2020-2021学年第二节 跳跃教案设计

立定跳远教学设计

一．教材分析

第一、立定跳远是小学体育与健康第二册的教学内容，这是让学生初步接触双脚跳起的知识，为今后的助跑式跳远和三级跳远打好良好的基础。

第二、教材特点:突出团结合作，自主训练及坚持不懈精神。

二．学情分析

我们学校的学生，对立定跳远的接触还是比较少的，缺乏立定跳远的一些最基本常识，故应多加训练。

三．教学目标

运动参与目标:通过创设教学情景，吸引学生积极参加到活动中来，并大胆展示自己。

运动技能目标:知道运动参与目标:通过创设教学情景，吸引学生积极参加到活动中来，并大胆展示自己。

运动技能目标:知道立定跳远的动作的方法，初步掌握立定跳远动作技能。

身体健康目标:发展下肢肌肉力量，提高动作协调性。

心理健康目标:在活动中充分表现自我，尝试运动带来的乐趣，体会成功的喜悦，增强自信。

社会适应目标:树立良好的团结协作的精神和优良品质。

四．教学重点和难点

教学重点:双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调配合。

教学难点:双脚轻巧落地。

立定跳远教案

一:教学目标和要求:

1、通过“立定跳远”的学习，初步掌握“立定跳远”的技术动作，形成正确的概念。

2、增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。

3、通过游戏，培养学生对工作认真负责的精神，发展奔跑能力。

二:教学内容和活动:

1、 跳远:(立定跳远)2、游戏《换物接力》

(1)准备部分:

1、 整队，报告人数，师生问好，

要求:集队要做到:快、静、齐，精神饱满，动作正确、整齐。

2、宣布课的内容和要求，安排见习生。

3、准备运动。

(2)基本部份

一、立定跳远:

动作要领:两脚自然左右开立，上体稍前倾，两臂前后摆动各一次，两腿配合作自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆，同时两脚用力蹬地，疾速向前上方跳出，落地时以脚跟先着地。

重点:向前上方摆臂疾速有力，蹬地收腿。

难点:动作连贯，蹬摆配合。

1、教师讲解示范，提出重难点。

2、学生做一、二、三“三拍法”的摆臂练习。

3、学生做摆臂向上跳起的练习。

4、在教师的指导下做摆臂向前上方跳跃的练习。

5、教师指出易犯过失，并进行纠正。

6、学生进行对比练习，分组练习。

二、游戏:(换物接力):

游戏方法:在场上画一条起跑线，线前10米处并排画四个圆圈，间隔3米，圈内一个实心球。学生分成人数相等的四路纵队，正对圆圈站在起跑线后，各队排头手持一个小皮球。发令后，各队排头疾速跑向本队前面的小圆圈，将皮球放在圈内，拿起实心球往回跑交第二人，第二人按上述方法进行，用实心球换回小皮球。如此依次进行，以先跑的队为胜。

游戏规则:交流物必须放在圈内，如滚出圈外，要拾回放好再跑。

要求:认真游戏，听从指挥，注意安全。

(3)结束部分

一、集队

二、整理运动:原地踏步

三、小结

四、解散