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    人教版九年级全册 体育教案 (1)

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    人教版九年级全册 体育教案 (1)

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    这是一份初中体育人教版九年级全一册本册综合教学设计,共27页。教案主要包含了导入新课,学习新课,  素质练习,  导入情景,  合作探究等内容,欢迎下载使用。

    2课 时










    3课 时





    4课 时













    5课 时





    6课 时








    7课 时








    8课 时














    9课 时
    10课 题

    11课 时

    12课 时










    13课 时



    14时课 题

    课题:序言课及体育健身中的安全、复习第三套广播操(视频)
    教学目标:
    1.使学生了解体育课的课堂常规和自我安全的重要性
    2.了解那些安全注意的事情.
    知识重点:安全措施的落实
    难点:养成自我保护的意识
    教学过程:


    安全视频教育片





    教师讲解上个学期学校中发生的安全事故进行分析。学生非常认真的听讲。效果也非常好!通过一些视频再深化,不断提高学生的安全意识。




    教学程序:
    一、导入新课:新一学期的健康教育课开始了,今天我们一起来学习第一课
    二、学习新课:
    体育教学课堂常规
    一、教师体育课堂常规
    1、任课教师应严格执行学校制定的教学计划,认真钻研教材教法,写好教案,无教案者不准上课。
    2、任课教师课前必须认真检查场地、器材,课上采取可靠的教学措施,防止运动伤害事故。体育教学要采用行之有效的教学手段和方法。正确示范、精讲多练,突出动作的重点、难点和掌握技术的方法。每堂课要有适宜的运动负荷,达到学生准备活动的要求、学会运动方法、养成乐学与锻炼的习惯。
    3、严格执行学生考勤制度和统一的考核标准,不得任意降低或提高。对伤、病学生和例假期女生,要根据具体适当安排活动,见习或病假休息。
    4、加强对体育委员和小组长的培训,教会他们掌握整队集合和有关队例条例,示范动作和保护方法,以发挥体育骨干的作用。
    5、教师要认真做好课后小结,对学生测试的相关数据,要认真的积累和统计分析,倾听学生锻炼后的自我感觉和对教学的意见,以便及时反馈,改进施教方法,总结教学经验和教训,不断地提高教学质量。
    6、教师要加强对学生的思想品德教育和安全教育,启发他们自觉上好体育课,并按照学生的心理特点,坚持正面教育,做到动之以情,晓之以理。爱护关心学生。
    7、教师应以身作则,讲究精神文明,带头执行"课堂常规",上课时必须着装运动服和运动鞋按时上下课,不得擅自停课和调课。
    二、学生体育课堂常规
    1、学生必须穿运动服或轻便服装和胶鞋上课,不准携带有碍活动和影响安全的物品。
    2、上课时,应立即到指定地点集合,由体育委员整好队,全体立正向老师行注目礼,体育委员向教师报告人数,师生相互问好。
    3、不迟到早退,不旷课。伤病学生或女生例假,需提前向教师请假,并按老师的要求参加适当的活动、见习或病假休息。凡利用体育课时间做其他事情者,一律以旷课计。
    4、无故不参加某项考试要批评处理,并主动找体育教师补考。
    5、课中要专心听教师讲解,仔细观看动作示范,积极开动脑筋理解动作要领。严格遵守课堂组织纪律,不得擅自离开队伍和练习场地,不做与课无关的其它活动。
    6、切实注意安全,严格按照教师规定的队形、顺序、动作的技术规格要求,保护和帮助方法认真进行练习。练习中不得随意移动升降器械的位置和高度,防止伤害事故的发生。
    7、爱护公共财物,不得随意损坏和丢失,违者照价赔偿。课前、课后协助教师布置场地和收拾器材设备。
    8、对教师要有礼貌,同学间要团结,互相帮助,共同提高,分组练习时,要服从体育委员和小组长的指挥,有问题或意见要举手出列向教师提出。
    体育活动课:
    教师准时到活动场所进行巡视,如有不安全因素及时指出。
    学生之间如有纠纷及时处理,如有重大纠纷与政教处沟通。
    发现学生私自带球在活动场上及时指出,如不听劝者再与其班主任或政教处联系。遇到下雨天,一切室外活动全部停止。
    结束部分
    1、体育委员整队 2、教师小结本课情况
    3、布置课后作业 4、归还体育器材5、师生再见
    教法:
    1、总结归纳学生的优点及缺点
    2、表扬好人好事、有进步的学生、积极主动参与的学生等。
    5、 置作业
    同学们在见!











    课题:第三套广播体操 1—3节身体素质练习
    教学目标:
    1、通过这节课的学习,使学生学习广播操动作
    2、提高动作的协调性和动作的准确性。
    3、培养学生上下肢力量。
    知识重点:动作的协调性
    难点:动作的准确性
    教学过程:


    1、游戏 2、准备活动3、慢跑活动





    学生对动作大概掌握情况比较好,但是细节方面做的够,特是上下配合协调动作




    一、 导入情景
    教师活动:1.组织小游戏《抓马尾》和《石头、剪子、布》
    2.讲解方法和要领
    3.游戏时教师巡回指导并指出存在的问题
    学生活动:1.学生能很好的完成游戏积极的投入
    2.能够找出同伴在游戏中存在的问题并能够相互指出和帮其纠正。
    3.注意自身和他人的安全。
    组 织:以两人一组散点进行游戏。




    广播操图解

    二、 合作探究、掌握技能
    重 点:动作的正确性
    难 点:动作能否更上节奏
    教师活动:1.组织学生复习上一节课所学的内容,并指导学生改正错误的动作。2.示范、讲解本课所学的广播操动作的难点。
    3.组织学生集体和一小队为单位进行学习。4.巡回指导学生,纠正错误
    学生活动:1.认真看老师的示范动作和听老师的讲解
    2.集体跟随老师的示范和口令学习动作
    3.以两人一小组进行互学,掌握正确的动作。
    4.以四人一小组进行对动作的改进和高。
    5.能自告奋勇的为同学们进行示范
    组 织: 四列横队进行集体练习,两人一组散点进行互学,以四人一组散点进行提高练习
    三、 素质练习、提高自我
    教师活动:组织小游戏进行素质练习
    学生活动:示范方法并讲解要求
    组 织:相互帮助并督促完成
    结束部分
    1、体育委员整队 2、教师小结本课情况
    3、布置课后作业 4、归还体育器材5、师生再见
    教法:
    1、总结归纳学生的优点及缺点
    2、表扬好人好事、有进步的学生、积极主动参与的学生等。
    5、 置作业
    同学们在见!











    课题:第三套广播体操4--6 身体素质练习
    教学目标:
    1、通过这节课的学习,使学生学习广播操动作
    2、提高动作的协调性和动作的准确性。
    3、培养学生上下肢力量。
    知识重点:动作的协调性
    难点:动作的准确性
    教学过程:
    二次备课


    1、游戏 2、准备活动3、慢跑活动





    学生对动作大概掌握情况比较好,但是细节方面做的够,特是上下配合协调动作




    四、 导入情景
    教师活动:1.组织小游戏《抓马尾》和《石头、剪子、布》
    2.讲解方法和要领
    3.游戏时教师巡回指导并指出存在的问题
    学生活动:1.学生能很好的完成游戏积极的投入
    2.能够找出同伴在游戏中存在的问题并能够相互指出和帮其纠正。
    3.注意自身和他人的安全。
    组 织:以两人一组散点进行游戏。

    广播操图解


    五、 合作探究、掌握技能
    重 点:动作的正确性
    难 点:动作能否更上节奏
    教师活动:1.组织学生复习上一节课所学的内容,并指导学生改正错误的动作。2.示范、讲解本课所学的广播操动作的难点。
    3.组织学生集体和一小队为单位进行学习。4.巡回指导学生,纠正错误
    学生活动:1.认真看老师的示范动作和听老师的讲解
    2.集体跟随老师的示范和口令学习动作
    3.以两人一小组进行互学,掌握正确的动作。
    4.以四人一小组进行对动作的改进和高。
    5.能自告奋勇的为同学们进行示范
    组 织: 四列横队进行集体练习,两人一组散点进行互学,以四人一组散点进行提高练习
    六、 素质练习、提高自我
    教师活动:组织小游戏进行素质练习
    学生活动:示范方法并讲解要求
    组 织:相互帮助并督促完成
    结束部分
    1、体育委员整队 2、教师小结本课情况
    3、布置课后作业 4、归还体育器材5、师生再见
    教法:
    1、总结归纳学生的优点及缺点
    2、表扬好人好事、有进步的学生、积极主动参与的学生等。
    5、 置作业
    同学们在见!











    课题:第三套广播体操7--8 身体素质练习
    教学目标:
    1、通过这节课的学习,使学生学习广播操动作
    2、提高动作的协调性和动作的准确性。
    3、培养学生上下肢力量。
    知识重点:动作的协调性
    难点:动作的准确性
    教学过程:
    二次备课


    1、游戏 2、准备活动3、慢跑活动





    学生对动作大概掌握情况比较好,但是细节方面做的够,特是上下配合协调动作




    七、 导入情景
    教师活动:1.组织小游戏《抓马尾》和《石头、剪子、布》
    2.讲解方法和要领
    3.游戏时教师巡回指导并指出存在的问题
    学生活动:1.学生能很好的完成游戏积极的投入
    2.能够找出同伴在游戏中存在的问题并能够相互指出和帮其纠正。
    3.注意自身和他人的安全。
    组 织:以两人一组散点进行游戏。


    八、 合作探究、掌握技能
    重 点:动作的正确性
    难 点:动作能否更上节奏
    教师活动:1.组织学生复习上一节课所学的内容,并指导学生改正错误的动作。2.示范、讲解本课所学的广播操动作的难点。
    3.组织学生集体和一小队为单位进行学习。4.巡回指导学生,纠正错误
    学生活动:1.认真看老师的示范动作和听老师的讲解
    2.集体跟随老师的示范和口令学习动作
    3.以两人一小组进行互学,掌握正确的动作。
    4.以四人一小组进行对动作的改进和高。
    5.能自告奋勇的为同学们进行示范
    组 织: 四列横队进行集体练习,两人一组散点进行互学,以四人一组散点进行提高练习
    九、 素质练习、提高自我
    教师活动:组织小游戏进行素质练习
    学生活动:示范方法并讲解要求
    组 织:相互帮助并督促完成
    结束部分
    1、体育委员整队 2、教师小结本课情况
    3、布置课后作业 4、归还体育器材5、师生再见
    教法:
    1、总结归纳学生的优点及缺点
    2、表扬好人好事、有进步的学生、积极主动参与的学生等。
    5、 置作业
    同学们在见!











    课题:50米加速跑 截住空中球
    教学目标:
    1、通过这节课的学习,使学生学习途中跑动作
    2、提高动作的协调性和动作的准确性。
    3、培养学生下肢力量。
    知识重点:跑的步子
    难点:跑的协调性
    教学过程:
    二次备课


    1、游戏 2、准备活动3、慢跑活动










    情景导入
    教师活动:1.教师组织队列起步走、原地三面转法。教师呼口令,并提示动作要领。
    2.教师组织游戏。讲解游戏的要求和方法并邀请一组同学进行示范。
    3.组织游戏。巡回指导,进行小结后继续游戏。
    学生活动:1.认真的听好讲解和观看示范。
    2.在教师的安排下进行游戏,热情的投入到游戏中去。积极的和同学配合完成游戏。
    3.认真的总结游戏的中存在的问题。总结后继续游戏。
    组 织:






    合作探究、掌握技能
    重 点:积极摆臂,加快步频
    难 点:跑的自然、放松、快速
    教师活动:1.教师请同学示范摆臂动作和站立起跑。进行讲解和对比并提示动作的要领。
    2.教师示范站立式起跑的动作并讲解要领。
    3.以各种姿势和信号练习同学们的起跑反应。、
    4.以站立式起跑进行50米跑练习。
    5.进行50米的追逐跑。
    学生活动:1.进行站立式起跑的复习。相互间进行纠正。
    2.听好信号进行起跑练习。提高自己的反应能力。
    3.认真的完成50米跑练习。通过教师组织的练习方式来提高自己的速度。
    4.要改正姿势,要用正确的姿势完成练习。
    组 织:



    结束部分
    1、体育委员整队 2、教师小结本课情况
    3、布置课后作业 4、归还体育器材5、师生再见
    教法:
    1、总结归纳学生的优点及缺点
    2、表扬好人好事、有进步的学生、积极主动参与的学生等。
    5、 置作业
    同学们在见!











    课题:双手向前抛实心球
    教学目标:
    1、通过这节课的学习,使学生学习前抛实心球动作
    2、提高动作的协调性和动作的准确性。
    3、培养学生上肢力量、提高安全意识和自我保护
    知识重点:学会两脚用力蹬地、动作连贯
    难点:出手速度快的抛球动作
    教学过程:
    二次备课


    1、游戏 2、准备活动3、慢跑活动










    情景导入
    教师活动:1.教师组织游戏贴大饼。讲解方法并组织同学们进行游戏。
    2.教师参与到游戏中去调动同学们的积极性。
    3.同时教师要进行巡回指导,随时纠正游戏中存在的问题。
    学生活动:1.理解和掌握游戏的方法。
    2.积极的投入到游戏中去和同学一起快乐的完成游戏。
    组 织: 以原形的队形完成游戏。






    合作探究、掌握技能
    重 点:学会两脚用力蹬地、动作连贯
    难 点:出手速度快的抛球动作
    教师活动:1.教师组织进行肩部的活动。通过两人一组的压肩和肩部的绕环来活动。
    2.进行动作的讲解并示范方法。
    3.提示实心球练习时纪律的重要性和安全的重要。
    4.整排的原地投掷练习以提高学生的对技术的掌握。
    5.一个接一个的的顺序进行练习。通过此方法提高学生的成绩。
    学生活动:1.认真的作好肩部的热身。以避免肩部的受伤。
    2.积极的投入到集体的练习中去,以提高自己的技术。并在练习中注意纪律的重要性和注意安全。
    3.在做个体的练习时尽全力的练习,提高自己的实心球的成绩。
    组 织:



    结束部分
    1、体育委员整队 2、教师小结本课情况
    3、布置课后作业 4、归还体育器材5、师生再见
    教法:
    1、总结归纳学生的优点及缺点
    2、表扬好人好事、有进步的学生、积极主动参与的学生等。
    5、 置作业
    同学们在见!











    课题:1.少年拳第一套 2.游戏:攻城
    教学目标:
    认知目标:初步掌握少年拳第一套的基本动作,使学生能完成武术操;弘扬我国优秀的民族文化遗产。
    技能目标:通过学习少年拳第一套增强学生身体的协调性、灵活性、柔韧性等身体素质,做到力与美的完美结合,展示现代小学生的青春活力。
    情感目标:通过游戏培养学生创新精神及正义和平的武术道德意识,激发学生学习武术的兴趣。
    知识重点:让学生记住所学动作的名称、顺序和每一个动作的攻防特点
    难点:手、眼、身法、步的协调一致
    教学过程:
    二次备课


    1、游戏 2、准备活动基本功串联---五步拳
    3、慢跑活动










    一、少年拳第一套
    预备势:直立抱拳
    1、震脚架打 2、蹬踢架打
    3、垫步弹踢 4、马步横打

    5、弓步撩掌
    6、虚步架打
    7、跳步推掌
    8、撩掌收抱
    一、组织:四列横队散形成体操队形
    二、
    ○○

    三、教法:
    1、师讲解示范。
    2、师领做,学生跟做。
    3、学生自主练习。
    四、要求
    1、学生自觉自主学习。
    2、积极参与练习。
    3、教师运用口令调动学生情绪,提高学生练习的积极性,但不能改变动作固有节奏。
    4、动作整齐,评价公平、公正。
    一、 组织:分两大组进行
    二、 教法:
    1、 教师示范并讲解游戏的方法、规则和要求。
    2、 学生在小组长带领下讨论并设置情景。
    3、 教师学生参与游戏。
    4、 教师学生互相评价。
    三、 要求:
    1、 遵守游戏规则、积极参与。
    2、 与生活实践相结合。
    注重武德,点到为止。

    二、游戏:武术攻防素质练习(满足师生表演欲,展示张扬个性)

    结束部分
    1、体育委员整队 2、教师小结本课情况
    3、布置课后作业 4、归还体育器材5、师生再见
    教法:
    1、总结归纳学生的优点及缺点
    2、表扬好人好事、有进步的学生、积极主动参与的学生等。
    5、 置作业
    同学们在见!




    五步拳










    课题:1.少年拳第一套 5-8节 2.身体素质练习
    教学目标:
    认知目标:初步掌握少年拳第一套的基本动作,使学生能完成武术操;弘扬我国优秀的民族文化遗产。
    技能目标:通过学习少年拳第一套增强学生身体的协调性、灵活性、柔韧性等身体素质,做到力与美的完美结合,展示现代小学生的青春活力。
    情感目标:通过游戏培养学生创新精神及正义和平的武术道德意识,激发学生学习武术的兴趣。
    知识重点:让学生记住所学动作的名称、顺序和每一个动作的攻防特点
    难点:手、眼、身法、步的协调一致
    教学过程:
    二次备课


    1、游戏 2、准备活动基本功串联---五步拳
    3、慢跑活动










    一、少年拳第一套
    预备势:直立抱拳
    5、弓步撩掌 6、虚步架打
    7、跳步推掌 8、撩掌收抱
    一、组织:四列横队散形成体操队形
    二、
    ○○

    三、教法:
    1、师讲解示范。
    2、师领做,学生跟做。
    3、学生自主练习。
    四、要求
    1、学生自觉自主学习。
    2、积极参与练习。
    3、教师运用口令调动学生情绪,提高学生练习的积极性,但不能改变动作固有节奏。
    4、动作整齐,评价公平、公正。
    四、 组织:分两大组进行
    五、 教法:
    5、 教师示范并讲解游戏的方法、规则和要求。
    6、 学生在小组长带领下讨论并设置情景。
    7、 教师学生参与游戏。
    8、 教师学生互相评价。
    六、 要求:
    3、 遵守游戏规则、积极参与。
    4、 与生活实践相结合。
    注重武德,点到为止。

    二、游戏:武术攻防素质练习(满足师生表演欲,展示张扬个性)
    结束部分
    1、体育委员整队 2、教师小结本课情况
    3、布置课后作业 4、归还体育器材5、师生再见
    教法:
    1、总结归纳学生的优点及缺点
    2、表扬好人好事、有进步的学生、积极主动参与的学生等。
    5、 置作业
    同学们在见!




    五步拳






    课题:1.跳短绳 2.游戏:“过障碍”接力
    教学目标:
    1.发展学生的弹跳力及身体协调能力。
    2.培养学生的集体主义精神。
    知识重点:并脚跳过由后 向前摇转的绳
    难点:并脚跳过由后 向前摇转的绳
    教学过程:
    二次备课


    1、游戏 2、准备活动
    3、慢跑活动










    教 法:
    1. 教师讲解并示范跳短绳动作。
    2.学生分组进行10秒测试练习。
    3.教师及时发现并纠正学生的错误动作。
    4.学生自主讨论跳短绳的动作要领
    5.学生分组进行15秒测试练习。
    6.教师挑选4名优秀生进行示范。
    7.学生自主练习一分钟,教师巡视。
    8.全体学生进行30秒测试练习。
    二.游戏:“过障碍接力”
    游戏方法:教师发令后,各排排头学生手持接力棒迅速跑出,先跳过铁环,再钻过“钻圈”,然后绕过排球,最后跑回原队,把接力棒递给第二位学生,以此类推,哪一排的最后一位学生先到起跑线,宣布哪一排胜利。
    二、游戏:武术攻防素质练习(满足师生表演欲,展示张扬个性)
    结束部分
    1、体育委员整队 2、教师小结本课情况
    3、布置课后作业 4、归还体育器材5、师生再见
    教法:
    1、总结归纳学生的优点及缺点
    2、表扬好人好事、有进步的学生、积极主动参与的学生等。
    5、 置作业
    同学们在见!




    跳花样跳绳。





    课题:1.徒手体操 2.篮球双手胸前投篮 3.游戏:三人抱腰下蹲跳
    教学目标:
    1.运动参与:培养学生对篮球运动的兴趣,参主动参与篮球运动技术的学习;
    2.运动技能:通过学习,95%的学生能将篮球投在篮板上,30%的学生能体验到命中的乐趣;
    3.社会适应:在体育活动中尊重与关爱运动能力弱的同伴。
    知识重点:并脚跳过由后 向前摇转的绳
    难点:并脚跳过由后 向前摇转的绳
    教学过程:
    二次备课


    1、游戏 2、准备活动
    3、慢跑活动










    教学过程:
    一.值日生整队集合报告人数
    △△△△△△△△
    △△△△△△△△
    ▲▲▲▲▲▲▲▲
    ▲▲▲▲▲▲▲▲

    二.师生相互问好
    三.教师宣布教学内容和要求
    四.安排见习生检查服装
    五.慢跑热身
    六.定位徒手体操:
    教法:教师示范讲解,学生进行练习;
    要求:动作规范,听口令。
    七.双手胸前投篮
    动作方法:投篮的准备姿势与双手胸前传球的准备姿势基本一致,投篮前将球置于胸前,目视球篮,两肘自然下垂,两脚前后或左右开立,两膝微屈,重心落在两脚掌上。投篮时,两脚蹬地,腰腹伸展,两臂向前上方伸出,两手腕同时外翻,拇指稍用力压球,使球通过拇指、食指、中指指端投出。投球出手后,脚跟提起,腿、腰、臂随出球方向自然伸展。持球手型如右图。
    动作要点:两肘下垂要自然,双手用力要均摊,手腕外翻指拨球,蹬地伸踝、膝、髋。
    组织:
    男女各两组,男生、女生各用一球篮,分别站在篮球场三秒区的两条线上。
    教法:
    1.教师示范讲解双手胸前投篮的动作方法及要点;
    2.教师示范动作;
    3.教师讲解练习方法,学生练习。
    4.在每人练习一遍后进行竞赛,看哪一组累计进球数多。
    要求:
    按教师讲解示范的方法进行。
    八.游戏《三人抱腰下蹲跳》
    准备工作:在场地上画四条半圆形预备线,线前1.5米处划一条长一米的起跳线,起跳线前一米处划一条平等于起跳线的直线。
    游戏方法:将游戏者分成人数相等的四队,各队站成一个半圆形,面向起跳线,游戏前,每队出三名游戏者成纵队抱腰下蹲在起跳线后。听到信号后,立即用下蹲跳的方法跳过前面的横线,按各组到达横线的先后,分别记四、三、二、一分,再进行第二组的比赛。做完一轮后,累计总分,得分多的队为胜。
    组织
    男女各分两组进行练习。
    教法
    1. 教师讲解游戏方法及规则;
    2.先两人一组进行练习然后过渡到三人一组练习。
    3.学生练习。
    游戏规则:
    1.每次比赛,必须听到信号后才能起跳;
    2.途中如松手,必须再抱腰,才能够向前跳,单个跳到横线算零分。
    结束部分
    1、体育委员整队 2、教师小结本课情况
    3、布置课后作业 4、归还体育器材5、师生再见
    教法:
    1、总结归纳学生的优点及缺点
    2、表扬好人好事、有进步的学生、积极主动参与的学生等。
    5、 置作业
    同学们在见!




    篮球比赛






    课题:1.听号赛跑;2.双手胸前传接球;3.游戏:一加一投篮。
    教学目标:
    1.运动参与:培养学生主动参与运动动作的学习;
    2.运动技能:90%的学生掌握双手胸前传接球的动作要领;
    3.社会适应:积极参加课外、校外体育活动。
    知识重点:并脚跳过由后 向前摇转的绳
    难点:并脚跳过由后 向前摇转的绳
    教学过程:
    二次备课


    1、游戏 2、准备活动3、慢跑活动










    教学过程:
    一.值日生整队集合报告人数
    △△△△△△△△
    △△△△△△△△
    ▲▲▲▲▲▲▲▲
    ▲▲▲▲▲▲▲▲

    二.师生相互问好
    三.教师宣布教学内容和要求
    四.安排见习生检查服装
    五.慢跑热身
    六.听号赛跑
    游戏方法:学生成四列纵队散开,报数,每个同学记住自己所报的数,听到教师喊出的数后,叫到的四个同学马上起动,绕本队的队形跑一圈后,停在自己原来站的位置,看那个同学最先跑到。
    组织:
    × × × × × × ×
    × × × × × × ×
    × × × × × × ×
    × × × × × × ×
    Δ
    教法:教师讲解示范游戏方法及规则,学生练习。
    要求:必须从原地开始,绕过本列纵队的前后,回到自己原来的位置。
    七.双手胸前传接球
    动作方法:双手胸前传球是最基本、最常用的传球方法。这种传球速度快持球时,两手五指自然分开,拇指相对成八字形,用指根以上部位握球的侧后方,手心空出,两肘自然弯屈于体侧,将球置于胸前。肩、臂、腕肌肉放松,两眼注视传球目标,身体成基本姿势。传球时,后脚蹬地,身体重心前移,同时两臂前伸,手腕由下向上翻转,同时拇指用力下压,食、中指用力弹拨,将球传出。出球后手心和拇指向下,其余手指向前。
    组织:
    △△△△ △△△△
    △△△△ △△△△
    △△△△ △△△△
    △△△△ △△△△
    教法:
    1.教师示范讲解动作要领;
    2.教师示范传接球的手型;
    3.学生练习;
    动作要求:蹬(地)、伸(臂)、翻(腕)、抖(腕)、拨(指)、动作协调连贯,双手用力均匀。
    八.游戏:一加一投篮。
    方法:教师可将学生分成人数相等的两个队,各成一路纵队分别站在两个半场的罚球线后,各队排头手持篮球。游戏开始,各队排头开始投篮,若投中可再投篮一次。如第一次未投中,则不准再投。投篮时,无论投中与否,均要自己拾球或再投、或传球给第2人后自己站至队尾。第2人按同样方法进行,直至全队做完,最后以累积投中的球数多的队为胜。
    游戏规则:
    1、投篮时必须站在罚球线后,否则投中无效。
    2、每人只有一次一加一(投中后再投篮一次)投篮的机会。
    九.放松练习;
    十.集合,小结本课;结束部分
    1、体育委员整队 2、教师小结本课情况
    3、布置课后作业 4、归还体育器材5、师生再见
    教法:
    1、总结归纳学生的优点及缺点
    2、表扬好人好事、有进步的学生、积极主动参与的学生等。
    5、 置作业
    同学们在见!




    篮球比赛






    课题:1.游戏:喊数报团;2.游戏:“30”分投篮;3.游戏:传球比快。
    教学目标:
    1.运动参与:培养学生主动参与运动动作的学习;
    2.运动技能:90%的学生掌握双手胸前传接球的动作要领;
    3.社会适应:积极参加课外、校外体育活动。
    知识重点:并脚跳过由后 向前摇转的绳
    难点:并脚跳过由后 向前摇转的绳
    教学过程:
    二次备课


    1、游戏 2、准备活动3、慢跑活动










    教学内容:
    教学过程:
    一.值日生整队集合报告人数
    △△△△△△△△
    △△△△△△△△
    ▲▲▲▲▲▲▲▲
    ▲▲▲▲▲▲▲▲

    二.师生相互问好
    三.教师宣布教学内容和要求
    四.安排见习生检查服装
    五.慢跑热身
    六.游戏:喊数报团
    游戏方法:教师可令学生站成一个圆圈,沿逆时针方向慢跑,当教师突然喊:“4个”、“2个”、“6个”时,学生应立即与临近的同伴按所喊数字抱成一团,最后剩下没有及时抱成团的人受 “罚”。
    组织:全班同学一齐练习,绕篮球场慢跑进行;
    教法:教师示范讲解游戏方法及规则,学生进行练习。
    规则:
    1.听数抱团时,不得因人数不符而互相推撞人。2.喊数后,教师要读“秒”,以限制学生反应的时间。3.抱团后剩下的人,可令其做一节操,或做某种素质练习及其它形式的活动,以示惩罚。
    七.游戏:“30”分投篮组织、教法及要求同前八.传球比快
    游戏方法:教师将学生分成人数相等且成偶数的若干组(10人一组为宜)。每组成两列横队,面对面,保持适当间隔站在两条平行线上,各组排头手持一个篮球。教师发令后,排头按规定的方法顺序传球。最后以球到排头手中为止,以先完成的队为胜。
    组织:
    教法:
    教师示范讲解游戏方法及规则,学生练习。
    规则:
    1.必须按规定的方法传球,传球的顺序和路线不得变更。
    2.传球失误时,必须把球拾起来回到失误地方继续进行。
    3.传球时,脚不得踩线和越线。
    九.放松练习;
    十.集合,小结本课;结束部分
    1、体育委员整队 2、教师小结本课情况
    3、布置课后作业 4、归还体育器材5、师生再见
    教法:
    1、总结归纳学生的优点及缺点
    2、表扬好人好事、有进步的学生、积极主动参与的学生等。
    5、 置作业
    同学们在见!




    篮球比赛






    课题:1.游戏——贴膏药; 2.游戏——传球比快; 3.原地单手投篮。
    教学目标:
    1.运动参与:培养学生主动参与运动动作的学习;
    2.运动技能:90%的学生掌握双手胸前传接球的动作要领;
    3.社会适应:积极参加课外、校外体育活动。
    知识重点:并脚跳过由后 向前摇转的绳
    难点:并脚跳过由后 向前摇转的绳
    教学过程:
    二次备课


    1、游戏 2、准备活动3、慢跑活动










    ,
    教学过程:
    一.值日生整队集合报告人数
    △△△△△△△△
    △△△△△△△△
    ▲▲▲▲▲▲▲▲
    ▲▲▲▲▲▲▲▲

    二.师生相互问好
    三.教师宣布教学内容和要求
    四.安排见习生检查服装
    五.慢跑热身
    六.游戏:贴膏药
    游戏方法:学生两人一组,围站成一个圆圈,间隔一臂左右的距离面向圆圈站立,每组先一人为追者,另一人为逃者。游戏开始,追者立刻去追拍逃者。拍者时,逃者变为追者,追者变为逃者,游戏继续进行。追拍时,逃者可以跑到任何一组同学的前面站立,后面的同学则变为逃者。游戏继续进行。
    组织:男女生各为一组
    教法:
    教师示范讲解游戏方法,学生进行练习。
    规则:
    1.追者只能拍人,不许推人、拉人;
    2.逃者站位时只能站在该组前面,站在后面和侧面无效。
    七.传球比快
    游戏方法:教师将学生分成人数相等且成偶数的若干组(10人一组为宜)。每组成两列横队,面对面,保持适当间隔站在两条平行线上,各组排头手持一个篮球。教师发令后,排头按规定的方法顺序传球。最后以球到排头手中为止,以先完成的队为胜。
    一、组织:
    教法:
    教师示范讲解游戏方法及规则,学生练习。
    规则:
    1.必须按规定的方法传球,传球的顺序和路线不得变更。
    2.传球失误时,必须把球拾起来回到失误地方继续进行。
    3.传球时,脚不得踩线和越线。
    八.原地单手投篮:
    动作:动作方法:右手投篮时,右脚在前,左脚稍后,两膝微屈,重心落在两脚掌上。右手五指自然分开,翻腕持球的后部稍下部位,左手扶在球的侧下面,将球举到头部右侧上方位置,目视球篮,大臂与肩关节平行,大、小臂约90度角,肘关节内收。投篮时,由下肢蹬腿发力,身体随之向前上方伸展,同时抬肘向投篮方向伸臂,用手腕前屈和手指拨球动作,使球柔和地从食、中指端线投出。球离手时,手臂要随球自然跟送,脚跟提起。
    动作要点:翻腕持球于肩上,抬肘要领切莫忘,蹬伸屈拨要柔和,中指食指控方向。
    组织:男女各分两组站在三秒线上
    教法:
    教师示范讲解动作要领,学生进行练习;
    要求:
    练习时要注意动作要点。
    十.集合,小结本课;结束部分
    1、体育委员整队 2、教师小结本课情况
    3、布置课后作业 4、归还体育器材5、师生再见
    教法:
    1、总结归纳学生的优点及缺点
    2、表扬好人好事、有进步的学生、积极主动参与的学生等。
    5、 置作业
    同学们在见!




    篮球比赛






    课题: 小组学习掌握排球的垫球技能 游戏——贴膏药
    教学目标:
    1.运动参与:培养学生主动参与运动动作的学习;
    2.运动技能:90%的学生掌握双手垫球技能的动作要领;
    3.社会适应:积极参加课外、校外体育活动。
    知识重点:击球部位
    难点:协调用力
    教学过程:
    二次备课


    1、游戏 2、准备活动3、慢跑活动










    一、 体验游戏、学会合作
    教师活动:1、组织学生常规训练
    2、组织学生分组游戏,巡回指导。
    学生活动:1、体育委员整队,检查出席人数。
    2、学习队列:向右转走,初步体验小组协同一致的重要性。
    3、根据教师提出的要求,在组长的组织下进行游戏,体验伙伴间相互配合传接球和拦截球的乐趣。
    二、小组探究,熟练技能
    重 点:垫球的正确动作。
    难 点:伙伴间的默契配合。
    教师活动:1、提出三级练习目标,观察学生练习。
    2、提出二人一组练习要求,巡回指导。
    3、提出小组合作练习要求,巡视指导学生练习。
    学生活动:1、一人一球,根据教师提出的三级指标(A80个、B60个、C40个)自选一个目标完成垫球练习。
    2、两人一组根据练习水平自我选择抛垫和对垫熟练动作,体验相互间的默契配合。
    3、分成六人小组,小组自定练习形式,认真体验多人配合垫球,努力使球不落地或少落地。
    组 织:自由分散、小组分散
    三、小组合作,参与对抗
    教师活动:1、组织学生商讨制定比赛规则。
    2、协助做好裁判工作。
    3、引导学生进行小结。
    学生活动:1、和教师一起商榷制定比赛规则。
    2、在小组长的带领下商量、组织好垫球对抗赛,在比赛中熟练技能,培养合作。
    3、积极地表达比赛时和比赛后的感受。
    组 织: **********
    十.集合,小结本课;结束部分
    1、体育委员整队 2、教师小结本课情况
    3、布置课后作业 4、归还体育器材5、师生再见
    教法:
    1、总结归纳学生的优点及缺点
    2、表扬好人好事、有进步的学生、积极主动参与的学生等。
    5、 置作业
    同学们在见!




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