多彩的情绪
展开请观察右侧图片:活动要求:仔细观察图中人物的神情。为图中人物配音,要求语气准确。说说你会在什么情况下有这样的反应,为什么?
情绪是人的心理活动的重要表现,它产生于人的内心需要是否得到满足。
在我们成长的历程中,我们有着丰富多彩的情绪感受。
据调查《说文解字》中关于情绪的词语有354个. 高兴、悲伤、愤怒、抑郁、郁闷、开怀大笑、窃笑、冷笑、皮笑肉不笑、恐惧、害怕、欣慰、伤心、心如止水、忧郁、气不打一处来、悲痛、难过、 愤怒 、暴躁、焦虑……四种基本类型:
由于他人或他事妨碍目的的达到
缺乏处理可怕、危险情景的能力和手段
失去重要和有价值的对象
图片中反映的是哪种情绪
面部表情
下面几句话分别表达了哪种情绪?
1、漫卷诗书喜欲狂 。
2、怒发冲冠 。
3、哀民生之多艰 。
4、风声鹤唳,草木皆兵 。
5、闻风丧胆 。
6、三军过后尽开颜 。
7、问君能有几多愁,恰似一江春水向东流 。
在喜、怒、哀、惧四种情绪的基础上,还可以组合成很多复杂的情绪。
人是不是只有这四种情绪呢?请举例说明。
情绪是丰富多样的,那么它对人们的学习、工作、生活会不会有影响呢,会有什么的影响呢?
生活中,我们每个人都可能遭遇不同的事情、处于不同的情境中,自然也会产生各种各样的情绪。丰富多样的情绪构成了我们多姿多彩的生活。
不同的人,面对同一件事,产生的情绪是否相同呢?
情绪的产生总是与个人心理需要相联系的。
当需要得到满足时,就会产生积极,肯定的情绪(正向情绪—积极情绪)
而需要得不到满足时,就会产生消极,否定的情绪(负向情绪—消极情绪)
同一个人,面对同一件事,在不同时候,产生的情绪是否相同呢?
体现的是诗人抑郁、痛苦、悲愤的情绪
写出了诗人明朗、轻松、愉悦的情感
材料:心理学家利用猴子做实验。两只猴子同时关在笼子里,一只被困住,不能动;一只可以在笼子里活动。实验者每隔20秒对猴子进行一次电击,每次放电前5秒,笼里的红灯就会亮起。笼里有一个开关,每次红灯亮起,只要按动开关就可以逃出笼子。可活动的那只猴子子发现了这个开关。实验在不间断的进行,结果有一只猴子死了。请问:是哪一只猴子先死?为什么?
小结:可活动的那只猴子先死,原因是它长时间地高度紧张,最后先于不可活动的猴子而死。
英国科学家法拉第,年轻时体质较差,加上工作紧张,用脑过度,身体十分虚弱,多方求治也不见效。后来,一位名医给他进行了检查,没有给他开药方,只送他一句话:"一个小丑进城,胜过一打名医。"法拉第细细品味这句话,悟出了其中的奥妙。从此,他经常抽空去看马戏和喜剧。精彩的表演,总是令他开怀大笑。他还到野外和海边渡假,调剂生活。久而久之,法拉第的身体逐渐地康复了。
一个小丑进城,胜过一打医生
请问:从这则材料中我们可得出什么结论?
小结:分成两方面来说:从开始的“工作紧张,用脑过度”,以致于“身体虚弱”,说明情绪对人的身体和生活有消极影响;从后来的“经常保持愉快的情绪”,以致于“身体逐渐康复了”说明情绪对于人的身体健康和生活有积极影响。即情绪对人既有积极影响又有消极影响。
情绪对正常水平发挥的影响
精力不足,思维迟钝,效率低,发挥失常
降低人体免疫力,影响身体健康,甚至导致产生多种疾病
精力充沛,思维活跃,效率高,能力超水平发挥
心情舒畅能防病治病,充实人体力和精力,促使我们健康成长
小结: 同学们,我们的情绪就像“神奇果”。它可以使你精神焕发,干劲倍增,也可以使你无精打采,萎靡不振;它可以使你头脑清醒,冷静处理各种事务,也可以使你暴躁焦虑,在冲动中做出后悔莫及的蠢事:它可以使你安详从容,坦然自若,也可以使你紧张慌乱,惴惴不安情绪严重影响着人们的行为,影响着人们的生活;情绪又像是一把双刃剑。一方面,情绪可以充实人的体力和精力,提高个人活动效率,促使我们健康成长,这是对人的积极影响。另一方面,情绪也会使人感到难受,抑制人的活动能力,降低人的自控能力和活动效率,做出一些让自己后悔甚至违法的事情,这是对人的消极影响。
讨论: “四种基本情绪中,喜是有积极影响而无消极影响,而怒哀惧则只有消极影响而无积极影响。”这一说法对吗?请举例说明。
举例: “乐极生悲”,这句话就说出了喜的消极影响; “化悲痛为动力”,这句话就说出了哀、怒等情绪也可以产生积极的影响的。
今天学的是情绪,有喜有怒有哀惧.情绪犹如双刃剑,它的作用很神奇.积极情绪能治病,消极情绪损身体.考试焦虑要不得,不要自己施压力.乐观情绪要切记,潇洒你我比一比.
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