拥抱自信走向成功

这是一份拥抱自信走向成功，文件包含拥抱自信走向成功pptx、拥抱自信走向成功docx等2份课件配套教学资源，其中PPT共29页， 欢迎下载使用。
跳蚤再也跳不出杯子了。因为它几次没有跳出杯盖后，便失去了信心，也没有了当初那种积极进取的勇气和动力，最终还是失败了。在我们的学习和生活中也是如此。
这节课我们要做什么呢？
小游戏听听歌聊聊天，谈谈心告诉老师，你最真心的感受。
1.互相尊重 ，用心聆听， 开放自我，全情投入。 2.保守隐私，真诚待人。
营呼：相信自己， 全力以赴， 做到更好！
爱的鼓励
1 2 1 2 3 1 2 3 4 1 2
自信是指人们相信凭借自己的能力，实现所追求的目标。自信是人进取心理不可缺少的根基。
自卑心理就是还没有开始做某事时就已断定自己不行的情绪，它对青少年的健康成长有很大的危害。
1 自卑心理使人感到自己事事不如人，又没有勇气赶上去，悲观失望、消极处事，十分不利于我们的身心健康。2 自卑心理从自我怀疑和自我压抑开始，以自我消沉和自我埋没告终，过分自卑等于自我毁灭。
只看到自己的短处，看不到自己的长处。
既看到自己的长处，又承认自己的短处。
只看到自己的长处，看不到自己的短处。
自信如笔，书写着我们成功的篇章。自信如光，指引着我们前进的方向。 自信如犁，开垦出我们美丽的田园。自信如火，燃起我们心中的希望之光。
活动一：自我寻宝要求：轮流说出自己两个或两个以上的优点，态度肯定,大声说三遍。方法：即填充句子“我是一个……人”。  如：我是一个看重自己而有勇气的人；我是一个计算速度特别快；脾气特别好的人；
① 说优点时每一遍的感觉有什么不同？② 当听到他人的众多优点时，你是怎么想的？③在今后的学习、生活中，你打算怎样做？
活动二：互相寻宝要求：小组成员轮流被他人指出优点，每个人只对被谈论者指出一个优点，被谈论者只允许静听，也可用微笑表示他人对自己的肯定。注意体会被大家指出优点时的感受。方法：即填充句子“你是一个……的同学”。
① 被别人指出优点时有何感受？② 是否有一些优点是自己以前没有意识到的？是否加强了对自身优点、长处的认识？③ 指出别人的优点时你有何感受？
“不是因为有些事情难以做到，我们才失去自信；而是因为我们失去了自信，有些事情才显得难以做到。”
约翰库提斯，一位着名的激励大师。他出生时只有可乐瓶大小，双腿瘫痪。医生说他只能够活三天，他却活了一个星期；医生说他活不了一个月，他却活了一年，医生说他活不到五岁，他却奇迹般的活过了四十岁！每天都是一场战斗。现年34岁的约翰。库缇斯天生下肢瘫痪并做了截肢手术，然而却取得一系列让正常人惊叹的成就：夺得澳大利亚残疾网球冠军、成为澳大利亚板球队荣誉队员、一直坚持不用轮椅而用“手”走路、考取了驾照……永远不要对自己说“不可能”！无论你有多么的不幸，都会有人比你更加不幸；无论你有多么的了不起，也永远有人比你更加强大！　　生命中没有“不可能”
“将自己的每一条优点都列出来，用赞美的眼光去看它们，经常看，最好能背下来。通过集中注意于自己的优点，你将在心理上树立信心：你是一个有价值、有能力。与众不同的人。——罗伯特·安东尼”
1、善于发现自已的长处（写写自已最棒的项目）
集中注意于优点和长处，对自己是一种积极暗示，有利于提高成功的概率。比如我们刚学会骑自行车时，如果看见路上有一块砖，常常会眼睛盯着砖，心里想着千万别撞上去，结果往往就会撞上去。但如果我们把目光投向砖头以外的路上，心里想着一定要骑到没有砖的路上，结果大多不会撞到砖上去。这就是消极暗示和积极暗示的不同作用，罗伯特·安东尼的这段话可以帮助我们在生活、学习和工作中学会积极暗示。
2、给自已一个微笑 你的微笑首先是给自已的，当你绽开笑脸时，实际上在给自已一个暗示：我很快乐。微笑将驱走你的焦虑和烦闷，带来轻松、愉快和自信。 每天多给自已几个笑脸，大家能不能做到？
如“我能行”、“我再努力一把力就会做好”、“我不会被困难吓倒”“我很捧”“没关系”等 当我们面对挑战和挫折时，进行积极的自我暗示。 希望同学们在你们面对挑战，遇到困难的时候，请对自已说：“我一定能做到”有了自信就等于成功了一半。
3、为自已设计一个鼓舞人心的口头语
4、换个角度，换个心境
面对同样的玫瑰，有人说这么美丽的花上怎么长了刺，也有人会说怎么刺上会长出这么美丽的花。悲观与乐观、消极与积极的差别就在于此。它启示我们在自卑的时要换一个角度思考，从另一方面来激励自已，不要总是沉浸在失意之中。要坚信，这世界上没有所谓的失败，失败过并不等于失败者，只有走向成功的曲折；没有最好，只有更好！
富贵不全与富贵无边 著名国画家俞仲林擅长画牡丹。有一天，某君慕名买下俞仲林的牡丹画，并将画高兴地挂在客厅里。 某君的朋友看了，大呼不吉利。说：“这幅画上所画的牡丹缺了一部分，牡丹代表富贵，缺了一角，就是‘富贵不全’了。” 某君一看也大为吃惊，认为牡丹缺了一边总是不妥，于是预备请画家俞仲林重画一幅。画家听了他的理由，灵机一动，说：“牡丹代表富贵，缺了一边，不就是‘富贵无边’吗？” 某君听了画家的解释，高高兴兴地回去了。 同样的事情，用不同的角度去看，就会产生不同的认知。我们凡事应多往好处想，以致少生烦恼，多有喜乐。
不能改变环境，但可以改变自己；不能改变事实，但可以改变态度；不能改变过去，但可以改变现在；不能左右天气，但可以改变心情；不能选择容貌，但可以展现笑容；不能预知明天，但可以把握今日；不能事事成功，但可以事事尽力。
山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村
5、小游戏：做一做，想一想，说一说
请同学们双手交叉，看看自己是左手拇指在上还是右手的拇指在上，然后请同学们用相反的方式交叉双手，大家有什么感觉？
要改变一个如此小的习惯动作都感到困难，要克服缺点、消除自卑、培养自信会遇到更多的困难，需要我们较长时间的努力，才能达到目的。心理学的实验表明：一个习惯的养成，需要后天不懈的努力。
结语： 天生万物，各有所长，各有所短。如果我们能用自己的优势来生活，那麽我们的人生就会更精彩。否则，“宝物放错了地方，也就成了废物。” 衷心祝愿大家在日后的生活中相信自己我能行,勇敢地面对生活的风风雨雨! 最后老师送上一首小诗《拥有自信》和《我相信》这首歌给所有的同学们!
海边，火一样的太阳在燃烧。 这里，诗一般的少年在憧憬。   人生路上，有平坦，也有坎坷。  成长途中，有欢乐，也有忧愁。 我们将赢得胜利。 我们将创造奇迹。 拥有自信 我们将超越极限。我们将超越自我,走向成功。