初中体育人教版八年级全一册第二章 田径教案设计

这是一份初中体育人教版八年级全一册第二章 田径教案设计，共4页。教案主要包含了快速跑技术练习，体能素质练习等内容，欢迎下载使用。
快速跑（途中跑）教案授课教师：       授课班级：     班级人数：     授课类型：新授课    授课时间：教学内容快速跑（途中跑）素质练习（俯卧撑、徒手深蹲）教学目标及重难点1、认知目标：使学生能初步掌握途中跑技术动作2、技能目标：通过教学，理解快速反应能力是提高起跑速度的关键并掌握多种方式快速跑3、情感目标：参加体育活动，学习情绪饱满，在活动中体验成功的乐趣，培养学生团结合作的意识教学流程课堂常规 →准备活动→辅助练习→快速跑练习→素质练习→放松小结重点步幅要大，步频要快难点途中跑技术动作的协调性课结构时间 教学内容 组织形式 学生活动 教师活动   准  备  部  分        8     课堂常规：1.在指定地点集合2.师生问好3.宣布上课的内容和目标 四列横队★★★★★★ ★★★★★★☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆     ▲ 1.集队时要快、静、齐2.体委检查人数3.认真听讲，明确上    课目标和内容4.见习生随堂见习1.提前到达准备场地、器材等候上课2.督促学生集队、整队，接受体委汇报3.宣布本节课的教学目标和内容4.安排见习生准备活动：慢跑   2.徒手操4×8拍a.头部运动b.扩胸运动c.体转运动d.正压腿e.侧压腿f.体前屈g.膝关节绕环h.手腕踝关节绕环组织形式：二路纵队绕田径场慢跑   成体操队形：★ ★ ★ ★ ★ ★★ ★ ★ ★ ★ ★☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆       ▲1.体委带领学生慢跑2×200米   2. 在体育委员带领下有组织进行热身运动。 组织学生慢跑2×200米  2. 组织学生进行热身练习，由体育委员带好徒手操  基   本  部   分                     30            一、快速跑技术练习  1.原地摆臂练习： 前后摆臂，有力，放松，大幅度 2. 原地高抬腿：大腿高抬，手臂前后摆动成体操队形：★ ★ ★ ★ ★ ★★ ★ ★ ★ ★ ★☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆       ▲ 1.认真听教师讲解、观看教师正确的示范动作 2.认真听口令做练习 1.示范动作 2.组织调动学生 3.纠正错误动作 3、直道途中跑技术动作的认识   4、以匀加速的动作跑30米，体会动作×2     5.展示你的体能，素质组合游戏练习目的：运用学到的加速跑技术去实践，发展下肢力量，动作协调性，能与集体保持一致及团队合作精神。  ★★★★★★★★★★★★     ▲☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆         ★★★★★★★★☆☆☆☆☆☆☆☆            ▲                        ▲★  ★ ☆  ☆★  ★ ☆  ☆★  ★ ☆  ☆★  ★ ☆  ☆      1.认真听教师的讲解，仔细观察，并在原地进行模仿    2. 80﹪的速度向前，前后摆臂自然，大幅度     往返接力游戏方法：将男生女生分别分成人数相等的两个队，每队每个人跑20-30米，踩线后返回，与下一位同学击掌后站至队尾，依次进行。         1. 讲解动作要领：快：频率快大：步幅大、摆臂幅度大直：头部正直 2.组织学生做练习3. 提醒同学目光平视前方，身体前倾   4.讲解方法和规则5.教师指导，安排见习者做裁判监督练习6.队与队比赛，奖惩输的队做15秒高抬腿二、体能素质练习：1.俯卧撑（男的15个，女的10个）2.深蹲20次成体操队形：★ ★ ★ ★ ★ ★★ ★ ★ ★ ★ ★☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆       ▲ 1. 认真听讲，明确要求 2. 听统一口令，服从指挥  1.讲解动作要领 2.要求：动作整齐舒展，准备积极、到位  结束部分  51．放松.2．课后小结3．归还器材4．师生再见成体操队形：★ ★ ★ ★ ★ ★★ ★ ★ ★ ★ ★☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆       ▲1. 跟随教师认真做放松练习2. 回顾本次课内容3．收归器材4. 与教师再见1. 带领学生做放松练习2. 课后小结3．安排学生收归器材4．宣布下课  教学器材体育场、口哨、粉笔和标志物预计平均心率120次/分        密度预计：45%