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    期末考试动员

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    期末考试动员

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    这是一份期末考试动员,共33页。PPT课件主要包含了学习经验交流,考试提醒,如何面对考试焦虑等内容,欢迎下载使用。
    今天多一点准备,明天少一些匆忙!要做事,但不要做事务的奴隶!
    总结班级开学以来学习情况
    分析在前一阶段的学习可以看出我们班在学习上存在的问题
    上课开小差:外面的世界很精彩
    边写作业边看电视:快,射门
    拖延症:糟糕,还有一堆作业没做
    学习效率低:时钟,慢些走吧
    我们有兴趣,我们想学好,为什么学习效果仍然不如人意?
    做事要作最充分的准备,要付出高于目标的努力来达到目标 最高目标(各科) 最低目标(各科) 竞争对手(班里或年级)
    当前学习如此繁重,让对手给予自己不断前进的动力!
    孔子的话:其下,则无所得矣 。取乎其上,得乎其中;取乎其中,得乎其下;取乎其下,则无所得矣
    接受挑战,就可以享受胜利的喜悦
    你最想在哪些方面尽快有所提高
    你的目标符合你的实际吗?对你有挑战性吗
    在学习方面你想达到什么样的目标
    你想通过什么途径来实现你的目标
    计划要有监督人,要进行自我奖惩
    依靠学习技能,可以提高学习效率,这样就能完成更多的任务
    通过自我控制,保持旺盛的战斗力,充满激情的让每一天都变成金子!用“分”来计算时间的人,比用“时”计算时间的人,时间多五十九倍
    充分利用往往被浪费或认为无足轻重的小块时间,这样就能获得比别人更多的时间
    有了复习计划,就要有效地利用时间。离期中考试只有两周的时间了,时间对于我们来说相当重要,所以我们要以迎接期中考试的复习为重心。那么怎样才能在有限的时间内做更多的事情?我认为:
    关于学习的方法可以谈很多,但重要的应注意以下三点:
    在我们的学习中,除了任课教师,还有三位特殊的“老师”,它们的作用和老师一样重要,也是我们学习中的良师益友。
    人的遗忘规律是先快后慢的,到了一定的时间后,几乎就不会遗忘了
    在遗忘之前及时复习可以延长记忆保持的时间
    理解了的知识记得更容易、更长久
    个人成绩的取得,实际上是集体共同进步的结果。多鼓励同学,鼓舞别人的过程自己也受到了鼓励。高兴了,与同学共享,一个人的快乐变成两个人的快乐;痛苦了,与朋友说说,两个人承担一个痛苦要轻松得多
    注意各科时间上的合理分配
    不断变化学习内容和学习方式
    心静如水,别浮躁,贵在坚持
    快到考试了,连凳子都坐不住,还想得高分?要有任外边翻江蹈海,我自岿然不动的气魄
    某班有一位学生,该生平时的上课表现很不错,听讲认真,思考积极,且思维宽广活跃,经常受到教师的表扬;作业完成的质量很高;同学遇到难题也喜欢向他请教,他总是竭尽所能的帮助借此达到共同进步。奇怪的是一到重要考试,平时很容易解决的问题,这时却怎么也解不出来。他心急如焚陷于了极度的苦恼之中,学习成绩更是每况愈下,不知道自己是否得了‘考试焦虑症’?因为尽管在考前再三告诫自己,不要慌,但一到考场却总是如临大敌,心神不定。
    这种情况有没有发生在你身上
    你认为出现这种情况的原因是什么呢
    考试焦虑是考生中常见的一种以担心、紧张或忧虑为特点的复杂而延续的情绪状态。当考生意识到考试对自己具有某种潜在威胁时,就会产生焦虑的心理体验。
    01 中度(适度)焦虑
    对考试其积极作用,使人对复习时更专心,考试时更细心
    人会过度放松,无所用心不求上进
    不下心,注意力分散,记忆力下降,考试时记忆受阻,思维僵滞,头脑一片空白
    检查教学效果,为社会发展选拔人才到高等学府进修学习
    考试与素质教育并不矛盾,考试也是素质教育的一部分。它是要求人在特定的情况下控制自己的能力发挥
    培养的是一种在特定的时间内运用好人的智力和非智力条件去完成特定任务的能力。有这种能力的不简单呢!而对于那些“只会考试,不会做事”的人来说,它们是把完成特定的任务的能力仅限在做试卷上,没有发生能力的迁移与扩展罢了
    端正心态,控制焦虑水平
    了解和把握好考试的要点,了解自己的准备情况

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