体育与健康人教版3～4年级全一册 5.摆掌 教案
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《武术—摆掌》教学设计
一、指导思想
本课以体育《新课程标准》的基本理念为依据，积极贯彻“健康第一”的教育指导思想，强调“以人为本”的教学理念。以学生的发展为目的，注重学生自主性、合作性学习，运用多媒体教学，通过游戏等教学形式激发学生的学习兴趣。从而使学生掌握摆掌这一武术基本动作，发展学生柔韧性和上下肢协调能力，提高学生小组合作能力及团结协作意识。
二、教学目标
1.通过学习80%以上学生能够基本掌握摆掌动作方法，且动作协调连贯；
2.通过练习发展学生柔韧性及协调能力；
3.在自主与合作学习、小组讨论中，培养学生团结互助的良好品质。
三、教材分析
摆掌是武术教材中一种基本动作，其动作方法是：并步站立，两手成掌，同时从右、向上经头向左侧平举成立掌，右臂屈肘，右掌附于左臂肘内侧，上体微向左转，眼看左掌。通过武术的动作学练，能提高学生力量、柔韧、灵敏、速度、协调等素质，增强肌肉、韧带的伸展性和弹性，加大各关节活动的幅度和灵活性，提高中枢神经系统和心血管、呼吸系统及内脏功能；通过练习培养学生良好的身体姿态，对传承中华民族优秀传统文化，形成良好武德，培养坚忍不拔、勇于进取的品质有着重要意义。
四、学情分析
武术运动在小学有很好的氛围，对武术兴趣很高。三年级学生从水平一学习了武术基本功和基本动作，水平二阶段思维活跃、动作掌握能力有所提高，主要以巩固复习为主，增加武术套路创编教学内容，学生更加乐于学习，并能更好掌握武术教学内容。
五、教学重难点
重点：贴身划圆、坐腕立掌 难点：手眼配合、眼随手动。
六、设计思路
通过复习和巩固水平一阶段的基本功和基本动作的基础上，进一步学习和掌握武术组合动作，学以致用，活学活用。本课采用学生自学，师生共同学习，两人互助，小组学习，小组创编等多种练习方法，强化学生对教学内容的掌握。
七、教学方法
教法：针对本课的教学目标和学生的实际，同时遵循“以教师为主导，学生为主体”的现代教学原则，采用多媒体为载体的教学方式、启发引导、讨论、比较发现、鼓励、评价法等进行教学，以激发和保持学生的学习兴趣，使学生自觉、积极地学习。
学法：本课在学法上主要采用尝试、对比、小组合作讨论、互助、评价等学习法。首先让学生在尝试练习中拓展、延伸，然后再进行对比、讨论、再练习，最后通过“个人练习”和“小组协作”相结合的学习方法，促使课的目标达成，从而提高学生的参与意识，由“被动学习”为“主动学习”。
八、器械负荷
器械：标志筒4个，垫子26个
负荷：练习密度：65%；最高心率：170；平均心率：145
体育武术课课时计划
三年级 武术单元 第1次课 时间:2018.5.8 授课教师:李大为
教学 目标 |
| ||||||
教材 | 篮球：摆掌 重点：两臂划圆、坐腕立掌 难点：手眼配合、眼随手动 | ||||||
顺序 | 时间 | 教学内容 | 教学过程 | 组织与要求 | 设计程序与意图 | 时间 强度 | |
教师 | 学生 | ||||||
准 备 部 分 | 6’ | 一、课堂常规 二、队列
三、热身跑
四、热身操+柔韧性练习 |
教师口令指挥组织学生练习
教师带领学生练习
教师示范、组织学生练习 |
认真听教师口令，积极参练习
学生跟随教师路线练习
认真观察教师动作，积极参练习 |
队伍整齐、移动迅速
身体放松、摆臂自然、队伍整齐
动作舒展、自然、身体协调 | 培养学生守纪意识、行为习惯。
身体预热、并练习武术移动步伐，培养学生武术本体感知及手眼配合能力。 活动身体避免受伤、为主教材铺垫。 | 2’ 小
1’
3’ 中
|
基本部分
结束部分
|
31’
| 一、复习武术基本动作 1.弓步冲拳 2.马步冲拳 3.弓步推掌 4.勾手推掌 5.朴步亮掌 二、摆掌 1.教师示范动作，学生体会练习 2.学生自主体会动作
3.学生观看图解讨论学习学习 4.师生观看教学视频总结学习
5.针对要点组织练习 贴身划圆、坐腕立掌、手眼配合、眼随手动。 6.两人一组互相评价练习 7.小组为单位利用ipad自我检测练习 8.摆掌动作应用到步伐 9.摆掌动作组合小套路创编 10.强化练习摆掌动作 二、游戏： 飞檐走壁 | 教师口令指挥学生练习
示范摆掌动作
教师提出问题、学生体会动作
组织学生带问题练习
教师组织观看教学视频、讲解动作要领
教师组织练习、指导
教师组织练习、指导
教师讲解示范、组织组长带领小组练习
教师带领练习
组织学生自我创编展示
教室带领练习
教师讲解示范游戏组织学生练习 | 学生认真观察、积极参与练习
学生积极观看
学生积极练习、体会动作
认真思考、练习
认真观察、积极模仿练习并动脑思考
积极练习、努力提高
积极帮助其他同学、认真练习提高
积极参与展示并给与掌声
积极参与练习
积极参与创编练习
学生积极参与
学生认真听讲解、积极参与游戏 | 步伐准确，出拳（掌）有力、手眼配合
认真观察、体会动作
用心体会动作、积极思考
动脑思考自身动作
认真观看视频，思考动作
教师示范并带领练习
互相帮助、积极评价
认真观察、勇于表现
动作到位、身体协调 动作规范、身体协调
动作规范、身体协调 团结、奋勇争先 | 复习武术动作培养学生对武术动作的感觉
构建动作概念
感知后思考自身和对动作的理解，带着问题去练习 体验、感受、思考
以多媒体的形式更直观具体的建立学生对动作的感知，辅助教学 强化练习贴身画圆、坐腕立掌、手眼配合、眼随手动
互评、互助提高对动作掌握，加强德育教育 通过小组长评分，互助学习使学生了解自身情况并努力提高 活学活用
学以致用
强化技能、建立学生自信心 通过游戏发展体能，增强团队意识 |
3’
1’ 小
1’
1’
1’
2’
2’
4’
中 5’
2’
6’
|
3’ | 一、 放松
二、总结下课
| 教师示范带领学生放松
教师总结本课、师生再见 | 学生认真模仿动作练习
学生认真听讲、积极思考，师生再见 | 动作舒展，身体放松
积极思考、精神饱满 | 放松身体，调稳呼吸
总结本课，布置作业 | 1’
小
2’ | |
场地 器材 | 体育馆 垫子26个 | 运动负荷预计 练习密度：65% 最高心率：170 平均心率：145 200 170 140 110 80 0 5 10 15 20 25 30 35 | |||||
课后 作业 | 预习撩掌动作 | ||||||
