初中生物第三单元第五章 人体生命活动的调节第五节 神经系统的卫生保健教案

这是一份初中生物第三单元第五章 人体生命活动的调节第五节 神经系统的卫生保健教案，共4页。教案主要包含了教学重点，教学难点等内容，欢迎下载使用。

1.列举对神经系统有保健作用的良好卫生习惯。
2.通过分析有关毒品危害的资料，认同吸毒所带来的危害，养成良好卫生习惯的必要性和重要性，树立科学健康的生活方式。
教学重难点
【教学重点】
积极参加体育运动，注意科学用脑。
【教学难点】
各项卫生保健的原理。
课前准备
收集《打包篇》视频，“科学用脑”的有关资料、“毒品的危害”有关资料和视频。
教学过程
创设问题情景 导入新课
由视频《打包篇》导入新课。视频中的老父亲是一位阿尔茨海默症患者（即老年痴呆症），他“打包”的故事在学生的内心留下深深的烙印，会让学生联想到神经系统健康的重要性，由此导出本节课的内容。
出示“张羽的迷茫”幻灯片，“为什么这么努力成绩还是提高不了呢？我是不是太笨了？”
师生讨论并小结：学习是要讲究科学的。问题导入本节第一部分内容，“科学用脑”。
二、新授内容
1．科学用脑
向学生展示“分析讨论中”的资料然后组织学生讨论、交流并小结：画出“艾宾浩斯遗忘曲线”。
问题：你所学的新知识什么时间遗忘最快？我们应该怎样科学记忆？
课堂讨论：让学习效果好的学生介绍本人的学习方法，分小组讨论、交流。最后师生共同总结出科学用脑的方法，合理安排学习的内容：
勤于动脑，善于动脑；劳逸结合，动静交替；
保持健康心态。
出示问题：上述科学用脑的方法，同学们在现实学习中有没有具体应用过（主动应用和被动应用），具体应怎样去做，里面蕴含着什么科学道理？
出示幻灯片，引导学生逐一学习
2.保证睡眠
由“头悬梁，锥刺股”导入本节知识，是不是“开夜车”学习效果会更好？导入新课的学习。
引导学生讨论学习，并得出结论：这种学习方式不好，因为会影响睡眠。
教师出示问题引导学习：
自主学习：阅读教材，小组讨论、交流，完成思考题。
思考题：（1）充足的睡眠有什么意义？（2）青少年应保证多少睡眠时间？（3）为什么要保证充足的睡眠？
教师：是不是睡眠越多越好呢？
通过多媒体向学生展示睡眠过多的危害。
教师提示：睡眠适度最好。
教师：很多学生不 “开夜车”，但却忽视体育运动和体力劳动，课下时间也几乎都用来学习，不愿意上体育课，也很少参加娱乐活动，那么参加运动是否耽误学习时间呢？导入新知识点
3.参加运动
引导学习“参加运动部分”，并引导学生完成“自主学习二”。
在日常生活中，除了养成良好的生活习惯以外，还应注意不良的生活行为对大脑的损害，特别是吸毒对电脑的损害，由此导入下一知识点：
4．远离毒品
由明星吸毒现状导入学习。出示吸毒者的惨状视频，以及由吸毒引发的一些传染病的资料，然后组织学生讨论、交流。
讨论题：（1）怎样理解吸毒会“毁灭自己、祸及家庭、危害社会”？（2）如果有人劝你吸毒，你会采取什么方式拒绝？
完成“自主学习三”的相关内容。
全文小结：既要养成良好的科学用脑的学习习惯，又要远离毒品等不良的习惯。
自我检测
1.下面列举的物质中，不属于毒品的（ ）
A.吗啡 B.鸦片
C.酒精 D.大麻
2.积极的休息方式是（ ）
A.经常参加文体活动
B.增加每天的睡眠时间
C.以一种活动替换另一种活动
D.增加每天的休息时间
3.下列各项中，不利于提高学习效率的方法是（ ）
A．劳逸结合 B.动静结合
C．加班加点 D.文理知识交叉学习
4.下列有关体育锻炼对神经系统影响的叙述，错误的是（ ）
A.使肌肉发达、收缩有力，不影响动作的速度
B.改善脑的营养，使脑的功能增强
C.使人的思维和记忆力得到发展
D.对外界刺激的适应能力得到明显提高
5.如果你的朋友让你尝试一下毒品时，你如何作出选择（ ）
A.坚决不能尝试
B.尝试一点，感觉一下
C.碍于朋友的面子只尝一口
D.尝试一点，不会染上毒瘾
6.“温故而知新”对神经系统的活动来说，这是（ ）
A.使神经中枢交替活动和休息 B.寻求新的突破
C.巩固已形成的条件反射 D.使大脑得到休息
7.学习一段时间后，要更换学习内容，目的是（ ）
A.获得更多更全面的知识
B.勤于用脑，加强学习强度
C.防止大脑疲劳，提高效率
D.使人思维更敏捷
8.下面有关用脑卫生的知识，正确的一项是 （ ）
A.不讲学习方法，死记硬背
B. 注意学习内容的更换交替
C.学习环境嘈杂，对学习无影响
D.临考前"开夜车"，延长学习时间
板书设计
第五节 神经系统的卫生保健
1.科学用脑
2.积极休息和充足睡眠
3.参加体育运动和体力劳动
4.远离毒品