高中体育人教版 (2019)全一册第九章 田径类运动第一节 跑教学设计及反思

这是一份高中体育人教版 (2019)全一册第九章 田径类运动第一节 跑教学设计及反思，共7页。教案主要包含了教学程序，教学效果预计，场地器材的布置回收，技能目标，情感目标，履行课堂常规等内容，欢迎下载使用。
 体育与健康课单元教学计划格式   教学目标一．认知目标：使大部分学生初步掌握短跑途中跑技术。二、技能目标：初步掌握途中跑技术，逐步做到动作轻松自然。三、情感目标：培养学生吃苦耐劳，勇敢拼搏，积极向上的精神。     课时数      1教学内容途中跑教学重点 难点手脚蹬摆有力，蹬地”三关”充分直伸。达到轻松自然跑步的目的。  课时教学内容教学目标重点 难点主要教学方法与手段 第一课时途中跑技术讲解与练习初步掌握途中跑技术，逐步做到动作轻松自然。 手脚蹬摆有力，蹬地”三关”充分直伸。达到轻松自然跑步的目的。  讲解与示范，分组练习，个别纠错，总结评价。       漳州市中小学体育与健康课设计的格式 (高一年级)体育与健康课程课的设计漳州市立人学校  姓名：刘健一、教材分析：      名称，来源，特点，功能，作用。二、学情分析      教学对象的年级，性别，年龄，学生身体生长发育特征，学生已有的技能基础，单元教学的第几次课程，本课选用的教学内容学生能否掌握。三、教学目标（一）．认知目标：使大部分学生初步掌握短跑途中跑技术。（二）、技能目标：初步掌握途中跑技术，逐步做到动作轻松自然。（三）、情感目标：培养学生吃苦耐劳，勇敢拼搏，积极向上的精神。四、教学程序（为了完成本课目标采用以下教学设计）（一）开始热身部分（或准备部分）先慢跑热身，然后做热身操。活动开几个主要关节，比如：肩关节、髋关节、膝关节和踝关节。（二）学习提高部分(或基本部分)1.新授课程，采用何种方式导入，采用何种方式组织热身，如何体现为主要教材学习作好身体和心理准备。（三）整理恢复部分（或结束部分）1.教师喊口令，学生根据口令做放松操。2.教师小结。对本节课的肯定并分析不足之处，然后对表现好的学生给与表扬，对表现不足的学生给以鼓励。五、教学效果预计1.预计90%以上的学生能初步掌握本课所学的动作技术。2.预计本课学生的运动强度为高，最高心率150次/分左右，平均心率130次/分左右，练习密度为40%左右。六、教学中可能出现的问题及解决预防方法。1.摆臂不到位，重心不稳，大腿前抬不够，下踩不积极，蹬地不明显，向前性和直线性不够。所以要多练习，在上课过程中多提醒。七、场地器材的布置回收                          途中跑教学 授课教师：刘健 授课年级:高一年级    授课班级：13   班级人数：50  教学目标一．认知目标：使大部分学生初步掌握短跑途中跑技术。二、技能目标：初步掌握途中跑技术，逐步做到动作轻松自然。三、情感目标：培养学生吃苦耐劳，勇敢拼搏，积极向上的精神。教学内容途中跑教学重点手脚蹬摆有力，蹬地”三关”充分直伸。 教学难点达到轻松自然跑步的目的。部分课  的  内  容组  织  形  式教 师 活 动学 生 活 动练习分量时间次数强度        开始热身部分                       学习提高部分 一、履行课堂常规：1．体育委员整队、核实人数，报告2．师生问好3．教师宣布课的内容及要求4．安排见习生  二、准备活动： 徒手操 ①.头部运动②.肩绕环③.扩胸运动④.体转运动⑤.膝绕环⑥.弓步压腿⑦.手腕踝关节运动  一、途中跑1.动作要领：跑时，头和上体正直，两臂屈肘轻松自然摆动，大腿前摆稍小小腿自然折叠前伸，以前脚掌过度全脚掌着地、后蹬用力适中，保持重心高且平稳，步幅稍小，轻快、放松，利用鼻和半张的口进行呼吸，一般跑二三步一呼，再跑二三步一吸，并特别注意加强呼吸的深度和一定的跑的节奏。 2.辅助性练习（1）途中跑原地摆臂练习  （2）50%速度米跑体会练习  （3）小碎步基础上快速跑练习  (4)高抬腿基础上快速跑练习       （5）接力跑比赛       组织：如图所示xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx    组织：xxxxxxxx                     xxxxxxxx               xxxxxxxxxxxxxxxx         ▲          组织：xxxxxxxx                     xxxxxxxx▲              xxxxxxxxxxxxxxxx                  xxxxx ①xxxxx ②xxxxx ③xxxxx ④            ......x          x............x          x............x          x............x          x...... 1．组织学生在指定地点集合 2．向学生问好3．宣布课的内容 4. 安排见习生     组织练习口令指挥                 讲解、示范途中跑技术动作          安排练习内容，组织学生练习 教师巡视指导，提醒动作要点  教师集体纠正错误动作   组织学生自由练习  巡视指导，纠正错误 鼓励学生积极练习  教师明确规则，当好裁判。 1．体育委员整队，学生在指定地点集合2．向老师问好3．认真听教师讲解4. 见习生辅助教师    根据教师要求做好热身活动                 认真听讲、看示范          按要求认真练习  纠正错误动作，继续练习  根据教师口令具体练习              积极参加比赛，以比赛促进练习.     3′        7′                          30′                    1         1              1               1                   小                                小                大      恢复整理部分一、放松  二、在教师提示下回忆本课内容三、教师评价，学生自评四、归还器材五、师生再见，下课组织：学生自由散开，在教师的带领下做放松动作。组织：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx   1．教师语言指导  2．教师总结，评价 3．收回器材1．看示范、听讲解 2．积极参与练习 3．按要求轻松愉快的放松 4．自评本节课练习效果 5．收交器材      5′      1      小        场地       器材       练习密度 40%    练习强度 较强      课后反思