人教版三至四年级第一章 课程目标教学设计及反思

这是一份人教版三至四年级第一章 课程目标教学设计及反思，共33页。教案主要包含了师生问好，游戏是儿童的良师益友，下课等内容，欢迎下载使用。

体育课教案
时间
第一周 第一节
课型
一课时
内容
(室内课) 1：引导课，体育常识，游戏是儿童的良师益友。
目标
1、 通过本次课的学习，使学生了解锻炼身体的好处，认真上好体育课。
2、 培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。
3、 培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数量
时间
强度
开
始
部
分
一、师生问好：
宣布本次课的内容和任务


教 室

1、教师语言要清晰。
2、讲解课堂要求任务。
学生坐在教室里按自己的座位坐好。


1


5


小
基
本
部
分
一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。
二、游戏是儿童的良师益友。
1、 做游戏可以全面锻炼身体。
2、 做游戏可以使大脑灵活。
3、 重点：对游戏好处的理解和认识。






教 室
1、 教室讲解语言要清晰。
2、 要求：
①、学生认真遵守纪律。
②、养成良好的坐立行的正确姿态。
③、能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要请假。





学生坐在教室里按自己的座位坐好。







1







20







小
三、 游戏：
（抓手指）
规则：
1、 手放平。
2、 食指尖必须顶着手掌心。



教 室
1、 教师讲解游戏的方法和规则。
2、 教师做示范。
3、 学生练习和游戏。
1、 学生认真听讲游戏方法和规则。
2、 学生练习。
3、 学生进行游戏。




3/4




10




小
结
束
部
分
一、 总结本次课的情况。
二、 下课。


教 室

教师总结本次可的情况。

学生按教室的座位坐好。


1


5


小
教
学
反
思



学生纪律性较强，课堂活跃，但是学生自律性较差，应多进行课堂教育。





体育课教案
时间
第一周 第二节
课型
一课时
内容
1、队列队形； 2、游戏：穿过小树林；
目标
1、 通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。
2、 培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。
3、 培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数量
时间
强度
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、慢跑一周
2、准备活动
组织：

×××××
×××××
◎

二列横队，体操队型
1、 教师语言要清晰。
2、 教师讲解课堂要求和任务。
3、 教师带领学生一起慢跑。
4、 教师讲解准备活动的动作和要求。
1、 学生站成二列横队。
2、 学生和教师一同慢跑。
3、 学生认真听讲看示范。
4、 学生精神饱满。
1

1

2

1




10




小
基
本
部
分
一、队列队形：
稍息、立正、向前看齐；
重点：动作自然，协凋准确。
难点：重心前后稳定，节奏一致。
组织：

×××××
×××××
◎

二列横队，体操队型
1、 教师讲动作方法和要领。
2、 教师做正确的示范。
3、 教师个别指导。
4、 找好学生做表演。
1、 学生认真听动作方法和要领。
2、 学生练习。
3、 分组练习。
4、 动作一致，精神饱满。



3－4




18




中
二、游戏：
穿过小树林；
规则：
1、必须站在起跑线后，拍手后才能起跑。
2、不得碰到小树，如碰到从新跑。
× ×

× ×

× ×

× ×

× ×

× ◎ ×


1、教师讲解游戏方法和规则。
2、教师做正确示范。
3、教师做正确评定胜负。


1、 学生认真听游戏方法和规则。
2、 学生练习和比赛。
3、 分组比赛。






2－3







10







中
结
束
部
分
一、放松；

二、小结；

三、下课
×××××
×××××
◎
二列横队，体操队型
1、 教师总结本次课的情况。
2、 下课。
1、 认真听讲情绪饱满。
2、 下课。


1


2


小
教
学
反
思
队列、队形等的基本功不是太好，对于基本功的练习不能停止。
体育课教案
时间
第二周 第一节
课型
一课时
内容
1、基本体操：少林武术操（1－4）节；2、游戏：守卫红旗；
目的
1、 通过本次课的学习，进一步的巩固武术操的练习，对养成正确的身体姿势，促进身体的各器官的正常发育。
2、 培养学生集体主义精神，发展学生动作迅速能力和奔跑能力。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、 队列练习；
2、专项准备活动；
组织：

×××××
×××××
◎
二列横队，体操队型
1、 教师语言要清晰。
2、 教师讲解课堂要求和任务。
3、 教师讲解专项准备活动的动作和要求。
4、 师生一同练习。
1、 学生站成二列横队。
2、 学生认真听队列的要求。
3、 师生一同练习。
4、 动作一致，精神饱满。

1

1


2

1




10







小



基
本
部
分
一、少林武术操（1－4）节；
第一节手型变换；
第二节罗汉眉；
第三节乌龙盘柱；
第四节迎面腿；
重点：各节的动作要领及要求。
难点：动作的准确性和优美大方。
×××××
×××××
◎
二列横队，体操队型
1、教师讲解动作要求和方法。
2、教师做完整的正确的示范。
3、教师个别指导。
4、找学生做表演。
1、生认真听动作要领和方法
2、学生练习。
3、分组练习。
4、动作一致，精神饱满。



3－4




18




中
游戏；守卫红旗
规则：
1、没有被叫到的人不得随意进入圈内。
2、叫号时要清楚、响亮，松手时红旗必须竖直。


× ×
× ×
× ×

◎

1、 教师讲解游戏的方法和规则。
2、 教师做正确的示范。
3、 教师正确评定胜负。
1、 学生认真听游戏的方法和规则。
2、 学生练习。
3、 分组比赛。

2－3


10


中
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课
×××××
×××××
◎
二列横队，体操队型
1、教师总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲情绪饱满。
2、下课。


1


2


小
教
学
反
思
以复习为主，重点强调学生的动作，特别是脚和手的动作幅度、力度。



体育课教案
时间
第二周 第二节
课型
一课时
内容
1、基本体操：少林武术操（5－8）节；2、游戏：报数比赛
目的
1、 通过本次课的学习，进一步的巩固武术操的练习，动作要领的掌握。
2、 培养学生身体的正确姿势和动作的协调性能力。
3、 培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的好作风和迅速排队的能力。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数量
时间
强度
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、 队列练习；
2、专项准备活动
组织：

×××××
×××××
◎
二列横队，体操队型
1、 教师语言要清晰。
2、 教师讲解课堂要求和任务。
3、 教师讲解准备活动的动作和要求。
4、 师生一同练习。
1、 学生站成二列横队。
2、 学生认真听队列的要求。
3、 师生一同练习。
4、 动作一致，精神饱满。
1

1

2

1



10



小
基
本
部
分
一、少林武术操（5－8）节：
第五节，飞脚望月；
第六节，马步单鞭；
第七节，跨虎登山，
第八节，单飞燕，重点：各节的动作要领及要求。
难点：动作的准确性和优美大方。
×××××
×××××
◎
二列横队，体操队型
1、 教师讲解动作要求和方法。
2、 教师做完整的正确的示范。
3、 教师个别指导。
4、 找好学生做表演。
1、 学生认真听动作要领和方法
2、 学生练习。
3、 分组练习。
4、 动作一致，精神饱满。


3－4



18



中
二 游戏：
报数比赛
规则：
1、必须按教师的要求顺序报数。中间不得有间隔。
2、报错数时必须改正报数才可以接着下面报数。
× ×
× ×
× ×
× ×
× ×

◎

1、 教师讲解游戏的方法和规则。
2、 教师做正确的示范。
3、 教师正确评定胜负。
1、 学生认真听游戏的方法和规则。
2、 学生练习。
3、 分组比赛。



2－3




10




中
结
束
部
分
一、放松；

二、小结；

三、下课
×××××
×××××
◎
二列横队，体操队型
1、教师总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲情绪饱满。
2、下课。


1


2


小
教
学
反
思
武术操对于学生做整齐来说，有点难度，特别是单飞燕，建议可以把武术操后几节简化一下。

体育课教案
时间
第三周 第一节
课型
一课时
内容
1、基本体操：少林武术操（1－8）节；2、游戏：春种秋收
目的
1、 通过本次课的学习，进一步的巩固武术操的练习，动作要领的掌握。
2、 培养学生身体的正确姿势和动作的协调性和节奏感。
3、 发展学生快速奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数量
时间
强度
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、 队列练习
2、专项准备活动
组织：

×××××
×××××
◎
二列横队，体操队型
1、 教师语言要清晰。
2、 教师讲解课堂要求和任务。
3、 教师讲解准备活动的动作和要求。
4、 师生一同练习。
1、 学生站成二列横队。
2、 学生认真听队列的要求。
3、 师生一同练习。
4、 动作一致，精神饱满。
1

1

2
1



10



小
基
本
部
分
一、第八套广播体操（1－8）节：
（全套练习）


重点：各节的动作要领及要求。
难点：动作的准确性和优美大方。

×××××
×××××
◎
二列横队，体操队型
1、 教师讲解动作要求和方法。
2、 教师做完整的正确的示范。
3、 教师个别指导。
4、 找好学生做表演。
1、 学生认真听动作要领和方法学生练习。
2、 分组练习。
3、 动作一致，精神饱满。


3－4



18



中
二、游戏
（春种秋收）
规则：
1、必须按教师的要求去做，击掌后第二个人才能起跑。
2、交换物必须放在圈内，如，滚出圈外要拾回来放好在继续跑。
× ×
× ×





× ×
× ×
1、 教师讲解游戏的方法和规则。
2、 教师做正确的示范。
3、 教师正确评定胜负。

1、 学生认真听游戏的方法和规则。
2、 学生练习。
3、 分组比赛。



2－3




10




中
结
束
部
分
一、放松
二、小结
三、下课
×××××
×××××
◎
二列横队，体操队型
1、教师总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲情绪饱满。
2、下课。


1


2


小
教
学
反
思
武术操整体难度有点大，建议将难度缩小化，有利于学生学习及做的整齐一致。

体育课教案
时间
第三周 第二节
课型
一课时
内容
游戏课；1、穿称门；2、加球接力；
目的
1、 发展学生速度素质，提高快速反映能力。
2、 培养学生齐心协力的集体主义精神。
3、 发展速度，提高身体的协调能力。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数量
时间
强度
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列练习
2、专项准备活动
组织：

×××××
×××××
◎

二列横队，体操队型
1、 教师语言要清晰。
2、 教师讲解课堂要求和任务
3、 教师讲解准备活动的动作和要求。
4、 师生一同练习。
1、 学生站成二列横队。
2、 学生认真听队列的要求。
3、 师生一同练习。
4、 动作一致，精神饱满。
1

1

2

1



5



小
基
本
部
分
一、游戏
（穿称门）：
规则：
1、游戏者必须成一路纵队向前跑，否则判失败。
2、游戏者进行时游戏者之间不准松手。
3、城门不准随便移动，否则判本队失败。


×× ××
×× ××
×× ××

◎
×
×
×
×
1、教师讲解动作要求和方法。
2、教师做完整的正确的示范。
3、教师正确评定胜负。
1、学生认真听动作要领和方法学生练习。
2、分组练习。
3、分组比赛。



3－4




15




中
二、游戏：
（加球接力）
规则：
1、球掉到地上不允许用脚踢，否则判失败。
2、交接球时接球人不得踩起跑线，否则判失败。
终点



起点
× × ◎
× ×
× ×
× ×
1、 教师讲解游戏的方法和规则。
2、 教师做正确的示范。
3、 教师正确评定胜负。
1、 学生认真听游戏的方法和规则。
2、 学生练习。
3、 分组比赛。


2－3



15



中
结
束
部
分
一、放松；

二、小结；

三、下课
×××××
×××××
◎
二列横队，体操队型
1、教师总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲情绪饱满。
2、下课。


1


5


小
教
学
反
思


学生放松下来了，不过老师也要将其控制在一定的范围内，避免意外的发生。
体育课教案
时间
第四周 第一节
课型
一课时
内容
1、技巧： 前滚翻起立；2、游戏：障碍赛跑 ；
目的
1、 通过本次课的学习，使学生进一步的巩固和提高前滚翻的技术，发展学生的灵敏柔韧协调等能力，培养学生克服困难等优良品质。
2、 通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。
3、 培养学生团结协作和集体主义精神，
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数量
时间
强度
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：立正、稍息、集合、解散、。
2、武术操。
3、专项准备活动。
组织：

×××××
×××××
◎
二列横队，体操队型
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
1、学生站二列横队。
2、学生认真听讲，注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
1

1


2



10



小
基
本
部
分
一、技巧：
前滚翻起立

重点：蹬地、低头、团身。

难点： 动作连贯，协调


垫子


× × ◎
× ×
× ×
× ×
1、 教师讲解动作方法和要领。
2、 教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
4、找学生表演。
1、学生认真听讲动作方法和要领。
2、学生集体练习。
3、学生分组练习。
4神饱满动作轻松整齐一致



4X8



18




中
二、游戏：
（障碍赛跑）
规则：
1、游戏者应在比赛中完成所规定的动作。
2、由小裁判评定动作正确与否。
3、每个队员的比赛次数相等。






× × ◎
× ×
× ×
× ×
1、教师讲解游戏要求和规则。
2、学生练习比赛。
3、教师做正确评定胜负。
1、学生认真听讲游戏规则。
2、学生练习比赛。
3、分组比赛。



2/3



9



中
结
束
部
分
一、放松；

二、小结；

三、下课
×××××
×××××
◎
二列横队，体操队型
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。


1


3


小
教
学
反
思


重点在于怎样减少学生的心理压力，对做这样的活动不害怕。
体育课教案
时间
第四周 第二节
课型
一课时
内容
1、技巧： 不同开始姿势的前滚翻 ；2、复习：前滚翻起立
目的
1、通过本次课的学习，使学生学会前后的动作方法，掌握要领。
2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。
3、巩固前滚翻接球的技术，培养学生勇敢机智和创新的精神。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、 队列：
变换队形
2、武术操。
3、专项准备活动。
组织：

×××××
×××××
◎
二列横队，体操队型
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
1、学生站二列横队。
2、学生认真听讲，注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。

1

1




2





10





小
基
本
部
分
一、技巧：
不同开始姿势的前滚翻；

重点：蹬地、低头、团身。

难点： 动作连贯，协调。


垫子


× × ◎
× ×
× ×
× ×
1、 教师讲解动作方法和要领。
2、 教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
4、找学生表演。
1、学生认真听讲动作方法和要领。
2、学生集体练习。
3、学生分组练习。
4、神饱满动作轻松整齐一致




4X8



18




中
二 复习：
前滚翻起立

重点：蹬地、低头、团身。

难点： 动作连贯，协调。

垫子


× × ◎
× ×
× ×
× ×
1、 教师讲解动作方法和要领。
2、 学生练习。

1、 学生认真听讲。
2、 学生分组练习。

2/3

9

中
结
束
部
分
一、放松；

二、小结；

三、下课
×××××
×××××
◎
二列横队，体操队型
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。


1


3


小
教
学
反
思



学生的精神还是没有放开，对于这些危险活动还是有一些顾虑，教师要尽量引导学生将这种顾虑打消。
体育课教案
时间
第五周 第一节
课型
一课时
内容
1、 徒手操（1-3）；2、游戏：改换目标
目的
1、 通过本次课的学习，发展人体各个部位的能力。
2、 培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。
3、 发展学生快速奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数量
时间
强度
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、 队列练习；
2、 武术操；
3、专项准备活动
组织：

×××××
×××××
◎
二列横队，体操队型
1、 教师语言要清晰。
2、 教师讲解课堂要求和任务。
3、 教师讲解徒手操的动作和要求。
4、 师生一同练习。
1、 学生站成四列横队。
2、 学生认真听队列的要求。
3、 师生一同练习。
4、 动作一致，精神饱满。

1

1

2

1





10





小
基
本
部
分
一、 徒手操（1-3）


重点：各节的动作要领及要求。
难点：动作的准确性和优美大方。

×××××
×××××
◎
二列横队，体操队型
1、教师讲解动作要求和方法。
2、教师做完整的正确的示范。
3、教师个别指导。
4、找好学生做表演。
1、 学生认真听动作要领和方法学生练习。
2、 分组练习。
3、 动作一致，精神饱满。



3－4




18




中
二、游戏
（改换目标）
规则：
1、追者只能拍人，不许堆人，拉人。
2、逃者需要必须站在“隐蔽者”后面。



× ×
× ◎ ×
× ×
× ×
1、 教师讲解游戏的方法和规则。
2、 教师做正确的示范。
3、 教师正确评定胜负。
1、 学生认真听游戏的方法和规则。
2、 学生练习。
3、 分组比赛。



2－3




10




中
结
束
部
分
一、放松；

二、小结；

三、下课
×××××
×××××
◎
二列横队，体操队型
1、教师总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲情绪饱满。
2、下课。


1


2


小
教
学
反
思



徒手操很重要，对于上体育课之前的热身，学生有必要将其掌握。



体育课教案
时间
第五周 第二节
课型
一课时
内容
1、 徒手操（4-6）；2、游戏：绕木棒运动
目的
4、 通过本次课的学习，使学生进一步的练习，发展人体各个部位的能力。
5、 培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。
6、 培养学生锻炼奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数量
时间
强度
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动
3、 队列练习
4、专项准备活动
组织：

×××××
×××××
◎
二列横队，体操队型
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、教师讲解徒手操的动作和要求。
4、师生一同练习。
1、学生站成二列横队。
2、学生认真听队列的要求。
3、师生一同练习。
4、动作一致，精神饱满。

1

1

2

1




10




小
基
本
部
分
一、 徒手操（4-6）
重点：各节的动作要领及要求。
难点：动作的准确性和优美大方。

×××××
×××××
◎
二列横队，体操队型
1、教师讲解动作要求和方法。
2、教师做完整的正确的示范。
3、教师个别指导。
4、找好学生做表演。
1、学生认真听动作要领和方法学生练习。
2、分组练习。
3、动作一致，精神饱满。


3－4



18



中
二、游戏
（绕木棒运动）
规则：
1、 不击掌或发令后不得起跑。
2、 再穿行时不可碰到小木棒，不可跨越小木棒。







× × ◎
× ×
× ×
× ×
1、 教师讲解游戏的方法和规则。
2、 教师做正确的示范。
3、 教师正确评定胜负。
1、 学生认真听游戏的方法和规则。
2、 学生练习。
3、 分组比赛。




2－3





10





中
结
束
部
分
一、放松；

二、小结；

三、下课
×××××
×××××
◎
二列横队，体操队型
1、教师总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲情绪饱满。
2、下课。


1


2


小
教
学
反
思


整节课流程比较顺利，学生掌握的知识也快，教师以后要尽量营造和谐的课堂。

体育课教案
时间
第六周 第一节
课型
一课时
内容
1、基本体操：少林武术操（1-8）节；2、游戏：挑战应战；
目的
1、 通过这节课的学习，使学生进一步掌握和巩固了对身体的各部位的练习。
2、 培养学生良好身体的正确姿势和集体主义精神的良好习惯。
3、 通过游戏练习，培养学生机智、果断和诚实的品质。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数量
时间
强度
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：立正、稍息、集合、解散。
2、专项准备活动。
组织：

×××××
×××××
◎
二列横队，体操队型
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
1、学生站二列横队。
2、学生认真听讲，注意观察。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
1

1


2





10





小
基
本
部
分
一、少林武术操（1-8）节：
全套练习；
重点：各节的动作要领及要求。
难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。

×××××
×××××
◎
二列横队，体操队型
1、 教师讲解动作方法和要领。
2、 教师做分解和完整动作示范。
3、 教师给学生个别指导。

1学生认真听讲动作方法和要领
2学生集体练习。
3学生分组练习。
4神饱满动作轻松整齐一致




4X8



18




中
二、游戏：
挑战应战
规则：
1、 应战人在对方拍到自己手之前不得踏过起跑线。
2、 追拍时不得用力堆人。
3、 应战者如失败就算对方胜利。



× × ◎
起
× ×
跑
× ×
线
× ×
4、找学生表演。
1、 教师讲解游戏要求和规则。
2、 学生练习比赛。
3、 教师做正确评定胜负。
1、 学生认真听讲游戏规则。
2、 学生练习比赛。
3、 分组比赛。




2/3




9




中
结
束
部
分
一、放松；

二、小结；

三、下课
×××××
×××××
◎
二列横队，体操队型
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。


1


3


小
教
学
反
思


第二次集体练习武术操，学生的掌握程度，特别是学生做操的整齐度还是不行，加紧练习。

体育课教案
时间
第六周 第二节
课型
一课时
内容
1、韵律活动；2、走：改变速度的走；
目的
1、 通过本次课的教学，使学生学会简单的韵律活动，发展学生动作的协调性，节奏感，观察力，培养学生组织与纪律性。
2、 通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。
3、 培养学生集体主义精神和协调性的能力。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数量
时间
强度
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：
2、武术操。
3、专项准备活动。
组织：

×××××
×××××
◎
二列横队，体操队型
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
1、学生站二列横队。
2、学生认真听讲，注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。

1


1


2




10




小
基
本
部
分
一、韵律活动
节奏游戏
猜猜它是谁
规则；
1、 被猜者不要动不要笑和不许说话。
2、 如果第一次猜错可以才第二次。



× × ◎
× ×
× ×
× ×
1、 教师讲解游戏要求和规则。
2、 学生练习比赛。
3、 教师做正确评定胜负。
1、 学生认真听讲游戏规则。
2、 学生练习比赛。
3、 分组比赛。



2/3


12



中
二、走：
改变速度的走；
重点：下上肢的协凋，放松，自然。
难点：抬头，挺胸，自然大方。



× × ◎
× ×
× ×
× ×
1、 教师讲解动作方法和要领。
2、 教师做分解和完整动作示范。
3、 教师给学生个别指导。
1、 学生认真听讲动作方法和要领。
2、 学生集体练习。
3、 学生分组练习。



4X8



18




中
结
束
部
分
一、放松；

二、小结；

三、下课
×××××
×××××
◎
二列横队，体操队型
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。


1


3


小
教
学
反
思



学生对于韵律活动较感兴趣，接受这些活动也比较快，活动前注意一定要做热身活动，避免伤害的发生。

体育课教案
时间
第七周 第一节
课型
一课时
内容
1、走：改变速度的走；2、游戏： 单脚跳接力；
目的
1、 通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。
2、 培养学生动作的敏捷性、灵活性、准确性等各项素质。
3、 通过游戏练习，培养学生集体主义精神，发展学生的弹跳和顽强精神。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数量
时间
强度
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：
2、武术操。
3、专项准备活动。
组织：

×××××
×××××
◎
二列横队，体操队型
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
1、学生站二列横队。
2、学生认真听讲，注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。

1

1


2




10




小
基
本
部
分
一、走：改变速度的走；
重点：下上肢的协凋，放松，自然。
难点：抬头，挺胸，自然大方。



× ◎ ×
× ×
× ×
× ×
1、 教师讲解动作方法和要领。
2、 教师做分解和完整动作示范。
3、 教师给学生个别指导。
1、 学生认真听讲动作方法和要领。
2、 学生集体练习。
3、 学生分组练习。




3/4




15




中
二、游戏：
单脚跳接力
规则：
1、 起跳前必须站在起跳线后不得踏线。
2、 发出信号后才能起跳，其余人击掌后才能起跳。






× × ◎
× ×
× ×
× ×
1、 教师讲解游戏要求和规则。
2、 学生练习比赛。
3、 教师做正确评定胜负。
1、 学生认真听讲游戏规则。
2、 学生练习比赛。
3、 分组比赛。



2/3


12



中
结
束
部
分
一、放松；

二、小结；

三、下课
×××××
×××××
◎
二列横队，体操队型
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。


1


3


小
教
学
反
思



走，注重把握学生的动作，养成良好的行为习惯，培养学生正确走的姿势。

体育课教案
时间
第七周 第二节
课型
一课时
内容
1、走：用各种正确姿势的走；2、游戏： 绑腿接力；
目的
1、 通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，巩固走的技能发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。
2、 通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数量
时间
强度
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：
2、武术操。
3、专项准备活动。
组织：

×××××
×××××
◎
二列横队，体操队型

1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。

1、学生站二列横队。
2、学生认真听讲，注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。

1

1



2





10





小
基
本
部
分
一、走：用各种正确姿势的走：

重点：下上肢的协凋，放松，自然。

难点：抬头，挺胸，自然大方。



× × ◎
× ×
× ×
× ×
1、 教师讲解动作方法和要领。
2、 教师做分解和完整动作示范。
3、 教师给学生个别指导。
1、 学生认真听讲动作方法和要领。
2、 学生集体练习。
3、 学生分组练习。





3/4




15




中
二、游戏：
（绑腿接力）
规则：
1、 教师发令后或击掌后才能起跑。
2、 按教师规定的要求不得少跑。
3、 绳子一定要绑好，绳子松开不得分。







× × ◎
× ×
× ×
× ×
1、 教师讲解游戏要求和规则。
2、 教师做正确示范。
3、 学生练习比赛。
4、 教师做正确评定胜负。
1、 学生认真听讲游戏规则。
2、 注意观察教师的示范。
3、 学生练习比赛。
4、 分组比赛。



2/3


12



中
结
束
部
分
一、放松；

二、小结；

三、下课
×××××
×××××
◎
二列横队，体操队型
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。


1


3


小
教
学
反
思


正确的走，一定要将学生不良的习惯加以改正；游戏有一定的危险性，注意安全。

体育课教案
时间
第八周 第一节
课型
一课时
内容
1、韵律操 （1—3）节；2、游戏：挑战应战；
目的
1、 通过这节课的学习，使学生初步掌握藤圈的简单动作和技术，发展学生的下肢的力量。
2、 培养学生身体正确姿势和协调等身体素质。
3、 发展学生的下肢奔跑能力及团结协作的集体精神。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数量
时间
强度
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列练习：
2、武术操。
3、专项准备活动。
组织：

×××××
×××××
◎
二列横队，体操队型

1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。

1、学生站二列横队。
2、学生认真听讲，注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。


1

1


2





10





小
基
本
部
分
一、韵律操 （1—3）节

重点：各节的动作要领及要求。
难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。


×××××
×××××
◎

1、 教师讲解动作方法和要领。
2、 教师做分解和完整动作示范。
3、 教师给学生个别指导。
4、 找学生表演。

1学生认真听讲动作方法和要领
2学生集体练习。
3学生分组练习。
4神饱满动作轻松整齐一致




4X8



18




中
二、游戏：
挑战应战
规则：
1、应战人在对方拍到自己手之前不得踏过起跑线。
2、追拍时不得用力堆人。
3、应战者如失败就算对方胜利。




× × ◎
起
× ×
跑
× ×
线
× ×

1、 教师讲解游戏要求和规则。
2、 学生练习比赛。
3、 教师做正确评定胜负。
1、 学生认真听讲游戏规则。
2、 学生练习比赛。
3、 分组比赛。




2/3




9




中
结
束
部
分
一、放松；

二、小结；

三、下课
×××××
×××××
◎
二列横队，体操队型
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。


1


3


小
教
学
反
思
发展学生的全身的能力，尽量让学生多做这些活动。
体育课教案
时间
第八周 第二节
课型
一课时
内容
1、韵律操（4—6）节：2、游戏：单双脚跳圈：
目的
1、 通过本次课的教学，使学生进一步掌握韵律操动作的技术和发展下肢的弹跳能力。
2、 培养学生身体正确姿势和灵敏，协调等身体素质。
3、 发展学生的弹跳力及团结协作的集体精神。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数量
时间
强度
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列练习：
2、武术操。
3、专项准备活动。
组织：

×××××
×××××
◎

二列横队，体操队型

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。

1、学生站二列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。


1


1


2






10






小
基
本
部
分
一、韵律操 （4—6）节
重点：各节的动作要领及要求。
难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。


×××××
×××××
◎

1、 教师讲解动作方法和要领。
2、 教师做分解和完整动作示范。
3、 教师给学生个别指导。
1、学生认真听讲动作方法和要领。
2、学生集体练习。
3、 学生分组练习。




2/3


12



中
二、游戏：
单双脚跳圈
规则：
1、 跳时途中不许接触圆圈。
2、 发令后或拍手后方可跳。
3、 单脚跳时摆动腿不许触地面。







× × ◎
× ×
× ×
× ×
1、 教师讲解游戏要求和规则。
2、 学生练习比赛
3、 教师做正确评定胜负。
1、学生认真听讲游戏规则。
2、学生练习比赛。
3、分组比赛。




4X8



18




中
结
束
部
分
一、放松；

二、小结；

三、下课
×××××
×××××
◎

二列横队，体操队型
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。


1


3


小
教
学
反
思
进一步让学生掌握韵律活动，发展全身的协调配合能力。
体育课教案
时间
第九周 第一节
课型
一课时
内容
1、技巧：仰卧起坐；2、游戏：快跳快跳；
目的
1、 通过本次课的学习，使学生进一步学习仰卧起坐的动作，发展弹跳力
2、 培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。
3、 培养学生对动作认真负责和集体主义精神。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数量
时间
强度
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、 队列：
各种图形跑
2、武术操。
3、专项准备活动。
组织：

×××××
×××××
◎
二列横队，体操队型

1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。

1、学生站二列横队。
2、学生认真听讲，注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。


1

1

2




10




小
基
本
部
分
一、技巧：
（仰卧起坐）


重点难点：用力收腹。



×××××
×××××
◎

1、 教师讲解动作方法和要领。
2、 教师做分解和完整动作示范。
3、 教师给学生个别指导。
1、 学生认真听讲动作方法和要领。
2、 学生集体练习。
3、 学生分组练习。





3/4




15




中
二、游戏：
（快跳快跳）
规则：
1、 起跳前必须站在起跳线后不得踏线。
2、 跳垫子是脚不要碰垫子如到了扶起来再跳。






× × ◎
× ×
× ×
× ×
1、 教师讲解游戏要求和规则。
2、 学生练习比赛。
3、 教师做正确评定胜负。
1、 学生认真听讲游戏规则。
2、 学生练习比赛。
3、 分组比赛。



2/3


12



中
结
束
部
分
一、放松；

二、小结；

三、下课
×××××
×××××
◎
二列横队，体操队型
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。


1


3


小
教
学
反
思


体育课教案
时间
第九周 第二节
课型
一课时
内容
1、 韵律操ABC3节；2、游戏： 抢种抢收；
目的
1、 通过这节课的学习，使学生了解一些简单的韵律操的动作，培养学生的协调性灵敏性等能力。
2、 通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数量
时间
强度
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列练习：
2、武术操。
3、专项准备活动。
组织：

×××××
×××××
◎
二列横队，体操队型

1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。

1、学生站二列横队。
2、学生认真听讲，注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。


1

1


2




10




小
基
本
部
分
一、韵律操：
（ABC3节）
重点：动作准确性。

难点：动作的协调性。



×××××
×××××
◎

1、 教师讲解动作方法和要领。
2、 教师做分解和完整动作示范。
3、 教师给学生个别指导。
1、 学生认真听讲动作方法和要领。
2、 学生集体练习。
3、 学生分组练习。





3/4




15




中
二、游戏：
（抢种抢收）
规则：
1、 口袋不得放在圆圈外回来时必须检起来。
2、 每个圆内只能放一个口袋。

× ×
× ×





× ×
× ×
1、 教师讲解游戏要求和规则。
2、 教师做正确示范。
3、 学生练习比赛。
4、 教师做正确评定胜负。
1、 学生认真听讲游戏规则。
2、 注意观察教师的示范。
3、 学生练习比赛。
4、 分组比赛。



2/3


12



中
结
束
部
分
一、放松；

二、小结；

三、下课
×××××
×××××
◎
二列横队，体操队型
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。


1


3


小
教
学
反
思


体育课教案
时间
第十周 第一节
课型
一课时
内容
1、队列：错肩和交叉行进间走 ；2、 复习：韵律操：
目的
1、通过这节课的学习，使学生掌握错肩和交叉行进间走的方法。
2、培养学生进一步掌握动作的技能。
3、培养学生的集体主义精神和良好的作风。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数量
时间
强度
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列练习：
2、武术操。
3、专项准备活动。
组织：

×××××
×××××
◎
二列横队，体操队型

1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。

1、学生站二列横队。
2、学生认真听讲，注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。


1

1


2




10




小
基
本
部
分
一、队列：
错肩和交叉行进间走

重点：走得轻松。

难点：走的自然。


×××××
×××××
◎

1、 教师讲解动作方法和要领。
2、 教师做分解和完整动作示范。
3、 教师给学生个别指导。
4、 找学生表演。
1学生认真听讲动作方法和要领
2学生集体练习。
3学生分组练习。
4神饱满动作轻松整齐一致




4X8



18




中
二、韵律操：
（ABC3节）
重点：动作准确性。

难点：动作的协调性。


×××××
×××××
◎


1、 教师讲解游戏要求和规则。
2、 学生练习比赛。
3、 教师做正确评定胜负。
1学生认真听讲游戏规则。
2、学生练习比赛。
3、 分组比赛。




2/3




9




中
结
束
部
分
一、放松；

二、小结；

三、下课
×××××
×××××
◎
二列横队，体操队型
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。


1


3


小
教
学
反
思

体育课教案
时间
第十周 第二节
课型
一课时
内容
1、韵律操；2、游戏：单脚跳接力；
目的
4、 通过本次课的教学，使学生进一步掌握韵律操动作的技术和发展下肢的弹跳能力。
5、 培养学生身体正确姿势和灵敏，协调等身体素质。
6、 发展学生的弹跳力及团结协作的集体精神。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数量
时间
强度
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列练习：
2、武术操。
3、专项准备活动。
组织：

×××××
×××××
◎
二列横队，体操队型

1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。

1、学生站二列横队。
2、学生认真听讲，注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。


1

1


2




10




小
基
本
部
分
一、韵律操：

重点：动作准确性。

难点：动作的协调性。


×××××
×××××
◎

1、 教师讲解动作方法和要领。
2、 教师做分解和完整动作示范。
3、 教师给学生个别指导。
1、学生认真听讲动作方法和要领。
2、学生集体练习。
3、学生分组练习。



2/3


12



中
二、游戏：
单双脚跳圈
规则：
4、 跳时途中不许接触圆圈。
5、 发令后或拍手后方可跳。
6、 单脚跳时摆动腿不许触地面。







× × ◎
× ×
× ×
× ×
1、 教师讲解游戏要求和规则。
2、 学生练习比赛。
3、教师做正确评定胜负。
1、 学生认真听讲游戏规则。
2、 学生练习比赛。
3、 分组比赛。



4X8



18




中
结
束
部
分
一、放松；

二、小结；

三、下课
×××××
×××××
◎
二列横队，体操队型
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。


1


3


小
教
学
反
思

体育课教案
时间
第十一周 第一节
课型
一课时
内容
1、游戏课：踏石过河、攻关：
目的
1、通过游戏课的学习，使学生进一步发展跳跃能力和下肢力量。
2、培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。培养学生对动作认真负责和集体主义精神。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数量
时间
强度
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列练习：
各种图形跑
2、武术操。
3、专项准备活动。
组织：

×××××
×××××
◎
二列横队，体操队型

1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。

1、学生站二列横队。
2、学生认真听讲，注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。


1

1


2




10




小
基
本
部
分
一、游戏课：
1、踏石过河：
规则：
①发令后或击掌后才能跨跳。
②如踏在圈外，算失败。
③必须按规定的要求做动作。






× × ◎
× ×
× ×
× ×
1、 教师讲解游戏要求和规则。
2、 学生练习比赛。
3、 教师做正确评定胜负。
1、 学生认真听讲游戏规则。
2、 学生练习比赛。
3、 分组比赛。





3/4




15




中

二、攻关
规则：
①摇绳者必须按规定的方向有节奏地摇绳。
②凡安全通过的人每人的一分。
③攻关的人不能从旁边绕过去。



× ×

× × ◎
× ×
× ×
× ×
1、 教师讲解游戏要求和规则。
2、 学生练习比赛。
3、 教师做正确评定胜负。
1、 学生认真听讲游戏规则。
2、 学生练习比赛。
3、 分组比赛。



2/3


12



中
结
束
部
分
一、放松；

二、小结；

三、下课
×××××
×××××
◎
二列横队，体操队型
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。


1


3


小
教
学
反
思


体育课教案
时间
第十一周 第二节
课型
一课时
内容
1、跳跃：2、游戏：攻关；
目的
1、通过学习，进一步在跳跃上做各种姿势。
2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数量
时间
强度
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列练习：
2、武术操。
3、专项准备活动。
组织：

×××××
×××××
◎
二列横队，体操队型

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。

1、学生站二列横队。
2、学生认真听讲，注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。


1

1



2




10




小
基
本
部
分
一、支撑跳远：
跳起成挺胸、展腹姿势

重点：落地要缓冲。
难点：动作灵敏协调。


×××××
×××××
◎

1、 教师讲解动作方法和要领。
2、 教师做分解和完整动作示范。
3、 教师给学生个别指导。
1、 学生认真听讲动作方法和要领。
2、 学生集体练习。
3、 学生分组练习。





3/4




15




中
二、 游戏：
（攻关）
规则：
①摇绳者必须按规定的方向有节奏地摇绳。
②凡安全通过的人每人的一分。
③攻关的人不能从旁边绕过去。

× ×

× × ◎
× ×
× ×
× ×
1、 教师讲解游戏要求和规则。
2、 教师做正确示范。
3、 学生练习比赛。
4、 教师做正确评定胜负。
1、 学生认真听讲游戏规则。
2、 注意观察教师的示范。
3、 学生练习比赛。
4、 分组比赛。



2/3


12



中
结
束
部
分
一、放松；

二、小结；

三、下课
×××××
×××××
◎
二列横队，体操队型
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。


1


3


小
教
学
反
思

体育课教案
时间
第十二周 第一节
课型
一课时
内容
1、队列：二路变四路 2、灵敏类游戏：抓尾巴
目的
1、巩固所学队列队行知识
2、发展下肢力量，协调等身体素质。
3、 培养学生集体主义精神和奔跑速度能力。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数量
时间
强度
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列练习：
2、武术操。
3、专项准备活动。
组织：

×××××
×××××
◎
二列横队，体操队型
1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。


1



1


2






10






小
基
本
部
分
一、队列：二路变四路

重点：变对时脚的做法
难点：轻松、连贯动作自然。



× × ◎
× ×
× ×
× ×
1、 教师讲解动作方法和要领。
2、 教师做分解和完整动作示范。
3、 教师给学生个别指导。
1、 学生认真听讲动作方法和要领。
2、 学生集体练习。
3、 学生分组练习。





3/4




15




中
二、灵敏类游戏：抓尾巴
规则：
1、 听到信号以后或拍手后才能起跑。
2、 只准抓尾巴，不能触及其他地方




× × ◎
× ×
× ×
× ×
1、 教师讲解游戏要求和规则。
2、 教师做正确示范。
3、 学生练习比赛。
4、 教师做正确评定胜负。
1、 学生认真听讲游戏规则。
2、 注意观察教师的示范。
3、 学生练习比赛。
4、 分组比赛。



2/3


12



中
结
束
部
分
一、放松；

二、小结；

三、下课
×××××
×××××
◎
二列横队，体操队型
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。


1


3


小
教
学
反
思

体育课教案
时间
第十二周 第二节
课型
一课时
内容
1、 25米往返跑；2、游戏： 障碍物赛跑；
目的
1、提高学生快速奔跑反应能力，发展下肢力量，协调等身体素质。
2、培养学生集体主义精神和奔跑速度能力。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数量
时间
强度
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列练习：
2、武术操。
3、专项准备活动。
组织：

×××××
×××××
◎
二列横队，体操队型
1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。


1



1


2






10






小
基
本
部
分
一、25米往返跑：

重点：跑步姿势

难点：动作连贯、自然。



× × ◎
× ×
× ×
× ×
4、 教师讲解动作方法和要领。
5、 教师做分解和完整动作示范。
6、 教师给学生个别指导。
4、 学生认真听讲动作方法和要领。
5、 学生集体练习。
6、 学生分组练习。





3/4




15




中
二、游戏
障碍物赛跑
规则：
3、 听到信号以后或拍手后才能起跑。
4、 碰倒障碍物必须把它放在原为后才能在跑。







× × ◎
× ×
× ×
× ×
5、 教师讲解游戏要求和规则。
6、 教师做正确示范。
7、 学生练习比赛。
8、 教师做正确评定胜负。
5、 学生认真听讲游戏规则。
6、 注意观察教师的示范。
7、 学生练习比赛。
8、 分组比赛。



2/3


12



中
结
束
部
分
一、放松；

二、小结；

三、下课
×××××
×××××
◎
二列横队，体操队型
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。


1


3


小
教
学
反
思


体育课教案
时间
第十三周 第一节
课型
一课时
内容
1、 跳小绳；2、游戏：绑腿接力；
目的
4、 通过这节课的学习，使学生掌握跳大绳的方法,同学之间的协调性和配合能力。
5、 发展下肢力量，协调等身体素质。
6、 培养学生集体主义精神和奔跑速度能力。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数量
时间
强度
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列练习：
2、武术操。
3、专项准备活动。
组织：

×××××
×××××
◎
二列横队，体操队型
1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。


1



1


2






10






小
基
本
部
分
一、跳小绳：

重点：跳摇要配合协调。

难点：轻松、连贯动作自然。



× × ◎
× ×
× ×
× ×
7、 教师讲解动作方法和要领。
8、 教师做分解和完整动作示范。
9、 教师给学生个别指导。
7、 学生认真听讲动作方法和要领。
8、 学生集体练习。
9、 学生分组练习。





3/4




15




中
二、游戏：
（绑腿接力）
规则：
1、 教师发令后或击掌后才能起跑。
2、 按教师规定的要求抛丸不得少跑。
3、绳子一定要绑好，绳子松开不得分。







× × ◎
× ×
× ×
× ×
9、 教师讲解游戏要求和规则。
10、 教师做正确示范。
11、 学生练习比赛。
12、 教师做正确评定胜负。
9、 学生认真听讲游戏规则。
10、 注意观察教师的示范。
11、 学生练习比赛。
12、 分组比赛。



2/3


12



中
结
束
部
分
一、放松；

二、小结；

三、下课
×××××
×××××
◎
二列横队，体操队型
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。


1


3


小
教
学
反
思

体育课教案
时间
第十三周 第二节
课型
一课时
内容
1、快速跑  2、游戏：换物接力 
目的
1、通过快速跑教学，使学生掌握快速跑的动作技术方法； 
2、发展学生速度、灵敏、协调能力；增强身体素质； 
3、通过游戏，培养学生机智、果断品质；团结协作、主动参与、勇往直前的拼搏精神。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数量
时间
强度
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列练习
2、专项准备活动
组织：

×××××
×××××
◎
二列横队，体操队型
1、 教师语言要清晰。
2、 教师讲解课堂要求和任务。
3、 教师讲解准备活动的动作和要求。
4、 师生一同练习。
1、 学生站成二列横队。
2、 学生认真听队列的要求。
3、 师生一同练习。
4、 动作一致，精神饱满。
1

1

2
1



10



小
基
本
部
分
一、快速跑：

重点：手臂快速摆动，大腿积极前摆，前脚掌用力蹬地。  

难点：上下肢协调用力，跑得快。

×××××
×××××
◎
二列横队，体操队型
1、 教师讲解动作要求和方法。
2、 教师做完整的正确的示范。
3、 教师个别指导。
4、 找好学生做表演。
1、 学生认真听动作要领和方法学生练习。
2、 分组练习。
3、 动作一致，精神饱满。


3－4



18



中
二、游戏
游戏：换物接力
规则：
1、必须按教师的要求去做，击掌后第二个人才能起跑。
2、交换物必须放在圈内，如，滚出圈外要拾回来放好在继续跑。
× ×
× ×





× ×
× ×
1、 教师讲解游戏的方法和规则。
2、 教师做正确的示范。
3、 教师正确评定胜负。

1、 学生认真听游戏的方法和规则。
2、 学生练习。
3、 分组比赛。



2－3




10




中
结
束
部
分
一、放松
二、小结
三、下课
×××××
×××××
◎
二列横队，体操队型
1、教师总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲情绪饱满。
2、下课。


1


2


小
教
学
反
思


体育课教案
时间
第十四周 第一节
课型
一课时
内容
1、 跳大绳；2、游戏： 障碍物赛跑；
目的
1、通过这节课的学习，使学生掌握跳大绳的方法,同学之间的协调性和配合能力。
2、发展下肢力量，协调等身体素质。
3、培养学生集体主义精神和奔跑速度能力。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数量
时间
强度
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列练习：
2、武术操。
3、专项准备活动。
组织：

×××××
×××××
◎
二列横队，体操队型
1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。


1



1


2






10






小
基
本
部
分
一、跳大绳：

重点：跳摇要配合协调。

难点：轻松、连贯动作自然。



× × ◎
× ×
× ×
× ×
1、 教师讲解动作方法和要领。
2、 教师做分解和完整动作示范。
3、 教师给学生个别指导。
3、 学生认真听讲动作方法和要领。
4、 学生集体练习。
5、 学生分组练习。





3/4




15




中
二、游戏
障碍物赛跑
规则：
5、 听到信号以后或拍手后才能起跑。
6、 碰倒障碍物必须把它放在原为后才能在跑。







× × ◎
× ×
× ×
× ×
1、 教师讲解游戏要求和规则。
2、 教师做正确示范。
3、 学生练习比赛。
4、 教师做正确评定胜负。
1、 学生认真听讲游戏规则。
2、 注意观察教师的示范。
3、 学生练习比赛。
4、 分组比赛。



2/3


12



中
结
束
部
分
一、放松；

二、小结；

三、下课
×××××
×××××
◎
二列横队，体操队型
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。


1


3


小
教
学
反
思


体育课教案
时间
第十四周 第二节
课型
一课时
内容
1、侧向投掷球；2、游戏：改换目标；
目的
1、掌握侧向投掷技术
2、进一步学生发展下肢力量，协调等身体素质。
2、培养学生集体主义精神和奔跑速度能力。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数量
时间
强度
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列练习：
2、武术操。
3、专项准备活动。
组织：

×××××
×××××
◎
二列横队，体操队型
1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。


1



1


2






10






小
基
本
部
分
一、掌侧向投掷：

重点：投掷用力的方法
难点：上下肢的配合



× × ◎
× ×
× ×
× ×
1、 教师讲解动作方法和要领。
2、 教师做分解和完整动作示范。
3、 教师给学生个别指导。
1、 学生认真听讲动作方法和要领。
2、 学生集体练习。
3、 学生分组练习。





3/4




15




中
二、游戏
（改换目标）
规则：
1、追者只能拍人，不许堆人，拉人。
4、 2、逃者需要必须站在“隐蔽者”后面。


× ×
× ◎ ×
× ×
× ×
1、 教师讲解游戏要求和规则。
2、 教师做正确示范。
3、 学生练习比赛。
4、 教师做正确评定胜负。
1、 学生认真听讲游戏规则。
2、 注意观察教师的示范。
3、 学生练习比赛。
4、 分组比赛。



2/3


12



中
结
束
部
分
一、放松；

二、小结；

三、下课
×××××
×××××
◎
二列横队，体操队型
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。


1


3


小
教
学
反
思


体育课教案
时间
第十五周 第一节
课型
一课时
内容
1、 跳大绳 ；2、 跳小绳：
目的
1、通过这节课的学习，使学生掌握跳大绳和跳小绳的方法增强同学之间的协调配合能力。
2、 发展学生的下肢力量，灵敏性协调性的身体素质。
3、培养学生的集体主义精神和良好的作风。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数量
时间
强度
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列练习：
2、武术操。
3、专项准备活动。
组织：

×××××
×××××
◎
二列横队，体操队型

1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。

1、学生站二列横队。
2、学生认真听讲，注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。


1

1


2




10




小
基
本
部
分
一、跳大绳：

重点：跳摇要配合协调。

难点：轻松、连贯动作自然。


× × ◎
× ×
× ×
× ×
1、 教师讲解动作方法和要领。
2、 教师做分解和完整动作示范。
3、 教师给学生个别指导。
4、找学生表演。

1学生认真听讲动作方法和要领
2学生集体练习。
3学生分组练习。
4神饱满动作轻松整齐一致




4X8



18




中
二、跳小绳

重点；摇绳轻松。

难点：轻松、协调动作连贯。


× × ◎
× ×
× ×
× ×

1、 教师讲解动作方法和要领。
2、 教师做分解和完整动作示范。
3、 教师给学生个别指导。
4、 找学生表演。
1学生认真听讲动作方法和要领
2学生集体练习。
3学生分组练习。
4神饱满动作轻松整齐一致





2/3





9





中
结
束
部
分
一、放松；

二、小结；

三、下课
×××××
×××××
◎
二列横队，体操队型
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。


1


3


小
教
学
反
思



体育课教案
时间
第十五周 第二节
课型
一课时
内容
1、立定跳远  2、游戏：换物接力 
目的
1、通过立定跳远教学，使学生掌握立定跳远的动作技术方法； 
2 、通过游戏，培养学生机智、果断品质；团结协作、主动参与、勇往直前的拼搏精神。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数量
时间
强度
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列练习
2、专项准备活动
组织：

×××××
×××××
◎
二列横队，体操队型
5、 教师语言要清晰。
6、 教师讲解课堂要求和任务。
7、 教师讲解准备活动的动作和要求。
8、 师生一同练习。
5、 学生站成二列横队。
6、 学生认真听队列的要求。
7、 师生一同练习。
8、 动作一致，精神饱满。
1

1

2
1



10



小
基
本
部
分
一、立定跳远：

重点：手臂快速摆动，前脚掌用力蹬地

难点：上下肢协调用力

×××××
×××××
◎
二列横队，体操队型
5、 教师讲解动作要求和方法。
6、 教师做完整的正确的示范。
7、 教师个别指导。
8、 找好学生做表演。
4、 学生认真听动作要领和方法学生练习。
5、 分组练习。
6、 动作一致，精神饱满。


3－4



18



中
二、游戏
游戏：换物接力
规则：
1、必须按教师的要求去做，击掌后第二个人才能起跑。
2、交换物必须放在圈内，如，滚出圈外要拾回来放好在继续跑。
× ×
× ×





× ×
× ×
4、 教师讲解游戏的方法和规则。
5、 教师做正确的示范。
6、 教师正确评定胜负。

5、 学生认真听游戏的方法和规则。
6、 学生练习。
7、 分组比赛。



2－3




10




中
结
束
部
分
一、放松
二、小结
三、下课
×××××
×××××
◎
二列横队，体操队型
1、教师总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲情绪饱满。
2、下课。


1


2


小
教
学
反
思



体育课教案
时间
第十六周 第一节
课型
一课时
内容
1、走跑交替；2、跳小绳
目的
1、 通过本次课的学习，使学生进一步掌握正确的走和跑和跳小绳的动作。
2、 培养学生的下肢力量和动作的准确性。
3、 培养学生勇敢顽强和团结一致精神。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数量
时间
强度
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列练习：
各种图形跑
2、武术操。
3、专项准备活动。
组织：

×××××
×××××
◎
二列横队，体操队型
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
1、学生站二列横队。
2、学生认真听讲，注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。

1


1


2






10






小
基
本
部
分

一、走跑交替
重点：走和跑要轻松。

难点：动作要自然。


×××××
×××××
◎

1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。

1学生认真听讲动作方法和要领
2学生集体练习。
3学生分组练习。





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15




中
二、跳小绳：


重点：摇绳要协调。

难点：轻松协调，动作连贯。




×××××
×××××
◎

1、 教师讲解动作方法和要领。
2、 教师做分解和完整动作示范。
3、 教师给学生个别指导。

1、 学生认真听讲动作方法和要领。
2、 学生集体练习。
3、 学生分组练习。



2/3


12



中
结
束
部
分
一、放松；

二、小结；

三、下课
×××××
×××××
◎
二列横队，体操队型
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。


1


3


小
教
学
反
思

体育课教案
时间
第十六周 第二节
课型
一课时
内容
1、一分钟跳小绳；2、游戏：穿过小树林；
目的
1、通过学习，进一步掌握跳小绳的方法出进学生下肢力量，提高灵敏性协调性等身体素质。
2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数量
时间
强度
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列练习：
2、武术操。
3、专项准备活动。
组织：

×××××
×××××
◎
二列横队，体操队型
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
1、学生站二列横队。
2、学生认真听讲，注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。


1

1


2




10




小
基
本
部
分
一、1分钟跳小绳

重点：摇生轻松。
难点；轻松协调动作连贯。


× × ◎
× ×
× ×
× ×
1、 教师讲解动作方法和要领。
2、 教师做分解和完整动作示范。
3、 教师给学生个别指导。
1、 学生认真听讲动作方法和要领。
2、 学生集体练习。
3、 学生分组练习。




3/4



15



中
二、游戏：
穿过小树林
规则：
1、 必须站在线后拍手才能起跑。
2、 不得碰到树桩如碰到必须放好后才能起跑。







× × ◎
× ×
× ×
× ×
1、 教师讲解游戏要求和规则。
2、 教师做正确示范。
3、 学生练习比赛。
4、 教师做正确评定胜负。
1、 学生认真听讲游戏规则。
2、 注意观察教师的示范。
3、 学生练习比赛。
4、 分组比赛。



2/3


12



中
结
束
部
分
一、放松；

二、小结；

三、下课
×××××
×××××
◎
二列横队，体操队型
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。


1


3


小
教
学
反
思