我的心态我做主课件

这是一份我的心态我做主课件，共16页。PPT课件主要包含了热身活动，心灵之窗，调节心态的方法，快乐拍手歌等内容，欢迎下载使用。

灰暗之窗
阳光之窗

我的心态，我做主 —积极心态篇

1.视频讲了一个什么样的故事？2.视频中的女孩为什么能改变命运，走出“灰暗之窗”？3.积极心态有什么好处？
积极的心态使我们乐观地面对困难和挫折，激发我们的潜能，积极的心态使我们看到事物积极的一面。
坚定理想，用名人名言，名人事例鼓励自己。自我调整，写心理日记宣泄。 积极的自我暗示。（自我鼓励，我能行，相信自己）找父母和老师说心里话，或找知心朋友说心事 。听音乐、运动如足球、篮球等
我来发现，我来点赞： 大家一起来寻找班里乐观的同学或者积极向上的事！给他们点赞！
结束语 你不能左右天气，但是你可以改变心情； 你不能改变容貌，但你可以展现笑容； 希望大家用积极乐观的心态去生活把！
把脸面对太阳，阴影就不会存在！ 用阳光般的心态去面对生活吧！