2021学年第一章 合理膳食 平衡营养综合与测试单元测试课时训练
展开1.人体生命活动所需的能量主要是下列哪种物质提供( )
A.脂肪B.糖类C.蛋白质D.维生素
2.表中是甲、乙、丙、丁四种食物(各100克)的主要成分,据表分析可知( )
A.表中所列成分中能提供能量的只有糖类B.夜盲症患者应多吃食物甲
C.坏血病患者应多吃食物乙D.食物丁更有助于病人伤口修复
3.“食饮有节,起居有常”是古代医学巨著《黄帝内经》提出的养生方法,也是青少年保持身体健康的良好生活习惯。下列所列生活习惯,不科学的是( )
A.一日三餐定时适量、膳食均衡、比例适中
B.适当多吃富含蛋白质的食物,有利于身体生长发育
C.饮料的主要成分是水,可以大量放心饮用
D.日常作息应有规律,早睡早起,适当运动
4.对人体有益的饮食方式是( )
A.每日三餐定时定量,注意均衡营养B.多吃零食,少吃蔬菜、水果
C.经常吃街头流动摊贩的烧烤食品D.口渴只喝可乐、奶茶
5.某同学做探究“馒头在口腔中的变化”实验时,设计的实验方案如表。请分析并判断下列说法错误的是( )
A.如果1号和2号试管进行对照,实验的变量是唾液
B.要探究牙齿的咀嚼、舌的搅拌对馒头的消化作用,应选用1号和3号试管进行
C.根据唾液淀粉酶的作用推测,滴加碘液后,不变蓝色的是1号试管
D.如果4号试管中A处补全2 mL唾液后,能和2号试管形成一组对照实验
6.在人体下列各组器官中,都具有消化功能的一组是( )
A.口腔、食管、胃B.口腔、胃、小肠
C.胃、小肠、大肠D.口腔、小肠、大肠
7.既能消化糖类又能消化蛋白质和脂肪的消化液是( )
A.唾液B.胰液C.胆汁D.胃液
8.若把一个成年人的小肠绒毛都展开,它的面积接近半个篮球场大小。如图是一段小肠、皱襞及小肠绒毛结构示意图,以下说法错误的是( )
A.小肠的蠕动能促进食物的消化,帮助营养物质的吸收
B.小肠内的消化液中,都含有消化酶
C.小肠绒毛壁和绒毛内的毛细血管壁都很薄,由一层细胞构成
D.小肠内表面有皱襞,它的表面又有很多小肠绒毛,大大增加了消化和吸收的表面积
9.下面关于人体消化食物和吸收营养的叙述,正确的是( )
A.胃是人体消化食物的主要部位B.胆汁中含有消化脂肪的酶
C.小肠是消化和吸收的主要场所D.胃液可初步消化蛋白质和脂肪
10.如图为人体消化系统部分结构示意图,有关说法错误的是( )
A.①分泌的胆汁含有消化脂肪的消化酶B.若②处堵塞,胆汁不能正常进入小肠
C.③能分泌胃液,并不停地收缩和蠕动D.④是主要的消化和吸收场所
11.下列关于人体消化系统组成的部分示意图的叙述错误的是( )
A.蛋白质消化的起始部位在②处
B.③分泌的消化液中含有消化糖类、蛋白质和脂肪的酶
C.④的绒毛壁和毛细血管壁都很薄,与其消化功能相适应
D.肝炎病人怕吃油腻的食物,原因是①分泌的消化液过少
12.结合下图,判断有关人体营养的相关叙述不正确的是( )
A.④分泌的消化液能够初步消化淀粉B.结构①是消化蛋白质的主要场所
C.小肠皱襞和小肠绒毛扩大了吸收的面积D.②和③的结构特点利于营养物质的吸收
13.重视食品健康,选择绿色食品。绿色食品是指( )
A.新鲜、水分含量高、营养丰富的应季蔬菜和水果
B.产自良好生态环境,无污染、安全、优质的食品
C.不使用农药和化肥,新鲜、营养丰富的绿色蔬菜
D.在大棚里通过营养液培育出来的有机蔬菜和水果
14.下列关于合理营养和食品安全的说法,正确的是( )
A.炎炎烈日,可以多吃冰箱里的冷饮降温消暑
B.如果早餐来不及吃,可以通过多吃午餐来弥补
C.有“虫眼”的蔬菜最安全,可以放心购买和食用
D.不能常吃含苯甲酸钠、山梨酸钾等防腐剂的食品
15.图1是中国居民的“平衡膳食宝塔”,图2是消化系统模式图,图3是小肠壁纵切图,请据图回答:
(1)图1中最底层(E层)食物所含的营养物质主要是_________,该营养物质在图2消化道的_________(填代号)内被消化。
(2)某学生因偏食出现牙龈出血等症状,根据所学的生物学知识,建议该学生多摄入图1中_________(填代号)层食物。
(3)“学生饮用牛奶”有利于中小学生的生长和发育,主要是因为牛奶中的_________是构成人体细胞的基本物质。
(4)图2中,[__]_________分泌的_________不含有消化酶,但能使脂肪变成微小的颗粒。
(5)图3中,小肠内表面有许多环形的[__]_________,其表面有许多小肠绒毛,使小肠具有巨大的表面积,小肠绒毛腔内含有丰富的[__]_________,该管壁及绒毛壁都只由一层扁平的_________构成,有利于吸收营养物质。
答案以及解析
1.答案:B
解析:
2.答案:D
解析:食物中含有六大类营养物质:蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐,每一类营养物质都是人体所必需的。
A、表中所列成分中能提供能量的是蛋白质和糖类,A不符合题意;
B、夜盲症是由于缺乏维生素A造成的,甲食物中含维生素A较少,应多吃丙食物。B不符合题意;
C、坏血病是体内缺乏维生素C造成的,甲食物含维生素C较多,应多吃甲食物,C不符合题意;
D、蛋白质是构成人体细胞的基本物质,人体的生长发育、组织的修复和更新等都离不开蛋白质。此外,蛋白质还能被分解,为人体的生理活动提供能量。食物丁含蛋白质较多,因此食物丁更有助于病人伤口修复,D符合题意。
故选:D。
3.答案:C
解析:本题考查健康生活习惯。合理营养要求全面而平衡营养,一日三餐需定时定量、膳食均衡、比例适中,防止营养过剩或不足;蛋白质是构成人体细胞的重要物质,对人体的生长发育和损伤细胞的修复和更新起着重要作用,所以适当多吃含蛋白质的食物,利于身体生长发育;饮料中添加有一些色素和化学物质,大量饮用不利于人体的健康;日常作息有规律,早睡早起,适当运动,都属于健康的生活方式。
4.答案:A
解析:A、我们一日三餐要定时定量,注意合理营养,据平衡膳食宝塔,均衡的摄取五类食物,对人体健康有益,A正确;
B、零食的营养不全面,含有很多添加剂,也不健康,要少吃零食;蔬菜、水果含丰富的维生素和无机盐,应该多吃,B错误;
C、水是最好的饮品,可乐、奶茶等饮料不能代替补充水分。C错误;
D、街头烧烤等食品,既不卫生,也不健康,要少吃,D错误。
故选:A
5.答案:D
解析:1号和2号试管除是否有唾液外,其余条件都相同,则1号与2号试管组成一组对照实验,变量是唾液;1号试管中有2 mL唾液,2号试管中要加入2 mL清水。实验结果是1号试管中溶液颜色不变蓝色,2号试管中溶液颜色变蓝色。证明唾液淀粉酶对淀粉有消化作用,A、C正确;要探究牙齿的咀嚼、舌的搅拌对馒头的消化作用,把馒头切成碎屑是模拟牙齿的咀嚼,搅拌是模拟舌的搅拌;因此,1、3号试管形成对照实验,除对馒头块不做处理外,加入唾液后还不能进行搅拌,3号试管内的淀粉没有完全分解,因此观察到3号试管的实验现象是变蓝,1号试管不变蓝色。B正确;如果4号试管中A处补全2 mL唾液后,不能和2号试管形成一组对照实验,因为有两个变量,唾液和温度,D错误。
6.答案:B
解析:A、食管不具有消化功能;
B、口腔中的唾液淀粉酶能够将部分淀粉分解为麦芽糖,胃里的胃液含有初步消化蛋白质的酶,小肠里的胰液和肠液含有消化糖类、脂肪和蛋白质的酶,肝脏分泌的胆汁也进入小肠,胆汁虽然不含消化酶,但胆汁对脂肪有乳化作用,使脂肪变成微小颗粒,增加了脂肪与消化酶的接触面积,有利于脂肪的消化;CD、大肠不具有消化功能。故选:B。
7.答案:B
解析:
8.答案:B
解析:A、小肠的蠕动有利于消化液和食物的充分混合,能促进消化,帮助营养物质的吸收,A正确;B、小肠内的消化液中的胆汁,里面不含消化酶,B错误;C、小肠绒毛壁和绒毛内的毛细血管壁都很薄,由一层细胞构成,有利于营养物质的吸收,C正确;D、小肠内表面有皱襞,它的表面又有很多小肠绒毛,大大增加了消化和吸收的表面积,D正确。故选:B。
9.答案:C
解析:
10.答案:A
解析:本题考查人体消化系统的组成和功能。①是肝脏,能够分泌胆汁,胆汁不含消化酶,对脂肪有乳化作用;若②胆管堵塞,胆汁不能正常进入小肠,影响脂肪的消化;③胃不停地收缩和蠕动,将食物与胃液充分混合,胃中的胃腺能够分泌胃液,胃液能够初步消化蛋白质;④小肠是消化和吸收的主要场所。
11.答案:C
解析:A. 蛋白质的消化是从②胃开始的,当食物中的蛋白质进入胃以后,在胃液的作用下进行初步消化后进入小肠,小肠里的胰液和肠液含有消化糖类、脂肪和蛋白质的酶,在这些酶的作用下,蛋白质被彻底消化为氨基酸;A正确;B.③胰腺分泌的消化液中含有消化糖类、蛋白质和脂肪的酶,B正确;C. ④的绒毛壁和毛细血管壁都很薄,与其吸收功能相适应,C错误;D. 肝炎病人怕吃油腻的食物,原因是①肝脏分泌的消化液过少,影响了脂肪的消化,D正确。故选:C。
12.答案:B
解析:
13.答案:B
解析:绿色食品并非指颜色是绿色的食品,而是对产自良好生态环境的,无污染、安全、优质的食品的总称。绿色食品分为A级和AA级两类:A级绿色食品标志与字体为白色,底色为绿色;A级绿色食品在生产过程中允许限量使用限定的化学合成物质;AA级绿色食品标志与字体为绿色,底色为白色。AA级绿色食品在生产过程中则不允许使用任何有害化学合成物质。因此,标有“绿色食品”标志的食品是指无污染、安全、优质的食品,可见B正确。
14.答案:D
解析:吃冷饮对消化管是一个强冷刺激,会引起消化管强烈蠕动,产生腹痛、腹泻。同时,冷热的急剧变化会使胃部血管突然收缩,次数多了就会引起消化、吸收功能失调,造成消化不良或其他疾病;一日三餐,按时进餐,早、中、晚所占的比例为30%、40%、30%,所以不能通过多吃午餐来弥补早餐;有“虫眼”的蔬菜和水果可能是被虫子咬过又打的药,或一次药量太小,未把害虫杀死,所以有“虫眼”的蔬菜和水果中农药含量不一定少;防腐剂含有大量的化学物质,对身体有害,经常吃含防腐剂的食品会影响健康,故不能常吃含苯甲酸钠、山梨酸钾等防腐剂的食品。
15.答案:(1)糖类;②⑦
(2)D
(3)蛋白质
(4)④;肝脏;胆汁
(5)①;皱襞;③;毛细血管;上皮细胞
解析:本题考查人体营养的有关知识。
(1)图1中最底层(E层)食物主要是谷类食物,所含的营养物质主要是淀粉;在口腔和小肠内均含有消化淀粉的酶,因此,淀粉可在图2消化道的②口腔和⑦小肠内被消化。
(2)某同学因偏食出现牙龈出血等症状,这是由于体内缺少维生素C,图1中D层为果蔬类,含维生素C较多,建议该学生多摄入。
(3)牛奶中蛋白质含量丰富,蛋白质是构成人体细胞的基本物质,中小学生多摄入有利于生长和发育。
(4)图2中④肝脏分泌的胆汁中不含消化酶,但能使大的脂肪颗粒变成小的脂肪颗粒。
(5)图3中,小肠内表面有许多环形的①皱襞,其表面有许多小肠绒毛,使小肠具有巨大的表面积,小肠绒毛腔内含有丰富的③毛细血管,该管壁及绒毛壁都只由一层扁平的上皮细胞构成,有利于吸收营养物质。
食物
糖类(克)
蛋白质(克)
维生素A(毫克)
维生素C(毫克)
维生素D(毫克)
甲
18
6
3
220
0
乙
0.4
6
4
7
40
丙
48.2
38
40
12
0
丁
8.8
65
7
10
14
试管1
试管2
试管3
试管4
试管5
馒头碎屑或块
适量碎屑
适量碎屑
适量馒头块
适量碎屑
适量碎屑
唾液有无
2 mL唾液
2 mL清水
2 mL唾液
A
2 mL唾液
是否搅拌
搅拌
搅拌
不搅拌
搅拌
搅拌
温度
37 ℃
0 ℃
100 ℃
加入碘液
2滴
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