中考道法一轮复习基础知识 第3课时　青春时光　做情绪情感的主人 课件+练习

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一、青春时光1.如何调控青春期心理矛盾?(1)参加集体活动,在集体的温暖中放松自己。(2)求助他人,学习化解烦恼的方法。(3)培养兴趣爱好,转移注意力。(4)学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”。
2.怎样开发自身的创造潜力?(如何培养创新精神?如何提升我们的创新能力?)(1)在遵守法律和道德规范的前提下,敢于打破常规,追求创新与生活的丰富多彩,开创前人未走之路。(2)关注他人与社会,看重创造的意义和价值,做一名对国家和社会有用的创造者。(3)创造离不开实践,社会实践是创造的源泉。我们要用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践,通过劳动改变自己,影响世界。
3.学会与异性正常交往、健康交往的意义有哪些?(男女生正常交往、正确交往、健康交往的好处有哪些?)(1)有助于我们了解异性的思维方式、情感特征,能看到对方的优秀品质。(2)有利于扩大交往范围,提升交往能力。(3)有利于相互取长补短、共同进步、共同提高。(4)有利于促使我们更好地走向成熟、走向成功。
4.“行己有耻”对我们的要求有哪些?(1)要知廉耻,懂荣辱;有所为,有所不为。(2)需要我们有知耻之心,不断提高辨别“耻”的能力。在行动之前,审查愿望;在行动之中,监督调节;在行动之后,反思效果与影响。(3)树立底线意识,触碰道德底线的事情不做,违反法律的事情坚决不做。(4)磨砺意志,拒绝不良诱惑,不断增强自控力。
5.“止于至善”对我们的要求有哪些?(如何向身边的榜样学习?如何践行“止于至善”?)(1)从点滴小事做起,积少成多,积善成德。(2)在生活中寻找“贤”,将他们作为榜样,并向榜样学习,汲取榜样的力量。(3)养成自我省察的习惯,检视自身的不足,不盲目自责,积极调整自己,通过自省和慎独,端正自己的行为。
二、做情绪情感的主人1.怎样调节情绪?(1)学会正确对待自己的各种情绪感受。保持积极的心态,享受喜悦和快乐,让我们的青春生活更加美好。(2)适度的负面情绪,可以帮助我们适应突发事件,但持续地处于负面情绪状态,则可能危害我们的身心健康。(3)学会合理地调节情绪,使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化,有助于我们更好地适应环境。(4)调节情绪常用的方法:改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练等。
2.如何传递情感正能量?(1)用自己的热情和行动影响环境。(2)在与他人的情感交流中,不断传递美好的情感,传递生命的正能量。(3)在生活中不断创造美好的情感体验,在传递情感的过程中不断获得新的感受,使我们的生命更有力量。
【例1】 【青春邀约　共同感悟】不知不觉中,我们跨入了青春的大门,踏上了人生最美丽的春天。在青春的道路上,快乐与迷茫同在,骄傲与烦恼同行。◇悄悄话◇小艾在校门口遇到小薇并小声诉说着自己的烦恼:“不知道从什么时候开始,我的嗓音变得瓮声瓮气的,一点都不甜美,我都不敢跟人讲话了。”(1)分析小艾产生青春期烦恼的原因。
◇烦心事◇小薇也说出了自己的烦心事:“我不喜欢父母干涉我的事,可是遇到麻烦时又希望他们‘出现’;想在同学面前展示自己,又怕自己会‘出丑’。”(2)小薇要走出内心的困惑,应该怎么做?
解析:本题要在掌握接纳自己的生理变化,正确认识青春期的烦恼,以及克服青春期的烦恼等相关知识的基础上,对材料进行深入分析,从而得出结论。第(1)问考查青春期烦恼产生的原因,仔细分析材料,抓住其实质,依据教材知识组织答案。小艾是因为自己生理机能的变化而烦恼,依此作答即可。第(2)问考查如何克服青春期的烦恼。掌握调节青春期遇到的心理矛盾的方法即可,如参加有意义的集体活动、培养爱好、换个角度看问题、悦纳自己、学会调节自己等。
答案:(1)青春期身体发生了变化,这是正常的,但是小艾因不能接受自己的声音的变化而烦恼。(2)参加集体活动;求助他人,学习化解烦恼的方法;培养兴趣爱好,转移注意力;学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”。
【例2】 材料一　明代学者陈献章认为:“学贵有疑,小疑则小进,大疑则大进;疑者,觉悟之机也。”法国作家巴尔扎克说:“打开一切科学的钥匙都毫无疑问的是问号,而生活的智慧,大概就在于逢事都问个为什么。”材料二　《中国学生发展核心素养》总体框架指出,六大核心素养中的“文化基础——科学精神”中包含了“批判质疑”的素养,重点是:具有问题意识;能独立思考、独立判断;思维缜密,能多角度、辩证地分析问题,作出选择和判断。阅读材料,运用所学知识回答下列问题。
(1)材料一中的名人名言告诉我们在成长中要培养　　　思维,其表现在哪些方面? (2)为什么要把“批判质疑”作为中学生发展的素养之一?(3)为培养“批判质疑”的素养,在学习、生活中我们应该如何做?
解析:本题考查的知识点是培养批判精神。批判性思维的要求:有质疑的勇气;有表达自己观点和提出合理化建议的能力;考虑他人感受,要知道怎样的批判容易被接受,有利于解决问题。第(1)问考查批判性思维的表现。材料一中的名人名言告诉我们“学贵有疑”,要有批判的精神和勇气,其表现有:对事情有自己的看法,敢于表达不同观点,敢于对不合理的事情说“不”,敢于向权威挑战。第(2)问考查培养“批判质疑”素养的原因,结合教材知识,从有助于发现问题,提出问题,思考问题,探索解决方案;能激发新的学习动机,促使我们解决问题,改进现状等方面作答。第(3)问考查培养“批判质疑”素养的要求,结合教材知识,从敢于质疑、提出合理化建议、考虑他人的感受等方面作答。
答案:(1)批判性　表现:对事情有自己的看法,敢于表达不同观点,敢于对不合理的事情说“不”,敢于向权威挑战。(2)①有助于我们发现问题,提出问题,并从不同角度思考问题,探索解决方案;②能调动我们的经验,激发我们新的学习动机,促使我们解决问题,改进现状。(3)①要有质疑的勇气,有表达自己的观点、提出合理化建议的能力;②要考虑他人的感受,知道怎样的批判更容易被人接受,更有利于解决问题。
【例3】 材料一　世间万物各有时节,过早地成熟,就会过早地凋谢。我们既然是在春天,就不要去做秋天的事。材料二　某班学生外出野餐。第一次,男女分席,男生个个狼吞虎咽,女生一片嬉笑吵闹,杯盘狼藉。第二次,男女合席,男生彬彬有礼,你谦我让,不乏君子风度,女生细嚼慢咽,大有淑女风范。阅读上述材料,运用教材有关知识回答:(1)材料一给我们哪些启示?(2)从材料二可以看出,男女同学正常交往有什么好处?(3)男女同学应该怎样进行正常健康的交往?
解析:本题考查的知识点是学会与异性交往。第(1)问考查启示。材料一中的话,意思是要尊重自然规律,启示我们要正确对待男女同学之间的情感,理性控制。第(2)问考查异性交往的意义,结合教材知识作答即可。第(3)问结合教材知识,从内心、言谈、举止等方面作答即可。
答案:(1)男女同学之间的情感,需要慎重对待,理智处理。(2)男女同学之间的交往,有助于我们了解异性的思维方式、情感特征,学习对方身上的优秀品质。(3)与异性交往是我们成长的一个重要方面,也是对我们的考验。异性之间的友谊,可能让人敏感、遭到质疑,但只要我们内心坦荡、言谈得当、举止得体,这份友谊就会成为我们青春美好的见证。
【例4】 材料一　孔子说:“行己有耻。”朱熹说:“人有耻,则能有所不为。”材料二　“大学之道,在明明德,在亲民,在止于至善。”“勿以恶小而为之,勿以善小而不为。”“见贤思齐焉,见不贤而内自省也。”材料三　独善其身,方能“止于至善”。一个人以宽广的胸襟、坚定的信念和高尚的品格行事,无论何种境遇都不弃善从恶,即使他普普通通,我们能说他一事无成吗?
(1)说一说“行己有耻”的意思。(2)“见贤思齐焉,见不贤而内自省也”这句名言告诉我们,达到“止于至善”的境界应该怎样做?请结合所学知识说说榜样具有怎样的力量。(3)一个人怎样才能达到“止于至善”的境界?
解析:本题考查的知识点是“行己有耻”“止于至善”。第(1)问考查“行己有耻”的内涵,结合教材知识作答即可。第(2)问第一小问,“见贤思齐焉,见不贤而内自省也”说明“止于至善”要向榜样学习;第二小问考查榜样的作用,结合教材知识,从激发人生思考、促进自我完善、社会国家会更美好等方面作答即可。第(3)问考查“止于至善”的要求,结合教材知识,围绕从点滴小事做起、向榜样学习、自我省察等方面作答即可。
答案:(1)“行己有耻”是说一个人行事,凡自己认为可耻的就不去做。(2)在生活中寻找“贤”,将他们作为榜样。榜样是一面镜子、一面旗帜。好的榜样昭示着做人、做事的基本态度,激发我们对人生道路和人生理想的思考,给予我们自我完善的力量。善于寻找好的榜样、向榜样学习、汲取榜样的力量,我们的社会、国家才会变得更加美好。(3)①从点滴小事做起。“勿以恶小而为之,勿以善小而不为。”积少成多,积善成德。②善于寻找好的榜样,向榜样学习。③养成自我省察的习惯,检视自身的不足,端正自己的行为等。
【例5】 他的车坏在雪地里,一个骑马路过的男子将他救出。当他表示感谢时,男子说:“我不要回报,但要你承诺当别人有困难时你也尽力帮助。”后来,他帮了许多人并将同样的要求告诉他帮的每个人。6年后,他被洪水围困在一个小岛上,一位少年帮助了他并说出了那句他永远也忘不了的话:“我不要回报,但要你承诺……”上述材料给我们什么感受?解析:本题考查的知识点是传递情感正能量。情感影响人与人之间的交流,我们要传递情感的正能量。用美好的情感,用自己的热情和行动,感染他人,传递正能量。
答案:(1)在情感体验中,我们可以用自己的热情和行动来影响环境。(2)在与他人的情感交流中,我们可以传递美好的情感,传递生命的正能量。