小学科学苏教版六年级下册4.踏上健康之路背景图课件ppt

这是一份小学科学苏教版六年级下册4.踏上健康之路背景图课件ppt，共17页。PPT课件主要包含了踏上健康之路，研究身高规律，注重健康生活，注意个人卫生，加强锻炼，保证充足的睡眠，不迷恋电脑，科学用脑，动静结合，练习与拓展等内容，欢迎下载使用。
苏教版小学科学六年级下册 第一单元 我在长大
我们已经从出生、幼年走到青春期，还将要走过青年、中年、老年，完成人的一生。那怎样才能生活得健康呢？
研究下面的数据资料和相关的统计图，你有什么发现？
身高：米 年龄：12岁
同一年龄中，中等身高占多数，矮个和高个差不多一样多，都比较少。女生身高普遍比男生高一点。
分男生、女生统计全班同学的身高，仿照上面的图表绘制统计图。
分组讨论：生活：个人卫生、营养及饮食、睡眠、体育锻炼……学习：学习卫生、科学用脑……
为了能够有一个健康的身体，我们该怎么做？
讲究营养并注意饮食卫生
吃饭时，要细嚼慢咽。
饭后不要立即做剧烈的运动。
合理安排每天进餐的次数和时间。
注意学习姿势与用眼卫生
不同睡眠时间的学习效率
8点 9点 10点 11点 12点 13点 14点
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你还有哪些好的生活方式？还有哪些需要改进的生活方式？
1.自改革开放以来，我国7至17岁儿童青少年身高平均增长量，男、女生分别达到了6.9厘米和5.5厘米，体重增长更为迅速，男、女生分别达到了6.6千克和4.5千克。伴随着身体素质的提高，青少年（ ）和（ ）的年龄不断提前。
动静结合、课程交替、反复强化、勤于思考、适当休息
2.科学用脑五要素有（ ）。
3.一个人的成长意味着他（她）将更自觉地承担更多的责任，所以要对自己的言行负责，要学会用成人的标准要求自己，增强（ ）和（ ），把更多的精力用于学习和锻炼。
1.为了能有一个健康的身体，我们应该怎样做？
答：（1）注意个人卫生（勤洗澡、勤洗手、不挖鼻孔）；（2）讲究营养并注意饮食卫生(合理安排每天进餐的次数和时间)； （3）注意学习姿势与用眼卫生（正确的阅读姿势、正确的书写姿势、注意采光与照明）（4）加强体育锻炼（游泳、跑步、踢球）（5）保证充足的睡眠；（6）不迷恋电脑；（7）科学用脑（五要素：动静结合、课程交替、反复强化、勤于思考、适当休息）
来学校和回家的路上要注意安全