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心理健康北师大版(2013)第八课 我就是我教课内容ppt课件
展开对着镜子照一照,看看有什么发现?
想一想,哪种动物最能够代表你呢?
想一想,为什么会选它代表你呢?
同学眼中的我
四、读一读 老师眼中的我
五、听一听 父母眼中的我
静静地想一想:我是谁?
我就是我 我来到这个世界, 就是一个奇迹。 在这个世界, 没有一个人完全像我, 我就是我! 我拥有—— 我的身体, 我的大脑, 我的感觉, 我就是我!
我爱我自己, 爱我的优点, 正视我的不足。 我乐于接受 别人给我的建议 我会发现更加丰富的我, 我就是我! 我拥有我自己, 我驾驭我自己, 我悦纳我自己。 我就是我!
写一、两句提升自我的话,送给自己。例如:某某,希望你不挑食,个头长得更高!某某,虽然你的成绩不是很优秀,但你要更加努力!某某,愿你性格更加开朗,朋友越来越多!……
不断增强自我觉察力,朝着自我期待的方向努力!
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