人教版五至六年级第一节 跑图片课件ppt
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※ 1.1 教材的作用与地位: 本节课教学内容为“弯道跑”,是小学生体育课的田径内容。
※ 1.2 教学重点与难点
※ 1.2.1 教学重点:弯道跑技术
※1.2.2 教学难点:耐久跑素质的发展
1)了解弯道跑技术动作要领及其重、难点; 2)完全掌握弯道跑技术动作,熟悉途中跑的正确姿势、节奏
1)通过学习途中跑技术动作,发展学生耐力素质和上下肢力量; 2)通过学习练习弯道跑技术,加强学生自评自练能力
1)通过学习培养学生吃苦耐劳品质、坚毅顽强的意志品质; 2)培养学生自主意识与能力,发展学生个性
3.1 开始部分: 按教学常规进行教学安排,用精练的语言使学生了解这次课主要内容
3.2 准备部分1)教学中通过队列队形变换引导有学生集中注意力。组织:a ××××××× ○○○○○○○ ××××××× ○○○○○○○ △b 变换各种队形教法: 老师统一组织练习,配乐进行
教学流程如下: 队列队形→韵律操→弯道跑→定时跑→复习弯道跑→放松
2)圆圈韵律操 a 复习 b 组织
3) 行进间跑的专门性练习
3.3.1 a 提问 b 讲解耐久跑中弯道跑技术要点
c 弯道原地摆臂练习: 组织队形(同准备活动队形一致)
d 匀中速弯道→直道途中跑e 集合纠错讲评f 两组弯道变速跑、追逐跑,两组圆圈接力赛
3.3.3 巩固知识结构,掌握技术动作,强化能力,使动作掌握过渡到稳定阶段
1)定时跑:将男女生分成强弱两组
2) 复习巩固弯道跑:A 提问 B 集体练习弯道跑动作
3.4.1 放松 组织:
4.2 练习法是体育课主要教学手段
根据教学内容的结构特征和学生学习田径的心理规律,本节采用了讲解法、示范法、练习法、游戏竞赛法。
本节课教学过程中通过问题设疑引导学生由简单到复杂,循序渐进练习,由此掌握动作,熟练自如运用动作,体现以教师为主导、学生为主体,积极练习的学习过程。
预计课的密度为65—70%,为较大密度
课的强度为中等偏大强度
最高心率为175次/分左右
心率平均值120—160次/分之间
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