好班主任推荐-青春期知识教案

青 春 期 知 识
男：13――19岁
女：12――18岁
什么是青春期？
青春期是儿童到成年的过渡转折阶段。此阶段是以性发育、生殖系统成熟为突出表现。男性表现为遗精，女性表现为月经来潮。身体各部位发生明显的变化。也是心理和智力发育的关键时期。
什么是第一性征和第二性征？
第一性征：男女胚胎时期形成的性别上的差异，又叫主性征。
第二性征：除生殖系统以外，在外观及形体上的差异，又叫副性征。
男性第二性征主要表现在：
阴毛、腋毛、胡须、喉结和变声。
女性第二性征主要表现在：
乳房、阴毛、腋毛。
第二性征的表现：
男性青春期基本常识
青春痘 遗 精
手 淫 变 声
关于青春痘
性激素大量分泌，刺激皮脂腺分泌过盛，又排出不畅
1 温水、中性皂洗脸
2 注意饮食
3 心情愉快
4 避免挤压
什么叫遗精？
男性进入青春期以后，生殖器官发育成熟。当生殖器官受到内、外刺激时，可不由自主的将精液排出体外，这就是遗精。
精满自溢！遗精属于一种正常的生理现象。
什么是手淫？
为什么会有手淫？
怎样看待手淫？
保护好自己的嗓子！
变声期内声带会出现肿胀、充血现象！！
1不使劲的歌唱、喊叫；
2大声说话后不要喝冷饮，应喝温开水；
3 冬季注意保护颈部，适当锻炼，预防感冒；
4 少吃有刺激性的食物；
5要禁烟酒。
怎样与异性交往？
1互尊互爱，尊重自己，尊重同性，尊重异性。
2控制自己的感情，不要轻易表达对异性的好感，不要写信给异性。
3举止大方，以理待人。
4 坚持集体交往，不单独和异性接触，不赠送（接受）异性的礼物。
5 明辨是非，增强抵制不良习气的能力。
青春期的心理特点
1 产生成人感 2 独立性和依赖性
3 自我评价能力提高 4 自尊心增强
5 片面性和表面性，有一定的独立意向，认识能力不足 
6 隐秘性心理表现，对性知识和异性的兴趣
心理健康的主要指标有哪些？
1 健康的情绪
2 良好的品质和意志
3 和谐的人际关系
如何促使青春期身心健康成长？
青春期的性道德基本要求有哪些？
1 男女平等、尊重女性
2 自尊自爱、约束自己
3 男女交往、互尊互爱
青春气为什么会出现生理发展迅猛，心理发展滞后？
生理因素 环境因素
生理和心理发展不同步对青少年成长有什么危害？
1 诱发青春期综合症，出现心理变态
2 影响性格形成、心理的健康发展、家庭关系
3 产生逆反、自卑、封闭心理
如何促进心理发育？缩小心理和生理之间的差距？
1 多读一些生理、心理、名人名言的书籍；
2 多参加社会实践
3 虚心向师长、同学学习
4 心理机能失衡造成的心理病及时治疗
青春期男孩的3大健康隐患
！
遗精引起的恐慌 
手淫 早恋
青春期的“异性效应”
1 利用“异性效应”取长补短，丰富完善个性。
2 利用“异性效应”提高学习和活动效率。
3 利用“异性效应”提高自我评价的能力。
4 利用“异性效应”激励自己奋发向上。