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    体育与健康人教版3~4年级全一册 4.2 单跳双落 教案
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    人教版三至四年级第二节 跳跃教学设计

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    这是一份人教版三至四年级第二节 跳跃教学设计,共5页。教案主要包含了教材分析,学情分析,教学目标,教学程序,教学效果预计,场地器材的布置回收等内容,欢迎下载使用。

    水平二(三年级)  单跳双落的教学设计

    一、教材分析

    单跳双落教材,主要来源于生活的基本技能,在一二年级双脚跳跃的基础上,进行单跳双落的学习,能够提高学生的基本跳跃能力,增强腿部肌肉的力量,并发展身体的灵敏、协调素质。

    二、学情分析

    本课教学对象为水平二(三年级)的学生,班级男生略多于女生,班风和学风都比较好。这一年龄段的学生具有活泼好动、想象力丰富、对新鲜的事物好奇心强,但注意力不易集等特点,绝大部分学生参与体育活动和游戏兴趣浓厚,学生的认知能力、自练能力、自控能力有一定的进步,具有一定的基本跳跃技能,能基本养成良好的体育课堂常规,体育基础也比较扎实。选择单跳双落的教学是跳跃单元教学的第一次课程,教学内容学生基本能掌握。三、教学目标

    根据教材特点和学生学习能力及年龄特点制定以下三个教学目标:

    (一)认知与技能目标:通过学习让学生了解单跳双落的动作方法及锻炼价值,有85%的学生能较好的完成本节课的教学任务。

    (二)体能与健康目标:通过练习让学生体会跳跃的节奏和方法,发展学生的弹跳力、灵敏性、协调性和腿部力量等素质。

    (三)情感目标:在运动体验中学会与同伴合作的社会适应能力,培养学生的学习兴趣和克服困难的良好意志品质。

    四、教学程序

    (一)开始热身部分

    采用情景教学法,教师导入:今天老师要带领小朋友们去逛公园,同学们想不想去公园玩呀?针对低年级学生爱游玩、好表现、善于模仿,通过抢答游戏来调动学生学习的积极性,激发学生对体育活动的兴趣。跟着音乐带领学生进行做呼啦圈韵律操活动,为主教材的学习做好铺垫,并达到热身活动的目的。

    (二)学习提高部分

    1.单跳双落是新授内容:教师情景导入,教师是兔妈妈,兔妈妈带领小白兔们学习跳跃的本领。先是单脚跳练习,再进行双脚跳练习,最后练习单跳双落的动作。在小白兔们练习的过程中教师提出问题:如何单脚起跳?单起双落是应注意哪些问题?让学生带着实质性的问题边思考边实践,使他们在快乐的跳跃中尝试学会思考、学会学习并自主解决问题。对难以达到基本要求的学生进行个别辅导,对于能较好完成的学生提出更高的要求,使每一个学生在活动中能得到发展,人人做学习的主人翁,每个学生都有不同程度的提高和进步,都能获得成功的体验。教学过程中注重用激励性的语言激发鼓励学生,建立自信心,培养敢于展现自我的信心和勇气。

    2. 跳呼啦圈游戏通过游戏培养学生的艺术细胞提高学生的审美能力,同时提高学生主动参与游戏的积极性,培养学生团队合作的能力

    3. 柔韧素质练习:柔韧素质是三年级学生素质发展的关键期,国家体质健康测试的项目之一,把柔韧素质的发展融入到平时课堂的教学,有意识的提高学生的各项身体素质。

    (三)恢复整理部分

    1.在整理放松中,学生听教师口令进行腿部放松练习,最后师生共同总结本节课所学。

    2.教师布置课后作业,指定学生收拾场地器材,宣布下课。

    五、教学效果预计

      1.预计90%以上的学生能初步掌握本节课所学的动作技术。

      2.预计本节课学生的练习密度为45%左右,平均心率为120-130次/分左右,最高心率160次/分钟左右,运动强度为中等。

    六、教学中可能出现的问题及解决预防方法:落地较重;预防的方法是让学生们学习小猫跳跃落地的轻巧姿势,注意落地缓冲。

    七、场地器材的布置回收:请学生帮忙收拾器材。

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    厦门市金山小学体育课教案

    教师陈巧珠   班级:三(3)  人数:40人    课次:第一次课   时间:2014/12/30

    教学

    内容

    1.单跳双落

    2.游戏:我是小小艺术家

    3.柔韧素质练习

    重点:单脚前脚掌蹬地跳起,轻巧落地缓冲

    难点:动作协调连贯

    1.认知与技能目标:通过学习让学生了解单跳双落的动作方法及锻炼价值,有85%的学生能较好的完成本节课的教学任务。

    2.体能与健康目标:通过练习让学生体会跳跃的节奏和方法,发展学生的弹跳力、灵敏性、协调性和腿部力量等素质,游戏中提高学生的艺术观赏能力。

    3.情感目标:在游戏学会与同伴合作的社会适应能力,培养学生的学习兴趣和克服困难的良好意志品质。

    课的结构

      教学内容

            教学活动方式与组织措施

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    一、课堂常规

    1.集合整队,检查人数,师生问好。

    2.教师宣布本节课的教学内容。

    3.检查服装,安排见习生。

     

    二、热身活动

    教师导入:今天老师要带领小朋友们去逛公园,同学们想不想去公园玩呀?

    学生回答:想。

    那我们就一起出发吧。

    (一)游戏:抢答小神童

    游戏的方法:全班学生手拿呼啦圈在篮球场成一路纵队慢跑,当听到老师提出的问题的时候迅速回答问题,并根据答案字数的个数来组团,在规定的时间内没有组团成功的人做蹲起2次后游戏继续进行。

    例:

    1.师问:美国首都

    生答:华盛顿3呼啦圈组成三角形

    2.师问:2×2=?

     生答:4,则四个呼啦圈组成四边形。

    3.师问:谁知盘中餐,下一句?

     生答:粒粒皆辛苦,则五呼啦圈组成五边形

    4.师问:在我国历史上被称为诗仙的是谁

    生答:李白,则左右两人手举呼啦圈靠在一起。

     

    (二)呼啦圈韵律操

    导入:看到公园里有很多爷爷奶奶都在跳舞的跳舞,打武术的打武术,我们也一起来活动活动筋骨吧!

    1.伸展运动

    2.体侧运动

    3.腹背运动

    4.跳跃运动

    5.整理运动

     

    一、单跳双落

    动作方法:

    单脚跳:原地单脚前脚掌用力蹬地跳起,单脚轻巧落入呼啦圈

     

     

    双脚跳:原地双脚用力蹬地跳起,双脚轻巧落入呼啦圈内。

     

     

    单跳双落:单脚踏进第一个呼啦圈内,双脚同时轻巧落到第二个呼啦圈内,以此连续进行

     

     

    教学重点:单脚前脚掌蹬地跳起,轻巧落地缓冲

     

    教学难点:动作协调连贯

     

     

     

    二、游戏:我是小小艺术家

    游戏方法:全班同学人手一个呼啦圈分成人数相等的四组当听到教师的口令后,排头有序的带领本队到指定的位置进行合作拼图比赛,用时最短的队获胜。   

     

     

     

    规则:

    1.必须用上本队所有的呼啦圈。

    2.不可以出现一样的拼图。

     

     

     

     

    三、柔韧素质练习

    方法:每个同学坐在地板上,小腿肚子压着呼啦圈的一边,同时双手扶在呼啦圈的两侧,听教师的口令进行坐位体前屈练习。

     

     

    一、放松活动

    1.躺在地上,双脚上举,做车轮蹬脚放松练习。

     

    二、师生共同总结本节课所学。

     

    三、布置课后作业

      小青蛙们还可以用什么方式过河?比比谁的花样多?

     

    四、收拾场地器材

     

    五、宣布下课

     

    组织:

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                      @

                     图1

     

    要求:集合快、静、齐,精神饱满。

     

    组织:

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            *                 *

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                    图2

     

     

    教与学法:

    1.教师讲解游戏的方法并请学生一起做示范。

    2.学生听教师口令按游戏的方法进行游戏。

     

     

     

    要求:不推撞他人,注意安全。

     

     

     

     

     

     

     

    组织:成四列横队。

     

     

    教与学法:

    1. 教师示范动作并强调重点
    2. 学生听口令模仿教师动作进行热身活动

     

    要求:动作到位,舒展、有力度。

     

     

     

     

     

    组织:

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    **********   

    **********   

    **********   

     

             @

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    教与学法:

    教师导入:我们来到美丽的河边,小白兔们要去到河的对面去觅食,那么小白兔们如何安全的过河呢?接下来就让兔妈妈教小白兔们如何安全过河的本领吧!想不想学呀?

    学生回答:想

    1.妈妈讲解单脚跳的动作要点并示范。

    2.小白兔们模仿单脚跳练习一次

    3.妈妈讲解并脚跳的动作要点并示范。

    4.小白兔们模仿并脚跳练习一次

    5.妈妈示范单脚起跳双脚落入荷叶的动作。

    6.小白兔模仿单跳双落的动作进行练习两

    7.妈妈巡回指导动作并纠错。

    8.请小白兔展示过河本领,正误动作对比。

    9.妈妈总结并表扬学的好的小白兔,鼓励

    较落后的小白兔迎头赶上。

     

     

    要求:

    1.注意力集中,认真听讲。

    2.练习中要注意安全。

     

    组织:同图3

     

    教与学法:

    1.教师讲解游戏的方法并示范。

    2.学生按游戏的规则进行游戏。

     

    要求:不推撞他人,注意安全。

     

    组织:四列横队

     

    教与学法:

    1.教师讲解动作要点并示范。

    2.学生按教师要求进行练习

     

    要求:身体放松配合呼吸.

     

    组织:四列横队

     

    教与学法:

    1.教师示范双脚上举做车轮蹬脚的动作。

    2.学生模仿教师动作进行放松双腿。

    3.学生盘腿坐认真听教师提出问题并举手抢答。

    4.本课小结并布置课后作业。

    5.师生再见!

     

     

    要求:情绪愉快,身心放松。

     

     

     

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    场地

    器材

    篮球场、自配颜色呼啦圈40个、音响

    预计

    运动

    负荷

    练习密度:45%

    平均心率:120-130/

    最高心率:160/分左右

    运动强度:中等

    课后

    反思

     

     

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