人教部编版七年级下册悄悄变化的我教案
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这是一份人教部编版七年级下册悄悄变化的我教案,共3页。教案主要包含了教学目标,教学重难点,教学过程,课堂小结,板书设计等内容,欢迎下载使用。
1.知识目标:了解青春期生理和心理的变化以及青春期生命力旺盛的表现;了解
青春期矛盾心理的表现。
2.能力目标:学习正确面对和处理矛盾心理的方法。
3.情感、态度、价值观目标:感受青春成长的力量,体会青春的美好,感受青春发展
的差异性,形成接纳自我、关爱他人的心理品质,关心自己的成长,注重外在美,更要提
升内在美。
【教学重难点】
1.教学重点:青春期的心理和生理变化。
2.教学难点:能正视自身存在的心理健康问题,学会解决矛盾,保持心理健康。
【教学过程】
一、新课导入
青春,带着一份特殊的邀约,款款而来。在这个时期,我们的身体会发生一定的变
化,我们的内心会面临一些新的问题,所有的这一切,都是成长的机遇,面对青春的邀
约,你准备好了吗?今天就让我们一起来学习第一课时《悄悄变化的我》。
二、新课讲解
目标导学(一):悦纳生理变化
活动一:阅读教材第2页“运用你的经验”,回答问题。
你是否了解自己身体发生的变化?想一想:这些变化说明了什么?
提示:根据自己的实际情况填写表格。
教师小结:伴随着身体外形的变化,说明了我们开始进入青春期。
活动二:展示图片
1.思考什么是青春期?
提示:青春期是介于儿童期和成年期之间的过渡期;从年龄上看,青春期一般指10~19岁这个发展阶段;它是人生第二个生长发育的高峰期。
2.伴随着身体外形的明显变化,我们开始进入青春期。那么,青春期我们的身体究竟发生了哪些变化呢?
提示:身体外形的变化;内部器官的完善;性机能的成熟。
3.进入青春期我们的生理变化很大,那它会给我们带来哪些影响?(小组讨论)
提示:青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。
活动三:阅读教材第4~5页“探究与分享”,回答问题。
关注自己身体的变化,说说应该怎样看待这些变化。
提示:我们要正视身体变化,欣然接受青春花蕾的绽放;不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重。不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重;青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。
目标导学(二):直面矛盾心理
活动四:阅读教材第5~6页“探究与分享”,回答问题。
1.你遇到过类似的问题吗?
提示:根据自己的实际情况回答。
2.与同学一起讨论产生这些问题的原因。
提示:伴随着生理发育,我们的认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇,也使我们产生矛盾和困惑。
活动五:矛盾心理我化解
活动规则:把学生分为A、B两组,A组同学结合自己的实际展示心理矛盾现象。B组同学当心理医生,对症下药。
1.处理青春期矛盾心理的方法有哪些?
提示:我们可以参加集体活动,在集体的温暖中放松自己;可以通过求助他人,学习化解烦恼的方法;可以通过培养兴趣爱好转移注意力,接纳和调适青春期的矛盾心理;可以学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”。
2.在生活中遇到烦恼时,可以用什么方法进行自我调节?
提示:把自己的想法写下来;参加体育活动;学习自我暗示;试试自我解嘲等。
【课堂小结】
通过这节课的学习,我们了解了青春期的生理变化和心理变化,我们要正确看待这些变化,理解青春期的生理和心理变化是正常现象。掌握解决自己心理矛盾的方法,要注意不同的问题选择不同的方法,还可以做自己的“心理保健医生”。
【板书设计】
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