2021学年第六章 球类活动第一节 小篮球教案
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这是一份2021学年第六章 球类活动第一节 小篮球教案,共3页。教案主要包含了教学目标,教学重难点,教学过程,场地器材,预计负荷,课后反思等内容,欢迎下载使用。
【知识与技能】
能够说出原地运球的技术动作方法,70%学生可以基本掌握原地运球技术动作。
【过程与方法】
通过分组练习,学练结合,促进学生身体协调发展,提高身体反应能力。
【情感态度与价值观】
学生能积极参与体育运动,培养体育兴趣,建立良好的人际交往,为终身体育打下基础。
二、教学重难点
【重点】
手指与球的接触部位,按拍时随球与迎球动作。
【难点】
手腕、手指按拍篮球的动作协调。
三、教学过程
(一)开始部分(3分钟)
1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。
导入:同学们都喜欢打篮球吗?大家对篮球这项运动都很感兴趣对吧,那么我来问一下同学们,哪位同学知道,篮球这项运动的基本技术都有哪些呀?嗯,我听到有同学说投篮,有同学说运球。没错,篮球的基本技术有投篮、运球、传球等等。那么同学们都想打好篮球吗?非常好,我们想要打好篮球的前提呢,就是要掌握这几样篮球的基本技术。这节课我们就来学习一下,篮球运动当中非常重要的一项基本技术,篮球原地运球。
2.队列队形练习:进行原地三面转法练习
组织教学:四列横队。
要求:队列整齐,步伐一致。
(二)准备部分(7分钟)
1.小小保龄球
方法:学生分成4个小组,在场地内距离5米处设计2条线,一端放上塑料瓶,同学使用篮球依次在另一端采用地滚球的形式进行击球,情景模拟保龄球击球,小组击球个数最多获胜。
规则:学生不能踩线,按教师要求进行。
2.徒手操:体转运动、腹背运动、背弓拉伸、压指练习、俯身抓球练习、全身运动、跳跃运动。
组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示注意事项,语言激励学生,及时表扬鼓励。
要求:动作到位,舒展大方。
3.专项练习:两手弹拨球,髋、膝、颈部交替绕环,胯下“8”字绕球。
组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示注意事项,语言激励学生,及时表扬鼓励。
要求:动作规范,避免掉球。
(三)基本部分(25分钟)
1.教师示范技术动作,启发学生思考要点
提问:刚刚老师在进行原地运球的时候,用手的哪里触球的?五指是并拢的还是分开的?
学生回答:手指和指根触球,五指分开
组织教学:采用双轨队形进行示范。
2.教师总结讲解技术动作
动作要点:手指和指根触球,手腕、手指按拍篮球,伴有随球与迎球的动作。
3.学生根据教师讲解示范进行分解练习
(1)原地徒手模仿练习,体会用力顺序(10次/人)。
组织教学:四列横队体操队形,同时进行,教师在队列中观察指导。
要求:动作舒展大方,用力协调
(2)每人一球原地运球练习,体会手指和指根以上部位触球。(20次/人)。
纠错:在刚刚的练习中,老师发现很多同学在做原地运球时,用手掌拍球,触球部位不正确,同学们再练习时相互指导纠错。
组织教学:四列纵队同时进行,教师巡视纠错。
(3)两人一组相对原地运球,采用“看手指报数”方式,一人运球,一人观察纠错,练习抬头运球。(20次/人)。
纠错:在刚刚的练习中老师发现很多同学低头运球,在下面的练习中,我们在原地运球同时,“看手指报数”。
4.优生进行展示,学生进行自评、互评。
5.游戏—看谁运球时间长
方法:全班学生成四列横体操队形,每人一球,教师下达口令“开始”,同学们同时开始原地运球,运球过程中球脱手则算为失败,运球时间最长,坚持到最后的同学为获胜者。
要求:按要求完成,符合标准运球技术动作。
6.辅助练习—深蹲跳
组织教学:四列横队依次进行深蹲跳练习,每组5次,一共三组。
要求:依次跳跃有秩序,练习次数达到要求。
(四)结束部分(5分钟)
1.放松活动—拍打上下肢
组织教学:四列横队体操队形
要求:放松活动,身心充分放松。
2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
四、场地器材
小篮球40个、塑料瓶10个、胶带、篮球场、田径场。
五、预计负荷
练习密度:30%~35%;平均心率:120~130次/分;运动强度:中等偏上。
六、课后反思
相关教案
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