小学体育人教版三至四年级第十一章 水平二体育与健康教学工作计划的制订与示例表格教学设计及反思
展开《30米往返跑》教学设计
授课班级：四年级 课时：1课时 授课人：
教学内容 | 游戏接力解码（30米往返跑） | ||||||
教学目标 | 1、使学生积极参与到活动中来，并大胆向同学展示自我 2、在练习中积极展现自我，增强自信心，主动参与 3、培养良好的团队合作精神 | ||||||
学习目标 | 1、主动参与往返跑练习活动，初步掌握快速跑的技术动作 2、能主动观察和评价同伴的动作，并能和同伴合作完成体育活动任务 | ||||||
教 学 重难点 | 教学重点：途中跑（变速跑中的快速奔跑能力） 教学难点：往返技术 | ||||||
结构 | 课的内容 | 组织方法 | 时间 | 强度 | |||
准备 部分
| 1、体育委员整队集合，并向老师报告人数。 2、师生问好 3、导入本节课内容。 4、宣布本课内容、要求。 5、热身活动： ①头部运动 ②前踢腿跑 ③原地摆臂 ④后踢腿跑 ⑤体转运动 ⑥高抬腿跑
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1、四列横队 xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx ♂
2、前两排学生要求蹲姿
3、成体操队形散开。（可变换成面对面练习队形） | 5~7 分钟 |
4 × 8 拍
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基本部分 | 1、游戏接力解码往返跑练习 教学重点：往返 途中跑 教学难点：减速、往返
2、全程30米往返跑赛 |
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30米 ♂
| 25--- 28 分 钟 |
大
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结 束部分 | 一、放松活动 ①腰背肌肉 ②腿部肌肉 ③深呼吸 二、小结本次课 三、师生再见，收放器材。 |
♀♀ ♀♀ ♀♀ ♀♀ ♀♀♂♀♀ ♀♀ ♀♀ ♀♀ ♀♀ ♀♀ ♀♀ | 4~5 分钟
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小 | |||
场地 器材 | 50米水泥地面 标注4个 扑克一副 | 教学负荷预 计 | 练习密度：30%—35% ；平均心率：125—135次/分. | ||||
人教版三至四年级第一节 跑教案： 这是一份人教版三至四年级<a href="/tiy/tb_c4005206_t8/?tag_id=27" target="_blank">第一节 跑教案</a>，共3页。教案主要包含了课堂常规，游戏，体能练习体能练习等内容，欢迎下载使用。
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