人教部编版一年级上册（道德与法治）12 早睡早起优秀课后测评

人教统编版小学一年级上册道德与法治

12.早睡早起习题（含解析）（部编版）

一、填空题

1．一个人如果在生活中表现出______、______和______，他便不能获得健康的体魄，更不能有充沛的精力和体力去工作。

2．小学生应该每天睡足_____小时。

3．我一般都是晚上______睡觉，早上______起床，一天睡______小时。

4．试着_______，需要有一个过程。

5．我们要_______，生活有规律。

6．放学以后，我们要先_______，然后再去玩。

二、选择题

7．养成早睡早起习惯很重要（    ）。

A．错误 B．正确

8．我应该（    ）。

A．早睡早起 B．想几点睡就几点睡

9．下列做法正确的是（    ）。

A． B． C．

10．小学生应该每天睡足（    ）。

A．八小时 B．十小时 C．七小时

11．早上闹钟响了以后，我们应该（    ）。

A．再睡会儿，反正还有点时间      B．起床穿衣服      C．坐在床上不动

12．没早睡，真（    ）。

A．快乐 B．高兴 C．糟糕

三、判断题

13．寒假，小红每天坚持早起晚睡地看电视。（______）

14．明天反正是星期六，今天晚上我可以玩到12:00再睡。（______）

15．早睡早起身体好。（______）

16．我已经是小学生了，能一个人睡觉了。（______）

17．明天是星期天，我可以玩到很晚再睡觉。（______）

18．早上，妈妈叫华华起床，可是华华一直不起来。（______）

19．早上，小丽赖在床上不想起，结果起晚了，就没顾上吃早饭。（______）

20．鹏鹏有时晚上十一点才睡觉。（______）

21．不早睡，会给生活带来很多不良影响。下面几幅图中，哪些就是不早睡造成的不好影响？在下面的（   ）里画上“√”。

（     ）           （     ）

   （     ）       （     ）

四、连线题

22．我会连

妈妈催我                             真神气  

闹钟叫我                             早点睡

生活学习                             按时起

健健康康                             有规律

五、排序题

23．1. 放学回家后的时间，怎样安排才合理？

  ①           ②           ③            ④             ⑤

（      ）→（      ）→（      ）→（      ）→（      ）

六、简答题

24．你是自已一个人睡吗？说一说你是怎样克服害怕心理的。

七、辨析题

25．小明在上课的时候竟然睡着了，而且刚来到学校肚子就一直咕咕地叫。请问出现这种情况的原因可能是什么？

参考答案

1．杂乱无章    毫无秩序    毫无节制   

【详解】

一个人如果在生活中表现出杂乱无章、毫无秩序和毫无节制，这样会影响他的身体健康，从而影响他的精力和活动，他便无法拥有充沛的精力和体力去工作。所以我们要养成良好的生活习惯，早睡早起，合理安排时间。

2．10

3．八点    六点    十   

4．自己一个人睡

5．早睡早起

6．写作业

7．B

【详解】

我们要养成良好的生活习惯，早睡早起，不挑食，这样我们才能够健康地成长。
故选：B

8．A

9．B

10．B

11．B

12．C

13．×

【详解】

我们要养成良好的生活习惯，早睡早起，不过长时间去看电视，这样我们才能够健康地成长，故题干错误。

14．×

【详解】

我们要养成良好的生活习惯，做到生活、饮食有规律。故表述错误。

15．√

【详解】

早睡早起是好的作息习惯。表述正确。

16．√

17．×

18．×

19．×

20．×

21．√   √   √   √

22．

23．⑤③④②①

24．是。卧室里点一盏瓦数很低的灯。

25．示例：小明可能晚上睡得比较晚，早上起得也比较晚，没时间吃早饭。