人教版 (2019)全一册第一节 跑教案设计

这是一份人教版 (2019)全一册第一节 跑教案设计，共2页。教案主要包含了准备活动等内容，欢迎下载使用。
教材内容
一、学习跨栏步技术 二、素质练习：平板支撑
教学目标
知识与技能：尝试和体验跨栏步动作要领。
过程与方法：通过跨越各种小体操垫的练习初步掌握跨栏步摆动腿的“抬、伸、压”和起跨腿的“蹬、展、拉”。
情感与价值观：发展学生柔韧、灵敏、力量等身体素质，培养学生大胆体验、勇于尝试的精神和爱国情怀。
教学环节
教学内容
时间
教师活动
学生活动
设计意图、方法
开
始
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队，报告人数
2、师生问好，宣布本课内容
3、检查服装，安排见习生
2’
语言导入，情感激励，尽快投入教学角色
认真执行教学常规，动作规范，精神饱满
培养学生遵章守纪的良好习惯
准
备
部
分
二、准备活动：
1、慢跑中做后踢腿、外踢腿和跨越小垫子
2、辅助练习：①吸腿跳②车轮跳③侧摆腿跳④侧摆腿折叠腿跳⑤侧摆腿折叠提拉跳⑥跨栏坐练习
6’
教师带领学生示范并提示要点。
记住要点，按教师要求做各种变换动作。
跑动中注意力集中，辅助动作认真到位
基
本
部
分
学习跨栏步技术
（一）、摆动腿和起跨腿模仿练习
（二）、跑动中跨越小体操垫练习
（三）增加跨越远度的跨越练习
（四）增加起跨腿“展”的限制练习
（五）增加起跨腿向前的限制练习
（六）连续跨越栏架练习
二、平板支撑
分组：全班分成八路纵队成平板支持，全体学生看着《少年中国说》节选卡片共同朗诵。
30’
2’
要求学生积极体验、大胆尝试、挑战自我、超越自我，根据每组具体情况自主选择不同材质、高度栏架，并自行调整栏间距。
教师讲解示范并讲解要求
小组成员要积极练习，并能自信展示自我
学生成平板支撑姿势并朗诵卡片上《少年中国说》节选内容
培养学生学习勇敢顽强的意志品质超越自我的信心和自我展示能力。
培养学生爱国情怀，激发学生斗志
结
束
部
分
集合
放松活动
小结本课
宣布下节内容
下课
5’
教师领做放松活动；教师总结本课教学过程，表扬表现好的同学和小组，鼓励暂时落后的小组要自信；组织学生收还器材，与学生再见
跟随老师缓慢做放松活动；认真听教师总结、评价过程；收还器材并爱护器材，与老师再见
使学生身心得到恢复，为下节课做好准备
器材
栏架27付 展示架一个 小体操垫32块 音响一台 扩音器一台
课后小结