韧带、与肌肉。 3.两人一组面对面，手推手10次 4.俯卧撑10次安排测验注意听讲 2.认真对待测验 3.测验开始 4. 登记成绩 5、补考 6. 按要求做练习 3.评分标准中考评分标准 10分 9分 8分 7分 6分 15 13 11 9 6
悦情放松	四、身心恢复 1.放松操2节。 2.归还器材。 3.集合整队，小结本次课。 4.宣布下课，师生再见。				组织队形如图：                                  组织：原地放松，教师示范并领做。要求：积极放松，使身心恢复平静。小结：1.纪律及学生的掌握情况。 2.好的方面及出现的问题。要求：如数归还器材，摆放整齐。师生再见！
审阅
课后反思（教学内容、过程、策略）：