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    沪教版八年级上册生命科学 3.1认识健康 练习题
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    沪教版八年级上册生命科学 3.1认识健康 练习题01
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    八年级上册 生命科学第1节 认识健康同步达标检测题

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    这是一份八年级上册 生命科学第1节 认识健康同步达标检测题,共3页。试卷主要包含了单选题,填空题,解答题,综合题等内容,欢迎下载使用。

    1.下列关于毒品的叙述,不正确的是( )
    A. 毒品会损害吸毒者的神经系统、呼吸系统 B. 吸毒者共用注射器容易传播艾滋病、肝炎等传染病
    C. 种植毒品可以发展经济 D. 吸毒会让人成瘾,会降低吸毒者的免疫力
    2.减轻心理压力的对策有( )
    ①坚持运动 ②休假旅游 ③知足常乐 ④着眼当前 ⑤丢掉手头上的学习任务.
    A. ①②③④⑤ B. ②⑤ C. ①②③④ D. ①③④
    3.下列哪项不属于影响人类健康、威胁人类寿命的因素( )
    A. 细菌病毒感染引发的传染病 B. 季节叉替、气候差异明显
    C. 癌症、心血管病等非传染性疾病 D. 车祸、矿难、地震等意外事故
    4.青春期是人生中重要的生长发育时期。下列有关青春期的说法,不合理的是( )
    A. 均衡膳食,注意营养搭配 B. 劳逸结合,科学安排时间
    C. 积极锻炼,增强身体素质 D. 不吃早餐,保持良好体形
    5.青少年从小养成健康的生活习惯.下列各项中不属于健康生活习性的是( )
    A. 生活有规律 B. 适量烟酒 C. 合理用药 D. 合理膳食
    6.青少年对于情绪的困扰,如何调适最为适当( )
    A. 多增加一些负面的、痛苦的经验 B. 尽量通过别人的劝说来解除困扰
    C. 尽情发泄,不要顾虑社会规范 D. 学习从另一角度去观察事物,寻找正面、积极意义
    7.当我们在学习生活中遇到压力时,要学会自我调节。能减轻心理压力的对策有( )
    ①坚持运动 ②逃避现实 ③亲近自然 ④积极乐观 ⑤放弃学习
    A. ②⑤ B. ①③④ C. ①②③④ D. ①②③④⑤
    8.健康的生活方式有利于提高生活质量。下列选项中属于健康生活方式的是( )
    A. 熬夜学习到凌晨 B. 为忘掉忧愁而酗酒 C. 为减肥不吃早饭 D. 不挑食,合理营养
    9.正值青春年华的同学们,一定要远离危险,选择健康的生活方式。下列做法中属于健康的生活方式的是( )
    ①远离地沟油,不吃地摊上的食品
    ②按时作息,保证充足的睡眠③生活中常与父母、朋友交流沟通
    ④坚持体育锻炼,可多到江河中游泳
    ⑤多吸烟来提神醒脑,提高学习效率
    A. ②③④ B. ③④⑤ C. ①②③ D. ①②⑤
    10.下列关于毒品危害的叙述中,不正确的是
    A. 毒品主要包括鸦片、海洛因、吗啡等及其制品如冰毒、摇头丸等
    B. 吸毒一两次不易成瘾,问题不大
    C. 毒品有极强的成瘾性,且对人的身心健康危害极大
    D. 我国法律规定,严禁吸毒,我们应该珍爱生命,远离毒品
    11.下列哪种情况需要进行心理治疗( )
    A. 与同学闹矛盾后心情不好 B. 考试前心情比较紧张
    C. 总疑心别人说我坏话 D. 剧烈运动后身体疲倦
    12.下列对青少年健康生活认识正确的是( )
    A. 吸烟是年轻人成熟的标志 B. 毒品是世界公害,拒绝吸食
    C. 月经期不必注意卫生保健 D. 青少年不驾车,酗酒也无妨
    13.下列有关吸烟的叙述中正确的是( )
    A. 吸烟者肺癌的发病率增高 B. 吸烟者可增强记忆力和注意力
    C. 吸烟可提高兴奋性 D. 吸烟提高呼吸道的净化作用
    二、填空题
    14.近年来,成为我国人民健康最大威胁的疾病是________和________,城市中死亡率排在第一位的是恶性肿瘤是________。
    15. 人生难免有挫折,面对困难和挫折,我们应调整自己的心情,拥有健康的心理,形成积极向上的人生态度.请写出两条调整心情的好方法.________;________ .
    16.标准体重(千克)=________-105厘米。
    17.诚信就是诚实守信,在别人面前表现出不虚伪,________自己的能力,实实在在.
    三、解答题
    18.近年来,世界各地灾害频繁发生,如干旱,洪水,沙尘暴等。这些灾害的发生与人类的活动有一定联系。要想保护我们共同的生存环境,作为一名中学生,应该怎么做?
    四、综合题
    19.目前,在世界上许多发达国家和部分发展中国家中,威胁人类健康的主要疾病已经不再是传染病,而是心血管疾病、脑血管疾病、恶性肿瘤等一些慢性、非传染性疾病,这些疾病也常被称为“生活方式病”或“现代文明病”。请你结合所学知识回答下列问题。

    (1)白血病是危害青少年健康的恶性肿瘤之一,其中症状有白细胞会增多,白细胞吞噬作用这种免疫属于人体的第二道防线,从免疫类型分析,属于________免疫。目前治疗白血病最好方法是________。
    (2)饭后1小时血糖会迅速升高是因为米饭中淀粉在________被彻底分解为葡萄糖并完成生理过程是________。治疗糖尿病采用方法________。
    (3)高血压是威胁中老年人健康的心血管疾病,如何预防呢?(至少写出两点建议)。
    ________
    20.据新华网报道,某社区的吴某,他明知道自己居住的楼群中有几个吸毒者,却视而不见。他说:"这不关我的事,我管他干嘛!"但过了一段时间,他痛苦地发现,自己上中学的儿子成了毒品的俘虏。儿子的身体也从以前的"体健如牛"逐渐变成"骨瘦如柴。"
    分析讨论:
    (1)别人吸毒,真的不关我们的事吗?请举例说明?
    (2)为什么青少年容易成为吸毒、贩毒者的目标?
    答案解析部分
    一、单选题
    1.【答案】C
    2.【答案】C
    3.【答案】B
    4.【答案】D
    5.【答案】B
    6.【答案】D
    7.【答案】B
    8.【答案】D
    9.【答案】C
    10.【答案】B
    11.【答案】C
    12.【答案】B
    13.【答案】A
    二、填空题
    14.【答案】心血管疾病;癌症;肺癌
    15.【答案】转移注意力;宣泄烦恼或自我安慰
    16.【答案】身高(厘米)
    17.【答案】不夸大
    三、解答题
    18.【答案】不随手扔垃圾、垃圾分类,少用塑料袋、节约用水、少用含磷洗化用品、骑自行车等。
    四、综合题
    19.【答案】(1)非特异性;骨髓移植
    (2)小肠;吸收;注射胰岛素制剂
    (3)少吃富含胆固醇的食物、少吃富含脂肪的食物、经常参加体育锻炼

    20.【答案】(1)不是,吸毒不仅影响其个人身体健康,对其它人也存在不良影响,如导致社会不安定。
    (2)青少年的思想不成熟,容易上当受骗;好奇心强,总想试试看的心理容易使其上当。
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