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    人教版八年级 体育与健康 第五章 排球(1)(课件)

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    体育八年级全一册第五章 排球教学ppt课件

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    这是一份体育八年级全一册第五章 排球教学ppt课件,共16页。PPT课件主要包含了排球教学,垫球技术分解动作,垫球技术的口决,练习方法二,练习方法一,练习方法四等内容,欢迎下载使用。
    传 球发 球扣 球个人战术
    1.正面双手传球技术要点及练习方法①学生原地徒手做传球动作,教师边示范边纠正动作。  ②二人一组,一人按传球手型持球于脸前,另一人用手以适当的力量压住球,传球者以双手传球动作向前上方伸展,体会身体和手臂的协调用力。③二人一组,相距4—5米,对面站立,一人抛球,另一人模仿传球动作,以传球手型在脸前上方将球接住,以同样手型将球再抛给对方。以此轮流做。也可以用一公斤的小实心球做此练习。④一人一球,原地自传,自传高度约离手一米左右,体会正确的击球手型与手指手腕控制球动作。  ⑤二人一组,相距5米左右,自抛球离手一米高度后传给对方。  2. 侧面传球技术要点及练习方法  ①三人一组,每人相距4米左右,做三角型传球。三人传球的方向要一致,可以顺时针传,也可以逆时针传球。   要求:身体尽量不要转动,用眼睛的余光看准传球目标。注意两侧手臂力量的运用。  ②四人一组,相距离约4米左右,做正方型的,顺时针传球或逆时针的传球练习。   要求:用眼睛的余光看准传球目标,注意协调用力和甩腕的力量。  
    3.背向传球技术要点及练习方法    ①在自传的基础上将球向后方传出。     要求:掌握传球方向和传球的力量。    ②三人一组,每人相距3—4米,成一路纵队,中间的学生做背传。规定传几个球后互相交换位置。    ③同上练习。一人做长传,一人做短传,中间一人做背传。二人一组,相距4米左右,当接到对方来球时,先自传一次,再转身180度把球传给对方。     要求:用眼睛余光看准传球的目标。注意手指、手腕控制住球。背向传球时注意传球的弧度要稍高一些。 
    发球时常见错误动作及纠正方法  上手大力发球  a抛球太前,不在右肩上方 ;纠正方法:多做平托上抛,球出手稳、准  b挥臂未呈弧形状 ;纠正方法:徒手练习扣树叶  c手腕未包满,无推送动作 ;纠正方法:对墙练习扣,要包满,打旋转  d用不上全身协调力量 ;纠正方法:做掷球,对墙平扣  上手飘球  a抛球不稳,高低不合适 ;纠正方法:多练平稳向上抛球,也可在篮圈下练习抛球  b挥臂不迅速,不呈直线 ;纠正方法:练习徒手直线挥臂  c击球部位不通过球重心球旋转 ;纠正方法:对墙练击固定球,击中球的重心,使球不转  勾手发球  a抛球不能垂直上升或偏前或偏后 ;纠正方法:多练抛球,对篮圈抛球  b挥臂弧度不垂直地面,用不上转体力量 ;纠正方法:练习勾手掷球过网,体会转身用力  c击球点过前过后 ;纠正方法:固定吊球,练习勾手发球,体会击球点  d手掌包不满 ;纠正方法:对墙勾手扣球,练习手法 
    勾手飘球  a抛球不准球不能垂直上升或抛靠前或抛靠后 ;纠正方法:抛球平稳,垂直托送,练习定点抛球  b挥臂呈弧形摆动 ;纠正方法:徒手挥臂练习或挥臂击固定球  c抛球与挥臂动作不协调 ;纠正方法:对墙练习抛球与挥臂击球  d击球部位不准 ;纠正方法:眼睛看准球、多次练习抛击动作  跳发球  a抛球与助跑起跳不协调 ;纠正方法:练习跳起与抛球  b跳起空中保持球不合适 ;纠正方法:起跳空中击吊球  c手掌未打满 ;纠正方法:在场地中央抛球扣过网 
       扣球个人战术的准确性练习   (1)指定区域扣球。把场地分为甲、乙、丙三个区,将球扣到指定的区域内,或由队员扣球前自报要扣的区。   (2)扣目标。在场内不同位置可以用竹筐、实心球等作为扣球目标,看谁扣中多。 个人战术跑动扣球练习方法   (1)3号位向2、4号位跑动扣集中球或拉开球。可由教师抛球或由二传队员传球 。   (2)4号位拦网后立即顺网助跑扣短平球或快球。   (3)2、4号位内撤后扣快球或低球。“扣两次球”个人战术   (1)中场和2号位网前各站两个队员(多为二传队员),网前队员原地把球抛给中场队员,由他再传回给网前队员原地起跳扣两次球。然后双方交换进行。   (2) 教师从对方抛球到前场,一队员移动后传给4号位(或3号位)的队员扣两次球。两人一组轮流进行。可定点抛球,然后抛任意球,加强传、扣的难度。   (3)同上,教师将球抛向1,2号位之间,传给4号位扣两次球。也可将球抛向4,5号位之间,传向2号位扣两次球。
    二、击球点与部位    腕上10厘米左右两小臂挠骨内侧所构成的平面处
    一、插 二、夹  三、提  四、蹬
    常 用 技 术 动 作
     目的:巩固垫球手型,熟悉球性。 方法:每二人一组,一人持球。一人往地下抛球,待球反弹起后,另一人则钻到球下用垫球动作将球持在垫击部位处。在规定时间里,两人接反弹球成功次数高者名次列前。 规则:抛反弹球必须高过人,同时接球人必须用正确的垫球部位将球持住,方为成功,否则不计次数。
     目的:熟悉垫球部位;发展灵敏性,协调性。 方法:将学生分成人数相等的两队,并在排球场底线站好。当听到信号后,排头用垫击球的部位将球托起,并且持球跑动前进,穿过球网到对区底线交给下一个人,该人接过球依旧持球跑动前进,全队依次进行。速度快的队为优胜。 规则:球落地后应立即捡回,并在掉球处重新开始做。
     目的:提高学生垫球技术和控制球能力。 方法:将学生分成人数相等的若干队,并相距一定的距离迎面站好,听信号后,排头做自垫球移动前进,移动至对面第一人后将球交给对方,该学生做同样动作,全队依次进行。速度快的队为优胜。   规则:必须连续垫击球移动前进,如球落地,应在落地点检起后重做,不允许持球跑。

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