周次	第周	地点		主备教师		李昌辉
课题	女800米、男1000米跑						课型		复习课
教学目标	认知目标：通过复习跑让学生了解自己800、1000米跑的技术水平和成绩，为以后改进教学方法、提高成绩提供依据。技能目标：纠正错误动作，强化耐力训练，发展心肺功能，学会体力分配。情感目标：培养学生顽强拼搏的精神和吃苦耐劳的优良品质。
教学重点	学会800、1000米的全程跑。
教学难点	认真对待、端正态度。
教学方法	竞赛法、测试法、鼓励法。
教学时数	1课时		教具准备		口哨、秒表、记分册、跳绳10根。
教学过程
课的结构	教学内容				组织教法要求			二次修改 (标、增、改、删、调)
导入热身学习实践	一、体育委员整队，检查人数，报告人数。二、师生问好。三、宣布本次课的任务与要求。四、检查整理服装。五、安排见习生。六、准备活动 1.游戏：贴膏药方法：2-3人一小组，组成一个圆圈，教师任意指定两名学生，一抓一贴。贴膏药时必须经由内圈贴上，被抓到反过来抓别人，循环往复。 2.徒手操扩胸运动；体侧运动；体转运动；腹背运动；弓步压腿；活动膝、踝关节。 3.跑的专门练习原地小步跑；原地高抬腿；后蹬跑20米×1；30米加速跑×1。七、展示自我：800和1000米跑测验 1．安排练习（1）男女生各一组。（2）先男生后女生。（3）教师组织、发令、计时和宣布名次。（4）到达终点时要记住自己的名次。（5）选择两个记录员负责记录。（6）根据名次从秒表上提取成绩记录。 2.要求（1）根据各自的身体状况做好体力分配。（2）在直道上超人，不要在弯道上超人。（3）最后50-100米要冲刺，过了终点线后再减速。（4）跑过终点线后立即回到老师身边记录成绩。（5）第二节课可以再跑一次。（6）跑完全程的同学在教师的20米范围内休息、放松，由小组长负责，防止发生呕心、呕吐、眼前黑和晕倒等现象。（7）教师要观察每个学生的状态，及时发现不良反应的学生采取措施。（8）有身体不适应的学生要及时告知老师。（9）练习全部结束后教师组织全体学生积极引导放松。 3.评分标准中考评分标准。				组织方法： × × × × × × × × × × × × × × × × ○ ◆ 要求：1.整队要“快”。 2.学生背向阳站立。 3.安排见习生。组织方法： 1.贴膏药游戏。要求：1.男生、女生各一组。 2.男生、女生的第二排跟着第一排的前一个同学。 3.第一排的同学手拉手围成一个圈。 4.教师指定2个或者4个同学一抓一贴开始游戏。教学方法（徒手操）：教师示范1×8拍，领做2×8拍，口令指挥。教学要求：1.动作规范、听口令做操。2.充分活动各关节、韧带、与肌肉。跑的专门练习 1.原地小步跑；2.原地高抬腿； 3.后蹬跑20米；4.30米加速跑。安排全程跑 1.注意听讲。 2.认真对待练习。 3.跑全程。 4.宣读成绩。 5.第二节课可以再跑一次。 6.按要求做练习。
悦情放松	八、身心恢复 1.放松操2节。 2.小结本次课。 3.归还器材。 4.宣布下课，师生再见。				组织：在教师的引导下积极放松，使身心恢复平静。小结：1.对待练习的态度、练习过程中的表现和体力分配情况。 2.以后练习时要注意的问题。 3.归还器材。 4.师生再见。
审阅
课后反思（教学内容、过程、策略）：