第四节 发展柔韧性PPT课件

这是一份高中体育人教版 (2019)全一册第四节 发展柔韧性教案配套课件ppt，共18页。PPT课件主要包含了学习目标，新课导入，新课学习，二拉伸练习的方法，静态拉伸，动态拉伸，弹震式拉伸，思考讨论，静态拉伸的练习要点，动态拉伸的练习要点等内容，欢迎下载使用。