人教版 (新课标)八年级下册第一节 评价自己的健康状况试讲课习题ppt课件

第三章 第一节  评价自己的健康状况

教学设计

一、教学目标

1.全面理解健康的定义。

2.综合评价自己的健康状况。

3.说出保持愉快的心情的方法。

二、教学重点和难点

1.教学重点

综合评价自己的健康状况

2.教学难点

说出保持愉快的心情的方法。

三、教学准备

1.教师准备

PPT课件、相关的图片

2.学生准备

学生搜集资料

四、教学过程

（一）新课导入：

有人说，肌肉发达、强健有力是健康，也有人说，没伤没病就是健康。你同意上述说法吗？这两种说法有没有考虑不周全的地方？

（二）预习检测：

1.健康是指一种___________上、___________上和___________方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病或者不虚弱。

2.健康的生活要做到合理___________，加强___________，搞好___________。正确地认识___________，保持___________ 和积极向上的心态。学会与人相处，维持良好的___________关系，使个人的___________在社会生活中得到充分的发挥。

3.___________是儿童青少年心理健康的核心。良好的___________和适度的反应，表示儿童青少年的身心处于积极的健康状态。

（三）精读细研：

1.健康

小测试：阅读课本P98页的表格给自己的健康状况打分。

注意：打分时要实事求是，不要相互商量，自己独立完成。得出分数后不必告诉他人，这个分数只是参考，并不是绝对的。

利用3分钟时间，自主阅读教材P14～P17内容，阅读过程中用黑笔标出关键词，红笔标出疑问，并思考以下问题：

a.什么是健康？

b.健康的三个层次是什么？

学生展示成果，师生共同总结:健康是指一种在身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病或者不虚弱。

展示各种图片，让学生充分认识到健康的三个方面的

2.   保持愉快的心情   

保持愉快的心情是儿童青少年心理健康的核心

请同学们总结出适于自己的保持愉快心情的方法

展示各种图片，师生共同总结：转移注意力、渲泄烦恼、自我安慰。

（四）课堂小结：

第一节  评价自己的健康状况

一.健康：

身体上、心理上、社会适应方面的良好状态

二.情绪调节的三种方法：

          转移注意力

          宣泄烦恼

          自我安慰

（五）小试牛刀：

见PPT