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    主题班会:食品安全 授课课件(30 张PPT)

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    这是一份主题班会:食品安全 授课课件(30 张PPT),共30页。PPT课件主要包含了养成爱卫生的好习惯,勤剪指甲,不喝生水少喝饮料,生吃瓜果要洗干净,吃饭时不嬉戏打闹,注意这些危险食物,合理安排一日三餐,一日三餐最佳时间,早餐特别要重视,健康的一日三次等内容,欢迎下载使用。

    同学们!食品卫生安全很重要让我们一起来学习吧…
    小朋友: 要养成良好的卫生、 饮食习惯哦!
    勤洗手,特别是饭前便后。
    在购买零食时要认真查看生产厂家、生产日期、保质期,不吃“三无”零食。
    腐烂变质的食物会有毒素
    尽量少吃或不吃剩饭剩菜
    小朋友,你们都做到了么?
    小朋友,这些食物容易堵塞气管,在食用时,一定要小心哦!
    你知道吗,饮食时如 果食用方法不当,或在食 用过程中嬉戏打闹,食物很容易进入气管,严重时会造成窒息,危 及小朋友的生命!
    爸爸妈妈学一学:小朋友被食物噎住了怎么办?
    需要注意的是,第一时间拨打了120,在等待救援的同时,要依据患儿的 清醒程度进行家庭急救。
    你的一日三餐 主要吃些什么?
    早餐:早上7点左右午餐:12-13点间晚餐:不要超过18点
      人们常说“早吃好,午吃饱,晚吃少”这一养生经验是有道理的。早餐不但要注意数量,而且还要讲究质量。午餐应适当多吃一些,而且质量要高。晚餐要吃得少,以清淡、容易消化为原则,至少要在就寝两个小时进餐。 
    随便吃点零食,保证不了营养和能量。
    边走边吃,不利于消化和吸收。
    不吃早餐,有害身体健康。
    食物多样谷物为主粗细搭配
    多吃蔬菜水果和薯类适量奶类及豆制品
    小朋友,拍拍手 , 我们来把健康找。健康健康在哪里 , 就在我们嘴巴里。水果蔬菜奶蛋肉 , 营养全面不能少。荤素搭配要均衡 , 挑食偏食损健康。样样食物都爱吃 , 个子高高身体棒。
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